Panašu, kad svorio mažinimo strategijos niekada nepraras aktualumo. Dietos, kalorijos, angliavandenių ribojimas, badavimas… – ko tik netenka griebtis kovoje su nereikalingais kilogramais. Šiandien mūsų akiratyje kalorijų ribojimas bei badavimas. Svarbiausi niunasai, taisyklės ir naujausių mokslinių tyrimų išvados tiesiai iš mitybos specialisto Artūro Sujetos lūpų....
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
atsitiktinis
Turbūt dažnas pastebėjome, kad vasara – būtent tas metas, kada esame labiau linkę eksperimentuoti ne tik su savo apranga, jos detalėmis, spalvomis, bet ir su plaukais. ,,Lietuviai tampa drąsesni – vasarą vis dažniau ryžtasi žymesniems pokyčiams: nebebijo drąsesnio kirpimo ar ryškesnės plaukų spalvos’’, - teigia nuolat besikeičiančias plaukų mados kryptis pasaulyje sekančios profesionalios stilistės, salono ,,Greenas’’ savininkės Viktorija Parutytė ir Olga Wisem...
Sportuoti kartu su drauge visuomet yra smagiau, nei vienai. Tačiau ar žinai, kad gera nuotaika ir smagumu tai neapsiriboja? Sportuoti kartu su drauge gali būti labai naudinga! Štai tau keli faktai, kodėl sportas su drauge tau padės pasiekti trokštamų rezultatų....
Daugelis žmonių mano, kad apsaugos nuo saulės priemonės yra būtinos tik vasarą, kai saulė spinduliuoja itin stipriai. Tačiau tiesa ta, kad SPF (saulės apsaugos faktorius) yra svarbus visus metus, net ir šaltuoju metų laiku.
Odos šveitimas – svarbus grožio ritualas, padedantis pašalinti negyvas ląsteles, atgaivinti odą ir suteikti jai švytėjimo. Užuot pirkę brangius šveitiklius, galite pasigaminti natūralius ir veiksmingus šveitiklius namuose. Jie ne tik pigesni, bet ir be kenksmingų cheminių medžiagų!
Antakiai – tai ne tik mūsų veido „rėmeliai“, bet ir vienas svarbiausių jaunatviškumo akcentų. Teisingai parinkta antakių forma bei spalva gali švelninti bruožus, pakelti žvilgsnį ir net vizualiai „atjauninti“ keleriais metais.
Spalvotas blakstienų tušas šį sezoną tapo tikru hitu, nes leidžia nebijoti išsiskirti ir sukurti žaismingą, stilingą bei modernų įvaizdį.
Radiatoriai, geležinkeliai, metalinė šypsena – tai tik keli žinomi dantų tiesinimo kabių, populiariai vadinamų breketais, pavadinimai. Išgirdus apie breketus dažnai merginai prieš akis iškyla anksčiau populiaraus serialo herojės Betės portretas....
Veido forma yra viena svarbiausių detalių, lemiančių, koks kirpimas jums labiausiai tiks. Tinkamai parinktas kirpimas ne tik pabrėš jūsų gražiausias savybes, bet ir padės sukurti harmoningą išvaizdą.
Kvapas – tai nematoma jėga, galinti pakeisti žmogaus nuotaiką, priminti svarbiausias gyvenimo akimirkas ir įkvėpti nuotykiams. O štai sostinėje ką tik pristatytas vaizduotę žadinantis spalvingas aromatas, kurio išskirtinimui neatsispyrė ir išrankiausi.
Mūsų veido oda kiekvieną dieną patiria nemažai iššūkių – oro tarša, dekoratyvinė kosmetika, stresas, netinkama mityba ir nuovargis gali palikti savo pėdsaką: pilką atspalvį, užsikimšusias poras, spuogelius ar papilkėjusią tekstūrą.
Skubėjimas - neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Nespėji atlikti šukuosenos, galva neplauta nuo vakar ar paprasčiausiai pristigai idėjų, kokią šukuoseną atlikti? Štai du pasiūlymai, kurie abejingų nepaliks!...















