Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Oversize kostiumėlis / Shutterstock

    Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo geidžiamiausio kardigano iki madingiausių 2026 m. atspalvių

    saint laurent 2026 m. kruizinė kolekcija

    „Saint Laurent“ sugrąžina vintažinius apatinukus: ar mokėtumėte 5000 Eur?

    oversize stilius / Shutterstock

    Oversize grįžta (ar niekur nebuvo dingęs?): kaip jį dėvėti pavasarį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    Istoriniai filmai / Shutterstock

    TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    Žiemos miesto mada: ką pasako gatvių stilius?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    sėkmingi zodiako ženklai

    4 Zodiako ženklai, kurie turėtų ypač atsargiai žaisti loterijoje

    horoskopai panele lt

    Sekmadienio horoskopas (vasario 8 d.): diena bus netikėtai romantiška

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Masturbacija / Unsplash

    Apie masturbaciją be gėdos: santykį su savo kūnu

    mėnesinės

    Jei mėnesinės tokios – kūnas siunčia pagalbos signalą

    Mėnesinių skausmas

    Per gausios mėnesinės: kada tai jau liga?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kaip susikurti SPA namuose?
Grožis
·Skaityta 4 min

Kaip susikurti SPA namuose?

2020-10-21
Trumpėjančios dienos, šaltas ir lietingas oras skatina ieškoti jaukumo bei šilumos pojūčio namuose. Ruduo – puikus metas skirti daugiau laiko sau. Retkarčiais vonios kambarį paverskite namų SPA, kuris leis atsipalaiduoti ir nusiraminti. Kaip tai padaryti, patars kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ grožio ekspertė Žydrūnė Miliukaitė....
Skaityti toliau
Paaštrinti aknę gali ir per retai keičiamos apsauginės kaukės
Grožis
·Skaityta 2 min

Paaštrinti aknę gali ir per retai keičiamos apsauginės kaukės

2020-10-20
Dažnai manoma, kad aknė tik paauglius kankinanti liga, tačiau jau kuris laikas Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad ji yra dažna ir tarp vyresnių žmonių. „Eurovaistinės“ sveikatos ir grožio specialistai pataria šia problema pradėti rūpintis kuo anksčiau ir neleisti jai įsismarkauti....
Skaityti toliau
Svarbiausios makiažo tendencijos 2020 m. rudens sezonui
Grožis
·Skaityta 3 min

Svarbiausios makiažo tendencijos 2020 m. rudens sezonui

2020-10-20
Veidą dengiančios kaukės tapo kasdienybe, o kartu su ja ir amžina dilema – kaip dažytis, kad veido kaukė pabrėžtų, o ne darkytų jūsų grožį? Juk nuo šiol viešojoje erdvėje visas dėmesys tenka vieninteliam neuždengtam veido elementui – mūsų akims. Žinoma makiažo meistrė Alina Silivanova-Alinka sako, jog čia galime pasimokinti iš Azijos šalių moterų, kur veido kaukės didžiuosiuose megapoliuose jau kuris laikas yra įprastas dalykas. Tad kaip būtinąją apsaugą s...
Skaityti toliau
Vitaminų gidas: stipresnei sveikatai ir gražesnei išvaizdai
Grožis
·Skaityta 3 min

Vitaminų gidas: stipresnei sveikatai ir gražesnei išvaizdai

2020-10-19
Ruduo – ne tik vienas gražiausių, bet ir įvairiems susirgimams palankiausių sezonų, kada kartu su lapais sunegalavę krenta ir žmonės. Nors per vasarą drauge su šviežiais vaisiais, daržovėmis bei saulės šviesa gauname didelį kiekį vitaminų, organizme jie nesikaupia....
Skaityti toliau
Kaip atsisveikinti su rudenį išryškėjusiomis pigmentinėmis dėmėmis?
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip atsisveikinti su rudenį išryškėjusiomis pigmentinėmis dėmėmis?

2020-10-19
Pasibaigus vasarai, dauguma nesaugiai pertekliniais saulės spinduliais besidžiaugusių žmonių šį rudenį pasitinka su veido srityje išryškėjusiomis pigmentinėmis dėmėmis. Sunerimusiems dėl nepatogumus sukeliančios hiperpigmentacijos odos priežiūros specialistai pataria rudenį ne tik toliau naudoti SPF apsaugą turinčius kremus, bet ir primena, jog šis metų laikas yra itin palankus pigmentinių dėmių šalinimui į pagalbą pasitelkiant organines rūgštis ir vitaminą C.&nbs...
Skaityti toliau
Norite pradėti sportuoti savarankiškai? Patarimai
Grožis
·Skaityta 2 min

Norite pradėti sportuoti savarankiškai? Patarimai, kaip galėtų atrodyti dienos programa

2020-10-19
Esant dabartinei situacijai pasaulyje, kai bet kada gali būti apribotas lankymasis sporto klubuose, pravartu pagalvoti apie tai, kaip išlikti fiziškai aktyviam savarankiškai. Ką daryti, jei norite sportuoti savarankiškai, tačiau nežinote nuo ko pradėti? Atsigręžkite į nuolatinį savo palydovą – išmanųjį telefoną, kuris ne tik seks jūsų fizinės veiklos pasiekimus, tačiau ir pateiks įvairių pasiūlymų, kaip galėtų atrodyti jūsų dienos sporto programa. Liks tik išsiri...
Skaityti toliau
Super maistas veido odai: spirulina
Grožis
·Skaityta 2 min

Super maistas veido odai: spirulina

2020-10-16
Spirulina – melsvai žalios spalvos dumbliai. Kaip maisto papildas šie melsvadumbliai vartojami ne vienerius metus. Mat spirulinoje gausu organizmo lengvai pasisavinamos geležies, visų B grupės vitaminų, padedančių reguliuoti medžiagų apykaitą bei nervų sistemos veiklą, o vienas gramas spirulinos turi triskart daugiau baltymų nei žuvis....
Skaityti toliau
Pleiskanos vargina kas ketvirtą: kada tai tik nedidelis diskomfortas
Grožis
·Skaityta 3 min

Pleiskanos vargina kas ketvirtą: kada tai tik nedidelis diskomfortas, o kada jau reikia gydymo?

2020-10-16
Ant pečių pabiręs „sniegelis“, galvos odos niežulys, greitai besiriebaluojantys plaukai – požymiai, rodantys pagreitėjusią odos raginio sluoksnio kaitą. Dėl jos odos paviršiuje formuojasi pleiskanos – odos ląstelių plokštelės, kurios matomos plika akimi, gali byrėti ant pečių. Tai kelia diskomfortą ir nepasitenkinimą savo plaukų būkle. BENU vaistinės apklausa parodė, kad pleiskanos vargina 1 iš 4 moterų, o apskritai savo plaukų būklę respondentės vertina 6,8 ...
Skaityti toliau
Kaip išsirinkti tobulai tinkančius nišinius kvepalus?
Grožis
·Skaityta 6 min

Kaip išsirinkti tobulai tinkančius nišinius kvepalus?

2020-10-15
Nuo senų laikų kvapai yra viena iš žmogaus įvaizdžio ir asmenybės atskleidimo detalių, kuri subtiliai padeda perteikti save. Nišiniai kvapai yra kuriami ieškantiems unikalaus, išraiškingo aromato, perteiksiančio kūrėjo mintis ir istoriją. Kūrimo procesas, kvepalų pateikimas ir jų koncepcija – tai 3 esminiai skirtumai tarp nišinių ir komercinių kvepalų....
Skaityti toliau
Padėk savo plaukams: naminės maitinančios ir skatinančios augimą kaukės
Grožis
·Skaityta 2 min

Padėk savo plaukams: naminės maitinančios ir skatinančios augimą kaukės

2020-10-14
Tikrai esate ne viena susidūrusi su silpnais, nuvargusiais ar praradusiais žvilgesį plaukais. Išbandėte įvairiausias priemones, išleidote be proto daug pinigų, bet rezultatas tik trumpalaikis. O ar kada galvojai pati pasidaryti plaukų kaukę? Nežinai nuo ko pradėti? Štai tau keletas patarimų, kurie padės tau ir tavo plaukams!...
Skaityti toliau
Mitai apie mėnesines
Grožis
·Skaityta 1 min

Mitai apie mėnesines, kuriais vis dar tiki merginos

2020-10-13
Kiekviena mergina bent kartą gyvenime yra girdėjusi su mėnesinėmis susijusių mitų. Vienos šventai tiki, kad „tomis dienomis“ plaukų negalima dažyti, kitoms atrodo, kad aplinkiniai gali iš jų veido išraiškos suprasti, kokią paslaptį slepia......
Skaityti toliau
Grožis per 5 minutes skubančioms
Grožis
·Skaityta 1 min

Grožis per 5 minutes skubančioms

2020-10-07
Kuri iš mūsų turi galybes laiko ryte praleisti prie veidrodžio? Tikriausiai nedaugelis. Skubam, lekiam, nieko nespėjam - mums būtinas greitas grožio planas! Tad vadovaukis šiais patarimais:...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

Oversize kostiumėlis / Shutterstock

Kaip rengtis pavasarį, jei figūra ne „podiuminė“

Influencerė / Scaled nuotr.

Kodėl influencerių rinkodara 2026-aisiais atrodys visiškai kitaip?

Lazanija su lašiša

Pigu, sotu ir greita: 4 makaronų receptai ir kelios gudrybės, kad verdant makaronai nesuliptų

kremiška sriuba

Sriuba, kuri kvepia rudeniu: trinta moliūgų sriuba, kuri gydo

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui įveikti baimes?

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Sansevjera (uošvės liežuvis): rūšys, dauginimas ir viena klaida, kuri ją pražudo – didysis gidas 2026

Privalomoji pradinė karo tarnyba – ne kliūtis studijoms

Privalomoji pradinė karo tarnyba – ne kliūtis studijoms

Pamirškite balandėlius: 2 genialūs būdai paruošti kopūstą, kad visi prašytų pakartoti

Pamirškite balandėlius: 2 genialūs būdai paruošti kopūstą, kad visi prašytų pakartoti

Kugelis (receptas): išsamus gidas, kaip paruošti tobulą

Kugelis (receptas): išsamus gidas, kaip paruošti tobulą

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.