Patarimai

Sausmedžio uogos – tai unikalus gamtos lobis, kuris ne tik žavi savo skoniu, bet ir suteikia daugybę naudos sveikatai. Šios nedidelės, mėlynos arba violetinės spalvos uogos tampa vis populiaresnės tarp sveikatai neabejingų žmonių dėl savo maistinės vertės ir gydomųjų savybių

Duonvaisis – egzotiškas vaisius, kuris vis dažniau pastebimas Lietuvos parduotuvių lentynose. Šis tropinis vaisius, dar žinomas kaip Artocarpus altilis, populiarus pietų Azijoje, Afrikoje ir Karibuose, o dabar atranda vietą ir mūsų virtuvėse. Bet kuo jis naudingas ir kodėl verta jį įtraukti į savo mitybą?

Niekas nemėgsta valyti klozeto, tačiau tai būtina norint išlaikyti higieną ir švarą namuose. Laimei, yra paprastas ir natūralus triukas, kaip išvalyti klozetą be jokio šveitimo – tiesiog įpilkite tinkamo tirpalo prieš miegą ir ryte džiaukitės blizgančiu rezultatu.

Apatinis kraujo spaudimo rodiklis, dar vadinamas diastoliniu spaudimu, nurodo kraujo spaudimą arterijose širdžiai ilsintis tarp susitraukimų. Normalus diastolinis spaudimas paprastai svyruoja tarp 60 ir 80 mmHg, todėl 47 mmHg laikomas žemu rodikliu