Valstybinės ligonių kasos (VLK) duomenimis, pernai Lietuvos gyventojai į vaistines utilizavimui grąžino daugiau nei 47,4 tonos pasenusių ar nebereikalingų vaistų. Tai didžiausias iki šiol per metus fiksuotas farmacinių atliekų kiekis.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Kai negaluojame, griebiamės vaistų, o dalis žmonių tam tikrus medikamentus vartoja nuolat. Atrodo, jog išgerti tabletę ar piliulę – elementarus veiksmas.
Artėjantys Naujieji metai – puiki proga pradėti rūpintis savo sveikata ir gera savijauta. Dažnai pasižadame daugiau dėmesio skirti sportui, mitybai ar emocinei gerovei, tačiau kaip šiuos pažadus iš tiesų įgyvendinti?
Skruzdėlės – nors ir nekenksmingos sveikatai, tačiau tikri nepageidaujami svečiai namuose ir sode.
Daržovės dažnai lieka antrame plane – skubėdami renkamės greitus patiekalus, daugiau angliavandenių ar baltymų, o daržovės tampa tik „priedu“. Tačiau specialistai pabrėžia: kai tam tikrų daržovių racione trūksta, kūnas apie tai praneša labai aiškiais signalais.
Orkaitės valymas – vienas iš labiausiai atidėliojamų ir neviltį keliančių virtuvės priežiūros darbų.
Sužinokite, kaip saugiai valyti namus alergiškiems žmonėms, naudojant natūralias priemones ir ekologiškus valiklius.
Alergijos ir jautrumas chemikalams tampa vis dažnesne problema, o buitinė chemija neretai tampa pagrindiniu dirgikliu.
Blizgios, švarios grindys – tai kiekvienų namų pasididžiavimas. Tačiau kasdienė veikla, dulkių kaupimasis ir batų žymės gali greitai paversti jas nuobodžiomis ir nešvariomis.
Vandens nutekėjimas namuose – dažna problema, kuri gali sukelti rimtų padarinių: pelėsį, struktūrinius pastato pažeidimus ir net sveikatos problemas. Ankstyvas problemos nustatymas ir tinkama prevencija gali sutaupyti daug laiko, pinigų ir streso. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines vandens nutekėjimo priežastis, kaip jų išvengti ir ką daryti, jei jau pastebėjote problemą.
Vanduo yra esminė gyvybės dalis, ne tik žmonėms, bet ir mūsų augintiniams – šunims ir katėms. Kaip ir mes, jie priklauso nuo vandens, kad išliktų sveiki ir energingi. Dehidratacija gali sukelti rimtų sveikatos problemų, todėl svarbu užtikrinti, kad jūsų augintinis visada turėtų pakankamai vandens.
Valyti dujinę viryklę gali būti nemenkas iššūkis, ypač kai susikaupia riebalų dėmės, pridegimai ir kitos nešvarumų sankaupos. Tačiau tam, kad jūsų viryklė vėl spindėtų, nereikia griebtis cheminių valiklių – daug efektyvių ir natūralių priemonių galite rasti tiesiog savo namuose!
