Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Suknelė

    Viena suknelė gali vizualiai liekninti: kokius modelius rinktis šią vasarą

    Klaipėdos miesto mada

    Klaipėdos gatvės mada: ką apie miesto stilių pasako kasdieniai praeivių deriniai?

    vasaros suknelė

    Vasaros suknelės, kurios 2026 m. atrodo brangiai ir tinka kasdienai

    Dainininkė Dua Lipa

    Dua Lipa vestuvės Londone: nuotakos įvaizdis nustebino ne vieną

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kojų įdegis

    Ką daryti, kad kojos greičiau įdegtų? Saugūs būdai tolygesniam vasaros įdegiui

    Pedikiūras

    Prieš aunantis basutes: pedikiūro klaidos, kurios iškart krenta į akis

    vasaros nagai

    Stilingiausios 2026 vasaros nagų spalvos: kaip lakuoti nagus?

    plaukų kirpimas

    TOP 5 stilingiausi kirpimai šiai vasarai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Stingas

    Karščiausi birželio renginiai: Lietuvą sudrebins Stingas, „Kaleo“ ir „Black Eyed Peas“

    Vilniaus miesto mada / Vincas Alesius nuotr.

    Miesto ritmu: gatvės mados derinys, į kurį norisi pažvelgti dar kartą

    Skirmantė Vaičiūtė, LNOBT nuotr.

    LNOBT operos stažuotojai kviečia į prancūziškos muzikos koncertą

    Asociatyvi / AI generuota nuotr.“

    Sugrįžimas (The Return, 2024): Odisėjo namų ilgesys

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas

    Antradienio horoskopas (birželio 2 d.): Vėžių laukia ypatinga staigmena, Jaučiams norėsis švelnumo

    Vasaros horoskopas

    Vasaros horoskopas: kam labiausiai pasiseks meilėje?

    Vasaros horoskopas

    Birželio mėnesio horoskopas visiems Zodiako ženklams: meilė, sveikata ir finansai

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

    Pora / DI sugeneruota nuotr.

    7 frazės, kurios santykiuose skamba nekaltai, bet palieka nuoskaudą ilgam

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Rytinis ir vakarinis seksas sukelia visai kitą jausmą – ir tam yra priežastis

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kaip nusiraminti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kvėpavimo terapija: Kas tai? Kaip tai veikia?

2024-09-10
Kvėpavimas yra viena svarbiausių kūno funkcijų, be kurios negalėtume išgyventi ilgiau nei kelias minutes. Tačiau dauguma mūsų neįvertina, koks galingas gali būti sąmoningas kvėpavimas ir kaip tinkama kvėpavimo praktika gali paveikti ne tik mūsų fizinę, bet ir emocinę bei dvasinę sveikatą.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Derybos dėl atlyginimo. Kaip tinkamai diskutuoti apie atlyginimą darbo pokalbio metu?

2024-09-10
Derybos dėl atlyginimo dažnai gali sukelti stresą, ypač kai esate darbo pokalbyje ir dar neturite aiškaus supratimo apie įmonės lūkesčius. T
Skaityti toliau
Valgymas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Sužinok, kokią įtaką žmogaus likimui daro jo vardas

2024-09-06
Žmogaus vardas yra vienas pirmųjų tapatybės ženklų, kurį jis gauna vos gimęs.
Skaityti toliau
ka reiksia sapnuoti kates
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 prietarai, kuriuos būtina žinoti: ar verta jais tikėti?

2024-09-06
Pasaulis kupinas mistikos ir paslapčių, o prietarai yra senovės išminties ir tikėjimo atspindys, kuris gyvuoja tūkstantmečius.
Skaityti toliau
Tavo Zodiakas pasakys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Jei norite geresnės santuokos, laikas priimti šias 10 tiesų apie sveiką bendravimą

2024-09-06
Santuoka – tai kelionė, kurioje svarbiausi kelrodžiai yra meilė, pasitikėjimas ir sveikas bendravimas.
Skaityti toliau
Garsiausios citatos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Garsiausios citatos, kurios įkvėps puikiam startui moksluose

2024-09-04
Mokyklų mokiniams bei universitetų studentams rugsėjis - atradimų bei naujų potyrių metas....
Skaityti toliau
Kodėl sugriuvo santykiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 vienišų merginų klaidos, kurios atbaido vaikinus

2024-09-04
Santykiais nusivylusios merginos dažnai save guodžia, kad aplink jas tiesiog nesisuka nė vienas dėmesio vertas vaikinas. Tiesa, deja, dažniausiai būna kiek kitokia: jos širdyje dažniausiai žino, su kuriuo vaikinu norėtų rimtai draugauti, tačiau arba jie neparodo jai tinkamo dėmesio arba palieka jas vos po kelių savaičių bendravimo....
Skaityti toliau
kodėl liūdna?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kovoti su užklupusiu rudens liūdesiu?

2024-09-04
Vos dienos pradeda trumpėti, dangus apsitraukia tamsiais debesimis ir oras po truputį vėsta, dažna mergina ima pastebėti, kad su savo blogomis emocijomis darosi vis sunkiau ir sunkiau susitvarkyti....
Skaityti toliau
santykių terapeutas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

8 priežastys, kodėl santuoka gali tapti nelaiminga

2024-09-04
Santuoka yra viena iš svarbiausių žmogaus gyvenimo sričių, tačiau ne visada ji būna tokia laiminga, kaip tikėtasi.
Skaityti toliau
Visata
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Afirmacijos: Kas tai ir kaip jos veikia?

2024-09-04
Afirmacijos yra teigiami teiginiai, kuriuos žmonės kartoja siekdami pakeisti savo mąstyseną, elgesį ar įsitikinimus.
Skaityti toliau
Ar jis vertas?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 JO „red flag`ai“, kai pirmasis pasimatymas turėtų būti ir paskutinis

2024-09-04
Pirmasis pasimatymas – tai puiki galimybė susipažinti su nauju žmogumi ir įvertinti, ar tarp jūsų gali užsimegzti ilgalaikiai santykiai.
Skaityti toliau
Tinder programėlė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip naudotis Tinder: instrukcija pradedantiesiems

2024-08-30
Tinder – tai viena populiariausių pasaulyje pasimatymų programėlių, kuri suteikia galimybę susipažinti su naujais žmonėmis, rasti draugų ar net meilę.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Vasaros kvapai / Magnific nuotr.

3 namų kvapai, kurie birželį sukuria švaros įspūdį greičiau nei tvarkymasis

Vakarinis pasivaikščiojimas / Magnific nuotr.

Vakariniai pasivaikščiojimai: mažas įprotis, didelis pokytis

Mėnulio kalendorius daržui

Tiksliausias Mėnulio kalendorius darbams darže: kada sodinti ir sėti birželio mėn.?

Suknelė

Viena suknelė gali vizualiai liekninti: kokius modelius rinktis šią vasarą

Klaipėdos miesto mada

Klaipėdos gatvės mada: ką apie miesto stilių pasako kasdieniai praeivių deriniai?

TAIP PAT SKAITYKITE

Vištienos apkepas su cukinija – sultingas ir lengvas patiekalas vakarienei

Sėjos kalendorius 2026 m. birželiui pagal Mėnulį: kada, kur ir ką palankiausia sėti ir persodinti

Sėjos kalendorius 2026 m. birželiui pagal Mėnulį: kada, kur ir ką palankiausia sėti ir persodinti

Užkandžiai į išvyką vaikams: ką rinktis vietoj sausainių

Užkandžiai į išvyką vaikams: ką rinktis vietoj sausainių

Rabarbarų pyragas: paprastas, purus ir maloniai rūgštus vasaros desertas

Rabarbarų pyragas: paprastas, purus ir maloniai rūgštus vasaros desertas

Greitai marinuoti ridikėliai – traškus užkandis per kelias minutes

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.