Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto mada po lietaus: ką šią vasarą renkasi stilingi praeiviai?

    Suknelių modeliai, kurie vizualiai lieknina siluetą / DI sugeneruota nuotr.

    7 suknelių modeliai, kurie šią vasarą vizualiai lieknina siluetą

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių viešnia

    Karališkųjų Askoto žirgų lenktynių 2026 stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    UV spinduliuotė nėra susijusi su temperatūra_AdobeStock_nuotr

    SPF vasarą: ar odą apsaugo pudros ir dulksnos ir kodėl SPF 30 kartais padeda labiau nei SPF 50?

    spalvotas vasaros manikiūras

    Neįprasta 2026 m. vasaros manikiūro tendencija, užbursianti spalvomis

    levandų spalvos gėlėtas manikiūras

    Tai madingiausias vasaros manikiūras, išsiskiriantis ypatinga spalva

    Nagai

    Nagų spalvos, kurios vizualiai jaunina rankas: manikiūro atspalviai, kuriuos verta išbandyti

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Pietūs žygyje be chaoso: Beata Nicholson pataria, ką dėti į šeimos kuprinę

    Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį

    Stop kadras / Youtube

    Stiprios herojės ekrane: 3 filmai, kurie įkvėps

    Lėktuvas

    „Degalų mokestis“ po kelionės pirkimo: kada tai teisėta, o kada – tik gražiai supakuota priemoka?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

    Žolelės ant palangės

    Koks prieskoninis augalas yra jūsų Zodiako ženklo talismanas?

    astrologija

    Sekmadienio horoskopas (birželio 21 d.): Avinų laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris su telefonu / Magnific nuotr.

    Skirtumas tarp vyro, kuriam tu patinki, ir to, kuriam tiesiog patogu

    Moteris laiko rankoje vibratorių / Magnific nuotr.

    Kaip naudoti vibratorių pirmą kartą: švelnus gidas be nejaukumo ir spaudimo

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Dantų valymas
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar citrina ir soda padeda balinti dantis?

2025-01-16
Baltos, spindinčios šypsenos troškimas paskatina daugelį ieškoti natūralių dantų balinimo būdų. Vienas iš dažnai aptariamų metodų – citrinos ir sodos derinys, kuris teigiama, gali pašalinti apnašas ir suteikti dantims baltumo.
Skaityti toliau
dušas
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar dažnas plaukų plovimas kenkia – ir ką daryti kitaip?

2025-07-21
Plaukų plovimas – vienas svarbiausių mūsų grožio rutinos žingsnių, tačiau vis dažniau kyla klausimas: ar plauti plaukus kasdien – sveika?
Skaityti toliau
Oda vasarą
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar galima atlikti rūgštinį veido pilingą karštuoju metų laiku? Kosmetologės Simonos patarimai

2025-04-30
Vasarą oda dažnai atrodo spindinti, įdegusi ir atsigavusi, tačiau būtent šiltuoju metų laiku daugelis susiduria ir su padidėjusiu riebalavimusi, porų užsikimšimu bei pigmentacijos dėmėmis.
Skaityti toliau
gelinis lakavimas
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar gelinis manikiūras kenkia nagams? Mitai ir tiesa

2025-01-15
Gelinis manikiūras pastaraisiais metais tapo viena populiariausių nagų priežiūros procedūrų. Jis suteikia ilgalaikį blizgesį, tvirtumą ir leidžia mėgautis nepriekaištingu manikiūru net keletą savaičių.
Skaityti toliau
Žili plaukai
Grožis
·Skaityta 3 min

Ar įmanoma susigrąžinti plaukų spalvą, jei pradėjote žilti?

2024-12-18
Žili plaukai yra natūralus senėjimo požymis, tačiau jų atsiradimas gali sukelti nerimą ne tik vyresniame amžiuje, bet ir jauniems žmonėms, kuriems žili plaukai atsiranda dėl streso, genetikos ar gyvenimo būdo.
Skaityti toliau
Mineralinė kosmetika
Grožis
·Skaityta 1 min

Ar jus apgaudinėja? Šokiruojantys skaičiai apie „tvarią“ kosmetiką Lietuvoje

2026-02-28
Kosmetikos rinka šiuo metu veikia vadinamojoje „pilkojoje zonoje“, nes Europos Sąjungos priimti nauji reikalavimai dėl aplinkosauginių teiginių pagrindimo dar nėra taikomi praktikoje.
Skaityti toliau
Korėjietiška
Grožis
·Skaityta 3 min

Ar korėjietiška odos priežiūra tinka lietuviškam klimatui? Specialistų įžvalgos ir praktiniai patarimai

2025-08-01
Korėjietiška odos priežiūra pastaraisiais metais tapo pasauliniu fenomenu. Dešimties žingsnių rutina, žvilganti oda („glass skin“) ir švelnūs, sluoksniuojami produktai vilioja daugybę moterų ir Lietuvoje.
Skaityti toliau
Ar mityba turi įtakos aknės paūmėjimams? Atsako specialistė
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar mityba turi įtakos aknės paūmėjimams? Atsako specialistė

2018-07-05
Aknės atsiradimą skatina daugybė faktorių – stresas, hormonų disbalansas, skydliaukės ligos, netinkama odos priežiūra. Ne paskutinėje vietoje yra ir mityba. Teigiama, jog tinkama mityba padeda išvengti aknės, o netinkama sukelia odos problemas. Ar iš tiesų tinkamai maitinantis galima apsisaugoti nuo spuogų bei išvengti aknės paūmėjimų, o gal sveikos mitybos nauda odai tėra mitas?...
Skaityti toliau
8 neįprasti dalykai
Grožis
·Skaityta 3 min

Ar odos būklė gali atskleisti vidines sveikatos problemas? Ko nepastebime kasdien?

2025-03-05
Oda – mūsų kūno didžiausias organas, kuris atspindi ne tik mūsų gyvenimo būdą, bet ir vidinę sveikatą. Daugelis žmonių daug dėmesio skiria odos priežiūrai, tačiau dažnai pamiršta, kad odos būklė gali atskleisti rimtas sveikatos problemas, kurios prasideda viduje.
Skaityti toliau
Plaukų priežiūra rudenį
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar plaukų aliejai tikrai veikia? Išbandytos priemonės, kurios davė rezultatą

2025-04-22
Plaukų aliejai jau kurį laiką užima garbingą vietą grožio rutinose – tiek profesionaliuose salonuose, tiek mūsų vonios kambariuose.
Skaityti toliau
Plaukų aliejukas / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

Ar plaukų aliejukas tikrai reikalingas? O gal tai tik marketingas?

2025-09-17
Pastaraisiais metais plaukų priežiūros lentynose aliejukai užėmė garbingą vietą. Juos reklamuoja garsiausi prekių ženklai, žurnalai vadina „stebuklinga priemone“, o socialiniuose tinkluose merginos dalinasi glotnių plaukų nuotraukomis.
Skaityti toliau
plaukų priežiūra
Grožis
·Skaityta 3 min

Ar plaukų serumas tikrai veikia? Populiariausi serumai ir jų nauda

2024-11-19
Plaukų serumas – tai vienas iš populiariausių ir labiausiai vertinamų produktų plaukų priežiūros pasaulyje. Bet ar jis tikrai veikia?
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Štai kaip traškučius paversti vakarėlio stalo hitu: prireiks vos kelių papildomų ingredientų

laimo liga

Erkės sode ir kieme: kaip sumažinti jų riziką natūraliomis priemonėmis

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (birželio 22 d.): diena, kai svarbu neskubėti su išvadomis

Horoskopas

Savaitės horoskopas birželio 22–28 d.: laikas priimti aiškesnius sprendimus ir paleisti tai, kas vargina

Vinco Alesiaus nuotr.

Juoda oda, mini sijonai ir lietaus batai: miesto gatvės diktuoja naują vasaros madą

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

Kaip sustiprinti ryšį su paaugliu: 7 patarimai tėvams

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

„Ant medinės lentelės“ atgaivino vaikystės desertą: šis atnaujintas receptas privers aikčioti

Moliūgų ir sūrio duona su moliūgų sėklomis

Ką konservuoti jau birželį: 3 receptai ir 1 esminė klaida, kuri sugadina atsargas

Ką konservuoti jau birželį: 3 receptai ir 1 esminė klaida, kuri sugadina atsargas

Balandėliai – klasikinis lietuviškas receptas kaip pas močiutę

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.