Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Juozo Statkevičius ir Farhana Bodi

    Juozas Statkevičius papuošė ryškiausią „Dubai Bling“ žvaigždę Farhaną Bodi

    Oversize kostiumėlis / Shutterstock

    Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo geidžiamiausio kardigano iki madingiausių 2026 m. atspalvių

    saint laurent 2026 m. kruizinė kolekcija

    „Saint Laurent“ sugrąžina vintažinius apatinukus: ar mokėtumėte 5000 Eur?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    Istoriniai filmai / Shutterstock

    TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    Žiemos miesto mada: ką pasako gatvių stilius?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    sėkmingi zodiako ženklai

    4 Zodiako ženklai, kurie turėtų ypač atsargiai žaisti loterijoje

    horoskopai panele lt

    Sekmadienio horoskopas (vasario 8 d.): diena bus netikėtai romantiška

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Unsplash nuotr.

    Kuris paros metas geriausias seksui?

    Masturbacija / Unsplash

    Apie masturbaciją be gėdos: santykį su savo kūnu

    mėnesinės

    Jei mėnesinės tokios – kūnas siunčia pagalbos signalą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

liemenėlė

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija
Mada
·Skaityta 2 min

Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija:  romantiški nėriniai ir gundantis dizainas

2026-02-04
Artėjančios Valentino dienos proga pristatoma nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija. Šį kartą vyrauja sodrūs raudoni, tamsūs vyšnių raudonumo ir slyvų violetinės atspalviai. Ypatingas dėmesys skirtas delikatiems nėriniams, iš kurių pasiūtos ne tik liemenėlės, apatinio trikotažo komplektai, bet ir glaustinukės.
Skaityti toliau
Liemenėlės diskelis
Patarimai
·Skaityta 1 min

Liemenėlės priežiūra: kaip prailginti jos tarnavimo laiką?

2025-10-12
Liemenėlė – tai ne tik moteriško garderobo dalis, bet ir svarbi kasdienio komforto bei laikysenos detalė. Tačiau net ir kokybiškiausia liemenėlė greitai praranda formą bei elastingumą, jei nėra tinkamai prižiūrima.
Skaityti toliau
sportinė liemenėlė
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip pasirinkti liemenėlę sportui: svarbiausi kriterijai aktyvioms moterims

2025-08-21
Tinkama sportinė liemenėlė – tai ne tik komforto, bet ir sveikatos klausimas. Aktyvios moterys puikiai žino, kad net ir geriausios sporto avalynės ar aprangos nepakanka, jei judant nepatogu ar varžo netinkamas liemenėlės pasirinkimas.
Skaityti toliau
Liemenėlė
Mada
·Skaityta 3 min

Populiariausios liemenėlių pirkimo klaidos: ką darome ne taip ir kaip to išvengti?

2025-08-18
Didžiausia ir dažniausia klaida. Tyrimai rodo, kad net 8 iš 10 moterų dėvi netinkamo dydžio liemenėles – per mažą kaušelį arba per didelį (ar per mažą) apimtį.
Skaityti toliau
Mokslininkai įspėja: liemenėlių dėvėjimas kenkia sveikatai
Mada
·Skaityta 1 min

Kaip atpažinti, kada laikas keisti liemenėlę? 5 ženklai, kurių negalima ignoruoti

2025-08-12
Liemenėlė – kasdienis mūsų drabužis, kurio svarbą dažnai pamirštame, kol ji ima trukdyti ar nebeatlieka savo funkcijos. Nors daugelis pirkdamos naują liemenėlę dažnai galvojame apie dydį ar modelį, svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kada jau laikas ją pakeisti.
Skaityti toliau
Liemenėlė
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip išsirinkti tinkamą liemenėlės dydį: pagrindiniai patarimai komfortui ir grožiui

2025-08-09
Tinkamai parinkta liemenėlė – ne tik stiliaus detalė, bet ir svarbi komforto bei sveikatos garantija. Netinkamas dydis gali sukelti nepatogumų, pakenkti odai, sukelti skausmus nugaros ar pečių srityje, o ir vizualiai atrodyti nesuderintai.
Skaityti toliau
skims liemenėlė PIERCED NIPPLE PUSH-UP BRA
Mada
·Skaityta 1 min

Ši auskarais perverta „Skims“ liemenėlė atsidūrė tarp TOP 10 geidžiamiausių sezono pirkinių – dabar ją galima įsigyti su nuolaida

2025-11-06
„The Lyst Index“ sąraše skelbiama, kad tarp geidžiamiausių mados pirkinių šį sezoną įsitaisė įvairių nuomonių sulaukusi „Skims“ liemenėlė. Išskirtinė jos detalė – ties spenelių zona perverti auskarai. TOP 10 populiariausių mados prekių sąraše ji užėmė penktąją vietą.
Skaityti toliau
Liemenėlė
Mada
·Skaityta 2 min

Liemenėlė ir sveikata: kaip netinkamas dydis gali paveikti nugaros ir pečių būklę?

2025-08-22
Liemenėlė – tai ne tik kasdienis garderobo elementas, bet ir drabužis, turintis tiesioginę įtaką moters savijautai, laikysenai ir net sveikatai.
Skaityti toliau
Liemenėlė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Miegas su liemenėle: ar tai žalinga? Gydytojų nuomonės ir faktai, kuriuos verta žinoti

2025-08-19
Daugelis moterų turi savo asmeninius įpročius, susijusius su miego rutina – vienos negali užmigti be liemenėlės, kitos vos grįžusios namo nori ją kuo greičiau nusivilkti.
Skaityti toliau
Liemenėlė
Mada
·Skaityta 2 min

Tobula liemenėlė pagal figūros tipą: kokią rinktis, kad pabrėžtum privalumus?

2025-08-17
Rasti tobulą liemenėlę – ne tik patogumo, bet ir saviraiškos klausimas. Teisingai parinkta liemenėlė ne tik suteikia pasitikėjimo, bet ir pabrėžia moters privalumus, suteikia formų harmoningumą ir komfortą visai dienai.
Skaityti toliau
Liemenėlės diskelis
Patarimai
·Skaityta 1 min

Ką daryti, jei iš liemenėlės kaušelio išlenda geležinis diskelis?

2025-08-10
Liemenėlė – svarbi kiekvienos moters garderobo dalis, o jos kokybė ir patogumas tiesiogiai veikia mūsų savijautą.
Skaityti toliau
papuošalai
Mada
·Skaityta 2 min

Net neįtartumėte: šios 5 smulkios stiliaus detalės gali pridėti 10 metų

2025-07-28
Kai kalbame apie išvaizdą ir stilių, dažnai dėmesį kreipiame į drabužių madas, šukuosenas ar makiažo tendencijas. Tačiau kartais būtent mažos detalės, kurių nė nepastebime, gali nejučiomis vizualiai pridėti kelerius, o kartais – ir visą dešimtmetį prie mūsų tikrojo amžiaus.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Pora lovoje / Unsplash nuotr.

Kuris paros metas geriausias seksui?

Juozo Statkevičius ir Farhana Bodi

Juozas Statkevičius papuošė ryškiausią „Dubai Bling“ žvaigždę Farhaną Bodi

Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

Oversize kostiumėlis / Shutterstock

Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

Influencerė / Scaled nuotr.

Kodėl influencerių rinkodara 2026-aisiais atrodys visiškai kitaip?

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui įveikti baimes?
Karališki pietūs už kavos mieste kainą: sultingas viščiukas ir paslaptis, kad mėsa kristų nuo kaulo

Karališki pietūs už kavos mieste kainą: sultingas viščiukas ir paslaptis, kad mėsa kristų nuo kaulo
Privalomoji pradinė karo tarnyba – ne kliūtis studijoms

Privalomoji pradinė karo tarnyba – ne kliūtis studijoms
Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026
Kugelis (receptas): išsamus gidas, kaip paruošti tobulą

Kugelis (receptas): išsamus gidas, kaip paruošti tobulą
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.