Gera smegenų veikla, gebėjimas mąstyti ir emocinė pusiausvyra priklauso ne tik nuo poilsio, miego režimo ar streso lygio, bet ir nuo to, ar smegenys gauna pakankamai joms būtinų maistinių medžiagų.
Prisijungė2024-05-23
Straipsniai1 479
Nepriklausomi tyrimai rodo, kad net 92 proc. žmonių pripažįsta, jog jų odos išvaizda yra svarbi jų bendrai savijautai. Be to, 74 proc. sako jaučiantys spaudimą atrodyti taip, kaip įprasta visuomenės normose, o 66 proc. jaunų suaugusiųjų nurodo patyrę patyčias ar neapykantą dėl savo išvaizdos.
Žuvies naudą organizmui žino daugelis, tačiau praktiškai jos vis dar vartojama per mažai. Europoje populiariausios žuvies rūšys yra tunas ir lašiša.
Šaltesni orai nesumažino stiliaus entuziazmo – Vilniaus gatvės ir toliau pulsuoja minimalistinėmis žiemos tendencijomis. Vinco Alesiaus užfiksuoti kadrai atskleidžia, kad šiemet svarbiausia – šiluma, patogumas ir elegantiška paprastumo estetika.
Ši žiema atneša aiškią žinutę: komfortas ir stilius gali puikiai derėti. Dizaineriai visame pasaulyje akcentuoja sluoksniavimą, natūralias medžiagas ir švelnius, jaukius siluetus, kurie leidžia jaustis ne tik madingai, bet ir šiltai.
Kasdienėje rutinoje nesusimąstome, kiek daug vienkartinių daiktų išmetame į šiukšliadėžę. Pakeitus kelis įpročius, namuose atsiranda ne tik daugiau tvarkos, bet ir sumažėja atliekų, o kai kurie daiktai net padeda sutaupyti.
Šis sprandinės troškinys – tai klasikinis, šildantis patiekalas, kuriame mėsa tampa minkšta, sultinga ir persisunkusi prieskonių aromatais.
Kai išgirstame, kad „kraujo tyrime padidėję leukocitai“, daugelis sunerimsta – ar tai reiškia rimtą ligą? O gal organizmas tiesiog reaguoja į kažką paprasto, kaip peršalimas?
Paraudusi akis, niežulys, ašarojimas ar net nemalonus svetimkūnio pojūtis – visai gali būti, kad tai akies uždegimas. Dažniausiai pasitaikantis – konjunktyvitas, kuris gali būti tiek bakterinės, tiek virusinės kilmės.
Storas megztinis – tikra žiemos komforto klasika. Jis šildo, apgaubia jaukumu, bet... ar gali atrodyti elegantiškai ir brangiai? Tikrai taip!
Žiema – ne tik jaukumo, bet ir stiliaus žaidimų metas. Kai oras reikalauja sluoksnių, o dienos trumpėja, įvaizdis gali lengvai pasidaryti monotoniškas. Tačiau šį sezoną mados pasaulis siūlo netikėtų aksesuarų, kurie ne tik atnaujins tavo spintos turinį, bet ir iš naujo leis pažvelgti į tai, kas yra stilinga.
Kai lauke nosį pradeda žnaibyti šaltis, šalikas tampa ne tik būtinu žiemos aksesuaru, bet ir stiliaus akcentu, galinčiu visiškai pakeisti jūsų įvaizdį.
