Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    Turizmo oskarai

    Išdalinti „Turizmo oskarai“ – vėtrungės pasklis nuo Šeduvos iki Liškiavos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Makiažo meistras demonstruoja
Grožis
·Skaityta 2 min

Makiažo tendencijos 2025 metams: kas išliks, o kas pasikeis?

2025-05-07
Grožio pasaulis nuolat keičiasi, tačiau kai kurios tendencijos užsilaiko ilgesniam laikui ir tampa tikrais klasikais. 2025 metų makiažo mados atspindi šiuolaikinės moters nuotaikas: natūralumą, drąsą, tvarumą ir žaismę.
Skaityti toliau
kavos šveitimas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kūno šveitimas namuose: kaip tai padaryti saugiai ir efektyviai?

2025-05-07
Kūno šveitimas – tai viena iš paprasčiausių, bet efektyviausių grožio procedūrų, kurią galima atlikti tiesiog namuose.
Skaityti toliau
Skutimosi priemonės jautriai odai
Grožis
·Skaityta 1 min

Kaip išsirinkti skutimosi priemones jautriai odai?

2025-05-07
Skutimasis – tai ne tik kasdienė higienos procedūra, bet ir iššūkis vyrams, turintiems jautrią odą. Paraudimai, sudirgimai, niežulys ar net bėrimai po skutimosi gali tapti nuolatiniu galvos skausmu.
Skaityti toliau
(N- 18) Tai kraupu: štai prie ko jauną merginą privedė deginimasis saulėje (FOTO)
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip paruošti odą saulei: 7 žingsniai švytinčiai ir apsaugotai odai

2025-05-07
Artėjant vasarai vis daugiau laiko praleidžiame lauke, o saulės spinduliai vilioja atverti langus, išeiti pasivaikščioti ar pagaliau prisėsti terasoje su puodeliu kavos.
Skaityti toliau
met gala makiažas
Grožis
·Skaityta 2 min

Gražiausi „MET Gala“ makiažai: nuo Doja Cat, Rihannos iki Cardi B

2025-05-06
Kasmetinis Metropolitano meno muziejaus Kostiumų instituto pokylis „MET Gala“ traukia dėmesį ne tik dėl įspūdingų kostiumų, bet ir nuostabių makiažų, kuriems garsenybės negaili laiko. Šįmet vienos renginio viešnios pirmenybę teikė subtiliems vakaro makiažams, o kitos rinkosi ekstravaganciją, kupiną blizgučių ir ryškių spalvų.
Skaityti toliau
Grožio triukas: dviejų ingredientų naminė kaukė naikinanti spuogus ir inkštirus
Grožis
·Skaityta 2 min

Grožio priemonės iš virtuvės: ką galima pasigaminti namuose?

2025-05-06
Kai norisi pasirūpinti savo oda ar plaukais, ne visada būtina bėgti į parduotuvę. Daug naudingų grožio priemonių galite rasti tiesiog... savo virtuvėje!
Skaityti toliau
kremas su spf
Grožis
·Skaityta 2 min

Kokius SPF kremus naudoti kasdien? Atsakingos odos priežiūros pagrindas

2025-05-06
Saulės apsauga – ne tik vasaros atostogų atributas, bet ir kasdienės odos priežiūros būtinybė ištisus metus. Ultravioletiniai spinduliai veikia mūsų odą net apsiniaukusiomis dienomis, o nuolatinis jų poveikis lemia priešlaikinį senėjimą, pigmentines dėmes ir net odos ligas.
Skaityti toliau
Šukuosenos
Grožis
·Skaityta 1 min

3 didžiausios 2025 metų plaukų tendencijos, kurias prognozuoja geriausi pasaulio kirpėjai

2025-05-06
Pavasaris - puikus metas atnaujinti savo šukuoseną. Nesvarbu, ar svajojate apie trumpą tekstūruotą pixie kirpimą, ar labiau mėgstate klasikines veidą rėminančias sruogas – 2025-ieji žada gausybę stilingų kirpimų, atitinkančių šiuolaikines mados nuotaikas.
Skaityti toliau
kylie jenner
Grožis
·Skaityta 1 min

Šis Kylie Jenner pasirinkimas – tobula vasariško prancūziško manikiūro interpretacija

2025-05-05
Prieš kurį laiką garsenybių manikiūro meistrė Zola Ganzorigt pasidalijo vienu naujausių savo darbų - Kylie Jenner atliktu moderniu prancūzišku manikiūru. Jam naudotos netikėtos spalvos ir dekoras - tobulas pasirinkimas pavasariui.
Skaityti toliau
Limfodrenažinis masažas nerekomenduojamas
Grožis
·Skaityta 2 min

Kada limfodrenažinis masažas nerekomenduojamas? Svarbu žinoti prieš registruojantis procedūrai

2025-05-05
Limfodrenažinis masažas pastaruoju metu tapo ypač populiarus – tiek dėl savo estetinių rezultatų (mažina celiulitą, tinstančias kojas, formuoja kūno linijas), tiek dėl sveikatingumo naudos: jis skatina limfos tekėjimą, padeda pašalinti skysčių perteklių, gerina kraujotaką ir imuninės sistemos veiklą.
Skaityti toliau
priemonės antakiams
Grožis
·Skaityta 2 min

„Korres“ – kosmetikos stebuklas iš saulėtosios Graikijos

2025-05-05
Kai kalbame apie natūralumą, grynumą ir senovės išmintimi paremtą grožio ritualą, Graikija užima ypatingą vietą. Būtent čia, tūkstantmečių senumo augalinės medicinos ir šiuolaikinės mokslo pažangos sankirtoje, gimė „Korres“ – prekės ženklas, kuris vis labiau įsitvirtina ir Lietuvos moterų kosmetikos lentynose.
Skaityti toliau
odos masažas
Grožis
·Skaityta 2 min

6 tikrai veikiantys patarimai neblėstančiai jaunystei: grožis, kuris kyla iš vidaus ir kasdienybės

2025-05-05
Ar įmanoma sustabdyti laiką? Gal ne visai, bet sulėtinti jo žymes – tikrai taip. Jaunystė nėra tik raukšlių nebuvimas ar lygus veidas.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Žuvies sūdymas rūkymui / Shutterstock

Žuvies sūdymas rūkymui: paprastas ir patikimas receptas

Seksas tamsoje / Shutterstock

TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

Analinis / Dr Hernandez

Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

masturbacija

G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

Pirmas kartas

Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

TAIP PAT SKAITYKITE

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Nuomojate butą „Booking“ ar „Airbnb“? Teisininkė įspėja apie klaidą, kuri gali kainuoti 6000 eurų

Nuomojate butą „Booking“ ar „Airbnb“? Teisininkė įspėja apie klaidą, kuri gali kainuoti 6000 eurų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Neleiskite pinigams išgaruoti virtuvėje: dizainerė įvardijo 1 minutės taisyklę, kuri iškart sumažins sąskaitas

Neleiskite pinigams išgaruoti virtuvėje: dizainerė įvardijo 1 minutės taisyklę, kuri iškart sumažins sąskaitas

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.