Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    „Young Fashion“ modelių atranką

    Norite žengti podiumu? Kviečiame į „Young Fashion“ modelių atranką

    rudens tendencijos

    Po vasaros nereikia pirkti naujos spintos: 8 vasariški drabužiai, kuriuos dėvėsite ir rugsėjį

    Ilgas sijonas ir plonas megztinis – 2026 m. rudens formulė, kuri tinka beveik visur

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Lietus stiliaus nesugadino: 6 deriniai iš Vilniaus gatvių, kuriuos verta įsidėmėti šį rudenį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    laiminga moteris baltais dantimis

    „Dyson“ pristatė netikėtą naujieną: 479 eurų dantų šepetėlis turi kamerą ir dirbtinį intelektą

    Galima rinktis šampano, klasikinio aukso, bronzos ar rožinio aukso tonus ir derinti juos prie savo odos, akių spalvos bei aprangos.

    Auksinis akių makiažas – naujas vakaro akcentas: užtenka vienos detalės

    Cherry cola manikiūras

    „Vyšnių kolos“ nagai grįžta tamsesni: kaip atrodo 2026 m. versija

    Clavi-cut

    „Clavi-cut“ kirpimas pasiekia raktikaulius: kodėl jis toks universalus rudenį

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

    LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

     Didžiausi rugsėjo renginiai: A$AP Rocky debiutas ir jubiliejinė „Fejerija“

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Mėnulio užtemimas/ Shutterstock

    Po rugpjūčio Mėnulio užtemimo – rugsėjo atgarsiai: kurie ženklai pokyčius jaus stipriausiai?

    Horoskopas / Shutterstock

    Šie Zodiako ženklai rugsėjį supras, kad jų gyvenime metas kažką keisti

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 4 d.): Jaučiai pagaliau sulauks atsakymo į rūpimą klausimą

    Ugnies zodiako ženklai / Shutterstock

    Šių Zodiako ženklų laukia netikėtas rugsėjo posūkis: tai, kas atrodė sustoję, gali pajudėti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Vieniša šalia jo: kaip santykiuose tyliai dingsta emocinis intymumas

    pora / Freepik nuotr.

    Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

    Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

    Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Per ilgai kraujuoju

2008-01-22
KLAUSIMAS: vartojau “Lindinette 30”. Kai nutraukiau jų vartojimą pirmus 2 mėnesius. viskas buvo gerai. Trečią mėnesį prasidėjo "tepliojimai" ir jie trunka jau 5 savaitę. Ar būtina dėl to kreiptis pas gydytoja?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Po kontraceptikų dingo menstruacijos

2008-01-22
KLAUSIMAS: gėriau “Cilest” daugiau nei metus. Nusprendžiau nebenaudoti kontraceptinių tablečių, ir nustojau jas gerti. Nustojus gerti mėnesines taip ir neatiranda. Ar reikia sunerimti? Gal kas nors rimto? Nes jos jau vėluoja savaite.O gal taip dažnai būna, nutraukus kontraceptinių tablečių naudojimą?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar daug sekso man nepakenks?

2008-01-22
KLAUSIMAS: baigusi mokyklą atsikrausčiau į sostinę. Gyvenu su savo vaikinu. Manau, kad jį myliu. Bet jis labai dažnai nori su manimi mylėtis. Kiekvieną rytą ir vakarą. Ar tai normalu? Ar man nepakenks?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Ar tinkamai vertini savo gebėjimus? (+Testas)

2008-01-19
Ar tinkamai vertini save? Ar adekvačiai supranti realybę? Ar myli ne per stipriai? Gal viską idealizuoji? Gal reikalauji iš aplinkinių ar savęs nerealių dalykų? Šiame straipsnyje aptarsiu tinkamo savęs ir kitų vertinimo svarbą bei pateiksiu testą, kuriuo bus galima nusistatyti, kaip vertini save ir ką tai reiškia....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar labai svarbu vaikino grožis?

2008-01-16
KLAUSIMAS: kaip Jūs manote, ar didelį vaidmenį atlieka vaikino grožis, kai mergina renkasi sau partnerį? Ar tai subjektyvu? Gal galėtumėt nurodyti, kiek svarbi išvaizda, o kiek charakteris?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Mano draugė serga depresija

2008-01-12
KLAUSIMAS: Iškilo problema. Aš tik dabar supratau, kokia ta problema didelė. Turiu draugę, gyvenančią kitame mieste. Ji už mane nedaug vyresnė. Anksčiau dažnai susirašydavome per „Skype“, skaitėm viena kitos elektroninius dienoraščius. Buvau pastebėjus jos polinkį į depresiją, bet nemaniau, kad tai taip rimta (juk paauglystėj daugybė jaunuolių, nuleidžiančių rankas ir paskui jas vėl keliančių į viršų)....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Aš bijau vaikinų

2008-01-12
KLAUSIMAS: ilgai galvojau, ar verta jums parašyti. Baigiau aukštąja, o vaikino taip niekada ir neturėjau. Kodėl? Aš bijau vyrų, jais nepasitikiu....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pavydžiu jo

2008-01-12
KLAUSIMAS: noriu gauti jūsų patarimą. Esu pavydi. Pavydžiu ne daiktų, ne pinigų, o tiesiog žmonių dėmesio. Na, ne visų dėmesio, o tik savo mylimojo. Tas pavydas mane labai slegia....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Įsimylėjau trenerį

2008-01-08
KLAUSIMAS: man 14 metų. Kuo toliau, tuo labiau imu įsimylėti savo trenerį. Jam 19, o aš jau atrodau kaip 16-kos. Pastebėjau, kad jis dažnai mane nužiūri, kai šoku klube, stebi akies krašteliu, kartais sumirksi....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Gėda pasikviesti draugus namo

2008-01-08
KLAUSIMAS: Rašau, nes man sunku ir nežinau, kaip elgtis. Man beveik 17 metų. Esu labai blogos nuomonės apie save. Nors aplinkiniams aš patinku, esu nepatenkinta savo gyvenimu. Aš turiu draugų, begalę pažįstamų, žmonės mane gerbia, gal ne visad myli, bet gerbia......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Pasakyk: „Tai dar ne viskas, ką galiu”. Būk kaip Einšteinas

2008-01-08
Ankstesniame straipsnyje trumpai pateikiau savęs vertinimo klaidas – pervertinimą ir nuvertinimą. Labai dėkoju visiems, kurie klausė, komentavo ir atsakydama Jums panagrinėsiu šią temą išsamiau. Šiame straipsnyje, remdamasi psichologu Abrahamu H. Maslow, pateiksiu kelis patarimus, kaip atskleisti save....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ar tu save nuvertini? (+ Testas)

2008-01-02
Pasibaigus metams visada susimąstome, ką gero ir ką skaudaus jie mums atnešė. Dedame „pliusus ir minusus“. Vienus dalykus nuvertiname kaip nesėkmes, nors kažkas netvertų kailyje tai turėdamas, o kitus atvirkščiai – labai pervertiname....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

laiminga moteris baltais dantimis

„Dyson“ pristatė netikėtą naujieną: 479 eurų dantų šepetėlis turi kamerą ir dirbtinį intelektą

Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

„Young Fashion“ modelių atranką

Norite žengti podiumu? Kviečiame į „Young Fashion“ modelių atranką

rudens tendencijos

Po vasaros nereikia pirkti naujos spintos: 8 vasariški drabužiai, kuriuos dėvėsite ir rugsėjį

Ilgas sijonas ir plonas megztinis – 2026 m. rudens formulė, kuri tinka beveik visur

TAIP PAT SKAITYKITE

Grybų troškinys su grietinėle: sotus, kvapnus ir labai lengvai paruošiamas

Grybų troškinys su grietinėle: sotus, kvapnus ir labai lengvai paruošiamas

Slyvų padažas prie mėsos: sodrus, saldžiarūgštis ir labai lengvai paruošiamas

Slyvų padažas prie mėsos: sodrus, saldžiarūgštis ir labai lengvai paruošiamas

Bulvės su grybais orkaitėje: sotus ir kvapnus patiekalas visai šeimai

Bulvės su grybais orkaitėje: sotus ir kvapnus patiekalas visai šeimai

Nerūdijančio plieno kriauklė prarado blizgesį: 5 dalykai, kurių geriau ant jos nenaudoti

Nerūdijančio plieno kriauklė prarado blizgesį: 5 dalykai, kurių geriau ant jos nenaudoti

Marinuotos paprikos su česnaku: traškios, kvapnios ir puikiai tinkančios žiemai

Marinuotos paprikos su česnaku: traškios, kvapnios ir puikiai tinkančios žiemai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.