Vaikų sveikata – tai viena jautriausių temų, su kuria susiduria tėvai. Ieškodami natūralių būdų stiprinti vaikų imunitetą ar palengvinti negalavimus, daugelis atsigręžia į vaistinius augalus. Tačiau ne visi augalai yra tinkami mažiesiems, todėl labai svarbu žinoti, kurie yra saugūs ir kaip juos naudoti atsakingai.
Ramunėlės – švelnus raminamasis
Ramunėlių arbata yra vienas populiariausių augalinių preparatų vaikams. Ji padeda nuraminti sudirgusį skrandį, sumažinti pilvo pūtimą ir palengvinti nerimą. Taip pat ramunėlės tinka vonelėms, kurios ramina jautrią kūdikių odą.
Pipirmėtės – pagalba virškinimui
Pipirmėčių arbata padeda mažinti pilvo skausmus, spazmus ir pykinimą. Tačiau ją reikia vartoti saikingai, ypač mažiems vaikams, kadangi stiprus mentolio poveikis gali būti per daug dirginantis.
Šaltalankiai – natūrali vitamino C bomba
Šaltalankių uogos ir sultys stiprina imunitetą, padeda organizmui kovoti su peršalimu. Tačiau rūgštūs šaltalankių produktai gali dirginti jautrų skrandį, todėl vaikams jie turėtų būti skiedžiami vandeniu ar maišomi su medumi.
Medetkos – odos priežiūros draugas
Medetkų tepalai ir vonelės padeda gydyti odos bėrimus, sudirgimus ir žaizdeles. Šis augalas turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, todėl dažnai naudojamas kūdikių odos priežiūrai.
Liepžiedžiai – imuniteto stiprinimui
Liepžiedžių arbata puikiai tinka peršalus – ji skatina prakaitavimą, malšina karščiavimą ir kosulį. Tai švelni ir saugi priemonė, tinkama net mažiems vaikams.
Svarbūs patarimai tėvams:
- Pasitarkite su gydytoju – prieš pradedant vartoti bet kokius vaistinius augalus vaikams, būtina pasitarti su pediatru ar vaistininku.
- Pradėkite nuo mažų kiekių – kiekvienas vaikas gali skirtingai reaguoti į augalus, todėl rekomenduojama pradėti nuo nedidelių dozių.
- Stebėkite alergines reakcijas – net saugiausi augalai gali sukelti alergiją. Jei pastebite bėrimus, niežulį ar kitus simptomus, nutraukite vartojimą.
- Naudokite tik kokybiškus produktus – rinkitės ekologiškus, patikrintus augalus, venkite savarankiškai rinktų augalų, jei nesate tikri dėl jų kilmės.
