Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Miesto mada: Vinco Alesiaus nuotraukos rodo, ką iš tiesų norime dėvėti šį rudenį

    Paltas su diržu

    Šį rudenį liemuo vėl išryškinamas: kaip dėvėti diržą, kad figūra atrodytų proporcinga

    odinis švarkas ir sijonas

    Odinis švarkas grįžta į darbą: 5 elegantiški deriniai be rokeriško efekto

    Kaspinai suaugusių moterų garderobe: 2026 m. mada juos grąžina visiškai kitaip

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    Rudenį plaukai slenka saujomis_ Pexels nuotr

    Rudenį plaukai slenka saujomis? Vaistininkė paaiškino, kada jau verta sunerimti 

    Pigmentinės dėmės

    Vasara paliko žymių ant odos? Paaiškino, kaip kovoti su pigmentinėmis dėmėmis

    Gintarinė brunetė

    Gintarinė brunetė – šilčiausia 2026 m. rudens plaukų kryptis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horososkopas

    Savaitgalio horoskopas rugsėjo 19–20 d.: vieniems teks priimti sprendimą, kitiems – pagaliau sustoti

    Žiemos horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (rugsėjo 19 d.): metas susitelkti į tai, kas iš tiesų svarbu

    Vandens zodiako ženklai / Shutterstock

    Šiandien gali iškilti tai, kas ilgai buvo nutylėta: Zodiako ženklams teks susidurti su tiesa

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 18 d.): vieniems teks priimti svarbų sprendimą, kitiems atsivers netikėta galimybė

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris

    Ko moterys nedrįsta pasakyti sekso metu? 7 tiesos, kurios lieka neištartos

    Pora

    Kodėl moterys palieka „gerus vyrus“? Kartais santykius sugriauna ne išdavystė, o vienatvė

    Ar sekso poza iš tiesų lemia stipresnį orgazmą?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Svarbios taisyklės
Grožis
·Skaityta 3 min

Svarbios taisyklės, norint išlaikyti plaukus gyvybingus ir žvilgančius

2020-09-04
Plaukų dehidratacija – problema, kurios po kepure nepaslėpsite. Nepastovus oras lauke, vėjas, sausas patalpų oras ir netinkamos priežiūros priemonės išdžiovina ne tik odą, bet ir plaukus. To rezultatas po žiemos – išsausėję, žvilgesį ir gyvybingumą praradę, besiveliantys plaukai. BENU Sveikos odos instituto ambasadorė Kristina Lelevičienė atsako, kodėl plaukams reikia drėgmės, kas vyksta, kai jos trūksta ir kokias taisykles atminti, prižiūrint išsausėjusius plauk...
Skaityti toliau
Madingos grožio tendencijos
Grožis
·Skaityta 1 min

Madingos grožio tendencijos, kurių nereiktų bandyti

2015-03-12
Ne paslaptis dizaineriai diktuoja ne tik drabužių tendencijas, bet ir grožio. Jei pristatant naujo sezono kolekcijas manekenių antakiai stori ir ryškūs, žinok, netrukus bus madingi vešlūs antakiai. Jei daugelio plaukai garbanoti, po kelių mėnesių garbanos bus ant bangos. Tačiau kai kurios grožio tendencijos, nors ir labai madingos, nerekomenduojamos realiame gyvenime....
Skaityti toliau
Po skyrybų negalinti atsigauti Cara Delevingne verčia nerimauti savo išvaizda (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Po skyrybų negalinti atsigauti Cara Delevingne verčia nerimauti savo išvaizda (FOTO)

2016-10-18
Vos prieš porą savaičių su savo partnere, atlikėja St. Vincient išsiskyrusi manekenė Cara Delevingne lieja skyrybų širdgėlą....
Skaityti toliau
Merginų grožio mada
Grožis
·Skaityta 6 min

Merginų grožio mada, išaukštinanti valgymo sutrikimus? Viena patraukliausių kūno vietų atrodo kraupiai (FOTO)

2017-08-22
Teigiama, jog merginų nugara - viena patraukliausių kūno vietų vaikinų akimis. Ji paslaptinga, nevulgari ir žavinti kur kas labiau nei atvira krūtinė. Gili iškirptė nugaroje toli gražu nėra neskoningumo ženklas, priešingai - daugybė merginų visame pasaulyje yra pakvaišusios dėl suknelių ar palaidinių, kurios atidengia nugaras....
Skaityti toliau
Plaukų kaukė / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 7 min

Plaukų priežiūros rutinos paslaptys: kaip derinti šampūną, kaukę ir serumą?

2026-01-19
Gražūs, sveiki ir žvilgantys plaukai – tai ne tik genai ar brangios priemonės. Dažnai didžiausias skirtumas atsiranda tuomet, kai teisingai sudėliojama plaukų priežiūros rutina: nuo šampūno iki kaukės ir serumo. Svarbu ne tik ką naudoji, bet ir kaip bei kokia tvarka.
Skaityti toliau
„Victoria's Secret“ modelių trenerio pratimai tobulai figūrai(VIDEO)
Grožis
·Skaityta 1 min

„Victoria’s Secret“ modelių trenerio pratimai tobulai figūrai(VIDEO)

2013-04-06
Tapti "Victoria's secret" angelu - kiekvienos manekenės svajonė. Tačiau apatinio trikotažo kompanijos kriterijai beprotiškai griežti. Jie merginas renkasi ne tik pagal figūrą, bet ir pagal asmenybę, kiekviena jų - savotiškai žavi ir kerinti....
Skaityti toliau
„Final Fit Ladies“ priėmė ekstremalų „Alfa RUN“ iššūkį: įveiks elektrą
Grožis
·Skaityta 2 min

„Final Fit Ladies“ priėmė ekstremalų „Alfa RUN“ iššūkį: įveiks elektrą, ledą, 10 kilometrų ir didžiausias savo baimes

2019-05-23
Sporto ir sveikatingumo projekto „Final Fit Ladies“ komanda birželio 1-ąją švęs sezono pabaigą – moterys 5 mėnesius kartu sportavo ir iš pagrindų keitė savo gyvenseną ir fizinę formą. Sezono finalo proga moterys kartu su dviem projekto treneriais Vidmantu Čiūta ir Jolanta Leonavičiūte pasiryžo įveikti ekstremalaus bėgimo su kliūtimis „Alfa RUN“ trasą.  ...
Skaityti toliau
Antakių tendencijos 2026
Grožis
·Skaityta 3 min

Ryškūs antakiai traukiasi: 2026-ųjų rudenį juos dažysime visai kitaip

2026-08-31
2026-ųjų rudenį antakiai tampa šviesesni, minkštesni ir mažiau išpiešti. Nuo išbalintų antakių podiumuose iki natūralesnės jų versijos kasdienybėje – štai kaip keičiasi viena svarbiausių veido detalių.
Skaityti toliau
10 naudingų patarimų toms
Grožis
·Skaityta 3 min

10 naudingų patarimų toms, kurias pastaruoju metu kankina nemiga

2019-02-12
Apie trečdalį savo gyvenimo praleidžiame… miegodami. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo būdas šią proporciją po truputį gali pakeisti miego nenaudai – vis daugiau žmonių miega per mažai. Įvairūs tyrimai ir klinikinė patirtis rodo, kad nemaža dalis lietuvių miega per trumpai sąmoningai arba dėl miego sutrikimų, sako neurologė, miego specialistė Evelina Pajėdienė. BENU vaistininkė Vaida Poškaitienė taip pat pastebi, kad daugėja žmonių, besikreipiančių į vaistininką...
Skaityti toliau
Metų figūrytė! Išrinkite
Grožis
·Skaityta 2 min

Metų figūrytė! Išrinkite, kuri jaunoji įžymybė verta šio titulo (FOTO)

2017-11-15
Lieknos it smilgelės ar sveikesnių kūno formų merginos? Nėra jokių abejonių, jog šiame sąraše yra jaunosios įžymybės, kurių figūrų linkiai šiais metais buvo tūkstančius kartų aptarinėjami žiniasklaidoje. Žinoma, kūno formų grožis - labai subjektyvus dalykas, tačiau pagalvojome, jog būtų smagu išrinkti metų figūrą. Tad kokia įžymybė verta šio garbingo titulo? Juk dėl kūno formų žvaigždės taip stengiasi!...
Skaityti toliau
5 makiažo gudrybės
Grožis
·Skaityta 2 min

5 makiažo gudrybės, kurias žino gražuolės prancūzaitės (FOTO)

2019-04-01
Nors visai neseniai dar sulaukėme sniego, tikrasis pavasaris ir šiltas oras – jau visai čia pat, o kartu su juo ir nauji makiažo vėjai. Metas slėpti spintose storus paltus, o kosmetinėje palikti vietos naujiems ir gaivesniems tonams. „Artistry“ makiažo ekspertas Andrzej Sawicki šį sezoną kviečia didžiausią dėmesį atkreipti į pastelines spalvas bei natūraliai spindinčias lūpas.  ...
Skaityti toliau
Cherry cola manikiūras
Grožis
·Skaityta 4 min

„Vyšnių kolos“ nagai grįžta tamsesni: kaip atrodo 2026 m. versija

2026-09-03
Kai vasaros pabaigoje pastelės ir pieniški nude atspalviai pradeda pabosti, manikiūre norisi daugiau sodrumo. Būtent čia sugrįžta „cherry cola nails“, arba vyšnių kolos nagai.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Šukuosena

Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

Moteris miegamajame

Rugsėjo „restartas“ be spaudimo: 7 maži įpročiai, kurie padeda susigrąžinti ritmą

Elzė / asm. albumo

Kelią į miškininkystę Elzei padėjo atrasti netikėti sutapimai

siaures pasvaiste

Telefonas mato daugiau nei jūs: kaip rudenį užfiksuoti Šiaurės pašvaistę?

saldžiųjų kukurūzų salotos

Šviežių saldžiųjų kukurūzų salotos

TAIP PAT SKAITYKITE

Tiršta žirnių sriuba vėsioms dienoms: tokios lėkštės užtenka ir pietums

Tiršta žirnių sriuba vėsioms dienoms: tokios lėkštės užtenka ir pietums

Kaip giliai sodinti tulpių svogūnėlius? Viena taisyklė padeda nesuklysti

Kaip giliai sodinti tulpių svogūnėlius? Viena taisyklė padeda nesuklysti

Minkšti ir sultingi balandėliai: padažas čia toks pat svarbus kaip įdaras

Minkšti ir sultingi balandėliai: padažas čia toks pat svarbus kaip įdaras

Kada persodinti braškes? Tinkamas laikas lemia ir kitų metų derlių

Kada persodinti braškes? Tinkamas laikas lemia ir kitų metų derlių

Vaikas išvėmė vaistus: sugirdyti dozę dar kartą ar laukti kito vartojimo? 

Vaikas išvėmė vaistus: sugirdyti dozę dar kartą ar laukti kito vartojimo? 

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.