Artėjant „Moterų raliui“ ir ekipažams svarstant, kaip geriau pasiruošti visos dienos 300 kilometrų iššūkiui, balneoterapijos (gydymo mineraliniu vandeniu) specialistė Eglė Bucevičiūtė pataria moterims ugdytis įprotį gerti vandenį....
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Šiuo metu jauni žmonės mokosi kitokioms sąlygomis, negu įprasta. Žinių įgijimas mokyklos suole, kur išmanieji įrenginiai būdavo traktuojami beveik kaip siaubingos pabaisos, buvo pakeistas nuotoliniu mokymusi ir tokie įrenginiai tapo neatsiejama mokymosi proceso tęstinumo užtikrinimo dalimi....
Lietuvoje dantų ėduonies paplitimas vis dar yra didelis. Dantų ėduonis (dantų kariesas) - tai lėtinis infekcinis kietųjų danties audinių pažeidimas, vykstanti danties demineralizacija ir irimas.
Lūžinėjantys nagai gali būti labai varginantys – jie ne tik atrodo nepatraukliai, bet ir trukdo kasdienėse veiklose. Stipriems, sveikiems nagams reikia nuolatinės priežiūros ir tinkamos mitybos.
Žiema – tai ne tik jaukus šaltų vakarų metas, bet ir tikras išbandymas mūsų odai ir nagams. Šaltis, sausas patalpų oras ir nuolatinis temperatūrų svyravimas gali lemti, kad nagai tampa trapūs, skilinėja, o odelės išsausėja.
Žiema – metas, kai mūsų oda ir nagai susiduria su ypatingais iššūkiais. Šaltas oras, sausas patalpų šildymas ir nuolatinis temperatūrų pokytis gali sukelti nagų sausėjimą, lūžinėjimą ar net odelių skilinėjimą.
Žiemos sezonas – tikras išbandymas odai. Šaltas oras, stiprus vėjas ir sausas patalpų oras gali ne tik išsausinti odą, bet ir sukelti nemalonius paraudimus bei jautrumą.
Reguliarus lankymasis baseine – puikus būdas palaikyti fizinę formą, atsipalaiduoti ir stiprinti sveikatą. Tačiau chloro prisotintas vanduo, kuris būtinas vandens švarai užtikrinti, deja, nėra draugiškas mūsų plaukams.
Kai ateina pavasaris ir saulė ima skaisčiau šviesti, daugelis moterų susiduria su problema – plaukai pradeda sausėti, lūžinėti ir prarasti savo sveiką blizgesį.
Atėjus žiemai, plaukai susiduria su iššūkiais: šaltas oras, sausas patalpų klimatas ir žemesnė drėgmė gali daryti neigiamą įtaką jų būklei.
Pavasariui įsibėgėjus ir artėjant vasarai, vis daugiau laiko praleidžiame lauke – saulė, vėjas, gaivus oras ir lengvos pramogos tampa kasdienybe. Tačiau kartu su malonumais atsiranda ir iššūkių mūsų grožiui.
Saulės spinduliai ne tik suteikia odai malonų įdegį, bet taip pat gali turėti neigiamą poveikį plaukams. Per ilgas buvimas saulėje gali sausinti plaukus, pažeisti jų struktūrą ir sukelti spalvos blukimą.
