Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija

    Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija:  romantiški nėriniai ir gundantis dizainas

    Nėrinių detalės 2026 m. rudens kolekcijose

    2026 m. mados tendencijos: 3 naujos idėjos, kaip aprangoje pritaikyti nėrinius

    Linas ir oda / Pinterest

    Oda, džinsas, linas: pavasario audinių TOP 3

    Suknelės 2026 / Pinterest

    Suknelės pavasariui: modeliai, kurie tiks ir kasdienai, ir progoms

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    Barbora Bernatonytė

    Turto paveldėjimas: kaip išvengti nesusipratimų ir ginčų?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai

    Pinigai jau pakeliui? Šiems Zodiako ženklams diena gali atnešti netikėtą naudą

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (vasario 4 d.): Dvyniams ši diena puikiai tinka susitikimams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
15 žingsnių
Grožis
·Skaityta 1 min

15 žingsnių, kaip makiažu sukurti ryškių skruostikaulių efektą

2018-09-16
Ryškūs skruostikauliai – šio sezono topas. Šviesinamųjų priemonių (vadinamųjų highlighter‘ių) yra kelių rūšių – sausų, skystų, tepamų. Sausa tiks, jei ją naudosi jau užfiksavusi makiažą sausa biria pudra. Kai nori ryškesnio efekto, papurkšk šepetėlį paprastu vandeniu ar sudrėkink akių lašais – rezultatas bus tiesiog stulbinamas....
Skaityti toliau
8 įrodymai
Grožis
·Skaityta 1 min

8 įrodymai, kodėl vaikinus traukte traukia apvalesnės kūno formos

2018-09-18
Apvalesnių formų merginos ne tik linksmesnės, pozityvesnės, labiau besimėgaujančios gyvenimu, bet ir trauktre traukiančios priešingą lytį! Štai aštuoni aiškūs įrodymai:...
Skaityti toliau
Specialistė: „Tik 20 proc. odos senėjimo požymių yra susiję su natūraliais procesais“
Grožis
·Skaityta 3 min

Specialistė: „Tik 20 proc. odos senėjimo požymių yra susiję su natūraliais procesais“

2018-09-19
Beveik kas antrą moterį, galvojančią apie išvaizdos pokyčius senatvėje, labiausiai baugina veidą išvagosiančios raukšlės. Noro, kad bėgantis laikas veide paliktų kuo mažiau pėdsakų, neslepia ir aktorė Gabija Jaraminaitė, tačiau kartu ragina moteris jų nesureikšminti. „Veido raukšlės nėra didžiausia mano baimė, nors grožio kultas daro didelį spaudimą“, - naujo kosmetikos kompanijos „Mary Kay“ rinkinio kovai su odos senėjimu „TimeWise Age Minimize 3D” pri...
Skaityti toliau
GOSH rudens tendencijų pristatymas: įspūdingo renginio akimirkos (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

GOSH rudens tendencijų pristatymas: įspūdingo renginio akimirkos (FOTO)

2018-09-24
2018.09.20 Radisson Blu viešbutyje Vilniuje vyko EUROKOS kartu su GOSH organizuojamas rudens makiažo tendencijų pristatymas. Į renginį sugūžėjo tokie žinomi žmonės kaip vizažistė Deimantė Kazėnaitė, video tinklaraštininkė Ieva Maslauskaitė, grupės “Golden Age” narės Evelina Meidutė ir Gabrielė Urbonaitė bei daugelis kitų žymių grožio bei mados srities specialisčių, tinklaraštininkių ir žurnalisčių. ...
Skaityti toliau
Kūno prausikliai: kuo jie skiriasi ir kokį pasirinkti? 
Grožis
·Skaityta 1 min

Kūno prausikliai: kuo jie skiriasi ir kokį pasirinkti? 

2018-09-25
Prausimasis duše – neatsiejama kasdienybės dalis, tačiau ar atkreipiame dėmesį, kokį kūno prausiklį kasdien naudojame? Būtent dėl skirtingų odos tipų ir asmeninių asmens poreikių reikėtų šiek tiek labiau susipažinti su kūno prausikliais ir jų naudojimu. Tad kaip išsirinkti tinkamą ir patinkantį prausiklį? „Dove“ prekinio ženklo vadovė Paula Elksne pabrėžia įvairių tipų kūno prausiklių išskirtinumus, tai padės išsirinkti odai tinkamiausias dušo puta...
Skaityti toliau
4 tiesos
Grožis
·Skaityta 1 min

4 tiesos, kurios pagelbės tau naikinat dvigubą pagurkliuką

2018-09-25
Dvigubas pagurklis – tai problema, kurią žmonės stengiasi slėpti skaromis, megztiniais aukštu kaklu ir kitomis priemonėmis. Manoma, kad jis susiformuoja dėl antsvorio, mažos fizinės veiklos ar genetikos, tačiau jam įtakos turi ir kasdieniai įpročiai. Ką svarbu žinoti apie dvigubą pagurklį, pasakoja dr. Ernest Zacharevskij, „SV plastinės chirurgijos centro“ plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas....
Skaityti toliau
Patys svarbiausi faktai
Grožis
·Skaityta 2 min

Patys svarbiausi faktai, kodėl gražesnių už žaliaakes pasaulyje nėra!

2018-09-26
Žalios akys - pačios paslaptingiausios, moteriškiausios, subtiliausios. Turinčios žalias akis be abejonės pačios gražiausios moteriškosios lyties atstovės! Štai kodėl:...
Skaityti toliau
Vienos gražiausių Lietuvos merginų Marios Randens grožio patarimai: iš mamos mokosi išlaikyti natūralumą
Grožis
·Skaityta 2 min

Vienos gražiausių Lietuvos merginų Marios Randens grožio patarimai: iš mamos mokosi išlaikyti natūralumą

2018-09-26
Kiekviena moteris turi savo asmeninių grožio ritualų, kuriuos jos gauna ir perduoda iš kartos į kartą. Kalbėdama apie grožį, verslininkė Daina Bosas neslepia, jog išvaizdos puoselėjimui ji skiria išskirtinį dėmesį. Be to, moteris teigia, jog atsakingo požiūrio į įvairias procedūras ji stengiasi išmokyti ir savo dukrą Marią Randers. ...
Skaityti toliau
5 kosmetikos rūšys
Grožis
·Skaityta 2 min

5 kosmetikos rūšys, kurias kiekviena privalo išbandyti rudenį

2018-10-02
Po karštos vasaros atvėsus orams kitokios priežiūros reikia ir jūsų veido odai, tad kosmetinių atnaujinimas – neišvengiamas. Užduotis – ne iš lengvųjų, nes kosmetikos lentynos mirga produktų įvairove. Į kokias kosmetikos produktų naujienas bei pasaulines tendencijas verta atkreipti dėmesį šį rudenį, pataria „Biok laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė. Kaip vieną didžiausių tendencijų ji išskiria miesto kosmetiką – taršos įtaką...
Skaityti toliau
Gražuolė R. Mazurevičiūtė atskleidė tobulos figūros paslaptis
Grožis
·Skaityta 3 min

Gražuolė R. Mazurevičiūtė atskleidė tobulos figūros paslaptis

2018-10-08
Rūta Elžbieta Mazurevičiūtė dažniausiai pristatoma kaip „Miss Lietuva 2013”, įvairių televizijos projektų dalyvė ir pramogų pasaulio atstovė. Tačiau veikli moteris pabrėžia, kad jai svarbiau būti vertinamai dėl darbų. Laisvalaikiu ji ne tik aktyviai sportuoja, bet ir tarnauja krašto apsaugos savanorių gretose. Todėl šiandien nusprendė pasidalinti savo patarimais kaip išlikti energingai, žvaliai ir palaikyti gražias kūno linijas....
Skaityti toliau
 Ar dar liko merginų natūraliais plaukais? Daugybė lietuvių neatsispyrė šiai grožio procedūrai (FOTO)
Grožis
·Skaityta 3 min

 Ar dar liko merginų natūraliais plaukais? Daugybė lietuvių neatsispyrė šiai grožio procedūrai (FOTO)

2018-10-08
Sakoma, kad grožis – skonio reikalas. Vis dėlto, ilgi, išpuoselėti plaukai – vienas pagrindinių moters grožio atributų. Norint tokius užsiauginti reikia daugybės metų ir kruopščios priežiūros, brangių priemonių ir susilaikymo nuo bet kokių eksperimentų. Todėl vis daugiau moterų visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, susigundo plaukų priauginimo procedūra, kurios metu vos per valandą galima tapti ilgakase.  ...
Skaityti toliau
Specialistė įspėja: priešmenstruaciniu laikotarpiu didžioji dalis merginų atlieka pavojingą veiksmą
Grožis
·Skaityta 1 min

Specialistė įspėja: priešmenstruaciniu laikotarpiu didžioji dalis merginų atlieka pavojingą veiksmą

2018-10-09
Prieš menstruacijas iškylantys spuogeliai – dažną merginą ar moterį varginanti problema. Veido odos būklė keičiasi dėl menstruacinio ciklo metu vykstančių hormonų pokyčių, o spuogai ypač vargina jaunas moteris iki 35 metų amžiaus. Nors spuogeliai dažniausiai pranyksta po kelių dienų, visai ignoruoti jų nereikėtų, bet dar labiau nepatartina savo veiksmais juos pažeisti....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija

Nauja „Zara“ apatinio trikotažo kolekcija:  romantiški nėriniai ir gundantis dizainas

Moerie nuotr.

Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

FITEG2

Proteinas – ne tik sportininkams: kam jo iš tikrųjų reikia?

Lauko baldai

Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

TAIP PAT SKAITYKITE

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Kraštovaizdžio dizainerė Asta: lepias levandas pakeičiu šiuo augalu – jis nebijo žiemos, saugo nuo piktžolių ir atrodo įspūdingiau

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

3 tirpstantys burnoje vaikystės patiekalai, kuriuos pamiršote – pigu ir pavyks iš karto

Zrazai su grybais: sotus ir jaukus patiekalas visai šeimai

Zrazai su grybais: sotus ir jaukus patiekalas visai šeimai

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.