Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vilniaus gatvės mada žiemą: stilius be amžiaus, taisyklių ir kompromisų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Leonie Hanne Paryžiaus mados savaitėje

    Paryžiaus gatvės mada: kaip šaltomis dienomis atrodo stilingiausios prancūzės

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Lūpų priežiūra

    Viskas, ką reikia žinoti apie lūpų priežiūrą šaltėjant orams

    naktinis kremas

    TOP geriausios intensyviai drėkinančios priemonės veidui, kūnui ir rankoms

    Kapiliarai

    Kraujagyslių chirurgė: žiema – puikus metas gydyti išsiplėtusius kapiliarus ir venas. Kodėl delsti neapsimoka?

    Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą - netikėk jais!

    Odos priežiūra žiemą: kokias klaidas darome dažniausiai? 

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

    valentino diena

    50 Valentino dienos dovanų idėjų: kaip išvengti meškiukų ir šokoladų?

    Sandra Merula

    Nuolatinio tobulėjimo kultas: kaip saviugda tapo savęs žalojimu

    pora

    7 požymiai, kad pamažu nustojate mylėti savo partnerį, pasak santykių ekspertų

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vilniaus gatvės mada žiemą: stilius be amžiaus, taisyklių ir kompromisų

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvių mada žiemą: kai patogumas susitinka su charakteriu

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada Vilniaus gatvėse: jaukumas, spalvos ir asmeninis stilius

    Čiuožti nuo kalniuko / Shutterstock

    Kai žiemos pramogos baigiasi ligoninėje: traumatologas apie pavojus čiuožiant nuo kalniukų

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitės horoskopas (sausio 19-25 dienoms): verta pasisaugoti skubotų karjeros sprendimų

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (sausio 19 d.): diena, kai sprendimai turi ilgalaikę reikšmę

    Tylus vyras / Shutterstock

    Šiandien geriau patylėti: Zodiako ženklai, kuriems verta saugotis žodžių

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausio 18 d.): diena, kai verta klausytis savęs

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pirmas kartas

    Viskas, ką merginai reikia žinoti prieš pirmąjį kartą

    Paslaptingasis „Shibari“ / Shutterstock

    Seksas ir paslaptingasis „Shibari“: ryšys, pasitikėjimas ir kūno kalba

    Moterys renkasi blogus vyrus / Shutterstock

    Kodėl moterys renkasi „blogus“ vyrus – psichologų paaiškinimas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Uncategorised

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Spuogų spaudymas rankomis lietuvaitę privedė iki tragiškos būklės
Uncategorised
·Skaityta 5 min

Spuogų spaudymas rankomis lietuvaitę privedė iki tragiškos būklės

2016-02-02
Su spuogais susiduria daugybė jaunuolių visame pasaulyje. Dažnai ši veido odos problemos tampa ne tik išvaizdos trūkumu, tačiau ir daug rimtesne psichologine bėda. Jonaviškė Justina Šematonytė (23 m.) nebijo pripažinti, jog ir ji ilgai kentėjo dėl šios odos problemų....
Skaityti toliau
Jos išsigydė aknę: klaidos
Uncategorised
·Skaityta 7 min

Jos išsigydė aknę: klaidos, kurių turėtum vengti

2016-02-09
Aknė arba spuogai dažniausiai yra puikiai pažįstami visoms paauglėms, mat tai viena dažniausių odos ligų jaunystėje. Jie atsiranda dėl padidėjusio hormonų disbalanso, kuomet riebalų liaukos būna itin aktyvios. Apie spuogų sukeltas problemas, darytas klaidas ir išmoktas pamokas sutiko papasakoti Gabrielė Gaudiešiūtė (19) ir Rugilė Januškevičiūtė (16)....
Skaityti toliau
Dermatologė pataria: pamiršk aknę visiems laikams
Uncategorised
·Skaityta 3 min

Dermatologė pataria: pamiršk aknę visiems laikams

2016-02-16
Niekaip neišnykstantys spuogai gali tapti ilgalaike ir erzinančia problema, verčiančia užduoti sau beprasmius klausimus, panašius į: „kodėl aš?“ ir „kodėl man?“....
Skaityti toliau
Tai padės kiekvienai susidūrusiai su spuogais
Uncategorised
·Skaityta 3 min

Tai padės kiekvienai susidūrusiai su spuogais

2016-02-23
„Kodėl tas kremas negelbsti nuo spuogų? Ar ši pudra tinkama mano odai? Prausiklis su alkoholiu, ką tai reiškia?“ Jei klausimai kažkur girdėti, o atsakymų į juos vis dar nežinai, atsidūrei tinkamoje vietoje, tinkamu metu. Tam, kad galėtum kritiškai vertinti populiariuose forumuose randamą informaciją apie spuogus, gydytoja dermatologė dr. Eglė Aukštuolienė sutiko atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimus apie spuoguotą odą ir jos priežiūrą....
Skaityti toliau
Dalyvauk smagiame žaidime ir laimėk 1 iš 100 veido priežiūros rinkinių
Uncategorised
·Skaityta 1 min

Dalyvauk smagiame žaidime ir laimėk 1 iš 100 veido priežiūros rinkinių

2016-03-09
Į iškilusią spuogų problemą, pasirodo, galima pažvelgti labai linksmai ir net naudingai! Dalyvauk smagiame žaidime „Įveik spuogus sumaniai” ir laimėk net 100 Sébium kasdienės veido odos priežiūros rinkinių!...
Skaityti toliau
Paauglystėje negydyta aknė vėliau smogs didesne jėga
Uncategorised
·Skaityta 4 min

Paauglystėje negydyta aknė vėliau smogs didesne jėga

2016-04-05
Aknė – plauko folikulo ir riebalinės liaukos liga, kuri pasireiškia spuogais ant veido. Ši liga dažniausiai prasideda paauglystėje, nes dėl hormonų disbalanso padidėja odos riebalinių liaukų aktyvumas. Tai uždegiminė lėtinė liga, tačiau kantriai ir atsakingai rūpinantis oda, aknę galima įveikti. Deja, nesiimant jokių veiksmų, spuogai niekur nedingsta ir prasidėję paauglystėje gali tęstis daugybę metų. Taip nutiko ir Jurgitai Vilkaitei, kuriai pirmieji spuogai atsirad...
Skaityti toliau
Dažniausios spuoguotos odos priežiūros klaidos
Uncategorised
·Skaityta 3 min

Dažniausios spuoguotos odos priežiūros klaidos

2016-04-12
Spuogų spaudymas, dažnas odos šveitimas, netinkamų odos priežiūros priemonių pasirinkimas – tai tik keletas iš odos priežiūros klaidų. „Aknės gydymas – tai medikamentinio gydymo, dermatologinės priežiūros ir subalansuoto gyvenimo būdo derinys. Sveika gyvensena (mitybos, streso ir t.t įtaka), teisingų priežiūros priemonių parinkimas, protingas elgesys su oda (spuogų spaudymo, krapštymo, dažno veido lietimo vengimas) – visa tai svarbi aknės gydymo dalis. Todėl lab...
Skaityti toliau
10 su akne susijusių mitų: kuriais tikėti neverta?
Uncategorised
·Skaityta 2 min

10 su akne susijusių mitų: kuriais tikėti neverta?

2016-04-20
Grožio srityje apstu įvairiausių mitų, o aknė yra viena mįslingiausių ligų. Gydyti aknę pačiai ar kreiptis į specialistą? Pasikliauti naminėmis priemonėmis, o gal rinktis vaistinėje parduodamas priemones?...
Skaityti toliau
Per pusmetį aknę įveikusi Silvija – pasimokyk iš jos sėkmės istorijos!
Uncategorised
·Skaityta 4 min

Per pusmetį aknę įveikusi Silvija – pasimokyk iš jos sėkmės istorijos!

2016-05-02
Dažnai brendimo metu aknė tampa rimčiausiu ne tik odos, bet ir paties paauglio išbandymu. Negailestingai ant veido dygstantys spuogai tikrai nesiruoš pasitraukti, jei nepradėsi žiūrėti į šią ligą rimtai. Silvija (21 m.) Bioderma organizuoto projekto „Aknei reikia laiko“, kurio tikslas – suteikti kuo daugiau žinių apie šią odos ligą ir parodyti, kad kantriai ją gydantis ir naudojant specialias odos priežiūros priemonės – aknę galima įveikti, dalyvė. Mergina progra...
Skaityti toliau
Sėkmės istorijos: prieš pusmetį kentėję nuo aknės dabar džiaugiasi lygia oda
Uncategorised
·Skaityta 1 min

Sėkmės istorijos: prieš pusmetį kentėję nuo aknės dabar džiaugiasi lygia oda

2016-05-04
Vilniaus dailės akademijoje iškilmingai atidaryta išskirtinė paroda, kurioje eksponuojamos BIODERMA projekto „Aknei reikia laiko“ dalyvių nuotraukos, darytos po šešių gydymo mėnesių. Tai 183 dienas trukusio projekto finalas, kurio tikslas – parodyti, kad nors aknė sudėtinga odos liga, kantriai siekiant rezultatų ir laikantis gydytojo nurodymų su ja galima kovoti....
Skaityti toliau
Susipažinkime – pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė atskleidžia savo sportinius tikslus (FOTO)
Uncategorised
·Skaityta 3 min

Susipažinkime – pokyčių dalyvės Gintarė ir Justė atskleidžia savo sportinius tikslus (FOTO)

2017-02-10
Pavasarį sporto klubus užplūstančios merginos dažniausiai turi vieną tikslą – greitai ir be didelių pastangų numesti kelis kilogramus. PANELĖS ir sveikatingumo klubo IMPULS organizuojame projekte dalyvaujančios Gintarė Norutė (23 m.) ir Justė Stančikaitė (22 m.) puikiai žino, jog staigus rezultatas dailinant kūno linijas neegzistuoja....
Skaityti toliau
Pasitinkant pavasarį: 5 sporto pratimai
Uncategorised
·Skaityta 1 min

Pasitinkant pavasarį: 5 sporto pratimai, sutvirtinsiantys kūną

2017-02-13
Net nepastebėsime, kaip greitai ateis pavasaris ir spintos gilumoje slėpsime žieminius drabužius. Į sporto klubus jau dabar plūsta figūras norinčios padailinti merginos. Ir tu nori patobulinti kūno formas, tačiau nežinai, kokius sportinius pratimus atlikti? Štai kelios idėjos....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Horoskopas / Shutterstock

Savaitės horoskopas (sausio 19-25 dienoms): verta pasisaugoti skubotų karjeros sprendimų

Meilės horoskopas / Shutterstock

Pirmadienio horoskopas (sausio 19 d.): diena, kai sprendimai turi ilgalaikę reikšmę

Krevečių sriuba / Shutterstock

Krevečių sriuba – lengva, aromatinga ir restorano verta namuose

Kišas su vištiena / Shutterstock

Kišas su vištiena: sotus, aromatingas ir visada pavykstantis patiekalas

Vilniaus gatvės mada žiemą: stilius be amžiaus, taisyklių ir kompromisų

TAIP PAT SKAITYKITE

Šakšuka receptas: sotūs ir aromatingi pusryčiai iš vienos keptuvės

Šakšuka receptas: sotūs ir aromatingi pusryčiai iš vienos keptuvės

Svajojate apie namą? Matavimų ekspertas įspėja, kokį sklypą nusipirkę vėliau gailėsitės: svarbu ne tik kaina

Svajojate apie namą? Matavimų ekspertas įspėja, kokį sklypą nusipirkę vėliau gailėsitės: svarbu ne tik kaina

Snikerinis tortas su „cinkeliu“ – saldus hitas be didelio vargo

Snikerinis tortas su „cinkeliu“ – saldus hitas be didelio vargo

Kaip iškepti tobulą viščiuką: šefė įvardijo esminę klaidą ir pasidalijo 2 receptais

Kaip iškepti tobulą viščiuką: šefė įvardijo esminę klaidą ir pasidalijo 2 receptais

Pinigų horoskopas: šiems Zodiako ženklams verta neskubėti su išlaidomis

Pinigų horoskopas: šiems Zodiako ženklams verta neskubėti su išlaidomis

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.