Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Lauke +30: ką rengiasi vilniečiai? Karštis gatvėje išgrynino vasaros madą

    geltonos liemenuotos moteriškos suknelės

    Ši itin moteriška suknelė tapo geidžiamiausiu vasaros pirkiniu

    Paryžiaus gatvės mada Dior rankinė

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo stilingų drabužių atostogoms iki madingiausių šios vasaros pirkinių

    Pinterest @tswiftenthusiast

    Šį drabužį į lagaminą dedasi ir Taylor Swift: mados pasaulis dėl jo šią vasarą pamišęs

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros makiažas / AI sugeneruota nuotr.

    Kokį makiažą rinktis, kai lauke +30? Patarimai, kad veidas išliktų gaivus visą dieną

    nude manikiūras

    „Nude“ manikiūras kitaip: naujos elegantiškos idėjos vasarai

    Kvepalai moterims / Pexels nuotr.

    Netikėta gėlių nata, kuri šį sezoną karaliauja kvepaluose

    „Chanel“ 2026 m. vasaros makiažo kolekcija „Summer‘s Calling“„Chanel“ 2026 m. vasaros makiažo kolekcija „Summer‘s Calling“

    Pasirodė „Chanel“ makiažo naujiena – ypatinga priemonė tobulam vasaros įvaizdžiui

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stop kadras / Youtube

    Šį savaitgalį žiūrimiausi filmai namuose: 5 pasirinkimai jai

    Filmai apie vasarą

    Koks filmo žanras jums sukurtas pagal Zodiako ženklą?

    Roma

    Liepos 6-oji ir Lietuvos himnas – užsienyje: kur įdomu nuskristi ilgąjį savaitgalį?

    Dzūkijos miškuose slypintys atradimai: ką verta aplankyti šią vasarą?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Filmai apie vasarą

    Koks filmo žanras jums sukurtas pagal Zodiako ženklą?

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (birželio 27-28 d.): metas paleisti įtampą ir išgirsti, ko iš tiesų norite

    Horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 27 d.): reikėtų vengti impulsyvių sprendimų

    skaito

    Kokia knyga geriausiai tinka jūsų Zodiako ženklui?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris guli lovoje / Unsplash nuotr.

    Kodėl po sekso dažnai jaučiamės ramesnės? Kūnas turi savo atsakymą

    Moteris naršo telefone / Shutterstock nuotr.

    Nereguliarios menstruacijos: kada tai tik kūno ritmas, o kada verta sunerimti?

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Daugiau žaidimo lovoje: 8 idėjos poroms, kurios nori susigrąžinti lengvumą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Efektyvi rankų priežiūra
Grožis
·Skaityta 3 min

Efektyvi rankų priežiūra, užtikrinanti sveikatą ir švelnumą

2020-02-13
Permainingi orai tampa tikru iššūkiu odai. Nors paprastai rūpinamės veido oda, tačiau nereikėtų pamiršti ir kitų atidengtų kūno vietų – rankų. Šaltuoju metų laikų rankų odos būklė gali žymiai pablogėti – ji sausėja, šerpetoja, darosi šiurkšti, gal atsirasti įtrūkimų. BENU Sveikos odos instituto specialistė Kristina Lelevičienė sako, kad nereikia ir didelio šalčio, kad rankų oda patirtų stresą. Užtenka drėgnu ir vėjuotu oru pavaikščioti be pirštinių...
Skaityti toliau
Naujas prekinis ženklas „Skintsugi“: veiksminga kosmetika su egzotiškais komponentais
Grožis
·Skaityta 2 min

Naujas prekinis ženklas „Skintsugi“: veiksminga kosmetika su egzotiškais komponentais

2020-02-19
Trečiadienio rytą kviestinės viešnios rinkosi į Lietuvoje ką tik pasirodžiusio prekės ženklo „Skintsugi“ pristatymą. Pristatyti naujienų specialiai į renginį iš Ispanijos atvyko prekės ženklo atstovė Laura Ribera Orts, o oficialių šios kosmetikos platintojų Lietuvoje „Eurovaistinės“ atstovė Aušra Vareikienė aptarė rinkos tendencijas....
Skaityti toliau
Madingiausi kirpimai pavasario sezonui
Grožis
·Skaityta 2 min

Madingiausi kirpimai pavasario sezonui

2020-02-20
Žinote tuos tobulus rytmečius: kai vos nubudęs jautiesi laimingas, tarsi be jokios aiškios priežasties? Štai tokios emocijos įkvėpti kūrybinės komandos ATWINS meistrai sukūrė švytintį įvaizdžių trio SUNLIGHT. Išlikdami modernūs ir gaivūs, jie kartu tiksliai iliustruoja tris kertines kirpimų formas: kvadratą, trikampį ir apskritimą. O kuris iš jų tiktų jums?...
Skaityti toliau
6 karščiausi pavasario aksesuarai
Grožis
·Skaityta 26 min

6 karščiausi pavasario aksesuarai

2020-02-24
Išsirinkusi tinkantį ir patinkantį papuošalą mergina neabejotinai jausis gerai, pasitikės savimi atradusi tikrąjį „aš“, be to, aksesuarai gali pagyvinti net patį nuobodžiausią drabužį. Kokie aksesuarai šį pavasarį privalo atsirasti tavo spintoje? Kviečiame pasižvalgyti!...
Skaityti toliau
Kokį makiažą gražiu laiko priešinga lytis?
Grožis
·Skaityta 2 min

Kokį makiažą gražiu laiko priešinga lytis?

2020-02-24
Pirmą kartą pamačius nepažįstamą žmogų pirmiausia dėmesys krypsta į veidą. Žvelgdami į jį siekiame įskaityti, koks gali būti jo charakteris, elgesys bei troškimai....
Skaityti toliau
Ką daryti
Grožis
·Skaityta 3 min

Ką daryti, kad sportas nepakenktų

2020-02-25
„Jaučiausi gerai, kol nepradėjau sportuoti. Niekada nemaniau, kad paprasčiausias bėgimas sugadins man sveikatą“, – su tokiais žodžiais kaunietė Joana pasirodė traumatologo kabinete. Moteris tikina, kad pradėjusi lankytis sporto salėje, jau po pirmųjų treniruočių nusprendė, kad teiginys, jog sportas – sveikata, yra mitas. Mat didžiuliai kelio skausmai nesiliovė savaitę, tad teko varstyti medicinos įstaigų duris. Specialistai tikina, kad visos kaltės sportui suversti ...
Skaityti toliau
Stresas augina svorį – mitas ar faktas? Paaiškina specialistė
Grožis
·Skaityta 5 min

Stresas augina svorį – mitas ar faktas? Paaiškina specialistė

2020-02-26
Moterų sveikatingumo projekto ,,Final Fit Ladies’’ mitybos konsultantė Kristina Kesminienė teigia, kad keičiant kūno formas labai svarbu išnagrinėti dienos režimą, miego kokybę, patiriamo streso lygį kasdienybėje - ne tik mitybos įpročius. Pasak jos, su gero trenerio ar mitybos specialisto pagalba mitybos įpročius tikrai galima koreguoti, tačiau suvaldyti stresą ar pagerinti miegą yra kur kas sunkiau. K. Kesminienė pateikia nesunkiai įgyvendinamų kasdienių patarimų si...
Skaityti toliau
Artėja šiltasis sezonas: tirpdome riebaliukus ant klubų
Grožis
·Skaityta 1 min

Artėja šiltasis sezonas: tirpdome riebaliukus ant klubų

2020-02-27
Įsivaizduok: atėjus pavasariui iš spintos gilumos išsitrauki savo skinny džinsus, nieko nelaukdama į juos įsispraudi ir veidrodyje pamatai visu grožiu per džinsų viršų išdribusius riebaliukus ant klubų....
Skaityti toliau
5 madingiausios ateinančio pavasario šukuosenos
Grožis
·Skaityta 22 min

5 madingiausios ateinančio pavasario šukuosenos

2020-02-28
Pavasariniam žavesiui įkvėpti geriausiai tinka šukuosenų pokyčiai. Jei tavoji šukuosena kiek pabodusi, o galvoje jau seniai sukasi mintys apie atsinaujinimą, pats metas išbandyti ką nors naujo: naują kirpimo stilių, šukuosenos modelį ar aksesuarus....
Skaityti toliau
Pavasarinis grožio puoselėjimas: 8 priemonės
Grožis
·Skaityta 4 min

Pavasarinis grožio puoselėjimas: 8 priemonės, su kuriomis verta susipažinti

2020-03-01
Pavasaris - sezonas, kuomet kiekvienoje iš mūsų prabunda noras atsiskleisti. Ko gero, daugelis sutiks, kad sveika oda, gražūs plaukai ir švelniai bruožus pabrėžiantis makiažas simbolizuoja visapusį asmenybės grožį. Tad kviečiame susipažinti su aštuoniomis puikiomis grožio priemonėmis, kurios padės puoselėti žavesį šiltuoju metų sezonu ir leis suspindėti....
Skaityti toliau
3 efektyviausios naminės plaukų augimą skatinančios kaukės
Grožis
·Skaityta 1 min

3 efektyviausios naminės plaukų augimą skatinančios kaukės

2020-03-03
Jei iki pavasario nespėjai užsiauginti ilgų plaukų, iki vasaros turi marias laiko pasipuošti dailiais, ilgais plaukais. Tereikia keletos gudrybių! Pasinaudok šiais naminių plaukų kaukių receptais....
Skaityti toliau
Geidžiamiausi veido bruožai: sužinokite
Grožis
·Skaityta 2 min

Geidžiamiausi veido bruožai: sužinokite, kokio veido reikalauja plastikos chirurgų pacientės

2020-03-05
Šiandienis pasaulis tiesiog apsėstas grožio manijos. Plastikos chirurgai neturi kada atsikvėpti - į jų kabinetus plūsta milijonai ištroškusiųjų tiesesnės nosies, dailesnių skruostų ar putlesnių lūpų....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Stop kadras / Youtube

Šį savaitgalį žiūrimiausi filmai namuose: 5 pasirinkimai jai

Vasaros makiažas / AI sugeneruota nuotr.

Kokį makiažą rinktis, kai lauke +30? Patarimai, kad veidas išliktų gaivus visą dieną

Šiltnamio priežiūra / Shutterstock

Šiltnamyje per karšta? Klaida, kurią daro beveik visi pomidorų augintojai

Filmai apie vasarą

Koks filmo žanras jums sukurtas pagal Zodiako ženklą?

Vinco Alesiaus nuotr.

Lauke +30: ką rengiasi vilniečiai? Karštis gatvėje išgrynino vasaros madą

TAIP PAT SKAITYKITE

Kodėl kūdikis dažnai prabunda naktį: kada tai normalu?

Kodėl kūdikis dažnai prabunda naktį: kada tai normalu?

Stichinė kaitra sode: ką privalu padaryti su pomidorais jau šiandien, kad karštis jų nesudegintų

Stichinė kaitra sode: ką privalu padaryti su pomidorais jau šiandien, kad karštis jų nesudegintų

Avižiniai sausainiai su bananais ir razinomis: sužavės net išrankiausius

Avižiniai sausainiai su bananais ir razinomis: sužavės net išrankiausius

Agurkų užuomazgos geltonuoja ir krenta: viena klaida šiltnamyje gali atimti pusę derliaus

Agurkų užuomazgos geltonuoja ir krenta: viena klaida šiltnamyje gali atimti pusę derliaus

Mini picos ant tortilijų su pomidorais, sūriu ir kumpiu

Mini picos ant tortilijų su pomidorais, sūriu ir kumpiu

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.