Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Stiliaus deriniai lietingai dienai

    Lietinga vasara grįžo: 5 deriniai, kurie išgelbės, kai nežinai, ką apsirengti

    Aktorė ir modelis Deva Cassel

    Gražuolė Moniccos Bellucci dukra Deva Cassel suspindo Paryžiaus aukštosios mados savaitėje

    Paryžiaus gatvės mada

    Paryžiaus gatvės mada: 5 mados tendencijos iš aukštosios mados savaitės

    Vilniaus gatvės mada: džinsas, oda ir ryškios spalvos grįžta į miesto ritmą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Moteris purškia veido dulksną / AI sugeneruota nuotr.

    Vasaros grožio trejetukas: veido dulksna, SPF ir blizgis, kurie telpa į rankinę

    Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

    Vizažistė pataria: kokį makiažą rinktis 2026-ųjų vasarą?

    Saulius Vikšraitis. „Clinica Etica“ archyvo nuotr.

    Humanistinė plastinė chirurgija: Saulius Vikšraitis Kaune atveria naują kliniką „Clinica Etica“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

    nervai, stresas,

    Santykiai po vaikų gimimo: kaip išsaugoti ryšį tarp partnerių

    veido jogos pratimai

    Vidinė ramybė: 5 praktikos, kurios padeda susigrąžinti pusiausvyrą

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Prabangios atostogos keičia kryptį: vietoj gultų paplūdimyje renkasi lietuvišką mišką

    Po Amalfio ir Apulijos – nauja Italijos žvaigždė: keliautojų dėmesys krypsta į Toskaną

    Kelionė If

    Atostogas gali apkartinti ne tik prastas oras: ką svarbu apgalvoti prieš kelionę

    Vasaros išvykos nepažįstamais maršrutais: kaip pasiruošti netikėtoms situacijoms?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 10 d.): diena, kai svarbiausia neskubėti ir klausytis širdies

    zodiako ženklas jautis

    Jaučiai, sukluskite: netrukus galite sulaukti žinios, kuri pakeis jūsų planus

    Svajingai žiūrinti moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Ką pirmoji vardo raidė atskleidžia apie meilę?

    horoskopas

    7 Zodiako ženklai, kuriems likusi vasara bus labai sėkminga

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Poros atostogos viešbutyje / Unsplash nuotr.

    Seksas per atostogas: kodėl vienoms noras sustiprėja, o kitoms visai dingsta?

    Moteris žiūri į nėštumo testą / Pexels nuotr.

    Menstruacijos vėluoja, bet nėštumo testas neigiamas: ką tai gali reikšti?

    Pora apsikabinusi saulės šviesoje / Pexels nuotr.

    6 ženklai, kad jis myli labiau, nei moka pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Bandžiau nusižudyti

2007-12-27
KLAUSIMAS: Man 15 metų. Esu ne kartą bandžiusi nusižudyti... Atrodo, man jau niekas negali padėti... Vos tik išgirstu blogą žinią, apsiverkiu, kyla didžiulis noras mirti. Net kai išgirstu, kad gavau blogą pažymį, apsiverkiu......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Neturiu draugų, visi šaiposi…

2007-12-21
KLAUSIMAS: Man labai reikia pagalbos, nesugalvojau kur daugiau kreiptis. Man 18 metų, bet esu labai nedrąsus ir sunkiai bendrauju. Dėl to, kad visą savo vaikystę ir paauglystę praleidau namuose vienas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Sunku išrinkti dovaną?

2007-12-21
Kartu su šventiniu džiaugsmu ateina ir jaudulys, kur ir kokias dovanas nupirkti, kaip spėti ne tik darbus nudirbti ar mokytis, bet dar ir parduotuves aplakstyti. Žmonių didžiulės minios. Kartais graibstoma viskas, kas pigiau. Šiame straipsnyje pabandysiu aptarti tai, kaip išrinkti tinkamą dovaną draugui. Tikiuosi, kad tai suteiks šiek tiek aiškumo, renkantis dovanas....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ji geriau rinksis drauges…

2007-12-17
KLAUSIMAS: rašau jums apimtas depresijos. Su mergina draugaujame 10 mėnesių. Esam daug iškentėję ir patyrę kartu, tačiau su kiekviena diena vis dažniau pykstamės. Pykstamės ne dėl rimtų problemų, o dėl paprasčiausių menkniekių, pvz., dėl netinkamos vietos pieštukui. Pradėjau jausti mažiau šilumos....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar aš homoseksuali?

2007-12-17
KLAUSIMAS: patarkite man. Jaučiuosi keistai dėl savo norų... Esu beveik 18 metų mergina, turiu labai gerą metais jaunesnę draugę. Jaučiu, jog myliu ją labiau negu draugę, manau ji taip pat. Mes svajojame apie daug ką kartu. Kartu būti, gyventi, ilgai apsikabinti, būti tik dviese, netgi pasibučiuoti... Dabar bijau sugadinti mūsų santykius, ar tai normalu? Nors mes abi to norime... Ar dažnai taip būna?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pernelyg emocionalus ar sutrikęs?

2007-12-12
Su vienais mums lengva ir malonu bendrauti, o su kitais – ne. Vieni žmonės ramūs, nuolaidūs, kiti izlūs ir pikti, nesusivaldantys, kerštingi. Treti visada linksmi, gerai nusiteikę… Skirtino charakterio žmonės gali sugyventi kartu, jeigu laikosi visuomenės nustatytų normų. Jų nesilaikanti asmenybė yra sutrikusi, maištaujanti, pasimetusi tarp taisyklėms palankių žmonių....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Niekaip nesusirandu antros pusės

2007-12-10
KLAUSIMAS: man jau labai seniai kyla klausimas ar aš esu mylimas? Situacija tokia: man jau 18, bet iki šiol aš nesu turėjęs panelės, nors kiti draugai turi paneles nuo 14 metų. Aš vis dažniau savęs klausiu, ar aš negražus?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Mano galva „neveikia“…

2007-12-10
...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip kalbėti su netekusiu artimojo?

2007-12-10
KLAUSIMAS: kaip šnekėti su žmogumi, kuris neteko vieno iš tėvų? Kaip paguosti ir užjausti, kad dar labiau nepabloginčiau situacijos?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Seksualinis priekabiavimas mokyklose

2007-12-07
Šešiolikmetė mergaitė iš Kornvalio buvo nuolat vadinama kek*e, nes turėjo didelę krūtinę, galiausiai ji susimažino krūtis vildamasi, kad tada priekabiavimas liausis. Keturiolikmetė mergaitė mėnesius kentė pravardžiavimus kek*e ir mąstė apie savižudybę, vieną dieną apie trisdešimt paauglių ją apspito, nusmaukė palaidinukę ir apnuogino krūtis....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kai kraujas užverda nuo pykčio

2007-12-03
Atsakykite, ar Jūs buvote supykęs/-usi? Manau, kad dauguma (ar net visi) atsakys „Taip“. Mus piktina tiek žmonės, tiek aplinka, tiek problemos, neteisybės, nesėkmės. Nemalonus mokytojas, nemandagus klasės draugas, nuolat besikartojančios automobilių spūstys tiesiog siutina....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kai jis į mane pažiūri, sustingstu

2007-11-27
KLAUSIMAS: man 15 metų ir man patinka vienas vaikinas. Bet bėda ta, kad aš jo nepažįstu, žinau tik jo vardą, iš kokios jis mokyklos, maždaug kiek jam metų ir viskas....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Stiliaus deriniai lietingai dienai

Lietinga vasara grįžo: 5 deriniai, kurie išgelbės, kai nežinai, ką apsirengti

Moteris purškia veido dulksną / AI sugeneruota nuotr.

Vasaros grožio trejetukas: veido dulksna, SPF ir blizgis, kurie telpa į rankinę

Anti-aging prasideda ne nuo odos? 3 gydytojos patarimai, padėsiantys atpažinti dažnai nepastebimą veido senėjimo priežastį

Alexander Raemy / Alexander Raemy/Future Image

Eidama 76-uosius metus mirė dainininkė Bonnie Tyler

Visterija

Visterija ir jos auginimas Lietuvoje: ką būtina žinoti?

TAIP PAT SKAITYKITE

5C ekranų taisyklė vaikams: ramus planas pagal amžių

5C ekranų taisyklė vaikams: ramus planas pagal amžių

Šliužai grįžo po lietaus: 7 vietos sode, kurias verta patikrinti pirmiausia

Šliužai grįžo po lietaus: 7 vietos sode, kurias verta patikrinti pirmiausia

Šukuosenos mamoms vasarą: greitai, gražiai ir be vargo

Šukuosenos mamoms vasarą: greitai, gražiai ir be vargo

Bijūnai nužydėjo – dabar svarbiausias darbas, nuo kurio priklausys kitų metų žiedai

Bijūnai nužydėjo – dabar svarbiausias darbas, nuo kurio priklausys kitų metų žiedai

Šparagai apvynioti šonine – traškus ir elegantiškas užkandis

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.