Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasarinės suknelės rudenį

    Vasarinė suknelė lapkritį? Viena stiliaus gudrybė, kuri visiškai pakeičia jos įvaizdį

    Pėdkelnės

    Pėdkelnės plyšta po vieno dėvėjimo? 7 klaidos, kurias darome net nepastebėdamos

    baltos pėdkelnės

    Madingiausia aprangos detalė – ne tik rudens dienoms, bet ir žiemos šventėms

    Oslo gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo į tendencijas sugrįžusių senamadiškų drabužių iki madingiausių 2027 m. sijonų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Žiemiškai apsirengusi mergina ir ant rankos užtepti trys kremo lašeliai.

    Ar SPF kremas reikalingas ir žiemą? Štai ką svarbu žinoti

    „House of Douglas“ grožio renginio svečiai ir akimirkos.

    „House of Douglas“ debiutavo Baltijos šalyse: kas laukė daugiau nei 250 svečių?

    Selena Gomez ir Demi Lovato naujoje „Rare Beauty“ kampanijoje

    Selena Gomez ir Demi Lovato vėl kartu: jų draugystę įamžino nauja „Rare Beauty“ kolekcija

    Mėlyni lūpų dažai

    Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Helovino prietarai

    6 šiurpūs Helovino prietarai: kodėl bijota veidrodžių, juodų kačių ir užgesusių žvakių?

    Netflix

    Ką žiūrėti „Netflix“ lapkritį? Nauji serialai, trileriai ir ilgai laukti tęsiniai

    ruta_skaito

    Knygų tinklaraštininkė Rūta apie anglicizmus: „Problema atsirastų tada, jei…“

    Helovino vakarėlis

    Kur švęsti Heloviną 2026? 10 renginių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti šį savaitgalį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Švelnus portretas natūralioje šviesoje

    lapkričio 1 d. horoskopas, sekmadienis: Vėžiams – ramybė

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje

    5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

    Tempimo pratimai

    Geresnis seksas prasideda nuo kūno: 7 pratimai, kuriuos verta išbandyti

    Pora

    Prieš mėnesines net mylimas žmogus ima erzinti? Štai kas iš tiesų vyksta

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
tobuli santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ką daryti, jei santykiuose atsiranda rutina?

2024-11-27
Ilgalaikiai santykiai dažnai praeina skirtingus etapus – nuo pradinės aistros ir įsimylėjimo iki stabilumo ir kasdienės rutinos. Nors rutina gali suteikti saugumo jausmą, ji taip pat gali sukelti monotonijos jausmą, kuris gali atitolinti partnerius. Jei jaučiate, kad jūsų santykiai tapo per daug nuspėjami, neverta panikuoti – tai natūralus etapas, kurį galima įveikti su tinkamomis pastangomis.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar jūsų partneris yra emociškai pasiekiamas?

2024-11-26
Emociniai ryšiai yra vienas svarbiausių aspektų bet kokiuose santykiuose. Jie leidžia poroms ne tik dalytis jausmais, bet ir kurti artimą, pasitikėjimu grįstą bendravimą. Tačiau kai kurie žmonės gali būti emociškai neprieinami, o tai trukdo užmegzti tikrus ir gilus santykius. Kaip suprasti, ar jūsų partneris yra emociškai pasiekiamas? Štai keli ženklai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.
Skaityti toliau
ką nori girdėti vyrai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip nustebinti partnerį ir sugrąžinti jaudulį santykiuose?

2024-11-26
Ilgalaikiai santykiai – tai nuolatinis darbas ir pastangos, siekiant išlaikyti artumą, jausmus bei džiaugsmą kartu. Kartais rutina užvaldo kasdienybę, o santykiai praranda tą pradinį jaudulį. Tačiau net ir maži pokyčiai gali padėti vėl užkurti aistros kibirkštį. Štai keletas idėjų, kaip nustebinti partnerį ir sugrąžinti jaudulį į jūsų santykius.
Skaityti toliau
Didžiausi mitai apie lytiškai plintančias ligas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip rūpintis savo emocine sveikata, kad santykiai klestėtų?

2024-11-25
Santykiai – tai subtili dinamika tarp dviejų žmonių, kuri reikalauja pastangų, atsidavimo ir emocinio stabilumo. Rūpinimasis savo emocine sveikata yra esminė sąlyga norint kurti harmoniją santykiuose. Kai jaučiatės gerai viduje, tai atsispindi jūsų bendravime, elgesyje ir gebėjime spręsti iššūkius. Štai keletas patarimų, kurie padės rūpintis emocine sveikata ir stiprinti santykius.
Skaityti toliau
sielos draugas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar draugystė gali virsti meile?

2024-11-25
Draugystė – tai viena gražiausių ir svarbiausių santykių formų, tačiau kartais ji gali įgauti kitokią – romantinę – prasmę. Ar įmanoma, kad geriausias draugas ar draugė taps jūsų gyvenimo meile? Šis klausimas kyla daugeliui, kai draugiški jausmai pradeda stiprėti. Štai ženklai, kurie gali parodyti, jog jūsų draugystė virto kažkuo daugiau.
Skaityti toliau
7 bendravimo su tėvais gudrybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip spręsti santykių problemas, kai įsikiša artimieji?

2024-11-24
Santykiai yra dviejų žmonių kelionė, tačiau kartais į šią dinamiką įsitraukia artimieji – tėvai, giminaičiai ar draugai. Jų kišimasis, net jei kyla iš gerų ketinimų, gali sukelti nesutarimų ir įtampos poroje. Kaip spręsti šią sudėtingą situaciją ir išsaugoti santykių harmoniją? Štai keli patarimai.
Skaityti toliau
Vestuvės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kada yra tinkamas laikas kalbėti apie vestuves santykiuose?

2024-11-24
Santykiai vystosi įvairiais etapais, o vienas svarbiausių – pokalbis apie bendrą ateitį ir vestuves. Tačiau ne visada aišku, kada ir kaip tinkamai užvesti šią temą. Ar reikia laukti tam tikro laiko? Ar svarbu užtikrinti, kad abu partneriai būtų pasiruošę? Šiame straipsnyje aptarsime, kada ir kaip tinkamai pradėti kalbėti apie vestuves, kad tai sustiprintų jūsų santykius.
Skaityti toliau
Santykių kliūtys kiekvienam Zodiako ženklui
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kodėl nereikėtų lyginti savo santykių su kitų?

2024-11-24
Šiandien, kai socialiniai tinklai tapo kasdienybės dalimi, lyginti savo gyvenimą su kitų – beveik neišvengiama. Deja, tai dažnai apima ir santykius.
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Skirtingi charakteriai: kaip jie veikia santykius?

2024-11-24
Santykiai tarp dviejų žmonių – tai nuolatinis kompromisų, supratimo ir prisitaikymo menas. Kai partnerių charakteriai yra skirtingi, santykiai gali būti tiek dinamiški ir įdomūs, tiek sudėtingi ir kupini iššūkių. Skirtingi asmenybės bruožai, požiūriai ir gyvenimo būdas daro didelę įtaką tarpusavio ryšiui. Taigi, kaip skirtingi charakteriai veikia santykius ir kaip juos subalansuoti?
Skaityti toliau
Santykiai be įsipareigojimų: minusai nusveria pliusus?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kada verta jungti finansus santykiuose?

2024-11-24
Santykiai – tai ne tik romantika, bet ir kasdieniai iššūkiai, kuriuose finansai vaidina svarbų vaidmenį. Diskusijos apie pinigus gali būti jautrios, tačiau jų ignoravimas gali sukelti nesutarimų ar net konfliktų. Vienas iš pagrindinių klausimų, kuris kyla daugeliui porų: kada verta jungti finansus ir kaip tai padaryti teisingai? Šiame straipsnyje aptarsime, ką reikia žinoti prieš priimant šį svarbų sprendimą.
Skaityti toliau
flirto gudrybes
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip kurti santykius pradžioje: kas svarbiausia?

2024-11-23
Nauji santykiai – tai įdomus ir jaudinantis gyvenimo etapas, kupinas galimybių ir naujų jausmų. Tačiau šiuo metu svarbu teisingai padėti pamatus, kurie lems santykių tvirtumą ir harmoniją ateityje. Štai pagrindiniai aspektai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį, kai pradedate kurti santykius.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip būti laimingu vienišu ir pasiruošti santykiams?

2024-11-23
Gyvenimas vienišam dažnai laikomas pereinamuoju etapu, tačiau tai gali būti puikus metas savęs pažinimui, augimui ir pasiruošimui prasmingiems santykiams. Vienišumas nereiškia, kad trūksta laimės – priešingai, tai gali būti laikas, kai atrandate tikrąjį savęs suvokimą ir išmokstate kurti pilnavertį gyvenimą. Štai keletas būdų, kaip jaustis laimingu vienišu ir tuo pačiu pasiruošti būsimai meilės kelionei.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Heidi Klum. Helovynas /People nuotr. Intagram

Šešios valandos grimo ir mėnesiai pasiruošimo: Heidi Klum Helovinui virto kraupia būtybe – jos beveik neįmanoma atpažinti

Švelnus portretas natūralioje šviesoje

lapkričio 1 d. horoskopas, sekmadienis: Vėžiams – ramybė

Susimąsčiusi moteris prie lango

Kodėl sekmadienio vakarais apima nerimas? Atsakymas slypi ne vien pirmadienyje

Helovino prietarai

6 šiurpūs Helovino prietarai: kodėl bijota veidrodžių, juodų kačių ir užgesusių žvakių?

Pora lovoje

5 sekso pozos gilesniems pojūčiams: kartais pakanka pakeisti vieną detalę

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikas nuolat ginčijasi: ką jis bando pasakyti?

Vaikas nuolat ginčijasi: ką jis bando pasakyti?

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Lapkritis – paskutinis metas pasirūpinti avietėmis: ką padaryti dabar, kad kitąmet derlius nenuviltų

Kūdikio miegas be ašarų: ką verta žinoti tėvams

Kūdikio miegas be ašarų: ką verta žinoti tėvams

Žieminių česnakų dar nepasodinote? Paskutinės palankios dienos jau prasidėjo – iki kada dar spėsite

Žieminių česnakų dar nepasodinote? Paskutinės palankios dienos jau prasidėjo – iki kada dar spėsite

Vaiko miego rutina pagal amžių: ramūs vakarai be ašarų

Vaiko miego rutina pagal amžių: ramūs vakarai be ašarų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.