Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    oversize stilius / Shutterstock

    Oversize grįžta (ar niekur nebuvo dingęs?): kaip jį dėvėti pavasarį

    Pavasario spalvos 2026 / Pinterest nuotr.

    TOP 10 pavasario spalvų, kurias būtina įtraukti į garderobą 2026

    Laikrodžiai / Pinterest nuotr.

    Madingiausi šio pavasario/vasaros laikrodžiai: nuo kasdienio stiliaus iki renginių glamūro

    aukštakulniai juodi bateliai saint laurent

    Paskelbti geidžiamiausi mados ženklai: pirmoje vietoje – prancūzų legenda

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    Žiemos miesto mada: ką pasako gatvių stilius?

    Paskelbtos vertingiausios 2025 m. lietuviškos knygos

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (vasario 7-8 d.): svarbu rasti balansą tarp pareigų ir poilsio

    Rugsėjo horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (vasario 7 d.): svarbų vaidmenį vaidins emocijos

    santykiai

    Jei esi šio Zodiako ženklo – pasiruošk pokalbiui, kuris pakeis santykius

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    mėnesinės

    Jei mėnesinės tokios – kūnas siunčia pagalbos signalą

    Mėnesinių skausmas

    Per gausios mėnesinės: kada tai jau liga?

    ar galima sportuoti per mėnesines

    Nereguliarios menstruacijos: kada tai normalu, o kada – pavojaus signalas?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Yra vienas plaukų atspalvis
Grožis
·Skaityta 1 min

Yra vienas plaukų atspalvis, kuris ryškiausiai dominuos 2022 metų grožio olimpe

2022-02-18
Tikriausiai jau girdėjote apie plaukų spalvą, pavadintą „expensive blonde“ – prabangią plaukų spalvą, kuri išpopuliarėjo 2021 m. žiemą ir bus 2022 m. plaukų spalvų tendencijų lyderė....
Skaityti toliau
Šepečių gidas: koks šepetys pavers tavo plaukus paklusniais ir suteiks jiems žvilgesio?
Grožis
·Skaityta 2 min

Šepečių gidas: koks šepetys pavers tavo plaukus paklusniais ir suteiks jiems žvilgesio?

2022-02-17
Puikiai žinai, kad tobulam makiažui reikia turėti bent kelis šepetėlius: kirstu galu skirtas antakiams, didelis – pudrai, o smulkia plunksnele nubrėši akių kontūrą. Tačiau jei nori tobulos šukuosenos, taip pat verta turėti kelis skirtingus plaukų šepečius. Su vienu gali ištiesinti plaukus, kitu sukti garbanas, o trečias naudingas galvos skalpui....
Skaityti toliau
5 būdai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 būdai, kur panaudoti kokosų aliejų grožio puoselėjimui

2022-02-15
Kokosų aliejų galime naudoti ne tik kepiniams. Tai puiki priemonė norint palaikyti grožį: ji naudinga ne tik plaukams, bet ir veido odai. Pateikiame sąrašą patarimų, kur galima panaudoti kokosų aliejų....
Skaityti toliau
Socialinį projektą „Išsilaisvinimas“ pristatanti plaukų priauginimo meistrė Danielė Stelmokienė: „Atėjo laikas giliai įkvėpti“
Grožis
·Skaityta 1 min

Socialinį projektą „Išsilaisvinimas“ pristatanti plaukų priauginimo meistrė Danielė Stelmokienė: „Atėjo laikas giliai įkvėpti“

2022-02-15
Viena žinomiausių plaukų priauginimo meistrių Danielė Stelmokienė Lietuvoje garsėja ne tik savo kruopščiai atliekamu darbu, bet ir socialinėmis iniciatyvomis. Ji nebe pirmą kartą, pasitelkdama vizualinį meną, skatina visuomenę atkreipti dėmesį į ryškias nūdienos aktualijas. ...
Skaityti toliau
Žvilgsnis į įžymybės kosmetinę: 10 mėgstamiausių aktorės Lily Collins grožio produktų
Grožis
·Skaityta 3 min

Žvilgsnis į įžymybės kosmetinę: 10 mėgstamiausių aktorės Lily Collins grožio produktų

2022-02-14
Serialo „Emilija Paryžiuje“ žvaigždė, aktorė Lily Collins šiandien yra viena sekamiausių jaunųjų aktorių. Daugybė merginų visame pasaulyje kopijuoja ne tik Lily stilių, bet ir makiažą....
Skaityti toliau
Garsiausios „plus size“ atstovės
Grožis
·Skaityta 3 min

Garsiausios „plus size“ atstovės, kurios keičia mūsų požiūrį į grožį

2022-02-10
Ilgą laiką manekenės Ashley Graham vardas buvo vienintelis, kuris šaudavo į galvą pagalvojus apie garsiausius pliusinio dydžio modelius. Tačiau mados industrijoje vis labiau akcentuojantis į modelių įvairovę, pasaulyje atsiranda vis daugiau garsių pliusinio dydžio standartus atitinkančių modelių....
Skaityti toliau
4 prieskoninės žolelės
Grožis
·Skaityta 2 min

4 prieskoninės žolelės, kurių reikia švytinčiai odai

2022-02-10
Spindinti skaisti oda? Prieskoninės žolelės šiam rezultatui pasiekti? Nesistebėk! Sveika subalansuota mityba ir tinkamai vartojami prieskoniai yra raktas į sveiką ir švytinčią odą. Patikėk, šių prieskoninių žolelių poveikis yra stebuklingas....
Skaityti toliau
Kokių vitaminų labiausiai reikia norint išlaikyti tinkamą plaukų būklę?
Grožis
·Skaityta 3 min

Kokių vitaminų labiausiai reikia norint išlaikyti tinkamą plaukų būklę?

2022-02-09
Dabar pats metas po radiatorių bei šildytuvų išsausinto oro sezono plaukus palepinti tepamais vitaminais. Perskaitėte teisingai – ne geriami, bet Lietuvoje dar neįprasti tepami plaukų vitaminai, kurių, kitaip nei maisto papildų, neįmanoma perdozuoti. Kuo jie dar pranašesni už maisto papildus ir kada juos derėtų įtraukti į grožio rutiną, aiškina „Ellips Lietuva“....
Skaityti toliau
Kvapų paslaptys: kodėl mums patinka skirtingi kvapai ir kaip jie veikia prisiminimus? 
Grožis
·Skaityta 3 min

Kvapų paslaptys: kodėl mums patinka skirtingi kvapai ir kaip jie veikia prisiminimus? 

2022-02-08
Kvapas yra vienas iš žmogaus pojūčių – greta regos, klausos skonio ir lytėjimo. Nors kvapo receptoriai išsidėstę tik dešimtyje kvadratinių centimetrų, manoma, kad žmogus gali skirti nuo dešimties tūkstančių iki trilijono įvairių kvapų....
Skaityti toliau
Slenkantys plaukai – kaip įveikti šią problemą?
Grožis
·Skaityta 1 min

Slenkantys plaukai – kaip įveikti šią problemą?

2022-02-04
Pastebėjus slenkančius plaukus visuomet šiek tiek sunerimstama. Grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad pavieniai iškrentantys plaukai neturėtų gąsdinti, tačiau pastebėjus didėjančią problemą, priemonių svarbu imtis nedelsiant....
Skaityti toliau
TOP 5 plaukų priežiūros tendencijos
Grožis
·Skaityta 4 min

TOP 5 plaukų priežiūros tendencijos, kurias 2022 m. turi žinoti kiekviena stileiva

2022-02-02
Sveiki ir žvilgantys plaukai iš mados neišeis niekada, tačiau aišku viena – daugelis įpročių, kuriuos išsiugdėme karantino metu (ramybė dėl ataugusių žilų plaukų, daugiau dėmesio galvos odai ir naudojamiems produktams, mažiau – sudėtingoms šukuosenoms ir dažnam galvos plovimui) artimiausiu metu tikrai neišnyks. Ir plaukų priežiūros prekių gamintojai tai supranta. „Ellips Lietuva“ pasidomėjo, ką naujo plaukų priežiūros rutinai atneš 2022 metai ir ką šiais...
Skaityti toliau
Kokia hialurono rūgšties galia žmogaus kūnui?
Grožis
·Skaityta 2 min

Kokia hialurono rūgšties galia žmogaus kūnui?

2022-01-21
Hialurono rūgštį galima laikyti statybine medžiaga, kuri puikiai palaiko balansą tarp sveiko kūno ir sveikatos. Hialurono rūgštis širdžiai, odai, sąnariams, plaukams suteikia audinių sienelių stiprumą, jų elastingumą bei nuolatinį atsinaujinimą. Hialurono rūgšties yra gausu mūsų organizme, tačiau augant metams, tas kiekis nuolat mažėja, todėl reikia griebtis tam tikrų priemonių, kurios padėtų sugrąžintų reikiamą jo kiekį mūsų organizmui....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Svogūnų lukštai / Shutterstock

Per žiemą visada prisirenku svogūnų lukštų, o pavasarį kaimynai pavydi mano derliaus: štai kaip juos panaudoju sode

oversize stilius / Shutterstock

Oversize grįžta (ar niekur nebuvo dingęs?): kaip jį dėvėti pavasarį

Pavasario spalvos 2026 / Pinterest nuotr.

TOP 10 pavasario spalvų, kurias būtina įtraukti į garderobą 2026

mėnesinės

Jei mėnesinės tokios – kūnas siunčia pagalbos signalą

Mėnesinių skausmas

Per gausios mėnesinės: kada tai jau liga?

TAIP PAT SKAITYKITE

Ar normalu, kad nėštumo metu sumažėja libido? Ar įmanoma jį sužadinti?

Ar normalu, kad nėštumo metu sumažėja libido? Ar įmanoma jį sužadinti?

Dažniausios žiemos klaidos namuose, kurios brangiai kainuoja pavasarį

Dažniausios žiemos klaidos namuose, kurios brangiai kainuoja pavasarį

Ar saugu naudoti vibratorių nėštumo metu?

Ar saugu naudoti vibratorių nėštumo metu?

Kondensatas ant palangių: ką jis signalizuoja apie jūsų namus

Kondensatas ant palangių: ką jis signalizuoja apie jūsų namus

Šiaulių „Akropolis“ kviečia šeimas į savaitgalį su Šunyčiais Patruliais

Šiaulių „Akropolis“ kviečia šeimas į savaitgalį su Šunyčiais Patruliais

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.