Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Akiniai nuo saulės / DI sugeneruota nuotr.

    Akiniai nuo saulės moterims po 40-ies: modeliai, kurie jaunina veidą

    Šlepetės

    Šlepetės mieste: kada jos atrodo stilingai, o kada gadina įvaizdį

    telefonas, ausinės

    Drabužiai, kurie vasarą vizualiai lieknina: ką rinktis karštomis dienomis

    sijonas

    Kokie sijonai šią vasarą atrodo stilingiausiai? Modeliai, tinkantys įvairioms figūroms

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Vasaros manikiūras

    Vasaros manikiūras moterims po 40-ies: spalvos, kurios atrodo prabangiai

    Sutrukinėję kulnai

    Skausmingi įtrūkimai kulnuose – ne tik grožio klausimas: kada kremo nebeužtenka? 

    Vasaros pedikiūras

    Madingiausias šios vasaros pedikiūras: TOP 15 idėjų, kurios gražiai atrodo su basutėmis

    Moters kirpimas

    TOP 5 šios vasaros šukuosenos moterims virš 40 m.: jaunina, suteikia gaivumo ir nereikalauja sudėtingos priežiūros

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Tautiškos giesmės_ giedojimo šventės akimirka Palangoje (nuot. – Patricija Adamovič, BNS.)

    Liepos 6-ąją kviečia sutikti Palangoje: laukia ne tik „Tautiškos giesmės“ tradicija, bet ir ypatingas žygis

    Helena Lopes - Pexels nuotr

    Veterinaras įspėja dėl dažnos klaidos: karščiai pavojingi ne tik žmonėms

    Stop kadras / Youtube

    6 jaukūs filmai vakarui namuose, kai norisi atsipalaiduoti ir pasijuokti

    Moteris svajoja apie atostogas / Magnific nuotr.

    5 ženklai, kad tau jau metas trumpam savaitgalio pabėgimui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasaros horoskopas

    Savaitgalio horoskopas birželio 13–14 d.: kai norėsis daugiau aiškumo, artumo ir vidinės ramybės

    geguzes 25 horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (birželio 13 d.): Vėžiams prireiks aplinkinių palaikymo

    pagerejimas finansuose rugsejo menesi

    Šie 3 Zodiako ženklai turi didžiausią tikimybę praturtėti

    Horoskopas

    Birželio 12 d. horoskopas: penktadienis, kuris atneš netikėtų pokalbių, aiškumo ir naujų sprendimų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Penių tipai / Shutterstock nuotr.

    Penio tipai: ką kūno forma pasako apie malonumą?

    Apnašos ant liežuvio: kaip jas išnaikinti ir kada verta sunerimti

    Pilvo pūtimas / Shutterstock

    Gėrimas nuo pilvo pūtimo: paprastas mišinys, kuris gali padėti po sunkaus maisto

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Tavo didžiausios klaidos
Grožis
·Skaityta 1 min

Tavo didžiausios klaidos, dėl kurių neturi tokio pilvuko

2019-04-01
Savo pažįstamų gretose tikrai žinai merginų, kurios pasigardžiuodamos kerta mėsainius, užsigerdamos vaisvandeniu, o vėliau ir riebų pyragaitį suvalgo, tačiau jų pilvukai plokšti kaip lentelės. Na, deja, mes ne tokios. Beveik 70 proc. pasaulio merginų nėra patenkintos savo pilvo sritimi. Iš tiesų, dažniausiai riebaliukai yra linkę kauptis pilvo zonoje, tačiau neretai pilnesniu pilvuku besiskundžiančios merginos yra linkusios daryti grubias klaidas. Štai pagrindinės:...
Skaityti toliau
5 makiažo gudrybės
Grožis
·Skaityta 2 min

5 makiažo gudrybės, kurias žino gražuolės prancūzaitės (FOTO)

2019-04-01
Nors visai neseniai dar sulaukėme sniego, tikrasis pavasaris ir šiltas oras – jau visai čia pat, o kartu su juo ir nauji makiažo vėjai. Metas slėpti spintose storus paltus, o kosmetinėje palikti vietos naujiems ir gaivesniems tonams. „Artistry“ makiažo ekspertas Andrzej Sawicki šį sezoną kviečia didžiausią dėmesį atkreipti į pastelines spalvas bei natūraliai spindinčias lūpas.  ...
Skaityti toliau
Lūpų dažų spalvos pagal odą
Grožis
·Skaityta 2 min

Pagrindinės pavasario sezono makiažo tendencijos: spalvingos akys ir koralų atspalvio lūpos

2019-03-29
Pavasaris įsisuka ne tik į spintas, bet ir kosmetines. Spalvų ir makiažo tendencijų proveržį PLC „Panorama“ pristatė kartu su modeliais tapusiomis mados tendencijų prognozuotoja Marija Palaikyte, tinklaraštininkėmis Ieva Swan, Kamile Dambrauskaite ir Erika Valiukaite. Taigi, kokios tos pagrindinės makiažo tendencijos, kuriomis šiemet turėtų vadovautis kiekviena mados ir makiažo mylėtoja?...
Skaityti toliau
Niekada nesi dažiusi plaukų? Štai kodėl tu tokia ypatinga!
Grožis
·Skaityta 1 min

Niekada nesi dažiusi plaukų? Štai kodėl tu tokia ypatinga!

2019-03-28
Tavo plaukai - natūralūs ir nė karto nedažyti? Jei mintyse kurpi planą, kaip plaukus paryškinti, atsisakyk jo. Pasirodo, esi kur kas ypatingesnė nei manei. Juk buvimas natūralia ne tik išlaisvina nuo daugelio pareigų, bet ir prideda pliusų....
Skaityti toliau
6 programėlės toms
Grožis
·Skaityta 3 min

6 programėlės toms, kurios nori būti gražios, bet negali tam skirti daug laiko

2019-03-28
„Jausmas, kai priešais veidrodį praleidi daugiau nei kelias minutes, tikriausiai, pažįstamas visiems. Ir ypatingai kalbu apie merginas. Tačiau kartais tikrai verta veidrodį iškeisti į išmanųjį telefoną – šiandien jame programėlių pavidalu sugulė beveik viskas, ko galėtų prireikti kalbant apie grožį. Nuo įvairiausių makiažo derinių, kuriuos gali išbandyti per minutę ant savo nuotraukų iki momentinės registracijos grožio procedūroms pasirinktoje vietoje visoje Lie...
Skaityti toliau
5 taisyklės
Grožis
·Skaityta 2 min

5 taisyklės, kurių laikydamasi be vargo turėsi svajonių užpakaliuką

2019-03-28
Kviečiame į sporto treniruotę namuose - prireiks tik sportinio kilimėlio, vandens ir entuziazmo. Po mėnesio atsiųsk savo pokyčių nuotraukas, jie tikrai bus ryškūs!...
Skaityti toliau
Kuo skiriasi kosmetologas nuo dermatologo?
Grožis
·Skaityta 1 min

Kuo skiriasi kosmetologas nuo dermatologo?

2019-03-28
Susidūrę su odos problemomis, daugelis nueiname ilgą kelią iki kreipimosi pas specialistą: klausiame artimųjų patarimo, ieškome sprendimo internete, o dažnai – imamės gydytis savarankiškai. Vis dėlto, kaip teisingai apsispręsti ar reikėtų planuoti vizitą pas gydytoją dermatologą, ar pas kosmetologą?.....
Skaityti toliau
Kosmetologai sunerimę: jaunos mergaitės odą prižiūri lyg 50-metės
Grožis
·Skaityta 5 min

Kosmetologai sunerimę: jaunos mergaitės odą prižiūri lyg 50-metės

2019-03-26
Kosmetologai pastebi, kad į specialistų kabinetus mamų vedinos ateina vis jaunesnės mergaitės, savo odai problemų sukėlusios pačios. Per gausus, nekritiškas, nei amžiui, nei odos tipui netinkamos kosmetikos, lengvai prieinamos internetu, naudojimas, jų teigimu, turi skaudžių pasekmių.  ...
Skaityti toliau
Geriausi patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

Geriausi patarimai, kad iki vasaros turėtum štai tokį pilvuką

2019-03-25
Norint turėti pavydėtinai gražų pilvuką, būtina sureguliuoti tiek mitybą, tiek fizinį aktyvumą. Todėl bent kelios minutės sporto kasdien vos per kelias savaites sutvirtins tavąjį pilvo presą. Šių pratimų komplektacija - pati efektyviausia, tad kimbam į darbą! Pasirengusi?...
Skaityti toliau
Kaip teisingai prižiūrėti problematišką veido odą?
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip teisingai prižiūrėti problematišką veido odą?

2019-03-25
Aknės paūmėjimui svarbūs įvairūs veiksniai – nuo hormonų disbalanso organizme iki gyvenimo būdo bei įprastų kasdieninių įpročių. Vienas svarbiausių faktorių yra netinkama problematiškos odos priežiūra, taigi siekiant išvengti naujų spuogelių atsiradimo ir sėkmingai gydyti aknę būtini tinkami higienos įpročiai ir specialios priemonės. Siekiant ilgalaikių rezultatų, būtina atrasti sau tinkamą veido odos priežiūros rutiną ir jos sąžiningai laikytis. Kaip tai p...
Skaityti toliau
5 patarimai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 patarimai, kaip sumažinti gausų prakaitavimą 

2019-03-19
Jausmas, kai atrodo, jog prakaituojama per daug, gali būti nemalonus. Dažniausiai susimąstoma, kaip būtų galima sumažinti prakaitavimą, tuo pat metu suteikiant pažastims pelnytą priežiūrą – paliekančią laisvę jaustis atsipalaidavusiems visą dieną. „Dove“ prekinio ženklo vadovė Paula Elksne dalinasi 5 naudingais patarimais, kaip sumažinti prakaitavimą ir tuo pačiu rūpintis pažastimis....
Skaityti toliau
TOP 5 grožio ritualai pagal Simoną Starkutę 
Grožis
·Skaityta 2 min

TOP 5 grožio ritualai pagal Simoną Starkutę 

2019-03-18
Sparčiai artėjant šiltajam sezonui, gera savijauta tampa vis aktualesniu klausimu. Kaip teigia modelis Simona Starkutė, sveikas ir aktyvus gyvenimo būdas yra neatskiriama grožio industrijoje dirbančių moterų kasdienybė. Ir nors ji itin daug dėmesio skiria mitybai, manekenė pripažįsta niekada savęs nevaržanti ir leidžianti sau šiek tiek pasmaguriauti. ...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Vištienos file

Vištienos filė orkaitėje: sultingas ir paprastas receptas kasdienai

Kotletai

Kotletai, kurie nesuyra keptuvėje: kuo juos apvolioti, kad išliktų sultingi

Burokėlių sultys

Burokėlių sultys: nauda, vartojimas ir kam reikėtų būti atsargiems

Kaip greit sunokinti avokadą

Neišmeskite avokado kaulo: kaip jį panaudoti namuose ir kodėl nereikėtų skubėti jo išmesti

Vasaros manikiūras

Vasaros manikiūras moterims po 40-ies: spalvos, kurios atrodo prabangiai

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas nevalgo daržovių? 8 gudrūs būdai be karo prie stalo

Vaikas nevalgo daržovių? 8 gudrūs būdai be karo prie stalo

Takeliai sode gali pakeisti visą kiemo vaizdą: kokias medžiagas rinktis praktiškam rezultatui

Takeliai sode gali pakeisti visą kiemo vaizdą: kokias medžiagas rinktis praktiškam rezultatui

Šių Zodiako ženklų mamos – tikros šeimos vadės

Šių Zodiako ženklų mamos – tikros šeimos vadės

Levandos nežydi taip, kaip tikėjotės? Patikrinkite dirvą ir vieną dažną priežiūros klaidą

Levandos nežydi taip, kaip tikėjotės? Patikrinkite dirvą ir vieną dažną priežiūros klaidą

Daržas su vaikais: 7 greitai dygstantys augalai mažiems atradėjams

Daržas su vaikais: 7 greitai dygstantys augalai mažiems atradėjams

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.