Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Prenumeruok
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    Vaikelio besilaukianti U. Siparė - apie netikėtą pastabą soc. tinkluose: „Gerai

    Ugnė Siparė – apie užgaulius komentarus: „Mokausi, bet vis dar skauda“

    Krivickų šeima

    23-ejus metus kartu gyvenantys Jurgita ir Kristupas Krivickai: skyrybų nebus iš principo

    ADHD ir autizmas moterų pasaulyje: tylus chaosas, kurį pagaliau pradedame suprasti

    Igoris Jarmolenka ir Dženeta

    Romoje kardinolas Rolandas Makrickas palaimino atlikėjo Igorio Jarmolenkos ir jo žmonos santuoką: liudininku tapo Radži

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    helovino makiažas

    Helovino makiažas 2025: įspūdingiausi įvaizdžiai ir madingos idėjos

    Makiažas / Shutterstock

    Ši akių makiažo klaida tave sendina – ir beveik visos moterys ją daro!

    veido drekinimas

    Moterys virš 35 metų išbando šią priemonę – raukšlės išnyksta akyse!

    naktinis kremas

    Dermatologai šokiruoti: šis 1 ingredientas veikia geriau nei brangiausias kremas!

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Tylus vyras / Shutterstock

    Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

    geriausi meiluziai

    Geriausių meilužių reitingas pagal tavo Zodiako ženklą

    Pavydas

    6 ženklai, kad jums slapta pavydi: ar pastebite juos savo aplinkoje?

    vyras sėdi ant lovos krašto

    15 dalykų, kuriuos vyrai bijo pasakyti savo antrosioms pusėms (nors turėtų)

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    odiniai ilgaauliai

    TOP 3 madingi bateliai rudeniui – nuo klasikinės avalynės iki stilingų ilgaaulių

    lietpaltis akcentuotu liemeniu

    „Oversized“ siluetas traukiasi! Šį sezoną – visas dėmesys išraiškingam liemeniui

    rankinė

    Stilistai perspėja: šio aksesuaro derinti su paltu nebegalima!

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Mada Vilniuje: rudens stiliaus pulsas gatvėse

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    King of the Seven Komgdoms / HBO

    HBO pristato serialą „A Knight of the Seven Kingdoms“

    Lietuvoje startuoja padelio turnyras „Mostaronas“

    Monika Liu kviečia į šventinį koncertą „Santa Monika“ 

    Pasakų namelis

    Atraskite rojų ramybėje: poilsis dviem su vandens malonumais „Vienkiemio Oazėje“

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    vyras dvynys

    Tavo paslėpta stiprybė pagal Zodiako ženklą – tai, ko net pati nežinojai

    Horoskopas / Shutterstock

    Kokio partnerio tau reikia pagal Zodiako ženklą: astrologės įžvalgos

    Horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (spalio 11 d.): vienam ženklui – sėkmės proveržis, kitam – likimo pamoka!

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
pokalbis apie jausmus
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėtis apie jausmus neįskaudinant vienas kito: 5 šilti ir veiksmingi patarimai poroms

2025-06-28
Santykiai – tai ne tik bendri vakarai ir gražūs žodžiai, bet ir gebėjimas kalbėtis apie tai, kas skauda, neramina ar kelia abejonių.
Skaityti toliau
Dienoraštis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

TOP 10 pozityvių frazių, kurias verta užsirašyti į vasaros dienoraštį

2025-06-13
Vasara – tai ne tik saulė ir ledai. Tai ir laikas sustoti, įkvėpti ir permąstyti, kur esi ir kur nori būti. Vasaros dienoraštis – puiki priemonė atsipalaiduoti, geriau pažinti save, išlaisvinti emocijas ir įtvirtinti pozityvų mąstymą.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vyrui – vidurio amžiaus krizė: kaip elgtis moteriai?

2025-06-08
Pirmas impulsas gali būti manyti, kad vyro emociniai svyravimai – jūsų kaltė. Tačiau svarbu suprasti, kad vidurio amžiaus krizė kyla iš vidinių vyro išgyvenimų, dažnai susijusių su prasmės paieškomis, baime prarasti jaunystę, gyvenimo prasmės perkainojimu.
Skaityti toliau
kaip klausytis audioknygų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kasdieniai ritualai, kurie padeda išlaikyti balansą tarp šeimos, darbo ir savęs

2025-05-27
Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai primena nesibaigiantį maratoną: darbas, buitis, vaikų ugdymas, santykiai, sveikata, saviugda... Viską norisi suspėti, bet kur tada lieka laikas sau?
Skaityti toliau
Melagis: sukurta programėlė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Patologinis melagis: kaip jį atpažinti ir nepatekti į jo pinkles?

2025-05-22
Melas – kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaikantis reiškinys. Kartais pagražiname tiesą, norėdami apsaugoti kitų jausmus ar išvengti konflikto. Tačiau egzistuoja žmonės, kurie meluoja nuolat, be akivaizdžios priežasties – tai patologiniai melagiai.
Skaityti toliau
5 aiškūs įrodymai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 toksiško draugo bruožai: kaip atpažinti ir apsaugoti save nuo emocinio išsekimo

2025-05-20
Draugystė turėtų būti saugi vieta – kur gali būti savimi, kur tave palaiko, išklauso ir vertina. Tačiau kartais, net nepastebimai, į mūsų gyvenimą įsliūkina žmonės, kurie ne duoda, o atima: energiją, pasitikėjimą savimi, džiaugsmą.
Skaityti toliau
Neištikimas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

15 požymių, kad jis tau neištikimas: nepraleisk pro akis!

2025-05-20
Pasitikėjimas – vienas svarbiausių sveikų santykių pagrindų. Tačiau kai intuicija ima kuždėti, kad kažkas ne taip, verta įsiklausyti. Neištikimybė dažnai neįvyksta netikėtai – ją lydi daug smulkių ženklų, kuriuos lengva ignoruoti, ypač kai širdis myli.
Skaityti toliau
Ką vaikino veiksmai išduoda apie jo jausmus tau?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 dalykų, kurie atbaidys net didžiausią simpatiją jaučiantį vyrą: ko geriau vengti santykių pradžioje

2025-05-20
Pradžia – tai laikas, kai viskas atrodo įdomu, gaivu ir pilna vilčių. Tačiau net ir stipriausias susižavėjimas gali greitai išblėsti, jei kitas žmogus pasirodo... ne visai toks, kokio tikėtasi.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 dažniausios santykių klaidos ir kaip jų išvengti: patarimai tvirtesniam ryšiui

2025-05-18
Kiekviena pora išgyvena pakilimus ir nuosmukius – tai natūrali santykių dalis. Tačiau kai kurie pasikartojantys elgesio modeliai ar neišspręsti nesusipratimai ilgainiui gali vesti į atšalimą, konfliktus ar net išsiskyrimą.
Skaityti toliau
rankos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Ar tikrai priešingybės traukia? Psichologų ir astrologų įžvalgos apie porų suderinamumą

2025-05-17
Nuo senų laikų sakoma: „priešingybės traukia“. Vienas – ramus, kitas – audringas. Viena – pedantiška, kitas – chaotiškas.
Skaityti toliau
Baltijos jūra
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ką reiškia tikras poilsis? Emocinės detoksikacijos idėjos atostogoms

2025-05-16
Vasarą vis dažniau svajojame apie „tikrą poilsį“. Ne tą, kai sėdime ant gulto slinkdami socialinių tinklų naujienų srautą, o tokį, kuris iš tiesų atkuria vidinę pusiausvyrą, sumažina emocinį triukšmą ir leidžia grįžti į kasdienybę su nauja energija.
Skaityti toliau
lovos reikalai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 5 min

Apie tai, ką vyrai dažniausiai nutyli: gydytojos patarimai, padėsiantys susigrąžinti libido

2025-05-14
Kai vyras praranda aistrą, dažnai praranda ir žodžius – nes ši tema vis dar apaugusi tyla ir nereikalingu gėdos jausmu. Apie mažėjantį libido dažnas vyras vis dar vengia kalbėti – renkamasi šią problemą verčiau nutylėti, nei pripažinti. Tačiau tai nėra vien fizinės būklės klausimas.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Vaikelio besilaukianti U. Siparė - apie netikėtą pastabą soc. tinkluose: „Gerai

Ugnė Siparė – apie užgaulius komentarus: „Mokausi, bet vis dar skauda“

Tylus vyras / Shutterstock

Gydytojas psichiatras apie tylinčius vyrus: kad galėtum komunikuoti, reikia išmokti kalbą

Krivickų šeima

23-ejus metus kartu gyvenantys Jurgita ir Kristupas Krivickai: skyrybų nebus iš principo

T. Paplauskas pagamino sumuštinį, kuris pripažintas geriausiu pasaulyje: kuo šavarma skiriasi nuo kebabo?

Paprastas padažas, kuris nustebins: gardinkite juo picas, tortilijas ar kitus mėgstamus valgius

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Teisininkė atskleidė, ar galima pakeisti vaikui gimimo liudijime įrašytą tėvą?

Teisininkė atskleidė, ar galima pakeisti vaikui gimimo liudijime įrašytą tėvą?

Lietuva statys dirbtinio intelekto gamyklą

Lietuva statys dirbtinio intelekto gamyklą

Tobulas Baskų sūrio pyragas – atrodo paprastai, bet skonis pasakiškas!

Tobulas Baskų sūrio pyragas – atrodo paprastai, bet skonis pasakiškas!

Ar vis dar jais tikite? Išvardino 5 psichikos sveikatos MITUS, kurie dažnai trukdo jaustis geriau

Ar vis dar jais tikite? Išvardino 5 psichikos sveikatos MITUS, kurie dažnai trukdo jaustis geriau

Rabarbarų pyragas, kuris pavyksta visiems – net tiems, kas nemoka kepti!

Rabarbarų pyragas, kuris pavyksta visiems – net tiems, kas nemoka kepti!

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.