Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos mada: nuo sportinio jaukumo iki spalvingo maksimalizmo

    leopardų kailio rašto paltas

    Žiemos stiliaus idėjos: pagyvinkite įvaizdį šia išskirtine detale

    ilgaauliai odiniai batai

    Madingiausi žieminiai batai: nuo šiltų kailinių iki elegantiškų

    Vilniaus gatvės mada žiemą: stilius be amžiaus, taisyklių ir kompromisų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kaukė / Shutterstock

    Plaukų priežiūros rutinos paslaptys: kaip derinti šampūną, kaukę ir serumą?

    Lūpų priežiūra

    Viskas, ką reikia žinoti apie lūpų priežiūrą šaltėjant orams

    naktinis kremas

    TOP geriausios intensyviai drėkinančios priemonės veidui, kūnui ir rankoms

    Kapiliarai

    Kraujagyslių chirurgė: žiema – puikus metas gydyti išsiplėtusius kapiliarus ir venas. Kodėl delsti neapsimoka?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos mada: nuo sportinio jaukumo iki spalvingo maksimalizmo

    Vilniaus gatvės mada žiemą: stilius be amžiaus, taisyklių ir kompromisų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    sėkmingas

    Žvaigždės atskleidė, kas šiandien sulauks netikėtos sėkmės

    Horoskopas / Shutterstock

    Antradienio horoskopas (sausio 20 d.): kokią žinutę tau siunčia žvaigždės?

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas (sausio 19-25 dienoms): verta pasisaugoti skubotų karjeros sprendimų

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (sausio 19 d.): diena, kai sprendimai turi ilgalaikę reikšmę

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteriškas libido / Shutterstock

    Seksualinė savivertė: kodėl svarbu jaustis patrauklia sau, o ne partneriui

    Mėnulio fazės ir moteris / Shutterstock

    Mėnulio ciklai ir moters emocijos: ar yra ryšys?

    moteris lovoje

    Kodėl aistringas seksas santykiuose išgaruoja? 5 dažnai pasitaikančios priežastys

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Uncategorised

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
madingi raštai
MadaUncategorised
·Skaityta 2 min

TOP 3 madingiausi sezono raštai: nuo zebrų dryžių iki karvių kailio dėmių

2025-05-21
Nors įprastai šiltasis sezonas siejamas su gėlių ir augalijos motyvais, šią vasarą madistės dėmesį telkia į gyvūnų kailių raštais margintus drabužius. Madingi raštai puošia ne tik drabužius, bet ir aksesuarus: nuo rankinių, batelių iki šilko skarų.
Skaityti toliau
Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai
Uncategorised
·Skaityta 4 min

Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai

2017-03-21
Nėra abejonių, jog treneris sportinėje veikloje atlieka didžiulį vaidmenį. Tai žmogus, ne tik supažindinantis su sportine įranga, pamokantis bendrųjų sporto klubo taisyklių, paaiškinantis pratimų variacijas, bet ir palaikantis psichologiškai - motyvuodamas ir skatindamas laikytis užsibrėžtų tikslų....
Skaityti toliau
Trokšti padailinti kūno formas? Šiuos mitybos principus privalai žinoti
Uncategorised
·Skaityta 5 min

Trokšti padailinti kūno formas? Šiuos mitybos principus privalai žinoti

2017-04-28
Tinkama mityba ir fizinis aktyvumas - neatsiejami sveikos gyvensenos veiksniai. Daugeliui pradėjusiųjų sportuoti dažniausiai aišku, jog pradėjus intensyviai sportuoti būtina keisti mitybos įpročius į sveikesnius. O ar verta atsižvelgti į tai, kokiu laiku valgome? Sveikatingumo klubo IMPULS treneriai Artūras ir Marius teigia, jog mityba vienareikšmiškai privalo kisti priklausomai nuo to, kokiu tikslu bei kokiu laiku sportuojame....
Skaityti toliau
makiažas
GrožisUncategorised
·Skaityta 1 min

Vario makiažas – vienas madingiausių 2025 m. pasirinkimų

2025-04-04
Švytintys vario atspalvių šešėliai suteikia žvilgsniui išraiškingumo, puikiai tinka tiek glamūriškam vakaro įvaizdžiui, tiek lengvam dienos.
Skaityti toliau
Kate Middleton Vimbldono čempionate
Uncategorised
·Skaityta 1 min

Viešumoje pasirodžiusi Kate Middleton suspindo elegancija

2024-07-16
Vėžį besigydanti Velso princesė Catherine Middleton po beveik mėnesio pasirodė viešumoje. Moteris sekmadienį atvyko į Vimbldono čempionato finalą.
Skaityti toliau
Nuotr. Vincas Alesius
Kas NaujoUncategorised
·Skaityta 2 min

Vilniaus vasaros renginių stilius: šie deriniai užkariavo sostinę

2025-07-07
Vilniaus miesto vasara – ne tik muzikos, meno ir geros nuotaikos kupinas laikas, bet ir puiki proga stebėti miestiečių stiliaus žaidimus.
Skaityti toliau
serialas gelbėtojai
Uncategorised
·Skaityta 1 min

Vilniuje vieši serialo „Gelbėtojai“ žvaigždė Davidas Hasselhoffas

2024-07-24
Legendinio amerikiečių serialo „Gelbėtojai“ žvaigždė, aktorius Davidas Hasselhoffas (72 m.) lankosi Vilniuje!
Skaityti toliau
Viskas apie treniruočių batelius: kaip išsirinkti tinkamiausius?
Uncategorised
·Skaityta 6 min

Viskas apie treniruočių batelius: kaip išsirinkti tinkamiausius?

2017-05-08
Pradėjus aktyviai sportuoti viena svarbiausių užduočių - išsirinkti tinkamą sportinę aprangą bei sportinius batelius. Sportinė avalynė labai svarbus sportinės veiklos komponentas, todėl į jos įsigijimą būtina pažiūrėti atsakingai. Daugelis žmonių nežino, jog netinkamos sportinės avalynės pasirinkimas gali ne tik sukelti diskomfortą, bet ir tapti priežastimi kulnų, blauzdų skausmams, sąnarių gėlimui....
Skaityti toliau
Viskas apie vandenį nuo A iki Z: kiek jo reikia sportuojančiam organizmui?
Uncategorised
·Skaityta 4 min

Viskas apie vandenį nuo A iki Z: kiek jo reikia sportuojančiam organizmui?

2017-04-09
Daugiau nei 60 procentų mūsų organizmo sudaryta iš vandens, todėl vanduo neabejotinai yra svarbi fizinio kūno dalis. Gyvenant aktyvų gyvenimo būdą, intensyviai sportuojant vandens poreikis padidėja. Vis dėlto mokslininkų versijos dėl vandens gėrimo sporto metu įvairios....
Skaityti toliau
Baum und Pferdgarten
MadaUncategorised
·Skaityta 3 min

Žirgų sporto įkvėptoje „Baum und Pferdgarten“ kolekcijoje – modernus kontrastų grožis

2025-08-08
Kopenhagos mados savaitėje naujausią 2026 m. pavasario ir vasaros kolekciją „Notes from the Grandstand“ pristatė mados namai „Baum und Pferdgarten“, pakvietę svečius šou stebėti žirgyne.
Skaityti toliau
horoskopai - zodiako zenklas vzys
Uncategorised
·Skaityta 6 min

Zodiako ženklas – Vėžys: meilė, karjera, žymūs žmonės ir 2024 prognozė

2024-07-17
Sužinokite viską apie Vėžio zodiako ženklą: charakteristika, meilės, tinkamos profesijos, suderinamumas su kitais ženklais, 2024 metų horoskopas ir žymūs Vėžiai Lietuvoje ir pasaulyje.
Skaityti toliau
Daugiau jokio turinio
Grįžti į pagrindinį puslapį

TOP 5 istorijos

Black Eyed Peas

„Black Eyed Peas“ surengs vienintelį koncertą Baltijos šalyse! Vyks Lietuvoje!

Moteriškas libido / Shutterstock

Seksualinė savivertė: kodėl svarbu jaustis patrauklia sau, o ne partneriui

Mėnulio fazės ir moteris / Shutterstock

Mėnulio ciklai ir moters emocijos: ar yra ryšys?

Vinco Alesiaus nuotr.

Vilniaus žiemos mada: nuo sportinio jaukumo iki spalvingo maksimalizmo

Plaukų kaukė / Shutterstock

Plaukų priežiūros rutinos paslaptys: kaip derinti šampūną, kaukę ir serumą?

TAIP PAT SKAITYKITE

Paauglys užsidarė savyje: kaip neprarasti ryšio

Paauglys užsidarė savyje: kaip neprarasti ryšio

Psichologės požiūris į namus: supamosios kėdės simbolinė prasmė

Psichologės požiūris į namus: supamosios kėdės simbolinė prasmė

Meluoja ar fantazuoja? Kaip suprasti ikimokyklinio amžiaus vaiką

Meluoja ar fantazuoja? Kaip suprasti ikimokyklinio amžiaus vaiką

Kuo kvėpuoja sandaraus namo gyventojai?

Kūdikio verksmas: ką jis bando pasakyti ir kada sunerimti?

Kūdikio verksmas: ką jis bando pasakyti ir kada sunerimti?

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.