Natūralios grožio priemonės jau ne vienerius metus susigrąžina savo populiarumą – internete gausu patarimų, kaip prižiūrėti odą naudojant tai, ką randame virtuvėje. Vienas dažniausių „naminių grožio triukų“ – šviesinti pigmentines dėmeles ar strazdanas citrinos sultimis. Iš pirmo žvilgsnio idėja atrodo logiška – juk citrina turi rūgšties, yra natūralus antioksidantas, o jos sultys veikia kaip šviesinanti priemonė. Tačiau dermatologai tvirtai sutaria: citrina ant veido – pavojinga.
Kodėl šis populiarus „liaudiškas“ būdas gali pridaryti daugiau žalos nei naudos? Štai keletas svarbiausių priežasčių.
1. Citrinos rūgštis pažeidžia apsauginį odos barjerą
Citrina – labai rūgštus vaisius. Jos sultyse gausu citrinos ir askorbo rūgšties, kurios tiesiogiai veikia odos pH. Nors šiek tiek rūgštinis pH gali būti naudingas tam tikrose formulėse (pvz., profesionaliuose rūgštiniuose pilinguose), gryna citrinos sultis naudoti ant veido – ypač pavojinga.
✔️ Ką tai reiškia praktiškai?
– Oda gali parausti, išsausėti, pradėti šerpetoti.
– Atsiranda perštėjimas, niežėjimas, o kai kuriais atvejais – net mikroskopiniai nudegimai.
2. Fototoksinis poveikis – dar daugiau pigmentacijos vietoje šviesinimo
Viena didžiausių klaidų – tepti citrinos sultis ant veido ir eiti į lauką. Net jei tai padaryta vakare, o ryte veidas nepraustas – poveikis vis tiek išlieka. Citrinose yra furanokumarinų – junginių, kurie, sąveikaudami su saulės spinduliais, sukelia fototoksines reakcijas.
Rezultatas?
❗ Dar stipresnės, tamsesnės dėmės tose vietose, kur buvo citrinos sulčių.
❗ Gali atsirasti deginimo pojūtis, pūslės ar net ilgalaikiai randeliai.
3. Gali sudirginti net ir riebią ar „atsparią“ odą
Net jei turite riebią ar, jūsų manymu, „nejautrią“ odą – tai nereiškia, kad citrina jums tiks. Oda reaguoja ne tik pagal tipą, bet ir pagal jos bendrą būklę, sezoną, kontaktą su kitomis medžiagomis.
Be to, citrinos rūgštis gali sugriauti natūralią mikroflorą, todėl padidėja uždegiminių procesų, spuogų ar net bakterinių infekcijų rizika.
4. „Natūralu“ nereiškia „saugu“
Tai vienas iš dažniausių mitų, lydinčių natūralias priemones: jei tai vaisius ar daržovė – reiškia, nekenksminga. Tačiau net natūralios medžiagos gali būti stipriai aktyvios, ypač jei naudojamos netinkamu būdu arba neskiestos.
Farmacijoje ir kosmetologijoje veikliosios medžiagos iš vaisių išgaunamos, stabilizuojamos ir dozuojamos tiksliai, siekiant maksimalios naudos be žalos. O naminės priemonės – kaip „loterija“, ypač kai kalba eina apie veido odą, kuri yra jautri ir nuolat veikiama aplinkos.
5. Yra saugesnių ir veiksmingesnių alternatyvų
Jei jūsų tikslas – šviesinti pigmentines dėmeles ar suvienodinti odos atspalvį, verta rinktis mokslu pagrįstas priemones:
✅ Serumai su vitaminu C – stiprūs antioksidantai, padedantys kovoti su hiperpigmentacija.
✅ Priemonės su niacinamidu (vitaminu B3) – švelniai balina, ramina odą.
✅ Rūgštys (pvz., AHA, PHA, azelaino rūgštis) – tinkamos naudojant prižiūrint specialistui.
✅ Profesionalios kosmetologo procedūros: cheminiai pilingai, mezoterapija, IPL šviesos terapija.
Ir žinoma – kasdienis SPF! Nė viena balinanti priemonė nebus veiksminga, jei oda kasdien patiria UV spindulių poveikį.
