sveikata

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Namų oro drėkinimas žiemą: kodėl tai svarbu

2025-01-06

Žiemą, kai lauke spaudžia šaltis, o namuose veikia šildymo sistemos, oras patalpose tampa ypač sausas. Sausas oras gali neigiamai paveikti sveikatą, odą, augalus ir net medines interjero detales. Tad kodėl oro drėkinimas yra toks svarbus ir kaip tai padaryti natūraliais būdais? Štai atsakymai.

Skaityti toliau

Pamatę gražiausią pasaulio modelį Adrianą Limą be makiažo gerbėjai klausia: ar tai ji? (FOTO)

Kas Naujo

·Skaityta 1 min

Pamatę gražiausią pasaulio modelį Adrianą Limą be makiažo gerbėjai klausia: ar tai ji? (FOTO)

2017-11-16

Bene žymiausia angeliukė pasaulyje, modelis Adriana Lima ne kartą yra prisipažinusi, jo tiesiog dievina makiažą ir jo suteikiamas galimybes tapti tuo, kuo užsigeidžia. Kosmetikos priemonės jai suteikia galimybę suspindėti ne tik ant podiumo, bet ir pramogų pasaulio renginiuose....

Skaityti toliau

Lieknėjimas: asmeninė trenerė atskleidžia

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Kaip suderinti šventinį laikotarpį su aktyviu gyvenimo būdu.

2024-12-31

Šventinis laikotarpis dažnai asocijuojasi su gausiais valgiais, poilsiu ir mažiau aktyviu gyvenimo būdu. Tačiau švęsti galima ir išlaikant energingumą bei sveikus įpročius. Štai keletas patarimų, kaip išlikti aktyviems ir tuo pačiu mėgautis šventiniu sezonu.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

6 klausimai, kuriuos privalai užduoti pas ginekologą

2016-10-08

Apsilankymas pas ginekologą - privaloma kiekvienos merginos pareiga. Vis dėlto apsilankymas gali būti ne toks vertingas, jei neužduosi aktualių tavo ginekologinei būklei klausimų...

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Saulė ir sveikata: kaip suderinti malonumą su saugumu

2025-06-18

Visi laukiame saulėtos ir šiltos vasaros, tačiau itin karštos dienos, kurių pastaraisiais metais Lietuvoje pasitaiko vis dažniau, gali kelti nemažą grėsmę mūsų sveikatai.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Menopauzė: ką apie tai turime žinoti

2025-02-12

Menopauzė – tai natūralus kiekvienos moters gyvenimo etapas, kai organizme įvyksta hormoniniai pokyčiai ir nutraukiama menstruacijų veikla.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Maisto papildai: ar tikrai jų reikia?

2024-11-28

Šiandien sveikatingumo ir mitybos pasaulyje maisto papildai užima svarbią vietą. Vitaminų, mineralų ir kitų papildų lentynos vaistinėse dažnai vilioja pažadais pagerinti savijautą, stiprinti imunitetą ar padėti spręsti įvairias sveikatos problemas. Tačiau ar tikrai kiekvienam iš mūsų jų reikia? Šiame straipsnyje aptarsime, kam ir kada papildai gali būti naudingi, kokie jų privalumai ir kokios galimos rizikos.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Lauro lapai nuo kandžių, skruzdėlių ir kitų kenkėjų: natūralus būdas apsaugoti namus

2025-09-05

Natūralios priemonės vis dažniau grįžta į mūsų namus. Jos ne tik draugiškos aplinkai, bet ir saugios sveikatai, o kartu – veiksmingos.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Kaip išvalyti pelėsį tarp plytelių? Namų priemonės, kurios tikrai veikia

2025-07-23

Pelėsis tarp plytelių – dažnas svečias vonios kambaryje, virtuvėje ar net prie langų. Jis ne tik gadina estetiką, bet ir gali kelti grėsmę sveikatai, ypač jei pelėsio sporos patenka į kvėpavimo takus.

Skaityti toliau

ko negalima valgyti kai didelis Cholesterolis

Patarimai

·Skaityta 2 min

Neįtikėtinas būdas sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje per 2 savaites

2025-08-11

Cholesterolis – svarbus mūsų organizmo komponentas, tačiau jo perteklius gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos ar kraujagyslių užsikimšimas.

Skaityti toliau