Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    taškuota palaidinė ir capri kelnės

    3 mados tendencijos, kurių vaikytis neverta – greitai išgaruos

    "Alexis Mabille" 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija

    Paryžiaus aukštosios mados savaitė: „Alexis Mabille“ pristatė išvirkščių suknelių kolekciją

    baltas elegantiškas sijonas

    5 madingiausi sijonai vasarai: nuo romantiškų, itin moteriškų iki puošnių

    Moteris 35

    Štai kokią rankinę turėtų turėti kiekviena 35+ moteris – elegancijos paslaptis atskleista!

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Saulius Vikšraitis. „Clinica Etica“ archyvo nuotr.

    Humanistinė plastinė chirurgija: Saulius Vikšraitis Kaune atveria naują kliniką „Clinica Etica“

    Moteris purškiasi kvepalais / Pexels nuotr.

    Koks kvepalų aromatas geriausiai atspindi jūsų Zodiako ženklą?

    Moteris saulėje liečia išsausėjusius plaukus / Magnific nuotr.

    Kaip atgaivinti plaukus po jūros: vieno vakaro ritualas, kuris tikrai padeda

    Ribas Jewellery

    „Ribas Jewellery“ išskirtiniame vakare atskleidė paslapties šydą: įkūrėjas Patrikas Ribas pristatė retus kūrinius ir unikalią dizaino filosofiją

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

    Tinder

    Pažinčių programėlės: ar dar ieškome meilės, ar tiesiog žaidžiame žaidimus?

    Laiminga moteris / Shutterstock nuotr.

    Vasaros pažadas sau: 10 mažų pokyčių, kurie gali pakeisti tavo nuotaiką

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Dvi rankos perduoda juodą popierinę širdį – artumo ir meilės simbolis. / Unsplash nuotr.

    Šie vardai pritraukia sėkmingus partnerius

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

    Draugės

    Pigus skrydis dar nereiškia pigios kelionės: kaip planuoti atostogų finansus

    Atrodo, kad vasarą visi atostogauja ir linksminasi? Ekspertai paaiškino, kodėl socialiniai tinklai neparodo visos realybės

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Balionai, numeris

    Skaičiai, kurie pritraukia meilę – ar tavo tarp jų?

    Augalai

    Koks laukinis augalas atspindi jūsų charakterį pagal Zodiako ženklą?

    Horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (liepos 8 d.): klaida gali sugadinti nuotaiką

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 6d. – 12 d.): 4 ženklams ši savaitė pažadins slaptą fantaziją

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora apsikabinusi saulės šviesoje / Pexels nuotr.

    6 ženklai, kad jis myli labiau, nei moka pasakyti

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 6d. – 12 d.): 4 ženklams ši savaitė pažadins slaptą fantaziją

    Pora / Magnific nuotr.

    Vasaros romanas truko vos savaitę, bet vis dar jo nepamiršti? Štai kodėl taip nutinka

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Magiškas prisilietimas per pasimatymą

2009-03-19
Aš jums papasakosiu, kaip prisilietimas per pasimatymą su mergina, gali pakeisti santykių eigą. Tereikia žinoti, kada, kur ir kaip teisingai tai reikia daryti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

N-18: „jei nesimylėsiu – mes?“

2009-03-18
KLAUSIMAS man – 15 m., mano vaikinui – 18 m. Draugaujame beveik pusę metų, labai bijau jo netekti. Pastaruoju metu jis mane glamonėja, bet prieš pat mylėjimąsi išsigąstu ir prašau, kad liautųsi....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip išdrįsti susipažinti?

2009-03-17
Vieną kartą tave pavarė velniop? Pabandyk susipažinti dar kartą, vėliau dar ir dar... Jei bandysi 5, 10, 20 kartų, tikrai pavyks! Jau bandant susipažinti ketvirtą kartą, baimė būti atstumtam pastebimai sumažėja. Svarbiausia, kai pirmą kartą tave „pasiuntė“, nesustoti ir negalvoti, kad dabar tave „pavarys“ visos ir tu niekam nepatinki....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vaikino versija: kaip „pakabinti“ gražiausią merginą klube

2009-03-16
Į klubus žmonės susirenka pailsėti, pabendrauti, užsimiršti po įtemptos savaitės. Jie ateina su draugais, poromis, o kai kurie drąsiai jaučiasi ir vieni. Klubo lankytojai nesusikaustę, atviri, geros nuotaikos visi dažniausiai linkę bendrauti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kai atsisakai savęs dėl chebros

2009-03-16
Kiekvienas iš mūsų esame ne tik nepriklausomos asmenybės, bet ir kompanijų, grupių, susibūrimų, organizacijų nariai. Mums nepakanka būti savimi, mes norime turėti draugų, būti pripažinti, įvertinti, mėgstami....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

N-18: meluoju, kad jaučiu orgazmą

2009-03-13
KLAUSIMAS: man 17 metų ir aš jau metus – tiek, kiek mes esame kartu - užsiiminėju seksu su savo vaikinu. Beveik kiekvienos sueities metu aš suvaidinu orgazmą. Skaičiau jūsų tinklalapyje, kad reikėtų apie tai prisipažinti savo partneriui. Vis dėlto, aš nesu įsitikinusi, kad dabar yra tinkamas laikas jam tai pasakyti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ką apie tave išduoda nuotraukos?

2009-03-13
Kaip smagu kartais pasiimti seną apdulkėjusį nuotraukų albumą, prisiminti jaunas dieneles, linksmus vakarėlius, draugus. Dabar, aišku, dauguma nuotraukų nebe popierinės, kompiuterio folderiuose suslapstyta tūkstančiai nuotraukų iš kelionių, susitikimų, linksmų pasisėdėjimų su kompanija....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kai draugystė tampa kažkuo daugiau

2009-03-12
Sakoma, kad „Meilė – tai draugystė, kuri sukelia gaisrą“. O gaisras arba sudegina draugystę, arba meilę… Meilė su draugyste nesuderinami – išlieka arba vienas arba kitas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar jis mane mylės po to, kai pasimylėsime?

2009-03-10
KLAUSIMAS: su vaikinu draugaujame jau dvejus metus, tačiau esame ant išsiskyrimo slenksčio. Manau, skyrybų pagrindinė priežastis, kad mes dar nesimylėjome, todėl aš jam pradedu nebepatikti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „ar galiu patikti vaikinams, jei esu apkūni?“

2009-03-09
KLAUSIMAS: man 21-eri, manau, jog esu graži, tačiau turiu didelį antsvorį (sveriu apie 90 kilogramų). Neatrodau super blogai, kadangi mano svoris yra proporcingai pasiskirstęs, turiu plačius klubus, sėdmenis ir didelę krūtinę, tačiau mano liemuo yra lieknesnis ir veidas gana lieknas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Gyvenimas „sumetus skudurus“

2009-03-06
Įsimylėjėliams greitai nusibosta rytais vienam iš kito tipenti namo. Šie nusprendžia apsigyventi kartu. Kartais gyvenimas „sumetus skudurus“ virsta santuoka, o kartais buitis „užmuša“ visą santykių džiugesį ir poros keliai išsiskiria....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Viskas, ko vaikinai trokšta – seksas? Ne!

2009-03-05
Vaikinai ir seksas. Šios dvi mintys seka viena kitą. Vaikinai kalba apie seksą, nori sekso ir nuolat mums primena, ko jie iš mūsų tikisi. Tačiau ar tai viskas, ko jie siekia, draugaudami su mergina? Tikrai ne!...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Išbandykite netradicinius arbūzų valgius: 2 nematyti receptai

taškuota palaidinė ir capri kelnės

3 mados tendencijos, kurių vaikytis neverta – greitai išgaruos

"Alexis Mabille" 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija

Paryžiaus aukštosios mados savaitė: „Alexis Mabille“ pristatė išvirkščių suknelių kolekciją

baltas elegantiškas sijonas

5 madingiausi sijonai vasarai: nuo romantiškų, itin moteriškų iki puošnių

Saulius Vikšraitis. „Clinica Etica“ archyvo nuotr.

Humanistinė plastinė chirurgija: Saulius Vikšraitis Kaune atveria naują kliniką „Clinica Etica“

TAIP PAT SKAITYKITE

Varškės pyragas su braškėmis – purus, kreminis ir vasariškai gardus

Gražus kiemas prasideda ne nuo gėlių: ką pirmiausia sodina želdynų dizaineriai

Gražus kiemas prasideda ne nuo gėlių: ką pirmiausia sodina želdynų dizaineriai

Šokoladinis pyragas su vyšniomis – drėgnas desertas, kuris tirpsta burnoje

Kokį medį privalote auginti savo sode pagal Zodiako ženklą?

Kokį medį privalote auginti savo sode pagal Zodiako ženklą?

Vištienos troškinys su pievagrybiais – kreminis ir sotus receptas visai šeimai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.