Sutikti Naujuosius metus su stilinga vakarėlio atmosfera ir prabangiais užkandžiais nereikalauja nei daug išlaidų, nei ilgų valandų virtuvėje. Prekybos tinklas „Iki“ dalijasi 5 išradingomis idėjomis, kaip vos iš kelių produktų sukurti užkandžius, kurie atrodys prabangiai, sužavės skoniu, bet bus lengvai ir paprastai paruošiami net paskutinę minutę.
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai26 988
Žmonėms, ypač turintiems problemų su sąnariais, besikeičiant orams dažnai ima skaudėti kelius, nugarą, riešus. Pasak sveikatos specialistų, tai, kad vieniems žmonėms orų pokyčiai sukelia sąnarių skausmus, o kitiems ne, priklauso nuo daugelio veiksnių, tarp kurių – ne tik ligos ar patirtos traumos, bet ir turimi įsitikinimai.
Kai buvome vaikai ir rašėme laiškus Kalėdų Seneliui, švenčių rytą dažniausiai rasdavome būtent tai, ko tikėjomės. Tačiau užaugus viskas šiek tiek pasikeičia - Laiškų Kalėdų Seneliui neberašome, o ir dovanos kartais nebūna tokios, kokių norėtume.
Artėjantys Naujieji metai – puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir gera savijauta. Dažnai pasižadame daugiau dėmesio skirti sportui, mitybai ar emocinei gerovei, tačiau kaip šiuos pažadus iš tiesų įgyvendinti?
Nors Naujųjų metų išvakarėse įprastai užsibrėžiame naujų tikslų, šventinis laikotarpis neretai atneša susikaupusio nuovargio ir emocinio perdegimo iššūkių.
Krevetės – tai universalus, greitai paruošiamas ir maistingas ingredientas, puikiai tinkantis tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Karijų riešutai, dar vadinami pekano riešutais, yra maistingas ir skanus riešutų tipas, populiarus tiek kulinarijoje, tiek sveikatingumo srityje.
Magnis – vienas svarbiausių mineralų, būtinas mūsų organizmo funkcijoms palaikyti. Jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų, reguliuoja raumenų ir nervų veiklą, padeda išlaikyti sveikus kaulus, širdį bei imunitetą.
Ananasas – tropinis vaisius, kuris ne tik džiugina savo saldžiu ir gaiviu skoniu, bet ir stebina naudingomis savybėmis. Šis vaisius dažnai vertinamas kaip egzotiškas skanėstas, tačiau jo sudėtyje slypi daugiau nei vien tik malonus skonis. Kodėl verta įtraukti ananasą į savo mitybą?
Plaukų pažeidimai – dažna problema, su kuria susiduria tiek moterys, tiek vyrai. Cheminės procedūros, dažnas plaukų formavimas karščiu ar netinkama priežiūra gali sukelti sausumą, lūžinėjimą ir blizgesio praradimą.
Depiliacija – tai populiari procedūra, padedanti išlaikyti odą lygią ir švelnią, tačiau daugeliui ji asocijuojasi su skausmu. Nors nemalonūs pojūčiai yra įprasti, yra keletas būdų, kaip sumažinti skausmą ir padaryti šį procesą patogesnį.
Gelinis lakavimas jau daugelį metų yra viena populiariausių nagų priežiūros procedūrų, tačiau apie ją vis dar sklando daugybė mitų. Vieni tikina, kad tai – nepakeičiama priemonė norint turėti ilgai išliekančius ir blizgančius nagus, o kiti – kad gelinis lakas kenkia nagų sveikatai. Taigi, kaip yra iš tikrųjų?