Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Gatvės mada be taisyklių: ką šią vasarą renkasi stilingos miesto moterys?

    7 gudrybės, kurios iš tiesų padeda atrodyti jaunatviškiau

    madingas švarkas

    Madingiausias 2026 m. vasaros švarkas: privalote jį turėti!

    aukštakulnės basutės

    3 madingiausi vasaros bateliai, kai norisi pasipuošti

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Natūralus grožis: kardinalūs pokyčiai blakstienų madoje

    Kaip atgaivinti blakstienas po ilgų metų blakstienų priauginimo?

    Apsauginės priemonės nuo saulės

    Geriausia apsauga nuo saulės: ne tik kremai, bet ir makiažo priemonės

    Ilgi nagai

    Ilgų nagų manikiūras vasarai: 8 idėjos, kurios trauks žvilgsnius

    Spalvotas prancūziškas manikiūras

    Prancūziškas manikiūras kitaip: 5 stilingiausios 2026 m. vasaros tendencijos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    ką veikti po gimnazijos baigimo

    Egzaminai baigėsi, o kas toliau? Kodėl visi turi planą, išskyrus mane?

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Benjamin Clementine

    Šį vakarą Vilniuje – Benjaminas Clementine’as: paaiškėjo pasirodymo detalės

    Evgenya Redko / Imanto Boiko nuotr.

    Evgenya Redko Trakų pilyje pabaigs kūrybinę erą: „Jaučiu, kad gimsta kažkas naujo“ 

    Lietuviai šventes išnaudoja kelionėms: Joninių pasiūlymai iššluoti, Mindauginėms vietų dar liko

    Joninės, mergina

    Pats veiksmingiausias Joninių burtas meilei pritraukti: jei esi vieniša – privalai išbandyti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    namų aromatai

    Koks jaukumo ritualas jums reikalingas pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 25 d.): kam ši diena atneš netikėtą posūkį, o kam teks priimti svarbų sprendimą?

    Joninės, mergina

    Pats veiksmingiausias Joninių burtas meilei pritraukti: jei esi vieniša – privalai išbandyti

    Joninės

    Joninių ritualai ir burtai: ką daryti trumpiausią metų naktį?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora / Freepik nuotr.

    30 klausimų, kurie padės geriau pažinti simpatiją: nuo lengvo flirto iki tikro artumo

    PMS / Pexels nuotr.

    PMS ar tiesiog bloga nuotaika? Kaip suprasti, ką iš tikrųjų sako kūnas prieš mėnesines

    Susimąsčiusi moteris prie automobilio žiūri į telefoną / Unsplash nuotr.

    Jis tolsta, o tu nesupranti kodėl? 5 nekalti dalykai, kurie gali jį atstumti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Merginos su šiomis 6 pavardėmis: geriausios draugės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Merginos su šiomis 6 pavardėmis: geriausios draugės, kokias tik galima turėti

2018-09-24
Turi vieną iš šių išvardintų pavardžių atstovę savo draugių gretose? Vadinasi, tau labai labai pasisekė. Vertink tai, ką turi, nes merginos, turinčios šias pavardes - pačios geriausios draugės žemėje!...
Skaityti toliau
5 patys pirmieji vyro simpatijos ženklai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 patys pirmieji vyro simpatijos ženklai

2024-04-15
Juk visoms būna, kad įsižiūrime kokį vyrą ir tiesiog siaubingai norime sužinoti, ką jis apie mus mąsto, ar jam patinkame. Tačiau neretai susipainiojame tarp įvairiausių mums siunčiamų signalų ir nebepajėgiame atskirti, kas reiškia elementarų etiketą, o kas – mums siunčiamus šiltesnius jausmus....
Skaityti toliau
Pirmas pasimatymas: kaip nuslėpti jaudulį ir nustebinti vaikiną?(PATARIMAI)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmas pasimatymas: kaip nuslėpti jaudulį ir nustebinti vaikiną?(PATARIMAI)

2013-08-07
Tikriausiai šypsaisi iki ausų, nes tau patinkantis vaikinas pagaliau tave pakvietė į pasimatymą. Tačiau šypsena netikėtai dingsta ir apima jaudulys - o kaip tam pasimatymui pasiruošti?!...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Esu viskuo nepatenkintas

2008-04-11
KLAUSIMAS: realios problemos kaip ir neturiu. Bet esu „sunkus žmogus“, visą laiką esu 0blogos nuotaikos, kuo nors nepatenkintas, artimesni žmonės sako, kad aš net atrodau piktai, į visus taip žiūriu, lyg norėčiau primušti. Nors taip nėra....
Skaityti toliau
Šiais 3 mėnesiais gimusioms gyvenime ne kartą gali būti neištikimos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šiais 3 mėnesiais gimusioms gyvenime ne kartą gali būti neištikimos

2018-02-12
Neištikimybė - slidus, neretai vienai poros pusei skaudus ir nemalonus dalykas. Nors daugelis neištikimybę sieja su vyriška lytimi, moteriškosios lyties atstovės taip pat yra linkusios išduoti mylima žmogų. Nesvarbu, kokia neištikimybės forma tai bebūtų. Manai, jog niekada niekada neišduotum savo mylimo žmogaus? Teks persvarstyti nuomonę, jei rasi savo gimimo mėnesį šiame sąraše....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

7 įdomios ir netikėtos pasimatymų idėjos, kurios padės sukurti ypatingą atmosferą

2024-10-16
Pasimatymas – tai puiki proga sukurti ypatingą ryšį su žmogumi, kurį norite geriau pažinti, arba sustiprinti jau esamus santykius.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl svarbu aptarti šeimos planus su partneriu nuo pat pradžių

2024-10-24
Sėkmingų santykių pagrindas – atvirumas ir bendravimas. Viena iš svarbiausių temų, kurias reikia aptarti poroje dar santykių pradžioje, yra šeimos planai. Kai du žmonės nusprendžia kurti bendrą gyvenimą, jų lūkesčiai dėl šeimos ateities gali būti skirtingi, todėl labai svarbu tai išsiaiškinti kuo anksčiau. Štai keletas pagrindinių priežasčių, kodėl diskusijos apie šeimos planus nuo pat pradžių yra tokios reikšmingos.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Seksualinis priekabiavimas mokyklose

2007-12-07
Šešiolikmetė mergaitė iš Kornvalio buvo nuolat vadinama kek*e, nes turėjo didelę krūtinę, galiausiai ji susimažino krūtis vildamasi, kad tada priekabiavimas liausis. Keturiolikmetė mergaitė mėnesius kentė pravardžiavimus kek*e ir mąstė apie savižudybę, vieną dieną apie trisdešimt paauglių ją apspito, nusmaukė palaidinukę ir apnuogino krūtis....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: patarimai, kaip pamiršti nelaimingą meilę

2009-08-12
KLAUSIMAS: turiu problemą. Išsiskyriau su drauge prieš 3 mėnesius, bet negaliu nustoti apie ją galvojęs. Mano mintys visą dieną bent maža dalele būna su ja. Atsikeliu su mintimis apie ją, dieną turiu veiklos ir koncentruojuosi į ją, bet vis tiek nuolat galvoju apie ex....
Skaityti toliau
Jei priklausai 1 iš šių 8 merginų tipų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Jei priklausai 1 iš šių 8 merginų tipų, 2018 turbūt liksi vieniše

2017-12-20
Pripažinkite - visos vienišės dažnai apie ateinančius metus pagalvoja kaip apie pokyčių metą. Gal pagaliau pasiseks sutikti savo išrinktąjį? Jei savyje priskiri bent vienam iš šių aštuonių merginų tipų, turime blogą žinią - ir toliau gali likti vieniša....
Skaityti toliau
kaip elgtis per pasimatymą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

10 klaidų per pirmąjį pasimatymą, kurios gali užkirsti kelią antrajam

2024-06-22
„Iš didelio rašto, neišeik iš krašto,“ - sakydavo senoliai. Jei po pirmojo pasimatymo, tikiesi antrojo, pasistenk palikti nepakartojamą įspūdį! Jei tavo susižavėjimo objektas vertas tavęs, pasistenk, kad nesuklystum, stengdamasi jam įtikti....
Skaityti toliau
Tavo gimimo mėnuo atvers akis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Tavo gimimo mėnuo atvers akis, dėl ko kartais labai erzini

2018-05-14
Kad ir kaip save mylime ir gerbiame, turime pripažinti - idealių nėra. Mes taip pat turime tokių asmeninių savybių, kurios erzina aplinkinius. Ieškok savo gimimo mėnesio ir sužinok, kokia tavo asmeninė savybė labiausiai erzina....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kava / Magnific nuotr.

Kava tuščiu skrandžiu: kada ryto ritualas gali pradėti kenkti savijautai?

pora / Freepik nuotr.

30 klausimų, kurie padės geriau pažinti simpatiją: nuo lengvo flirto iki tikro artumo

PMS / Pexels nuotr.

PMS ar tiesiog bloga nuotaika? Kaip suprasti, ką iš tikrųjų sako kūnas prieš mėnesines

erkinis encefalitas

5 žingsniai, ką daryti, jei radote įsisiurbusią erkę

Natūralus grožis: kardinalūs pokyčiai blakstienų madoje

Kaip atgaivinti blakstienas po ilgų metų blakstienų priauginimo?

TAIP PAT SKAITYKITE

Rukola virtuvėje: 3 paprasti marinatai, maistingosios savybės ir netikėtas poveikis sveikatai

Rukola virtuvėje: 3 paprasti marinatai, maistingosios savybės ir netikėtas poveikis sveikatai

Amarai ant agurkų pranyks: šią priemonę patyrę daržininkai paruošia dar birželį

Amarai ant agurkų pranyks: šią priemonę patyrę daržininkai paruošia dar birželį

Kaip apsaugoti vaiką nuo saulės per ilgą laiką lauke? Patarimai tėvams vasarai

Kaip apsaugoti vaiką nuo saulės per ilgą laiką lauke? Patarimai tėvams vasarai

Kaip nupinti Joninių vainiką 2026-aisiais: 9 magiški žolynai, kuriuos būtina įpinti, ir jų slaptos reikšmės

Ką reiškia, jei prieš gimstant vaikui sapnavai mirusį artimą? Dvasinė interpretacija ir simbolinė reikšmė

Ką reiškia, jei prieš gimstant vaikui sapnavai mirusį artimą? Dvasinė interpretacija ir simbolinė reikšmė

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.