Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    juodi aukštakulniai bateliai kvadratiniu priekiu

    Madingi bateliai, suteiksiantys deriniams modernumo

    Vilniaus gatvės stilius: patogumas tapo pagrindine sezono mados taisykle

    celine bateliai

    Influencerių pastebėta mados klaida: prabangūs „kiauri“ bateliai už 2500 Eur

    perlų vėrinys

    Elegantiška vasaros tendencija, paversianti jus stiliaus žvaigžde

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    Paryžiaus gatvės mada

    Madingiausios vasaros šukuosenos: jas vienija vienas elementas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Knygos

    Nuo jautrios vaikystės istorijos iki kruvinų paslapčių: naujausios „Alma littera“ knygos, kurias verta atrasti

    Pasitikrinkite, ar tinkamai rūšiuojate maisto ir virtuvės atliekas

    pasimatymas

    Kai kelionės planas prasideda nuo restorano: keturios kryptys gurmaniškiems atradimams

    Lėktuvas

    Lietuviška vasara gena į užsienį: kaip viena klaida gali virsti tūkstantinėmis išlaidomis?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Šaulys zodiako ženklas / Shutterstock

    Kokį pirmą įspūdį paliekate pagal Zodiako ženklą? Vieni iškart sužavi, kiti atrodo nepasiekiami

    Vasaros horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 24 d.): vienam ženklui atsivers nauja galimybė

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    2 Zodiako ženklai, kuriems likusi savaitės dalis bus ypač sėkminga meilėje

    Draugės / Magnific nuotr.

    5 Zodiako ženklai, kurie visuomet išties pagalbos ranką

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Mergina vakare skaito vaikino žinutę telefone

    Jis rašo tik vakare? 3 ženklai, kad esi jam tik patogus pasirinkimas

    Susimąsčiusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Testas: ar esi pasiruošusi naujiems santykiams, ar tik bėgi nuo vienatvės?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 20–26 d.): ko kiekvienas Zodiako ženklas slapta trokšta lovoje?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
plaukų priežiūra
Patarimai
·Skaityta 2 min

Lėtinis nuovargis ir slenkantys plaukai gali byloti apie svarbių mikroelementų trūkumą: atsakymas slypi tyrimuose

2025-08-17
Cinkas ir varis – du sklandžiai organizmo veiklai svarbūs, tačiau pakankamai dėmesio nesulaukiantys mikroelementai. Jų kiekio kraujyje neatskleidžia bendrieji kraujo tyrimai, o trūkumo simptomai dažnai priskiriami nuovargiui, stresui ar sezoniniams pokyčiams.
Skaityti toliau
cukraus kiekis
Patarimai
·Skaityta 4 min

 Padidėjęs cukraus kiekis – jau diagnozė ar dar tik pavojaus signalas?

2025-08-17
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ne visada reiškia, kad jau sergate diabetu, bet tai – rimtas signalas, kurio ignoruoti nereikėtų.
Skaityti toliau
Baltas kilimas / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

Baltas kilimas prarado spalvą? Kaip jį atgaivinti?

2025-08-16
Balti kilimai – puikus interjero akcentas, suteikiantis kambariui lengvumo, švaros ir elegancijos pojūtį. Tačiau su laiku net ir gražiausias baltas kilimas gali prarasti savo švytėjimą, pagelsti ar susitepti.
Skaityti toliau
Migrena
Patarimai
·Skaityta 1 min

Svaigsta galva? Kas tai gali sukelti ir kaip su tuo kovoti?

2025-08-15
Svaigulys – nemalonus pojūtis, kai atrodo, jog aplinka sukasi arba pats žmogus praranda pusiausvyrą. Tai dažnas simptomas, kuris gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis – nuo paprastų organizmo būsenos pokyčių iki rimtesnių sveikatos sutrikimų.
Skaityti toliau
Veido oda / Shutterstock nuotr.
Patarimai
·Skaityta 4 min

Švytinčiai odai ir žarnyno sveikatai: 7 produktai, turintys prebiotikų

2025-08-14
Sveika oda prasideda nuo žarnyno sveikatos - prebiotikais turtinga mityba ne tik gerina virškinimą, bet ir gražina odą iš vidaus.
Skaityti toliau
kaip išnaikinti kurmius
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kurmiai rausia veją? Štai kokių priemonių imtis, kad apsaugotumėte savo kiemą

2025-08-14
Nors kurmiai nėra pavojingi žmogui, jų veikla darko estetinį kiemo vaizdą ir gali pakenkti augalų šaknims. Tad ką daryti? Kaip atsikratyti kurmių nežalojant gamtos ir neištuštinant piniginės? Štai keletas veiksmingų ir humaniškų būdų, padėsiančių apsaugoti jūsų sklypą.
Skaityti toliau
Aitrioji paprika / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Aitrioji paprika nuo amarų: pabarstykite ir atsikratykite! Natūrali augalų apsauga be chemikalų

2025-08-14
Aitrioji paprika atgraso ne tik amarus. Ji veiksminga prieš baltasparnius, tripsus, erkutes, o net ir kai kurios skruzdėlės vengia augalų, apdorotų kapsaicinu. Taigi, tai universali natūrali priemonė – ir dar labai pigi.
Skaityti toliau
Miego apnėja / Shutterstock nuotr.
Patarimai
·Skaityta 2 min

Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus: specialistė įvardijo simptomus į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį

2025-08-13
Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego?
Skaityti toliau
Burokėliai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Močiutės gudrybė, kuri ženkliai sutrumpina burokėlių virimo laiką: paprasta, bet veiksminga

2025-08-13
Burokėliai – viena iš sveikiausių ir universaliausių daržovių mūsų virtuvėje. Jie puikiai tinka sriuboms, salotoms, garnyrams ar net desertams. Tačiau daugelis šeimininkių juos vis dar laiko „ilgai verdama daržove“, kurios ruošimas užtrunka. Tradiciškai burokėlių virimas gali trukti net 1–2 valandas, priklausomai nuo jų dydžio.
Skaityti toliau
Maisto netoleravimas / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 2 min

Alergija ar jautrumas maistui? Gydytoja paaiškina esminius skirtumus

2025-08-13
Jautrumas maistui ir alergija dažnai painiojami, tačiau tai yra visiškai skirtingos organizmo reakcijos. Nors abi gali sukelti nemalonius simptomus po tam tikrų maisto produktų vartojimo, jų kilmė, eiga ir rizikos sveikatai laipsnis yra skirtingi. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Agnieška Ieva Banaitė pabrėžia, kad svarbu suprasti, kuo jautrumas maistui ir alergija skiriasi, kaip jas atpažinti, kada verta atlikti tyrimus ir kaip tinkamai elgtis, jei dėl šių būklių kyla įtarimų.
Skaityti toliau
išsiplėtusios venos
Patarimai
·Skaityta 1 min

Sudie, venų varikoze! Kaip su ja atsisveikinti natūraliais būdais

2025-08-12
Venų varikozė – tai ne tik kosmetinė problema, bet ir sveikatos iššūkis, kuris gali sukelti diskomfortą, skausmą ir rimtesnius kraujotakos sutrikimus. Laimei, yra daug natūralių būdų, kurie gali padėti sumažinti varikozinių venų požymius, pagerinti kraujotaką ir sustiprinti venų sieneles.
Skaityti toliau
Hortenzijų priežiūra
Patarimai
·Skaityta 1 min

Kada geriausias metas dauginti hortenzijas? Štai kaip tai padaryti

2025-08-12
Hortenzijų dauginimas gali būti atliekamas keliais būdais – auginiais, šaknimis ar sėklomis. Tačiau pats populiariausias ir patikimiausias būdas yra auginiais.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Vonios siūlės

Vonios siūlės vėl patamsėjo vos po kelių savaičių: štai ko nepadarėte po valymo

Šaldytuvas / Pranešimas spaudai nuotr.

Maistas šaldytuve genda per greitai: patikrinkite, kurioje lentynoje jį laikote

Skalbimo kapsulė

Skalbimo kapsulė neištirpo ir prilipo prie drabužių: kodėl taip nutinka?

Agurkai marinavimui

Ką dėti į stiklainį, kad agurkai išliktų traškūs iki pavasario? Vien lapelio nepakaks

Uogų šerbetas

Uogų šerbetas: gaivus vasaros desertas be grietinėlės

TAIP PAT SKAITYKITE

Marinuotos cukinijos kaip grybai: traškus ir aromatingas vasaros užkandis

Marinuotos cukinijos kaip grybai: traškus ir aromatingas vasaros užkandis

Dekoratyvinės žolės grįžta į madą: kodėl jas verta sodinti net mažame kieme

Dekoratyvinės žolės grįžta į madą: kodėl jas verta sodinti net mažame kieme

Cukinijų ikrai žiemai: tiršti, aromatingi ir puikiai tinkantys ant duonos

Koks prieskonis geriausiai atspindi jūsų temperamentą pagal Zodiako ženklą?

Koks prieskonis geriausiai atspindi jūsų temperamentą pagal Zodiako ženklą?

Kodėl paauglys turi draugų internete, bet jaučiasi vienas?

Kodėl paauglys turi draugų internete, bet jaučiasi vienas?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.