Žurnalas

Naujausias

·Skaityta 4 min

Veido odos priežiūra namuose

2020-12-28

Sveika ir skaisti oda – tai ne tik genai, bet ir tinkamai suformuoti kasdieniai įpročiai. Sveika mityba, pakankamas suvartojamo vandens kiekis, kosmetologo ar dermatologo konsultacijos, žalingų įpročių atsisakymas – viskas turi įtakos tam, ką kasdien matai veidrodyje. ...

Skaityti toliau

Meilės anatomija: ko iš vyresnių porų verta pasimokyti jaunoms?

Žurnalas

·Skaityta 3 min

Meilės anatomija: ko iš vyresnių porų verta pasimokyti jaunoms?

2020-12-28

Nuo pat pirmojo įsimylėjimo mes imame mokytis sudėtingo meilės meno. Iš pradžių – remdamiesi vien tyrais jausmais ir norais, vėliau pridedame ir ambicijas, dar vėliau išmokstame neatsiduoti vien jausmams ir pasitelkiame protą. Kiekvienas įsimylėjimas deda pamatus, ant kurių statysi kitus santykius, tad nereikėtų stipriai graužtis dėl nepavykusių – jie davė savų pamokų. Psichologiniu požiūriu, sveikas žmogus pirmąją meilę turėtų patirti paauglystėje ir nuo tada ...

Skaityti toliau

Žymūs žmonės apie „Tinder“ programėlę: kokius pliusus ar minusus joje įžvelgia?

Žurnalas

·Skaityta 6 min

Žymūs žmonės apie „Tinder“ programėlę: kokius pliusus ar minusus joje įžvelgia?

2020-12-28

Jei niekada gyvenime nesinaudojai tinderiu, be abejonės bent esi girdėjusi apie šią mobiliąją susipažinimo programėlę. Vieni džiūgauja ten suradę ilgai ieškotą meilę, kiti jau pradeda abejoti dėl įsižiebusios aistros draugui, su kuriuo susitinka tik naktį, treti lieja ašaras, jog didžiulės viltys subliuško tarsi balionas. O mums smalsu, ką apie tai mano žinomi žmonės....

Skaityti toliau

Žurnalas

·Skaityta 2 min

7 dažniausi klausimai, į kuriuos merginos trokšta atsakymų prieš eidamos pas ginekologą

2020-12-28

Kada vertėtų, o kada tikrai reikėtų? Ko bijoti ir apskritai ar bijoti? Visus pirmojo vizito pas ginekologą baubus su tavimi aptaria „Panelės“ konsultantė akušerė-ginekologė Aura Bartaškienė...

Skaityti toliau

Sužinok savo figūros tipą ir pamiršk kilogramų skaičiavimą!

Žurnalas

·Skaityta 3 min

Sužinok savo figūros tipą ir pamiršk kilogramų skaičiavimą!

2020-12-28

Ir vėl apie svorį? Kiek galima! Apmaudu, tačiau kol kas šia tema kalbėti tiesiog būtina: 8 iš 10 merginų bent kartą per metus bando sulieknėti, o nepageidaujami kilogramai – vienas didžiausių pasitikėjimo savimi kirčių. Sekdamos visuomenės suformuotais tobulo kūno pavyzdžiais įsivarėme tiek kompleksų, kad ne tik prieš geriausią draugę bijome nusirengti, bet ir pačios nenoriai žvelgiame į save veidrodyje – na ir kas, kad krūtinė graži, jeigu šlaunys per stambios...

Skaityti toliau

Žurnalas

Desertai laimei: nuostabių desertų receptai ilgiems žiemos vakarams

2020-12-23

Niekam ne paslaptis, jog desertai padeda pakelti nuotaiką. Tai įrodyta moksliškai – suvalgius skanumynų, organizme padidėja endorfinų, vadinamųjų laimės hormonų, kiekis. Tad jei vėsų žiemos vakarą grįžai paniurusi, ūpą susigrąžinsi pasigaminusi gardėsį. Keturios maisto tinklaraštininkės tau siūlo išbandyti puikius desertų receptus. Prižadame gerą nuotaiką!...

Skaityti toliau

Vardan tikslų – nuo mažų dienų: susipažinkime su Goda Mickevičiūte

Žurnalas

·Skaityta 1 min

Vardan tikslų – nuo mažų dienų: susipažinkime su Goda Mickevičiūte

2020-12-22

Susipažinkime su Goda Mickevičiūte (10 m.), konkurso „Mini Model Look 2020“ „Grand Prix“ nugalėtoja....

Skaityti toliau

Žurnalas

Susipažinkite iš arčiau: įtakingiausios pasaulio moterys

2020-12-16

Tie laikai, kai profesinė sėkmė buvo vyrų privilegija, – seniai praėjo. Moterys drąsiai ir nevaržomai kopia karjeros laiptais, tampa pasaulyje gerai žinomomis aktyvistėmis ar politikėmis, kuria sėkmingus verslus. Ir tam tikrai nereikia nugyventi viso gyvenimo. Dabar – supermerginų metas!...

Skaityti toliau

Geriausiai tinkantys drabužiai pagal figūros tipą: rask savąjį!

Žurnalas

·Skaityta 4 min

Geriausiai tinkantys drabužiai pagal figūros tipą: rask savąjį!

2020-12-11

Užsukus į drabužių parduotuvę, akys raibsta nuo didžiulio pasirinkimo. Štai į tave tiesiog žvelgia madingiausias pasaulyje paltas, už jo languotomis rankovėmis moja šio sezono „klyksmas“ marškinėliai, skubiai vilktis kviečia kašmyrinis megztukas, dėmesio reikalauja nerealios kilotės, o kur dar toji maža juoda suknelė, taip pat laukianti savo eilės persirengimo kabinoje... Tačiau pati žinai, kad visko nesusipirksi, tiesiog išsirink tai, kas geriausiai tinka pagal figū...

Skaityti toliau

Žurnalas

·Skaityta 4 min

Esi ekstravertė, intravertė, o gal… ambivertė?

2020-12-08

Paprastai žmonės yra skirstomi į du asmenybės tipus: ekstravertai ir intravertai. Ekstravertai – socialūs, komunikabilūs, aktyvūs ir viešumo nesibaidantys žmonės, o štai intravertai – visiškos priešingybės - ramūs, nekalbūs, geriausiai atsipalaiduojantys vienumoje. Vis dėlto 100 procentų išreikštų ekstravertų ar intravertų labai mažai, žmonės savyje talpina 80 procentų ekstravertų ir 20 procentų intravertų ar atvirkščiai. O kas yra tas aukso viduriukas, apie k...

Skaityti toliau

„Grožio revoliucijos“ nugalėtoja Paulina Galkontaitė: „Tikrai ne visuomet jaučiausi savame kailyje“

Žurnalas

·Skaityta 5 min

„Grožio revoliucijos“ nugalėtoja Paulina Galkontaitė: „Tikrai ne visuomet jaučiausi savame kailyje“

2020-12-07

Jei ieškotume plius dydžio ambasadorės Lietuvoje, nesunkiai ją rastume. Paulina Galkontaitė - mergina, kurios meilė gyvenimui ir neišsenkantis entuziazmas pakerėjo realybės šou „Dydžio revoliucija“ teisėjus, skyrusius Paulinai nugalėtojos titulą....

Skaityti toliau

Gyvenimas be atliekų: rinkimės ekologiškus gaminius

Žurnalas

·Skaityta 2 min

Gyvenimas be atliekų: rinkimės ekologiškus gaminius

2020-11-11

Lietuvoje ir pasaulyje vis garsiau kalbama apie ekologinį sąmoningumą: atsakingą vartojimą, rūšiavimą, po savęs paliekamų atliekų mažinimą. Mūsų kasdienoje yra galybė plastiko, o pripratę prie vienų ar kitų produktų dažnai net nesusimąstome, kad gali būti kokia draugiškesnė aplinkai alternatyva. Čia pateiksime dalį iš plataus pasirinkimo, tačiau gal būtent šie daiktai atstos kasdien milžiniškais kiekiais naudojamus ir išmetamus plastikinius....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos