Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    puošnūs sijonai

    Kuklumo era baigiasi: madingiausi vasaros sijonai

    Vasaros aksesuaras raudoni bateliai

    Tik viena detalė, akimirksniu pakeičianti įvaizdį: ar turite šį vasaros aksesuarą?

    ninasandbech koliažas Tiffany Blue spalva

    „Tiffany blue“ spalva – vasaros tendencija, tapusi stilingų merginų favorite

    Šortai

    Šortai po 35-erių: kokius rinktis, kad atrodytumėte elegantiškai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Lietuvą vis labiau užkariauja japoniška kosmetika

    Kirpimai po 40 / Pexels nuotr.

    Kirpimas po 40, kuris dažniausiai atgaivina veidą: stilistai išskiria vieną favoritą

    Moteris dažosi lūpas / Magnific nuotr.

    Sausos lūpos? Kartais joms reikia ne dar vieno balzamo, o šio žingsnio

    Vasaros manikiūras / DI sugeneruota nuotr.

    9 nagų spalvos, kurios vasarą gražiausiai paryškina įdegį

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    tenerife gastronomija

    Tenerifė, kuri atsiskleidžia per skonį: sala, viliojanti ne tik vaizdais

    Lėktuvas

    VIENAS SKRYDIS, TRYS ŠALYS: KAIP IR KODĖL VIS DAUGIAU KELIAUTOJŲ VIENAS ATOSTOGAS PAVERČIA KELIŲ ŠALIŲ NUOTYKIU

    Stop kadras / Youtube

    Kovos klubas (Fight Club, 1999): filmas, kuris pažadina

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Laimėti loterijoje / Shutterstock

    3 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara gali atnešti netikėtą laimėjimą: ar esate tarp jų?

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (birželio 5 d.): viena žinutė gali pakeisti visą dienos eigą

    skačiai

    Neatsitiktinis pasirinkimas: ką mėgstamiausias skaičius gali atskleisti apie jūsų charakterį?

    sėkmė

    3 Zodiako ženklai, kuriems birželis bus itin sėkmingas: jų laukia proveržis, geros žinios ir naujos galimybės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora / Magnific nuotr.

    7 porų įpročiai, kurie stiprina ryšį labiau nei brangios dovanos

    Vyno taurė

    7 faktai apie alkoholio vartojimą ir jo žalą mūsų kūnui

    Seksas

    Seksas per mėnesines: ką reikia žinoti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Samanta Ilonytė
Prisijungė2024-05-23
Straipsniai1 528
Stilingos dovanos
Patarimai
·Skaityta 7 min

Stilingos ir prasmingos dovanos jai ir jam: kas įkvėps šių metų šventes?

2025-12-10
Kalėdos – metas, kai dovanojame dėmesį, šilumą ir akimirkas, kurias žmogus prisimins dar ilgai. Todėl dovana gali būti ne tik graži, bet ir turinti prasmę – tokia, kuri atspindi santykius, vertybes, gyvenimo būdą ir svajones.
Skaityti toliau
Kūčios
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

4 patarimai, kaip nepersivalgyti per šventes

2025-12-10
Šventės dažnai asocijuojasi su gausiais stalais, gardžiais patiekalais ir desertais, kuriais norisi pasimėgauti. Tačiau persivalgymas ne tik apsunkina skrandį – jis atima energiją, sukelia mieguistumą ir blogą savijautą.
Skaityti toliau
kalėdos, pora
Mada
·Skaityta 2 min

Kokias spalvas rinktis per Kalėdas šiemet? Psichologinė spalvų reikšmė

2025-12-10
Kalėdos – tai metas, kai mūsų namai, drabužiai ir net dovanos tampa simboliniais. Spalvos ne tik kuria nuotaiką, bet ir atspindi mūsų emocinę būseną, vertybes bei tai, į ką šiemet norime sutelkti dėmesį.
Skaityti toliau
šeima
Mada
·Skaityta 1 min

5 kalėdiniai įvaizdžiai, kurie atrodo brangiai, nors kainuoja nedaug

2025-12-10
Kalėdiniu laikotarpiu norisi atrodyti šventiškai ir elegantiškai, tačiau tam nebūtina išleisti daug pinigų. Stiliaus paslaptis slypi ne kainoje, o medžiagose, spalvose ir teisinguose akcentuose.
Skaityti toliau
Dovanos iš Š raidės
Patarimai
·Skaityta 1 min

Dovanos iš Š raidės: jaukūs ir kūrybiški pasirinkimai kiekvienam

2025-12-10
Kai tenka sugalvoti dovaną pagal pirmąją raidę, kartais atrodo, kad pasirinkimai riboti. Tačiau Š raidė slepia gerokai daugiau kūrybiškų ir originalių idėjų, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.
Skaityti toliau
kalėdinės dovanos kolegoms
Patarimai
·Skaityta 1 min

10 pigesnių, tačiau labai jaukių dovanų idėjų

2025-12-10
Ne visos dovanos turi būti brangios – svarbiausia, kad jos būtų nuoširdžios, naudingos ir suteiktų šilumos. Šios idėjos tiks draugams, šeimai, kolegoms ar net mokytojams – kai norisi pasakyti „galvojau apie tave“.
Skaityti toliau
Vištiena su pievagrybiais / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Vištiena su pievagrybiais kreminėje padažo švelnybėje

2025-12-10
Greitas, sotus ir aromatingas patiekalas, tinkantis tiek kasdienai, tiek savaitgalio pietums. Padažas tirštas, minkšta vištiena ir kvapnūs pievagrybiai – puikus derinys!
Skaityti toliau
Makaronai su tunu / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Makaronai su tunu: greita ir skani vakarienė per 15 min.

2025-12-10
Tai vienas paprasčiausių ir populiariausių makaronų patiekalų – sotus, aromatingas ir nereikalaujantis daug ingredientų. Puikiai tinka, kai norisi greito, bet maistingo patiekalo.
Skaityti toliau
Apgamai
Grožis
·Skaityta 3 min

Apgamų ir kitų odos darinių šalinimas: kada reikalingas chirurginis gydymas?

2025-12-10
Apgamai, karpos, papilomos, lipomos, cistos ir kiti odos dariniai dažnai laikomi tik estetine problema. Tačiau kai kurie jų gali būti susiję su priešvėžiniais ar net piktybiniais procesais. Kada pakanka šalinimo lazeriu, o kada būtinas chirurginis gydymas ir histologinis tyrimas?
Skaityti toliau
Šventės
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Švenčių nematoma pusė: kodėl gruodį pavargstame greičiau?

2025-12-10
Šis laikotarpis neretai žmonėms kelia stresą ne tik dėl dovanų ar šventinių planų. Intensyvesni terminai darbe, didėjantis planų kiekis, nuolatiniai pranešimai, socialinių tinklų triukšmas ir emocinis spaudimas suspėti viską iki metų pabaigos sukuria pojūtį, kad metų pabaigoje triukšmo – tiek garsinio, tiek informacinio – yra daugiau nei įprastai.
Skaityti toliau
Žiema - citrusių vaisių sezonas_Pexels nuotr
Receptai
·Skaityta 2 min

Citrusinių vaisių sezonas: gardinkite jais silkę ir gaminkite šventinį marmeladą

2025-12-10
Vėlyvą rudenį ir žiemą Lietuvoje prasideda citrusinių vaisių metas – prekybos vietose pakvimpa apelsinais, greipfrutais, saldžiais mandarinais bei prinokusiomis citrinomis.
Skaityti toliau
Dovanos vyrams
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Dovanų rinkiniai vyrams: ką rinktis skirtingiems charakteriams

2025-12-10
Išrinkti dovaną vyrui dažnai atrodo paprasta tik iki tol, kol tenka tai padaryti iš tikrųjų. Parduotuvėse yra gausybė įvairių pasiūlymų, bet akivaizdu, kad ta pati dovana vienam gali patikti, o kitam ne.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.