Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vasaros bateliai / DI sugeneruota nuotr.

    Madingiausi sandalai 2026 vasarai: 5 modeliai, kurie tinka beveik prie visko

    „Apkalbos 2026“

    Jaunieji dizaineriai iš trijų šalių pristatė 15 autorinių kolekcijų

    Džinsai moterims

    Stilistai perspėja: šių džinsų plačius klubus turinčioms moterims geriau vengti – štai kas iš tiesų gražina figūrą

    Klaipėdos miesto mada

    Klaipėdos miesto mada: kai pajūrio laisvė susitinka su miesto elegancija

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido oda / Pexels nuotr.

    10 minučių ryto rutina: oda gali švytėti jau po 2 savaičių

    Baseinas

    Lankotės baseine? Štai kaip apsaugoti odą nuo sausėjimo ir sudirgimo

    Lūpos

    Naminis triukas, kuris paputlins lūpas be jokių procedūrų: užteks kelių minučių

    pastelinių atspalvių vasaros manikiūras

    Birželio manikiūro idėjos: į vasaros grožio tendencijas sugrįžta pamiršti akcentai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

    4 gudrių moterų paslaptys

    4 gudrių moterų paslaptys, kaip sužadinti vyro susidomėjimą ir jį išlaikyti

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

    5 sudėtingiausio būdo merginos pagal gimimo mėnesius

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Gabrielė Vilkickytė (Evelinos Deveikaitės nuotr.) 1

    Gabrielė Vilkickytė Juodkrantėje surengs jaukiausią vasaros koncertą

    Kakava

    „Alma littera“ gegužės naujienos: nuo šeimos paslapčių iki meilės kruizo ir lietuviško likimo romano

    Stingas

    Karščiausi birželio renginiai: Lietuvą sudrebins Stingas, „Kaleo“ ir „Black Eyed Peas“

    Vilniaus miesto mada / Vincas Alesius nuotr.

    Miesto ritmu: gatvės mados derinys, į kurį norisi pažvelgti dar kartą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai, eurai

    4 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara bus ypač sėkminga finansuose

    horososkopas

    Trečiadienio horoskopas (birželio 3 d.): kam diena atneš aiškumo, o kam teks suvaldyti emocijas?

    horoskopas

    Antradienio horoskopas (birželio 2 d.): Vėžių laukia ypatinga staigmena, Jaučiams norėsis švelnumo

    Vasaros horoskopas

    Vasaros horoskopas: kam labiausiai pasiseks meilėje?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    ADHD ilgą laiką buvo laikomas išskirtinai vaikystės sutrikimu_AdobeStock_nuotr

    Ne tik vaikų problema: papasakojo, kaip ADHD pasireiškia suaugusiems, ir patarė, kaip gydyti bei valdyti šį sutrikimą

    Ginekologas

    Privati tema, apie kurią vengiama kalbėti – menopauzė: atskleidė, kaip pasiruošti šiam gyvenimo etapui

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (birželio 1–7 d.): ką pirmoji birželio savaitė žada meilėje?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
6 būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 būdai, kaip geriau išsimiegoti, kai miegate su knarkiančiu partneriu

2024-02-09
Dalinimasis lova su mylimu žmogumi yra turbūt vienas intymiausių dalykų. Vis dėlto, nors miegas su partneriu lovoje yra naudingas sveikatai ir emocinio ryšio kūrimui, tačiau tai gali sukelti ir tam tikrų problemų, ypač jei jūsų partneris knarkia....
Skaityti toliau
10 būdų
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

10 būdų, kaip išsaugoti griūnančius santykius

2024-02-09
Ne kiekvieniems santykiams lemtas pasakos scenarijus ir ilga bei laiminga pabaiga. Tačiau bet kokiam gyvenimo žingsnyje susiduriame su sunkumais, kuriuos būtina įveikti, kad judėtume toliau. Taip yra ir santykiuose: tiems, kurie mano, kad santykiai nėra darbas, metas nusiimti rožinius akinius. Norint pataisyti pašlijusius santykius neužtenka sėdėti ant sofos ir laukti kol meilė atgims, reikia imtis tam tikrų veiksmų, todėl jums pateikiame 10 svarbiausių tokių žingsnių....
Skaityti toliau
7 bendravimo su tėvais gudrybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

7 bendravimo su tėvais gudrybės, kurios pravers

2024-02-07
Jie manęs nesupranta! Jie negirdi, ką sakau! Šie ir dar begalės panašių teiginių yra neišvengiama kiekvieno iš mūsų – paauglių – realybė. Tačiau, ar galima kažką padaryti, norint sumažinti barnių tarp vaikų ir tėvų skaičių bei padėti sutarti abiem pusėms?...
Skaityti toliau
Merginos išpažintis: vaikinas man neištikimas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Merginos išpažintis: vaikinas man neištikimas, bet su juo nesiskirsiu

2024-02-07
Su Justu draugauju beveik dvejus metus. Žinau, kad jį tikrai myli, jis – pirmasis „rimtas“ mano vaikinas. Tačiau prieš mėnesį sužinojau tai, ko neįmanoma užmiršti: jis man neištikimas....
Skaityti toliau
10 priežasčių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

10 priežasčių, kodėl gera gyventi ir be vyro

2024-02-07
Yra moterų, kurios negali būti vienos. Tik nutraukusios vienus santykius, tuoj pat pradeda kurti naujus. Joms draugystė su vyru reiškia ne tik meilę ir laimę, bet ir suteikia saugumo bei visapusiškos pilnatvės jausmą....
Skaityti toliau
3 svarbūs patarimai pagal jūsų gimimo mėnesį 2024 metams
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

3 svarbūs patarimai pagal jūsų gimimo mėnesį 2024 metams

2024-02-06
Norite sužinoti, ką lemta patirti 2024 metais? Paskaitykite, ką šiems metams prognozuoja jūsų gimimo mėnuo ir pradėkite vadovautis šiomis gairėmis jau dabar....
Skaityti toliau
Pagaliau atsivėrė: 10 merginos savybių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Pagaliau atsivėrė: 10 merginos savybių, dėl kurių vaikinai tiesiog pameta galvas

2024-02-05
Ech, ta nežemiška trauka. Sunkiai galime paaiškinti, kodėl vieni žmonės mus taip traukia, o kiti atstumia. Vis dėlto, vaikinai prisipažįsta – jei sutiktų merginą, pasižyminčią šiomis savybėmis, nebeajotinai pajustų jai trauką....
Skaityti toliau
4 patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

4 patarimai, kaip prikaustyti aplinkinių žvilgsnius

2024-02-04
Turbūt ir tu esi sutikusi žmonių, kurie it magnetas traukia kitų žvilsgnius. Ir nebūtinai savo puikia išvaizda – daug labiau dėmesį traukia jų charizma bei iš jų sklindanti teigiama energija....
Skaityti toliau
Tavo vardo skaičius atskleis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Tavo vardo skaičius atskleis, kokius stebuklus slepia asmenybė

2024-02-03
Vardas ir jo skaičius – nuo seno žinomas būdas nusakyti asmenybę. Jis atskleidžia geriausius žmogaus būdo bruožus, mat kartu su vardu mes įgauname atitinkamą charakterį, o su raidžių skaičiumi jį tik įtvirtiname. Paprasčiausiai sudėk savo vardo skaičių, pavyzdžiui RASA = R + A + S + A = 1 + 2 +3 + 4 = 4. O dabar skaityk skaičiaus aprašymą!...
Skaityti toliau
8 mūsų išvaizdos „trūkumai“
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

8 mūsų išvaizdos „trūkumai“, kurie tiesiog nežemiškai traukia vyrus

2024-02-03
Mes, moterys, taip dažnai išgyvename dėl savo tariamų išvaizdos „trūkumų“ – kompleksuojame, vengiame fotografuotis, renkamės laisvesnius drabužius, o taip pat jaučiamės nedrąsios vyriškosios lyties atstovų gretose. O juk mūsų tariami „trūkumai“ daugelį vyrų itin žavi! Tad kas iš tiesų traukia vyrus?...
Skaityti toliau
Ar taip jis stengiasi sužavėti?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar taip jis stengiasi sužavėti?

2024-02-01
Natūralu, kad naujas vaikinas nori padaryti puikų įspūdį. Deja, kartais jo pastangos būna niekam tikusios. Neskubėk jo smerkti, verčiau pasistenk kuo greičiau pamatyti jo tikrąjį veidą....
Skaityti toliau
Štai kodėl mažesnis ūgis meilėje atneša sėkmę
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Štai kodėl mažesnis ūgis meilėje atneša sėkmę

2024-02-01
Ūgio kriterijus meilėje neegzistuoja. Juk įsimylėti vienas kitą gali žmonės, demonstruojantys kardinalius ūgių skirtumus. Vis dėlto daugelis vaikinų patvirtins - mažutės mergaitės tiesiog traukte traukia prisiliesti, apkabinti ir pabučiuoti! Štai dar keletas priežasčių, kodėl vaikinai dievina žemesnio ūgio merginas:...
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Vasaros bateliai / DI sugeneruota nuotr.

Madingiausi sandalai 2026 vasarai: 5 modeliai, kurie tinka beveik prie visko

Veido oda / Pexels nuotr.

10 minučių ryto rutina: oda gali švytėti jau po 2 savaičių

„Apkalbos 2026“

Jaunieji dizaineriai iš trijų šalių pristatė 15 autorinių kolekcijų

Dalia Belickaitė pasidalijo išgyvenimais: prieš gimstant dukrai su vyru išgyveno vaikelio netektį

Dalia Belickaitė švenčia ypatingą sukaktį: pasidalino įspūdingais kadrais

Baseinas

Lankotės baseine? Štai kaip apsaugoti odą nuo sausėjimo ir sudirgimo

TAIP PAT SKAITYKITE

Tėčio humoras, apkabinimai ir taisyklės: ko vaikui reikia labiausiai

Tėčio humoras, apkabinimai ir taisyklės: ko vaikui reikia labiausiai

Šaukštas į kibirą vandens – ir pelargonijos žydi kepurėmis iki pat rudens

Šaukštas į kibirą vandens – ir pelargonijos žydi kepurėmis iki pat rudens

Braškių tortas be kepimo, kuris dingsta nuo stalo greičiau nei spėjate užkaisti kavą

Braškių tortas be kepimo, kuris dingsta nuo stalo greičiau nei spėjate užkaisti kavą

Eksperto verdiktas: štai kaip gaminti smidrus, kad jie nevirstų beverte koše

Eksperto verdiktas: štai kaip gaminti smidrus, kad jie nevirstų beverte koše

Močiutės šaltibarščiai grįžta į madą: vasarą be jų neapsieina nė vienas lietuvis

Močiutės šaltibarščiai grįžta į madą: vasarą be jų neapsieina nė vienas lietuvis

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.