Limfodrenažinis masažas pastaruoju metu tapo ypač populiarus – tiek dėl savo estetinių rezultatų (mažina celiulitą, tinstančias kojas, formuoja kūno linijas), tiek dėl sveikatingumo naudos: jis skatina limfos tekėjimą, padeda pašalinti skysčių perteklių, gerina kraujotaką ir imuninės sistemos veiklą. Tačiau ne visada ši procedūra yra tinkama. Yra atvejų, kai limfodrenažinis masažas gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Kada limfodrenažinis masažas nerekomenduojamas?
1. Sergant vėžiu (ypač aktyvios stadijos metu)
Limfodrenažas skatina skysčių ir ląstelių judėjimą limfine sistema, todėl sergant onkologinėmis ligomis, ypač esant metastazėms, procedūra gali paskatinti vėžinių ląstelių plitimą. Net pasveikus būtina pasitarti su gydytoju, ar masažas saugus.
2. Esant ūminėms infekcijoms, karščiavimui, uždegimui
Kai organizme vyksta aktyvus uždegiminis procesas ar karščiuojama, limfodrenažinis masažas gali sustiprinti simptomus arba paskleisti infekciją per limfinę sistemą.
3. Sergant tromboze, tromboflebitu arba turint polinkį į krešulių susidarymą
Limfodrenažinis masažas gali atskirt trombus ir paskatinti jų migraciją, o tai gali sukelti pavojingas komplikacijas, tokias kaip plaučių embolija.
4. Sergant širdies nepakankamumu ar rimtais širdies veiklos sutrikimais
Kadangi masažas aktyvina skysčių cirkuliaciją, širdžiai gali tekti papildomas krūvis, o tai pavojinga žmonėms su širdies veiklos sutrikimais.
5. Inkstų ligos, ypač esant inkstų nepakankamumui
Limfodrenažas skatina skysčių šalinimą iš organizmo, o sutrikusi inkstų funkcija gali nepajėgti susitvarkyti su staigiu šlapimo išsiskyrimo padidėjimu.
6. Esant odos pažeidimams ar dermatologinėms ligoms
Odos infekcijos, atviros žaizdos, egzema ar kitos odos problemos yra kontraindikacija, nes masažas gali pabloginti būklę arba paskleisti infekciją.
7. Nėštumas (ypač pirmasis trimestras)
Nors kai kuriais atvejais lengvas limfodrenažas (ypač kojoms) gali būti naudingas nėštumo metu, tačiau pirmąjį trimestrą arba esant nėštumo komplikacijų rizikai – procedūros reikia vengti. Būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kitos sąlygos, kai reikia pasitarti su gydytoju prieš procedūrą:
- Autoimuninės ligos (pvz., išsėtinė sklerozė, vilkligė)
- Skydliaukės sutrikimai
- Kraujo spaudimo svyravimai
- Menstruacijų metu (kai kurioms moterims tai gali padidinti diskomfortą)
Ką daryti prieš registruojantis?
Prieš atliekant limfodrenažinį masažą:
✅ Įsitikinkite, kad procedūrą atlieka kvalifikuotas specialistas
✅ Papasakokite apie savo sveikatos būklę ir visas turimas ligas ar simptomus
✅ Jei turite abejonių – pasitarkite su šeimos gydytoju ar gydytoju specialistu
