Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Akiniai nuo saulės / DI sugeneruota nuotr.

    Akiniai nuo saulės moterims po 40-ies: modeliai, kurie jaunina veidą

    Šlepetės

    Šlepetės mieste: kada jos atrodo stilingai, o kada gadina įvaizdį

    telefonas, ausinės

    Drabužiai, kurie vasarą vizualiai lieknina: ką rinktis karštomis dienomis

    sijonas

    Kokie sijonai šią vasarą atrodo stilingiausiai? Modeliai, tinkantys įvairioms figūroms

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros manikiūras

    Vasaros manikiūras moterims po 40-ies: spalvos, kurios atrodo prabangiai

    Sutrukinėję kulnai

    Skausmingi įtrūkimai kulnuose – ne tik grožio klausimas: kada kremo nebeužtenka? 

    Vasaros pedikiūras

    Madingiausias šios vasaros pedikiūras: TOP 15 idėjų, kurios gražiai atrodo su basutėmis

    Moters kirpimas

    TOP 5 šios vasaros šukuosenos moterims virš 40 m.: jaunina, suteikia gaivumo ir nereikalauja sudėtingos priežiūros

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tautiškos giesmės_ giedojimo šventės akimirka Palangoje (nuot. – Patricija Adamovič, BNS.)

    Liepos 6-ąją kviečia sutikti Palangoje: laukia ne tik „Tautiškos giesmės“ tradicija, bet ir ypatingas žygis

    Helena Lopes - Pexels nuotr

    Veterinaras įspėja dėl dažnos klaidos: karščiai pavojingi ne tik žmonėms

    Stop kadras / Youtube

    6 jaukūs filmai vakarui namuose, kai norisi atsipalaiduoti ir pasijuokti

    Moteris svajoja apie atostogas / Magnific nuotr.

    5 ženklai, kad tau jau metas trumpam savaitgalio pabėgimui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasaros horoskopas

    Savaitgalio horoskopas birželio 13–14 d.: kai norėsis daugiau aiškumo, artumo ir vidinės ramybės

    geguzes 25 horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 13 d.): Vėžiams prireiks aplinkinių palaikymo

    pagerejimas finansuose rugsejo menesi

    Šie 3 Zodiako ženklai turi didžiausią tikimybę praturtėti

    Horoskopas

    Birželio 12 d. horoskopas: penktadienis, kuris atneš netikėtų pokalbių, aiškumo ir naujų sprendimų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Penių tipai / Shutterstock nuotr.

    Penio tipai: ką kūno forma pasako apie malonumą?

    Apnašos ant liežuvio: kaip jas išnaikinti ir kada verta sunerimti

    Pilvo pūtimas / Shutterstock

    Gėrimas nuo pilvo pūtimo: paprastas mišinys, kuris gali padėti po sunkaus maisto

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
„Final Fit Ladies“ priėmė ekstremalų „Alfa RUN“ iššūkį: įveiks elektrą
Grožis
·Skaityta 2 min

„Final Fit Ladies“ priėmė ekstremalų „Alfa RUN“ iššūkį: įveiks elektrą, ledą, 10 kilometrų ir didžiausias savo baimes

2019-05-23
Sporto ir sveikatingumo projekto „Final Fit Ladies“ komanda birželio 1-ąją švęs sezono pabaigą – moterys 5 mėnesius kartu sportavo ir iš pagrindų keitė savo gyvenseną ir fizinę formą. Sezono finalo proga moterys kartu su dviem projekto treneriais Vidmantu Čiūta ir Jolanta Leonavičiūte pasiryžo įveikti ekstremalaus bėgimo su kliūtimis „Alfa RUN“ trasą.  ...
Skaityti toliau
Grožio priemonių pristatyme atskleista tiesa: kas antra lietuvė netinkamai prižiūri savo odą
Grožis
·Skaityta 4 min

Grožio priemonių pristatyme atskleista tiesa: kas antra lietuvė netinkamai prižiūri savo odą

2019-05-21
Kone kas antra Lietuvos moteris nežino arba nėra tikra dėl savo odos tipo, rodo naujausia kompanijos „Amway“ užsakymu atlikta reprezentatyvi apklausa. Kosmetologė Daina Eidukienė tikina, kad daugelis lietuvių nesupranta, kokios odos problemos iš tikrųjų joms būdingos. Dažnai renkasi kosmetiką pagal draugės rekomendaciją ar kainą, o ne problemos sprendimą, todėl net ir geriausios ar brangiausios kosmetikos priemonės tampa visai neefektyvios. Tačiau kaip žinoti savo odos t...
Skaityti toliau
Geriausios gudrybės norinčioms visą dieną išsilaikančio makiažo
Grožis
·Skaityta 1 min

Geriausios gudrybės norinčioms visą dieną išsilaikančio makiažo

2019-05-17
Makiažo gerbėjos žino, kad šiltėjantys orai reiškia kaitą ne tik kosmetinėse, bet ir dažymo įpročiuose. Ypač kai kalbama apie pastebimai aktyvesnį odos riebalų išsiskyrimą. Kaip apsaugoti odą nuo gausesnio prakaitavimo bei riebalavimosi, kuris sukelia nelauktą makiažo nutekėjimą ir išlikti vasariškai gaivioms, pasakoja vaistinių tinklo „Camelia“ grožio ekspertė Karolina Varanavičiūtė....
Skaityti toliau
Nepatikėsi
Grožis
·Skaityta 9 min

Nepatikėsi, kaip šią gražuolę sudarkė lūpų putlinimo procedūra (FOTO)

2019-05-15
Lūpų putlinimas - viena populiariausių procedūrų ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Nors kvalifikuotų specialistų, gebančių kruopščiai ir saugiai atlikti procedūrą, netrūksta, kai kurioms merginoms bei moterims noras pasigražinti vis dar virsta katastrofa....
Skaityti toliau
8 grožio priemonės
Grožis
·Skaityta 4 min

8 grožio priemonės, kurios turi atsirasti tavo šiltojo sezono kosmetinėje

2019-05-14
Praėjusią savaitę vykęs garsaus danų prekinio ženklo GOSH naujienų pristatymas paskatino mus pasidalinti grožio priemonių rekomendacijomis, kurios padės šiltuoju sezonu išgauti gaivų įvaizdį. Vienas iš tokio įvaizdžio pagrindinių elementų - lengvas, iškiliausius veido bruožus pabrėžiantis makiažas....
Skaityti toliau
Apie injekcijas veidui mąstoma jau nuo 21-erių: kada iš tiesų verta susimąstyti apie raukšlių naikinimą?
Grožis
·Skaityta 2 min

Apie injekcijas veidui mąstoma jau nuo 21-erių: kada iš tiesų verta susimąstyti apie raukšlių naikinimą?

2019-05-08
Raukšlės „jaunėja“ ir pirmosios pasirodo sulaukus vos 20-ties, tačiau pasak kosmetologės Jorės Rukšėnaitė, nors kartais norisi, skubėti griebtis estetinės medicinos tikrai nereikia. Šiuos sprendimus nutolinti ar pakeisti gali tinkama odos priežiūra bei kosmetologinės procedūros. Be to, jau prieš kurį laiką JAV atliktas tyrimas parodė, kad adatos ir netgi skalpelis atjaunina tik šiek tiek, bet veidui patrauklumo nesuteikia....
Skaityti toliau
Madingiausios šukuosenos besiruošiančioms mokslų baigimo šventėms (FOTO)
Grožis
·Skaityta 3 min

Madingiausios šukuosenos besiruošiančioms mokslų baigimo šventėms (FOTO)

2019-05-07
Po truputį šylantys orai, vis dažniau džiuginanti saulė, nenumaldomai išduoda, kad kartu su bundančia gamta artėja ir šventinis laikotarpis. Abiturientės ieškos išskirtinio stiliaus mokyklos baigimo proga, nuotakos sieks išskirtinę gyvenimo dieną atrodyti unikaliai, nepakartojamai. Išskirtinėmis progomis susiduriama su nelengva užduotimi išpildyti savo svajonėse jau sukurtas siekiamo įvaizdžio vizijas. Grožio salono Greenas įkūrėjos Olga Wiseman ir Viktorija Parutytė d...
Skaityti toliau
6 keisti
Grožis
·Skaityta 1 min

6 keisti, bet naudingi metodai, kaip atsikratyti spuogelių

2019-04-23
Turbūt kiekvienai yra pažįstama situacija - netikėtai iškilęs spuogas sugadina ne tik nuotaiką, bet ir apskritai norą kur nors eiti iš namų. Vis dėlto kažkaip gelbėtis reikia! Kaip tai daro nuolat su spuogeliais susiduriančios merginos?...
Skaityti toliau
6 paslaptys
Grožis
·Skaityta 2 min

6 paslaptys, kaip efektyviausiai pagražinti save iki vasaros

2019-04-17
Prieš ateinant šiltajam sezonui daugelis moterų stengiasi padailinti kūno linijas bei pasirūpinti savo oda. Tam, kad kiekviena galėtų džiaugtis sveika, stangria ir lygia oda, tarptautinio kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ odos priežiūros ekspertė Laima Kairienė dalinasi patarimais, kurie padės be didelių pastangų pasiruošti šiltajam sezonui. ...
Skaityti toliau
Grožio ekspertės: efektyviausios priemonės madingiausiam natūralumo efektui išgauti
Grožis
·Skaityta 3 min

Grožio ekspertės: efektyviausios priemonės madingiausiam natūralumo efektui išgauti

2019-04-09
Šie, kaip ir praėję, metai mados bei grožio pasaulyje linksniuojami kaip natūralaus grožio eros pradžia. Unikalu tampa tai, kas savita, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar odos spalvos. Svarbiausia vertybe laikomas įgimtų bruožų žavesys. „Žengiame minimalistinio požiūrio į grožį, grožio dietos link. Renkamės vartoti mažiau, bet veiklesnius, koncentruotus produktus. Žodžiai „gražu“ ir „sveika“ tampa sinonimais“, – sako globalios korporacijos „Stylos“ g...
Skaityti toliau
Patys efektyviausi pratimai idealaus grožio kojoms
Grožis
·Skaityta 2 min

Patys efektyviausi pratimai idealaus grožio kojoms

2019-04-08
Į nugarą alsuojantis šortukų ir trumpų sijonų sezonas verčia mus mąstyti apie tai, kaipgi mūsų kojos atrodys su visais tais drabužėliais. Dangstyti kojų neverta, geriau atlikti paprastus, bet labai naudingus kojoms pratimus....
Skaityti toliau
Pavasarinės saulės pavojai: ypač saugotis turėtų turinčios vieną odos tipą
Grožis
·Skaityta 2 min

Pavasarinės saulės pavojai: ypač saugotis turėtų turinčios vieną odos tipą

2019-04-05
Nors gali atrodyti, kad pavasario saulė nėra labai kaitri, nes nejaučiame didelio karščio - saulės spinduliai jau gali būti pavojingi odai. Pasirodžius pirmiesiems saulės spinduliams, jais mėgautis reikėtų saikingai ir atsakingai - naudojant apsaugines priemones. Antraip saulė gali ne tik nudeginti odą, bet ir sukelti nemalonių pakitimų....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Žuvies kotletukai

Žuvies kotletukai: purus, sultingas ir lengvai paruošiamas receptas visai šeimai

Vištienos file

Vištienos filė orkaitėje: sultingas ir paprastas receptas kasdienai

Kotletai

Kotletai, kurie nesuyra keptuvėje: kuo juos apvolioti, kad išliktų sultingi

Burokėlių sultys

Burokėlių sultys: nauda, vartojimas ir kam reikėtų būti atsargiems

Kaip greit sunokinti avokadą

Neišmeskite avokado kaulo: kaip jį panaudoti namuose ir kodėl nereikėtų skubėti jo išmesti

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas nevalgo daržovių? 8 gudrūs būdai be karo prie stalo

Vaikas nevalgo daržovių? 8 gudrūs būdai be karo prie stalo

Takeliai sode gali pakeisti visą kiemo vaizdą: kokias medžiagas rinktis praktiškam rezultatui

Takeliai sode gali pakeisti visą kiemo vaizdą: kokias medžiagas rinktis praktiškam rezultatui

Šių Zodiako ženklų mamos – tikros šeimos vadės

Šių Zodiako ženklų mamos – tikros šeimos vadės

Levandos nežydi taip, kaip tikėjotės? Patikrinkite dirvą ir vieną dažną priežiūros klaidą

Levandos nežydi taip, kaip tikėjotės? Patikrinkite dirvą ir vieną dažną priežiūros klaidą

Daržas su vaikais: 7 greitai dygstantys augalai mažiems atradėjams

Daržas su vaikais: 7 greitai dygstantys augalai mažiems atradėjams

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.