Dauguma žmonių gyvenime pasiekia tokią būseną, kai nori pagerinti savo fizinę formą. Vieni susirūpina sveikata, o kiti tiesiog nori atrodyti geriau. Tačiau pradėjus lankyti sporto klubą, gali kilti daugybė klausimų: kaip dažnai turėtumėte treniruotis, kad pasiektumėte norimų rezultatų? Kodėl kasdienės treniruotės sukelia nuovargį? Ar galite treniruotis, jeigu jums skauda nugarą? Ar sportas padeda onkologinėmis ligomis sergantiems pacientams? Kodėl per treniruotes pavoji...
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Naujausias
Idealių antakių parinkimas gali tapti tikru iššūkiu. Ir tai suprantama - juk kartais pasiklystame tarp įvairiausių klausimų: o koks gi yra idealus antakių storis, ilgis, linkis ar spalva....
Rudens sezonu odai bei plaukams stinga reikalingų vitaminų ir mineralų, o ką jau kalbėti apie bendrą savijautą - jaučiamės apatiškos, mieguistos, vangios. Mineralais šiuo sezonu būtina praturtinti visą organizmą ir pasirūpinti kokybiškomis veido odos bei plaukų priežiūros priemonėmis. Štai auksinės taisyklės, kaip pasirūpinti savo išvaizda rudens sezonu:...
Iki žiemos švenčių norėtum užsiauginti ilgus plaukus? Štai keletas plaukų profesionalų patarimų, kaip greičiausiu būdu užsiauginti ilgesnius plaukus....
Norėtum žvilgsnį pagilinti ir padaryti ryškesnį? Yra penki labai lengvi būdai tai padaryti, tau tik prireiks keletos makiažo priemonių ir... kelių gudrybių!...
Nieko nebestebina galimybė vaistinėje įsigyti kokybiškos kosmetikos ar gauti asmeninę konsultaciją, kuri padeda išsirinkti tinkamą produktą. „Eurovaistinė" internete siūlo produktus, kurie galbūt niekad ir neatsiras fizinėje vaistinėje, tačiau gali būti atradimu tiems, kas ieško originalių sprendimų, ekologiško pasirinkimo ar tiesiog dovanos, kuri tikrai nustebins....
Dažną merginą bent kartą gyvenime kamuoja spuogai, kai kurioms su šiais nenaudėliais tenka kovoti ir kiekvieną dieną. Tačiau kartais net ir prabangiausios veido priežiūros priemonės nepadės kovoje su spuogais, jei iš savo kasdienybės nepašalinsi dažnai nepastebimų, tačiau labai pavojingų spuogų sukėlėjų....
Daugybė merginų visame pasaulyje kasdien susiduria su odos problemomis, viena pagrindinių - smulkūs bėrimai ir rimtesni pažeidimai, aknė. Odos priežiūros specialistė Rugilė Jaudegytė dalinasi įžvalgomis apie odos problematiką ir pateikia efektyvių veido odos priežiūros procedūrų rezultatus....
Žemos merginos ar aukštos merginos? Paruošėme tikrą argumentų bombą, kodėl žemos merginos laimi prieš aukštuosius modeliukus!...
Akiniai tikriausiai nuo pat jų išradimo ne tik padeda geriau matyti, bet ir yra svarbi stiliaus detalė. „Make Me Stylish“ stilisčių komanda atkreipia dėmesį į naujausias akinių mados tendencijas, o optikos atstovas pataria į ką reikėtų labiausiai atkreipti dėmesį renkantis akinius....
Rudeninis derlius – vaisiai, uogos ir daržovės – ne tik papildo pietų stalą, bet ir gali prisidėti prie grožio procedūrų. Vis dažniau kosmetikos pasaulyje ingredientais tampa valgomi produktai. „Pasaulyje populiarėja kosmetikos produktai su vadinamosiomis superuogomis, superdaržovėmis ir net grybais, randasi ir grožio produktų su špinatais, brokoliais ar žirniais“, – pasakoja „BIOK laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė....
Kiekvieno žmogaus noras – kad jo oda būtų graži ir sveika, tačiau dermatologai pastebi, jog tarp geros odos išvaizdos ir sveikatos žmonės yra linkę dėti ne „ir“, o „ar“. Kiekvienas turi probleminę odos vietą – aknės nusėtą veidą, sausą blauzdų odą ar apgamuotą nugarą – ir būtent ten sutelkia daugiausia dėmesio. Vis tik ne veltui oda yra didžiausias žmogaus organas. Siekiant ne tik gražios, bet ir sveikos odos, svarbu susikoncentruoti ne į momentinį efekt...















