Ruduo Lietuvoje neatsiejamas nuo moliūgų – spalvingų, įspūdingų dydžių ir formų daržovių, kurios puošia sodus, o virtuvėje virsta gardžia sriuba, pyragu ar net desertu.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Naujausias
Viržiai – tai augalai, kurie rudenį tampa tikromis sodo žvaigždėmis. Jų violetiniai, rožiniai ar balti žiedai suteikia kiemui spalvų, kai dauguma kitų augalų jau baigia savo žydėjimo sezoną.
Ruduo daugeliui atrodo kaip sodininkystės sezono pabaiga, tačiau iš tiesų tai – vienas palankiausių laikotarpių sodinimui. Dirva dar šilta, kritulių pakanka, o augalai turi laiko įsišaknyti prieš žiemą.
Ruduo – tai ne tik derliaus nuėmimo, bet ir paskutinis šansas pasirūpinti savo sodu, kad pavasarį jis sužydėtų su dar didesne jėga. Tinkamas rudens tręšimas padeda augalams pasiruošti žiemai, sustiprina šaknis ir skatina atsparumą šalčiui bei ligoms.
Šis elegantiškas augalas dažnai vadinamas „moterų augalu“ – jis ne tik valo orą, bet ir skleidžia švelnią, raminančią energiją.
Nemiga yra dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas – ją sukelia stresas, ekranų šviesa, netinkamas miego režimas ar tiesiog per aktyvi galva prieš miegą.
Galvos skausmas dings per minutę: ką daryti? Natūralūs ir greiti būdai atsikratyti skausmo be vaistų
Jei galvos skausmas kartojasi dažnai, yra labai stiprus, lydi kiti simptomai (pykinimas, regėjimo sutrikimai, kalbos problemos), būtina pasitarti su gydytoju. Šie metodai skirti tik lengviems ar įtampos tipo galvos skausmams.
Magnis – vienas svarbiausių mineralų žmogaus organizme. Jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų: padeda palaikyti nervų sistemos balansą, reguliuoja raumenų veiklą, stiprina kaulus ir net prisideda prie geresnio miego.
Ieškote dovanos, kuri būtų ne tik graži, bet ir praktiška, subtili, bet kartu prabangos prisilietimo verta? Tuomet šilkinis pagalvės užvalkalas – kaip tik tai, ko reikia. Iš pirmo žvilgsnio paprasta, bet iš tikrųjų – ypatinga dovana, turinti daugiau privalumų nei gali pasirodyti.
Malonus namų kvapas – tai tarsi nematomas jaukumo sluoksnis, kuris sukuria pirmąjį įspūdį vos pravėrus duris. Tačiau daugelis purškiamų oro gaiviklių turi sintetinių kvapų ir cheminių medžiagų, kurios gali erzinti kvėpavimo takus ar net sukelti alergiją.
Rugpjūtis – tai ne tik paskutinis vasaros mėnuo, bet ir puikus metas pradėti pasiruošimą rudeniui. Kol dar šilta ir dienos ilgesnės, verta atlikti namuose tam tikrus darbus, kurie padės sukurti tvarkingą, jaukią ir sveiką aplinką šaltajam sezonui.
Taurė raudono vyno vakarienės metu – daugelio žmonių įprastas ritualas, kuris neretai laikomas netgi sveiku įpročiu. „Tai juk gerai širdžiai!“, – teigia vieni. „Bet juk alkoholis kenkia sveikatai“, – atremia kiti. Tad kur slypi tiesa? Ar taurė vyno kasdien – tai naudinga, ar vis dėlto žalinga?
