Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido priežiūra / Pexels nuotr.

    Po bemiegės nakties veidas atrodo pabrinkęs dar 12 valandų?

    Miegas / Unsplash nuotr.

    Kiek miego iš tiesų reikia moteriai pagal amžių?

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rankinė / vasaros tendencijos

    Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Antradienio horoskopas (birželio 23 d.): viena diena gali parodyti, kas iš tiesų svarbu

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Savaitės sekso horoskopas / AI sugeneruota nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 22–28 d.): kam Joninių savaitė pažadins slapčiausius norus?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Geismas dingo lovoje? 5 vietos, kurios gali jį pažadinti iš naujo

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Depiliacija lazeriu
Grožis
·Skaityta 2 min

Naujausios anti-age procedūros: ką siūlo estetinis mokslas 2025 metais

2025-10-23
Kiekvienais metais estetinis mokslas žengia dar vieną žingsnį į priekį – nuo invazinių metodų pereinama prie natūralesnių, saugesnių ir efektyvesnių sprendimų, padedančių atkurti odos jaunystę be skalpelio.
Skaityti toliau
Gintarė Gurevičiūtė: grožis nepriklauso nuo moters lūpų putlumo ar blakstienų ilgumo
Grožis
·Skaityta 3 min

Gintarė Gurevičiūtė: grožis nepriklauso nuo moters lūpų putlumo ar blakstienų ilgumo

2019-02-04
„Grožis nepriklauso nuo moters lūpų putlumo ar blakstienų ilgumo. Tikrasis grožis spinduliuoja iš vidaus. Tai – intelektas, meilė, jausmai. Gražus žmogus, pirmiausia, yra laimingas žmogus“, – įsitikinusi televizijos laidų vedėja Gintarė Gurevičiūtė. Laimingo asmeninio gyvenimo neslepianti moteris teigia, kad meilė ją skatina žydėti kasdien. „Kai turi tikrą žmogų šalia savęs, tu jam visada esi pati gražiausia“, – šypsosi ji....
Skaityti toliau
nagai
Grožis
·Skaityta 1 min

Lapkričio manikiūras: kokios tendencijos madingos šį mėnesį?

2025-10-06
Atėjus lapkričiui, mūsų stilius tampa šiek tiek ramesnis – spintoje įsivyrauja žemės spalvos, šilti audiniai ir jaukūs tonai. Tą patį galima pasakyti ir apie nagus.
Skaityti toliau
Kardinaliai savo kūną pakeitusi Simona Mužaitė: „Merginos bijo svarmenų
Grožis
·Skaityta 4 min

Kardinaliai savo kūną pakeitusi Simona Mužaitė: „Merginos bijo svarmenų, bet vien aerobika kūno nepadailinsi“

2017-01-05
Pamačius iš Pakruojo kilusią vizažistę Simoną Mužaitę sunku likti abejingam – trumpi švelnios rožinės spalvos plaukai, tobulai ištreniruotas kūnas, išmargintas tatuiruotėmis, o iš veido nedingsta sniego baltumo šypsena. Jau trejus metus kone kasdien sporto salėje dieną užbaigianti mergina juokauja, kad sportas pakeitė ne tik jos išvaizdą, bet ir būdą: „Visada mėgau papankuoti, tačiau sportas mane išlaisvino ir padrąsino atrodyti taip, kaip noriu. Juk gyvename tik...
Skaityti toliau
6 grožio priemonės
Grožis
·Skaityta 5 min

6 grožio priemonės, su kuriomis verta pasitikti Naujuosius metus 

2023-01-06
6 grožio priemonės, padėsiančios suspindėti ir pasitikti Naujuosius metus žavingai bei užtikrintai.
Skaityti toliau
veido kapiliarai
GrožisSveikata
·Skaityta 7 min

Raudonis ir išsiplėtę veido kapiliarai: pagrindinės priežastys, rožinės požymiai ir būdai stiprinti odą

2026-04-27
Veido raudonis daugeliui atrodo kaip paprastas odos jautrumas: paraudo nuo šalčio, karščio, streso ar aštresnio maisto – ir praėjo.
Skaityti toliau
Efektyviausiai mėnesinių skausmingumą mažinančios priemonės
Grožis
·Skaityta 1 min

Efektyviausiai mėnesinių skausmingumą mažinančios priemonės

2020-01-29
Mėnesinės - ne pats laukiamiausias mėnesio įvykis. Kol vienos merginos bei moterys mėnesinių skausmo nejaučia, kitos gi skundžiasi aštriais, pilvą veriančiais skausmais. Kaip kiekviena skausmingas mėnesines išgyvenanti mergina galėtų sau padėti ir sumažinti mėnesinių skausmus?...
Skaityti toliau
Plaukų dažymas
Grožis
·Skaityta 4 min

12 plaukų spalvų, kurios bus madingos 2026 pavasarį

2026-02-17
2026 metų pavasaris grožio pasaulyje žada šilumą, natūralumą ir subtilų spindesį. Šį sezoną dominuos minkšti perėjimai, šviesą atspindintys tonai ir spalvos, kurios atrodo gyvybingai, bet ne dirbtinai.
Skaityti toliau
Masažas
Grožis
·Skaityta 5 min

Masažo tipai: kuris tinkamiausias pagal jūsų poreikius?

2025-05-30
Masažas – tai ne tik malonus atsipalaidavimo būdas, bet ir viena seniausių natūralios terapijos formų, padedanti atstatyti fizinę ir emocinę pusiausvyrą. Šiandien masažo pasirinkimas toks platus, kad neretai sunku suprasti, kuris būtent jums tinkamiausias: ar rinktis giluminį raumenų atpalaidavimą, ar švelnų aromaterapinį seansą, o gal – gydomąjį masažą po intensyvios savaitės darbe?
Skaityti toliau
Kraupiai sulysusi Meghan Markle: didžiulis stresas gali iššaukti ligą (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Kraupiai sulysusi Meghan Markle: didžiulis stresas gali iššaukti ligą (FOTO)

2018-06-14
Viso pasaulio dėmesys neretai gali iššaukti ne tik stresą, bet ir valgymo sutrikimus. Ypač, jei dėmesys milžiniškas. Atrodo, jog Kembridžo hercogienė, aktorė Meghan Markle prieš keletą metų mėgavosi maistu, o šiuo metu to nedaro....
Skaityti toliau
5 būdai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 būdai, kaip paruošti odą pasimatymui

2020-11-18
Pagaliau jis pakvietė į pasimatymą! Tu taip ilgai apie tai svajojai ir liko tiek nedaug – vos kelios dienos. Pats laikas didinti kasdienių grožio procedūrų kiekį! Šie 5 žingsniai padės paruošti veido odą pasimatymui:...
Skaityti toliau
3 priežastys
Grožis
·Skaityta 1 min

3 priežastys, kodėl negali eiti miegoti šlapiais plaukais

2021-06-15
Turbūt niekada nesusimąstai, kai po dušo nebesidžiovini plaukų ir eini miegoti tiesiog perbraukusi juos rankšluosčiu. Gydytojai įspėja, kad yra tris labai rimtos priežastys, dėl kurių neturėtum nueiti miegoti šlapiais plaukais....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Agurkai

Agurkų receptai vasarai: nuo gaivių salotų iki greitai raugintų agurkėlių (15 idėjų)

Bulvių patiekalai

5 skanūs patiekalai iš bulvių, kai norisi sotaus maisto

Braškių daigai

Ką gaminti iš braškių: desertai, gėrimai ir pusryčių idėjos (16 receptų)

Rankinė / vasaros tendencijos

Kokia rankinė geriausiai atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

Antradienio horoskopas (birželio 23 d.): viena diena gali parodyti, kas iš tiesų svarbu

TAIP PAT SKAITYKITE

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Namuose atsirado mažų musyčių? Pirmiausia patikrinkite šias vietas

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Po skaudžios pamokos daržininkė įspėja kitus: žuvies miltai tinka ne visoms daržovėms – galite prarasti visą derlių

Makaronų patiekalai per 20 minučių: greitos vakarienės visai šeimai

Makaronų patiekalai per 20 minučių: greitos vakarienės visai šeimai

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Skauda kelį? Privalote nustoti daryti šią populiarią klaidą – sako specialistė

Kiaulienos kepsniai orkaitėje: kaip iškepti sultingai ir minkštai

Kiaulienos kepsniai orkaitėje: kaip iškepti sultingai ir minkštai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.