Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    UGG batai žiemai

    Stilingiausi UGG aulinukai 2026 m. žiemai – ką renkasi vertinančios šilumą ir stilių

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Languoti raštai grįžta į Vilniaus gatves: Vinco Alesiaus kadrai atskleidžia šio sezono favoritą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Lapkričio gatvės mada Vilniuje: kas šį sezoną karaliauja sostinės stiliuje?

    Jeff Bezos ir Lauren Sanchez

    Lauren Sanchez Bezos skuba atsikratyti neskoningos milijardierės titulo: rems „MET Gala“ 2026 pokylį

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    languoti audiniai ir manikiūras

    Languoti nagai – madingas manikiūras, patiksiantis stilingiausioms

    Odos sveikata

    Beveik pusė europiečių yra patyrę odos problemų: kaip galime to išvengti?

    odos spindesys

    Natūralaus, sveikos odos efekto makiažas: kas yra „butter skin“ ir „glass skin“ bei kaip tai pasiekti?

    Moters pasaulis

    Pirmąją parodos „Moters pasaulis 2025“ dieną užfiksuotas išskirtinis Lietuvos pasiekimas – suknelė iš 1633 rožių

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pasimatymo idėjos

    7 romantiškos idėjos lapkričio savaitgaliui dviese

    pora

    Kūno kalba atskleidžia tikrus partnerio jausmus: ką svarbu žinoti?

    Lytiniai santykiai

    Ar įmanoma išlaikyti geismą ilguose santykiuose? Psichologų patarimai

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    „Chippendales“ šou ir „Splatter studio“ veiksmo tapybos erdvė

    TOP 5 renginiai Vilniuje ir ne tik: ką nuveikti artėjant Kalėdoms su draugais

    Emma Stone

    Emma Stone: TOP 10 geriausių jos filmų, kuriuos verta pamatyti

    Kelionė

    Kelionių kainos: ko tikėtis Lietuvos keliautojams 2026 m.?

    Londonas

    Nuo Krokuvos iki Londono: kur žiema užburia mugių jaukumu ir šviesų magija?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Meilės horoskopas

    Kas laukia tavo meilės, pinigų ir likimo 2026-aisiais? Atsakymas nustebins!

    Horoskopas / Shutterstock

    Ketvirtadienio horoskopas (lapkričio 20 d.): Jaučiams vertėtų ramiai susidėlioti mintis

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

    Nebenoriu sekso

    Lytinis potraukis ir stresas: kaip kasdienis nuovargis žudo intymumą

    Šaltalankių aliejus / Shutterstock

    Šaltalankių aliejus nuo refliukso: ar tikrai gali padėti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
vyru neistikimybe
Protas ir JausmaiRaudonasis puslapis
·Skaityta 1 min

Atskleidė netikėtas vyrų neištikimybės priežastis, apie kurias moterys retai pagalvoja

2025-08-24
Vyrai neištikimi ne dėl nuobodulio ar fizinės traukos. Tyrimai atskleidžia – tikroji priežastis slypi emociniame ryšyje ir jo stokoje santykiuose
Skaityti toliau
Vaikinas gamina valgyti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Šiuos 3 vardus turintys vyrai dėl mylimųjų yra pasirengę padaryti bet ką

2025-08-14
Kai kalba pasisuka apie meilę, kai kurie vyrai tampa tikrais romantikais – atsidavę, rūpestingi, kartais net paaukojantys viską dėl mylimosios šypsenos.
Skaityti toliau
pora rudenį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kas labiausiai suartina poras? 7 netikėti ryšio stiprinimo būdai

2025-08-12
Kiekvieną dieną pasidalinkite bent trimis dalykais, už kuriuos esate dėkingi vienas kitam. Tai padeda pamatyti santykių teigiamą pusę ir stiprina tarpusavio pagarbą.
Skaityti toliau
pora
Protas ir JausmaiRaudonasis puslapis
·Skaityta 1 min

Kada laikas atsisveikinti su santykiais: 5 ženklai, kurių nereikia ignoruoti

2025-08-12
Santykiai – nuostabi gyvenimo dalis, tačiau kartais ateina momentas, kai reikia suprasti, kad juos laikas baigti. Nors sunku pripažinti, kad meilė ar draugystė nebėra naudinga ar sveika, ignoruoti tam tikrus ženklus gali būti pavojinga emocinei sveikatai ir savivertei.
Skaityti toliau
meilės burtai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Meilės kalbos po 40-ies: kaip jos keičiasi ir kodėl svarbu tai žinoti

2025-08-11
Meilė – viena svarbiausių mūsų gyvenimo dalių, o su amžiumi keičiasi ne tik mes patys, bet ir mūsų santykiai. Po 40-ies metų daugelis žmonių pastebi, kad jų meilės kalba gali pasikeisti, o supratimas, kaip tai vyksta, padeda kurti tvirtesnius, šiltesnius ir harmoningesnius santykius.
Skaityti toliau
santykiai, pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 psichologės patarimai brandžioms moterims, kaip išmokti atleisti

2025-08-11
Atleidimas – viena iš sudėtingiausių, bet kartu ir išlaisvinančių emocinių patirčių, ypač brandžiame amžiuje. Kartais gyvenimo patirtys palieka žaizdas, kurias sunku paleisti, o kartais mūsų pačių vidinės blokados neleidžia atsiverti tikrajai ramybei.
Skaityti toliau
Kaip išgyventi skyrybas?
Protas ir JausmaiRaudonasis puslapis
·Skaityta 1 min

Skyrybų išgyvenimas: kaip priimti pokyčius ir atrasti naują pradžią

2025-08-08
Skyrybos – tai vienas didžiausių gyvenimo pokyčių, kurį dažnai lydi stiprios emocijos, nerimas ir nežinomybė. Nesvarbu, ar sprendimas skirtis buvo priimtas abipusiai, ar vienašališkai, šis etapas gali būti itin sunkus ir iššūkių kupinas.
Skaityti toliau
pora
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

9 ženklai, kad santykiuose reikia pertraukos: kada geriau sustoti

2025-08-06
Jei pastaruoju metu jauti, kad kažkas ne taip, galbūt atėjo laikas sustoti. Štai 9 aiškūs ženklai, kad santykiams gali prireikti pertraukos.
Skaityti toliau
pora, skyrybos
Protas ir JausmaiRaudonasis puslapis
·Skaityta 2 min

Kada poras dažniausiai ištinka santykių krizės ir kaip jas išgyventi: 5 etapai, kuriuos pereina dauguma

2025-08-05
Visi santykiai – net ir patys tvirčiausi – patiria išbandymų. Nesvarbu, ar esate ką tik susituokę, ar gyvenate kartu dešimtmetį, neišvengiami pokyčiai, gyvenimo iššūkiai ar net rutinos pavojai gali sukelti įtampą.
Skaityti toliau
santykiai
Kas NaujoProtas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Vienišumas tiesiog tvyro ore: kaip soc. tinklai keičia požiūrį į santykius

2025-07-31
Vis rečiau žmonės susipažįsta realybėje – verčiau naudoja pasimatymų programėles (pvz., „Tinder“, „Bumble“, „Badoo“ ir kt.). „Gal ir atrodo romantiškai...
Skaityti toliau
Nuovargis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Dieną jaučiamas nuovargis gali byloti apie miego sutrikimus: specialistė įvardijo simptomus į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį

2025-07-30
Visiems pažįstamas nuovargis po įtemptos dienos. Tačiau kas nutinka, kai išsekimas aplanko net ir po ilgo, ramaus miego? Miego sutrikimų specialistė Agnė Ramanauskė pabrėžia: nemiga, lunatikavimas, neramių kojų sindromas, miego apnėja – dažniausiai tarp lietuvių pasitaikantys miego sutrikimai, kurie ilgainiui gali baigtis rimtomis sveikatos problemomis.
Skaityti toliau
moteriškas laikas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Moteriškas laikas su draugėmis: kodėl jo reikia ir kaip jį susikurti?

2025-07-07
Kasdienybėje, pilnoje darbų, šeimos rūpesčių, pareigų ir nuolatinių „reikia“, labai lengva pamiršti vieną iš svarbiausių dalykų – tikrą, nuoširdų laiką sau ir artimoms moterims. Draugystė – tai ne tik pokalbiai telefonu ar „like“ po nuotrauka.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

UGG batai žiemai

Stilingiausi UGG aulinukai 2026 m. žiemai – ką renkasi vertinančios šilumą ir stilių

„Chippendales“ šou ir „Splatter studio“ veiksmo tapybos erdvė

TOP 5 renginiai Vilniuje ir ne tik: ką nuveikti artėjant Kalėdoms su draugais

Prakaituoja galva / Shutterstock

Kodėl labai prakaituoja galva? Priežastys, kurių dažnai neįtariame

languoti audiniai ir manikiūras

Languoti nagai – madingas manikiūras, patiksiantis stilingiausioms

sunku įkvėpti oro iki galo

Sunku įkvėpti oro iki galo: ką tai gali signalizuoti?

TAIP PAT SKAITYKITE

Aktorė Austėja Lukaitė-Stumbrienė laukiasi pirmagimio

13 būdų, kaip žaisliukus eglutei pasigaminti savo rankomis

13 būdų, kaip žaisliukus eglutei pasigaminti savo rankomis

Vaikas bijo mokytojo? Štai kaip elgtis, kad situacija nepablogėtų

Vaikas bijo mokytojo? Štai kaip elgtis, kad situacija nepablogėtų

Kelias į Kalėdų stebuklą prasideda žymiosiose Vokietijos Kalėdų mugėse: kada ir kurias lankyti 2025-aisiais?

Kelias į Kalėdų stebuklą prasideda žymiosiose Vokietijos Kalėdų mugėse: kada ir kurias lankyti 2025-aisiais?

Kaip keičiasi augintinio poreikiai su amžiumi? Veterinarijos gydytojos patarimai, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas šeimininkas

Kaip keičiasi augintinio poreikiai su amžiumi? Veterinarijos gydytojos patarimai, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas šeimininkas

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.