Su pirmaisiais šiltesniais orais daugelis džiaugiasi vasaros sugrįžimu, tačiau kartu su ja grįžta ir sena pažįstama problema – gausus prakaitavimas.
Patarimai
Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!
Naujausias
Moterų hormoninė sistema kinta visą gyvenimą – nuo pirmųjų menstruacijų paauglystėje iki menopauzės, kuri dažnai atneša tiek fizinių, tiek emocinių iššūkių.
Daugeliui mūsų rytas be kavos – ne rytas. Tačiau ar kofeinas visada saugus širdžiai? Kada jis gali būti naudingas, o kada – žalingas? Specialistai pabrėžia: viskas priklauso nuo to, kiek kavos geriame, kaip ją ruošiame ir kaip mūsų organizmas į ją reaguoja.
Praėjus daugiau nei dviem savaitėms nuo pajamų deklaravimo ir įmokų sumokėjimo termino pabaigos, per 10 tūkstančių savarankiškai dirbančių žmonių kreipėsi į „Sodrą" su prašymais atidėti įmokų mokėjimą.
Soda – tai ne tik virtuvėje dažnai naudojamas produktas kepiniams, bet ir viena universaliausių priemonių sode bei darže. Dėl savo antibakterinių, dezinfekuojančių ir šarminių savybių soda gali pakeisti daugybę brangių ir cheminių produktų.
6 vitaminai, kurie būtini visoms moterims po 70-ies metų: padės išsaugoti jėgas, atmintį ir sveikatą
Perkopus 70-ies metų slenkstį, moters organizme vyksta natūralūs pokyčiai: lėtėja medžiagų apykaita, mažėja raumenų masė, gali silpnėti regėjimas, kaulai tampa trapesni, dažniau pasireiškia atminties sutrikimai ar nuotaikų kaita.
Daugybė moterų kas mėnesį patiria įvairaus intensyvumo menstruacinius skausmus – nuo lengvo maudimo iki stiprių spazmų, kurie trukdo kasdienei veiklai.
Šilauogės – vis dažniau lietuvių soduose auginami krūmai, pelnę populiarumą ne tik dėl savo saldžiarūgščio skonio, bet ir dėl naudingų savybių sveikatai.
Sportuojantys, aktyvų gyvenimo būdą propaguojantys žmonės vis dažniau savo mityboje ar papildų lentynoje atranda kreatiną.
Fengšui – senovinis kinų mokymas apie gyvenamosios aplinkos harmoniją, energijų tėkmę ir pusiausvyrą.
Našlaitės – vienos iš pirmųjų pavasario žiedų, kurios ne tik džiugina spalvų įvairove, bet ir ištvermingai atlaiko nepastovius orus.
Tinkamas daržo laistymo laikas – viena svarbiausių gero derliaus sąlygų. Nors vandens kiekis ir laistymo dažnumas priklauso nuo augalų rūšies, dirvožemio ir oro sąlygų, daugelis daržininkų vis dar svarsto, kuris paros metas yra palankiausias – rytas ar vakaras?
