Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Paryžiaus gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių vasaros šortų, sijonų iki populiarėjančios „Tiffany blue“ spalvos

    kutai

    Stilingas retro akcentas – viena madingiausių 2026 m. vasaros detalių. Kaip ją pritaikyti?

    spalvoti įvaizdžiai

    Madingos birželio spalvos, kurios pagyvins vasaros įvaizdžius

    Maudymosi kostiumėliai

    Paplūdimio mada 2026: maudymosi kostiumėliai, skaros ir aksesuarai, kurie trauks žvilgsnius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukai / Shutterstock nuotr.

    Ar tikrai reikia kasdien plauti plaukus? Atsako trichologai

    Garbanų festivalis Vilniuje: daugiau nei 150 dalyvių, Vaidas Baumila ir pokalbiai ne tik apie plaukus

    Lietuvą vis labiau užkariauja japoniška kosmetika

    Kirpimai po 40 / Pexels nuotr.

    Kirpimas po 40, kuris dažniausiai atgaivina veidą: stilistai išskiria vieną favoritą

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    tenerife gastronomija

    Tenerifė, kuri atsiskleidžia per skonį: sala, viliojanti ne tik vaizdais

    Lėktuvas

    VIENAS SKRYDIS, TRYS ŠALYS: KAIP IR KODĖL VIS DAUGIAU KELIAUTOJŲ VIENAS ATOSTOGAS PAVERČIA KELIŲ ŠALIŲ NUOTYKIU

    Stop kadras / Youtube

    Kovos klubas (Fight Club, 1999): filmas, kuris pažadina

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas birželio 6–7 d.: kieno laukia ramybė, o kieno – nauji atradimai?

    Vasaros horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 6 d.): kam ši diena atneš ramybę, o kam – netikėtą posūkį?

    Laimėti loterijoje / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara gali atnešti netikėtą laimėjimą: ar esate tarp jų?

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 5 d.): viena žinutė gali pakeisti visą dienos eigą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Ginekologas

    Sausumas lytinių santykių metu: kodėl taip nutinka ir ką galima padaryti?

    Lytinis gyvenimas

    Sumažėjęs libido: 10 priežasčių, kodėl nebenorite mylėtis

    Sekso pozos

    Kraujavimas po sekso: kodėl taip nutinka ir kada kreiptis į gydytoją?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Samanta Ilonytė
Prisijungė2024-05-23
Straipsniai1 538
Karamelizuoti burokėliai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Karamelizuoti burokėliai: paprastas, bet įspūdingas garnyras, kuris pakeis jūsų stalą

2025-11-13
Karamelizuoti burokėliai – tai vienas tų patiekalų, kurie nustebina savo paprastumu ir elegancija. Šiek tiek saldūs, švelniai rūgštelėję, užburiančiai kvapnūs ir ryškios spalvos – jie puikiai tinka tiek šventiniam stalui, tiek kasdieniams pietums.
Skaityti toliau
Filmai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Filmai, kurie padeda įveikti rudens melancholiją

2025-11-13
Ruduo – tai metų laikas, kai dienos trumpėja, oras tampa vėsesnis, o nuotaiką kartais apgaubia lengva melancholija.
Skaityti toliau
hygge stilius / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Skandinaviško jaukumo paslaptys: „hygge“ idėjos tavo namams

2025-11-13
Skandinaviškas „hygge“ – tai ne tik interjero stilius, o visa gyvenimo filosofija, paremta lėtesniu tempu, jaukumu, šiluma ir gebėjimu mėgautis paprastais malonumais.
Skaityti toliau
Jazzu
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Jazzu pristato naują kūrinį „Baltos pelėdos“: apie praregėjimą, meilę ir gyvenimo troškimą

2025-11-13
Viena ryškiausių šalies muzikos kūrėjų Justė Arlauskaitė – Jazzu pristato naują dainą „Baltos pelėdos“ – simbolių, mistikos ir šviesos kupiną kūrinį, žymintį naują jos kūrybos etapą ir asmeninį praregėjimą.
Skaityti toliau
Cukrinis diabetas / Scaled
Sveikata
·Skaityta 4 min

Pasaulinę cukrinio diabeto dieną – nemokami tyrimai vilniečiams ir gydytojos patarimai, kaip atpažinti klastingus ligos simptomus

2025-11-13
Cukrinis diabetas – viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų pasaulyje. Lietuvoje šiuo metu ja serga daugiau nei 160 tūkst. žmonių, iš kurių apie 90 proc. sudaro antrojo tipo diabetas.
Skaityti toliau
Kraujagyslių valymas / Shutterstock
Sveikata
·Skaityta 3 min

Kraujagyslių chirurgė: kraujagyslių pažeidimų gali padėti išvengti ankstyva diabeto kontrolė

2025-11-13
Diabeto sukeltos kraujagyslių komplikacijos sudaro apie 27 procentus visų su šia liga susijusių mirčių pasaulyje ir šis skaičius kasmet didėja.
Skaityti toliau
vaisius persimonas
Receptai
·Skaityta 4 min

„Dievų vaisius“, be kurio lietuviai jau neįsivaizduoja rudens: štai kodėl persimonai graibstomi kaip niekad!

2025-11-13
Vis anksčiau temstant, lėkštėse natūraliai norisi daugiau spalvų ir skonių. Todėl į pirkinių krepšelius vienas po kito byra persimonai – tikras saldumo ir saulės pliūpsnis, kuris ne tik džiugina akį, bet ir praturtina mitybą vitaminais bei nevargina kišenės.
Skaityti toliau
šlapias kosulys
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kosulį ne visuomet lemia peršalimas: medikas įvardijo, kada derėtų sunerimti

2025-11-13
Su kosuliu šaltuoju metų laiku nuolat susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors dažnai jis laikomas menka ir savaime praeinančia problema, iš tiesų kosulys gali būti ne tik laikinas peršalimo palydovas, bet ir rimtesnių sveikatos sutrikimų signalas.
Skaityti toliau
Pasimatymo idėjos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

7 romantiškos idėjos lapkričio savaitgaliui dviese

2025-11-12
Lapkritis – ramus, lėtas ir šiek tiek melancholiškas mėnuo. Dienos trumpėja, vakarai ilgėja, o oras kviečia glaustis arčiau. Tai puikus metas sustoti, pabūti dviese ir atgaivinti santykius šiltais, paprastais, bet ypatingais momentais.
Skaityti toliau
Stilingos striukės / Shutterstock
Mada
·Skaityta 1 min

Mados ekspertai atskleidžia: ši klaida su striuke gali sugadinti visą įvaizdį!

2025-11-12
Atvėsus orams, striukė tampa vienu svarbiausių drabužių. Ji saugo nuo vėjo, lietaus ir šalčio, tačiau kartu yra pirmas dalykas, kurį pastebi aplinkiniai.
Skaityti toliau
Vinco Alesiaus nuotr.
Mada
·Skaityta 1 min

Vilniaus gatvės mada: kaip lietuviai atrodo šaltą ir lietingą rudens dieną

2025-11-12
Vilnius – miestas, kuris net ir darganotomis dienomis nepraranda stiliaus. Kol lietus barbena į šaligatvius, sostinės gatvėse galima išvysti, kad vilniečiai moka derinti komfortą, eleganciją ir šiuolaikiškas tendencijas.
Skaityti toliau
Kaip greit susitvarkyti namus
Patarimai
·Skaityta 2 min

Triukai, kurie padės greitai susitvarkyti prieš netikėtus svečius

2025-11-12
Visiems pažįstama situacija – skamba telefonas, o draugai ar giminaičiai praneša: „Būsime už valandos!“ Namai – ne visai pasiruošę, o panikuoti nėra kada. Laimei, yra keletas gudrybių, padedančių vos per 15–30 minučių sukurti švaros ir jaukumo įspūdį, net jei neturite laiko generalinei tvarkai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.