Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

    „Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

    Madingi veidrodžiai / Shutterstock

    Madingi veidrodžiai 2026 metais: formos, dydžiai, rėmai

    Džinsai / Shutterstock

    Plati ar siaura koja? Kelnės, kurios dominuos šį pavasarį

    Štai

    Pavasariniai paltai ir švarkai: kas madinga šiemet?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Paskelbtos vertingiausios 2025 m. lietuviškos knygos

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    santykiai

    Jei esi šio Zodiako ženklo – pasiruošk pokalbiui, kuris pakeis santykius

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (vasario 6 d.): Jaučiams tai tinkama diena praktiniams reikalams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

    Sportas per mėnesines / Shutterstock

    Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
rudens makiažas
Grožis
·Skaityta 1 min

Pavasarinio makiažo tendencijos 2024 m. su „Bellaoggi“

2024-03-15
Pagaliau sulaukėme kalendorinio pavasarinio, o tai reiškia, kad pamažu dienos vis šiltės ir šiltės. Todėl norėsis vis labiau pavasariškai puoštis, rinktis ryškesnes spalvas. Tai galioja ne tik drabužiams bei aksesuarams, bet ir makiažui! Ryškesnės lūpos, akių vokai, skaistalai ir t. t....
Skaityti toliau
Kaip dažnai vertėtų trinkti galvą
Grožis
·Skaityta 4 min

Kaip dažnai vertėtų trinkti galvą, ir kodėl svarbu pasirūpinti ne tik plaukais, bet ir galvos oda?

2024-03-14
Galvos trinkimas daugeliui atrodo savaime suprantamas dalykas, tačiau atliekant šią procedūrą per dažnai arba per retai gali kilti nepageidaujamų padarinių, tokių kaip pleiskanos arba pastovus galvos niežėjimas. Specialistai teigia, kad norint to išvengti, vertėtų atidžiai domėtis perkamomis plaukų priežiūros priemonėmis ir vengti produktų, kuriuose gausu dažiklių, kvapiklių arba cheminių medžiagų....
Skaityti toliau
5 būdai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 būdai, kaip paruošti odą pasimatymui

2024-03-13
Pagaliau jis pakvietė į pasimatymą! Tu taip ilgai apie tai svajojai ir liko tiek nedaug – vos kelios dienos. Pats laikas didinti kasdienių grožio procedūrų kiekį! Šie 5 žingsniai padės paruošti veido odą pasimatymui....
Skaityti toliau
5 būdai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 būdai, kaip pašalinti inkštirus jų nespaudžiant

2024-03-13
Kalbant apie odą, sunku laikytis „šalin rankas“ politikos. O ypač tuomet, kai netikėtai išlenda bjaurus spuogas. Nekalbėsime apie įvairias priežastis, kodėl spuogų spaudinėjimas gali pakenkti jūsų odai, tačiau turite žinoti, kad tai gali baigtis dar stipresniu bėrimu, odos sudirgimu ar net randais. Taigi, trumpai tariant, nedarykite to....
Skaityti toliau
veido odos šveitimas
Grožis
·Skaityta 6 min

9 svarbiausi vitaminai, kurių reikia norint turėti skaisčią odą be spuogelių

2024-03-12
Graži ir sveika oda – tai ne tik išorinėmis odos priežiūros priemonėmis pasiektas rezultatas. Tam taip pat svarbus pakankamas vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų kiekis žmogaus organizme. Gydytoja Rūta Merkytė-Elekšienė teigia, kad žmogaus oda yra jo sveikatos būklės atspindys ir dalinasi informacija apie efektyviausius maisto papildus gražiai odai....
Skaityti toliau
„Euforijos“ žvaigždės Sydney Sweeney sporto rutina
Grožis
·Skaityta 1 min

„Euforijos“ žvaigždės Sydney Sweeney sporto rutina

2024-03-12
Sydney Sweeney, be abejonės, yra viena gražiausių jaunosios kartos pasaulio aktorių, itin išpopuliarėjusi vaidindama garsiajame HBO seriale „Euforiją“. Kaip jai pavyksta išlaikyti nepriekaištingą figūrą? Dalinamės jos mėgstamiausia sporto pratimų rutina....
Skaityti toliau
Grožio miegas – realybė ar mitas?
Grožis
·Skaityta 7 min

Grožio miegas – realybė ar mitas?

2024-03-12
Patinę vokai, tamsūs ratilai po akimis, pavargusi veido oda – tai ženklai, kad organizmui trūksta miego. Dažnai teigiama, kad nepakankamas miego valandų skaičius turi įtakos ne tik žmogaus savijautai, bet ir grožiui. Grožio miegas – ar jis iš tiesų egzistuoja ir, ar paveikia mūsų odos išvaizdą?...
Skaityti toliau
Greitoji pagalba nuo šalčio išsausėjusiems plaukams: gydytoja pataria
Grožis
·Skaityta 3 min

Greitoji pagalba nuo šalčio išsausėjusiems plaukams: gydytoja pataria, kaip juos nebrangiai atgaivinti

2024-03-09
Sulaukus pavasario vaizdas veidrodyje kartais nuvilia – po šaltojo sezono oda atrodo ne tik papilkėjusi, bet ir plaukai nebeklauso: sausi, veliasi, elektrinasi. Gydytoja dermatovenerologė-trichologė Laura Tautvydaitė teigia, kad taip dažnai atsitinka dėl lauko bei vidaus temperatūros kontrastų, sauso patalpų oro bei mechaninių plaukų pažeidimų. Tačiau išeičių yra – tereikia naudoti tinkamas papildomas priemones ir plaukai atsigaus. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos...
Skaityti toliau
6 madingiausios nagų spalvos 2024 metams
Grožis
·Skaityta 1 min

6 madingiausios nagų spalvos 2024 metams

2024-03-07
Kokios nagų spalvos šiais metais – pačios madingiausios? Pasidairykime po manikiūro atspalvių tendencijas....
Skaityti toliau
Kokias kūno sritis depiliuoja Lietuvos vyrai? Atskleidžia meistrė
Grožis
·Skaityta 2 min

Kokias kūno sritis depiliuoja Lietuvos vyrai? Atskleidžia meistrė

2024-03-06
Daugeliui moterų plaukų šalinimas lazeriu tapo išsigelbėjimu ir leido pamiršti peiliukus. Vyrai taip pat vis dažniau kreipiasi plaukų šalinimo procedūros į meistrus. Anna Safronova, plaukų šalinimo lazeriu specialistė ir „Hold on Beauty“ įkūrėja, pasidalijo įžvalgomis....
Skaityti toliau
Sveikatingumo tendencijos 2024-aisiais: kam gyventojai skirs didžiausią dėmesį?
Grožis
·Skaityta 2 min

Sveikatingumo tendencijos 2024-aisiais: kam gyventojai skirs didžiausią dėmesį?

2024-03-05
Dar antikos laikais žmonės ieškodavo įvairiausių būdų, padedančių puoselėti sveikatą. Turtingieji ir vargšai plūsdavo į miesto pirtis, o, pavyzdžiui, graikų kareiviai skubėdavo į garines vonias, padedančias atpalaiduoti raumenis po intensyvaus mūšio. Tačiau bėgant metams, keitėsi žmonių sveikatos problemos. Dabar tobulėjančios technologijos ir nauji sveikatinimo būdai žmonėms gali pasiūlyti kur kas įvairesnių sveikatos gerinimo būdų. Kokie jų bus aktualūs š...
Skaityti toliau
Ypatinga namie atliekama kaukė
Grožis
·Skaityta 1 min

Ypatinga namie atliekama kaukė, kuri plaukus padarys kaip mat tiesesnius ir stipresnius

2024-03-05
Garbanės žino – ištiesinti nepaklusnius plaukus iš tiesų sunku. Daugelis tiesinimo procedūrą atlieka naudodamos tiesinamąsias žnyples, tačiau jos yra linkusios plaukus pažeisti ir sausinti....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Paskelbtos vertingiausios 2025 m. lietuviškos knygos

santykiai

Jei esi šio Zodiako ženklo – pasiruošk pokalbiui, kuris pakeis santykius

Horoskopas / Shutterstock

Penktadienio horoskopas (vasario 6 d.): Jaučiams tai tinkama diena praktiniams reikalams

Šokoladinis tortas / Shutterstock

Šokoladinis tortas – klasika, kuri niekada nenuvilia

Makaronai su vištiena ir grietinėle

4 makaronų receptai: greiti, sotūs ir visada skanūs

TAIP PAT SKAITYKITE

Džiugios naujienos! Andrius Rimiškis su žmona Vaida laukia šeimos pagausėjimo

Džiugios naujienos! Andrius Rimiškis su žmona Vaida laukia šeimos pagausėjimo
Per sausas oras namuose žiemą: kaip tai veikia sveikatą ir būstą?

Per sausas oras namuose žiemą: kaip tai veikia sveikatą ir būstą?
Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio

Ketvirtadienio horoskopas (vasario 5 d.): santykiuose ir vertybėse gali atsirasti daugiau laisvės poreikio
Šaltis namuose, nors radiatoriai karšti: kur dingsta šiluma?

Šaltis namuose, nors radiatoriai karšti: kur dingsta šiluma?
Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?

Kuo pakeisti kavą nėštumo ir žindymo metu?
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.