Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    kailio rankinė

    Žiemos stiliaus akcentas: prabangus įvaizdis dieną, puošnus – vakare

    madingas megztinis žiemai zara

    Šie madingi megztiniai – stilingiausias 2025-2026 m. žiemos pasirinkimas

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos stilius 2025: kuo gyvena sostinės žmonės?

    Tomo Gudyno nuotr.

    Ryškiausioms lietuvaitėms – kvietimai į pasaulinėms žvaigždėms karjerą atvėrusį konkursą

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    veido odos priežiūra

    Žiemos grožio ir kosmetikos naujienos: ką verta išmėginti?

    Išsiplėtę kapiliarai / Shutterstock

    Išsiplėtę kapiliarai: ar tik paraudusi oda, o gal rimtesnis sveikatos signalas?

    Brandžios odos makiažas

    Brandžios odos makiažas pagal vizažistę Viktoriją Miliauskaitę: šiuolaikinė estetika ir profesionalios technikos

    90ųjų šukuosenos / Pinterest

    Kirpimai, kurie grįžta iš 90-ųjų ir 00-ųjų: 2026 m. nostalgijos banga

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

    santykiai

    Kada tinkamas metas apsigyventi kartu? Ženklai, kad jūsų santykiai pasiruošę šiam žingsniui

    išmokos

    Pinigai poroje: kas penktas lietuvis slepia savo pajamų ar išlaidų dydį nuo partnerio

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Kalėdiniai filmai / Shutterstock

    Geriausios Kalėdų komedijos, kurios praskaidrins nuotaiką

    Kaip išrinkti dovaną, kuri iš tikrųjų džiugina_1

    Kaip išrinkti dovaną, kuri iš tikrųjų džiugina?

    spaudos-konferencija_Kopelija_LNOBT

    „Kopelijos“ premjera LNOBT – pirmasis naujo baleto šimtmečio puslapis

    Spektaklis

    Spektakliai „Pasišiukšlinę“ ir „Spąstai“: ironiškas žvilgsnis į klimato kaitos kaltininkus ir manipuliaciją darbe 

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    savaitgalio horoskopas

    Didžiausi 2026 metų favoritai: 4 ženklams likimas šypsosis plačiausiai

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (gruodžio 5 d.): Skorpionai norės viską kontroliuoti

    Horoskopas / Shutterstock

    Gruodžio sveikatos horoskopas 2025 m.: ką žvaigždės žada šį žiemos mėnesį?

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (gruodžio 4 d.): kokia ši diena pagal žvaigždes?

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

laikysena

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Moteris dažosi blakstienas
Astrologija
·Skaityta 1 min

5 Zodiako ženklai, kurių charizma užburia iš pirmo žvilgsnio

2025-11-25
Kai kurie žmonės turi tą ypatingą, sunkiai paaiškinamą magnetizmą. Jų žvilgsnis, energija ar net laikysena patraukia aplinkinių dėmesį taip natūraliai, tarsi tai būtų įgimta.
Skaityti toliau
Brandi moteris / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

5 itin svarbios išvaizdos ypatybės, kurios labiausiai sendina moteris

2025-08-26
Grožis neturi amžiaus, tačiau tam tikri išvaizdos bruožai ar įpročiai gali vizualiai pridėti ne vienerius metus. Dažnai tai – ne genetika, o mūsų pačių priežiūros klaidos, kurias galima ištaisyti. Štai 5 svarbiausios ypatybės, kurios, pasak grožio specialistų, labiausiai sendina moteris.
Skaityti toliau
Raudonos lūpos
Grožis
·Skaityta 2 min

Kas yra tikroji elegancija? 10 savybių, kurios ją apibūdina

2025-08-14
Elegancija – tai ne tik daili apranga ar brangūs aksesuarai. Tikroji elegancija slypi elgesyje, laikysenoje, kalboje ir vidiniame santykyje su pasauliu.
Skaityti toliau
laimė
Grožis
·Skaityta 2 min

Grožis – tai ne tik veidas: kaip spinduliuoti moteriškumą kasdien?

2025-05-24
Dažnai, kalbėdami apie grožį, pirmiausia susikoncentruojame į veidą – lyg jis būtų pagrindinis mūsų moteriškumo atspindys. Tačiau tikrasis grožis slypi kur kas giliau.
Skaityti toliau
vairuojanti moteris
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Taisyklinga laikysena vairuojant: kaip apsaugoti nugarą?

2024-10-28
Daugeliui mūsų vairavimas yra kasdienė veikla, tačiau netinkama laikysena gali lemti nugaros skausmus ir ilgesnį laiką dar labiau paveikti sveikatą.
Skaityti toliau
Kaip gerinti laikyseną
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Dažniausios blogos laikysenos priežastys ir kaip jas ištaisyti

2024-10-18
Taisyklinga laikysena – tai ne tik grožio, bet ir sveikatos klausimas. Bloga laikysena gali sukelti daugybę problemų: nugaros skausmą, raumenų įtampą, net galvos skausmus.
Skaityti toliau
pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kūno kalba atskleidžia tikrus partnerio jausmus: ką svarbu žinoti?

2025-11-12
Ar kada nors pagalvojai, kad tavo partneris apie savo jausmus pasako daugiau nei žodžiais? Psichologai teigia, kad net 70 % emocijų mes perduodame neverbaline kalba – kūno laikysena, gestais, žvilgsniu ir net atstumu, kurį palaikome bendraudami.
Skaityti toliau
Balti marškinėliai
Mada
·Skaityta 2 min

7 gudrybės žemo ūgio moterims, kad atrodytų aukštesnės: stiliaus triukai, kurie tikrai veikia

2025-08-23
Žemas ūgis – ne trūkumas, o unikalus bruožas. Tačiau jei kartais norisi atrodyti šiek tiek aukštesnei, tam tikri aprangos ir stiliaus sprendimai gali padaryti stebuklus. Svarbiausia – ne ūgio centimetrų skaičius, o tai, kaip save pateikiate: laikysena, spalvų deriniai ir tinkamai parinkti siluetai gali iškart vizualiai „paauginti“.
Skaityti toliau
kuprinė į mokyklą
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Kaip išsirinkti kuprinę pirmokui? Patarimai tėvams, kurie nori geriausio savo vaikui

2025-07-02
Ruošiantis pirmai klasei, viena iš svarbiausių pirkinių – kuprinė. Atrodo, smulkmena, bet iš tiesų tai labai reikšmingas sprendimas. Nuo kuprinės priklauso ne tik vaiko laikysena, bet ir nuotaika einant į mokyklą. Tinkamai parinkta kuprinė gali padėti pirmokui jaustis pasitikinčiam, o netinkama – varginti ar net sukelti sveikatos problemų.
Skaityti toliau
darbas prie kompiuterio
Patarimai
·Skaityta 2 min

Patarimai, kaip išlaikyti gerą kūno laikyseną dirbant sėdimą darbą

2025-02-15
Šiuolaikinis gyvenimo būdas dažnai reikalauja daug valandų praleisti sėdint prie kompiuterio ar biuro stalo. Nors tai atrodo įprasta ir nekenksminga, ilgas sėdėjimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų – nugaros skausmus, kaklo įtampą, net galvos skausmus.
Skaityti toliau
verslininkė, darbas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ką prideda elegancijai: laikysena, manieros ir kūno kalba?

2024-10-21
Elegancija nėra tik prabangūs drabužiai ar stilinga apranga – tai subtili saviraiškos forma, kurią papildo laikysena, manieros ir kūno kalba. Net ir dėvėdami pačius brangiausius rūbus, jei trūksta pasitikėjimo savimi ar pagarbos kitiems, bendras įvaizdis gali prarasti elegantišką aurą. Tad ką daryti, kad laikysena, manieros ir kūno kalba padėtų sukurti nepriekaištingą elegancijos pojūtį?
Skaityti toliau
7 asmenybės bruožai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

7 asmenybės bruožai, kurie suteikia patrauklumo

2015-02-23
Ar esi girdėjusi posakį, kad geras būdas paverčia žmogų patrauklesniu? Juk pirmasis susižavėjimas greitai išblėsta, grožis pasidaro nebetoks aktualus, imame vertinti žmogaus vidų. O kokios savybės paverčia žmogų itin patraukliu aplinkiniams? Sužinok!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

veido odos priežiūra

Žiemos grožio ir kosmetikos naujienos: ką verta išmėginti?

kailio rankinė

Žiemos stiliaus akcentas: prabangus įvaizdis dieną, puošnus – vakare

madingas megztinis žiemai zara

Šie madingi megztiniai – stilingiausias 2025-2026 m. žiemos pasirinkimas

Vinco Alesiaus nuotr.

Vilniaus žiemos stilius 2025: kuo gyvena sostinės žmonės?

Kalėdiniai filmai / Shutterstock

Geriausios Kalėdų komedijos, kurios praskaidrins nuotaiką

TAIP PAT SKAITYKITE

5 kūrybingi būdai, kaip mokyti vaiką atjautos, empatijos ir bendrystės

5 kūrybingi būdai, kaip mokyti vaiką atjautos, empatijos ir bendrystės

Atskleistas paprastas, bet stebuklingas tirpalas: gruodį purkškite juo Kalėdinį kaktusą – per šventes džiaugsitės žiedais

Atskleistas paprastas, bet stebuklingas tirpalas: gruodį purkškite juo Kalėdinį kaktusą – per šventes džiaugsitės žiedais

Perdienis vaikų ekranų naudojimas: kaip nustatyti sveikas ribas be konfliktų?

Perdienis vaikų ekranų naudojimas: kaip nustatyti sveikas ribas be konfliktų?

Nepraleiskite: nemokamas kalėdinis renginys Vilniuje su arbata, dainomis ir net 144 eglučių iš viso pasaulio

Nepraleiskite: nemokamas kalėdinis renginys Vilniuje su arbata, dainomis ir net 144 eglučių iš viso pasaulio

Pokalbiai su vaiku: 10 klausimų, kurie kuria ryšį ir pasitikėjimą

Pokalbiai su vaiku: 10 klausimų, kurie kuria ryšį ir pasitikėjimą

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.