Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    "N-20 Studio" kolekcija

    Tokių odinių drabužių dar nematėte – modeliai iš perkurtų baldų ir avalynės

    Rygos mados savaitės svečiai

    Stilingiausi Rygos mados savaitės svečiai: sugrįžtančios skrybėlaitės ir juodi, bet itin kūrybiški deriniai (galerija)

    XL dydžio rankinė

    Sezono naujiena – XL dydžio rankinės. Kokių verta ieškoti, kad neprašautumėte pro šalį?

    Rygos mados savaitės atidarymo šou, Mark Litvyakov / RFW nuotr.

    Rygos mados savaitė prasidėjo įspūdingu šou: nuo vintažo elementų iki odinių suknelių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Paaugliai atkartoja socialinių tinklų grožio rutinas: specialistė patarė, ką ir kada geriausia pradėti naudoti 

    Švelnus portretas natūralioje šviesoje

    Ploni plaukai be apimties? 5 šukuosenos, dėl kurių jie atrodys vešlesni

    Retinolis odos priežiūroje

    Retinolis: kada pradėti naudoti ir po kiek laiko matomi rezultatai?

    Spalvingi nagų dizainai

    Rudens manikiūras be taisyklių: nagų meistrė atskleidžia, kas dabar madinga

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų sąraše – netikėtumas

    Pasaulį užkariauja „Hyrox“ treniruotės – ekspertas atsako, nuo ko pradėti naujokui

    Lipdymas iš molio

    Keramikos studija namuose: 6 praktiškos idėjos, ką pasigaminti iš molio

    Helovyno pramogos visoje Lietuvoje: nuo jaukių žibintų iki tikro siaubo

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Šie 4 Zodiako ženklai yra tikri likimo numylėtiniai: net sunkiausiose situacijose jiems pavyksta išsisukti

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (spalio 23 d.): penktadienis atneš netikėtų žinių, o trims Zodiako ženklams gali prasidėti svarbūs pokyčiai

    milionierius

    Šiais mėnesiais gimę žmonės turi didžiausią tikimybę tapti turtingais: ar esate tarp jų?

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 22 d.): Vėžių laukia nauja meilės pažintis

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora sėdi greta

    Vyrai tai pastebi per pirmąsias 5 minutes: 6 dalykai, apie kuriuos jie retai kalba

    Pora bučiuojasi / Freepik nuotr.

    5 sekso pozos, kurios gali padėti moteriai lengviau pasiekti orgazmą

    Pora

    Dviese jis švelnus, o prie draugų – neatpažįstamas: ką apie santykius išduoda toks elgesys?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

avietės

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Sausainiai pagal Rugilę Lukšienę
Receptai
·Skaityta 1 min

Trapūs sausainiai su aviečių uogiene, kurie tirpsta burnoje – pabandę kepsite vėl ir vėl!

2026-09-11
Kas gali būti geriau už trapų sausainį, kuris burnoje susijungia su gaivia uogiene? Sausainiai su aviečių uogiene – tai klasikinis derinys, kuris džiugina tiek mažus, tiek didelius smaližius.
Skaityti toliau
aviečių krūmas
Patarimai
·Skaityta 8 min

Avietės baigė derėti: kuriuos stiebus rugpjūtį būtina iškirpti iki pat žemės

2026-08-18
Nuskynus paskutines vasarinių aviečių uogas, darbai avietyne dar nesibaigia. Rugpjūtis – tinkamas metas pašalinti derėjusius stiebus, tačiau čia svarbu nepadaryti vienos esminės klaidos: iškirpti reikia ne visas avietes.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 7 min

Kokias uogas galima šaldyti, o kokių nerekomenduojama: svarbiausios taisyklės, kad žiemą jos būtų skanios

2026-07-07
Vasarą, kai sodai, turgūs ir miškai pilni uogų, dažnai norisi bent dalį šio skonio išsaugoti žiemai. Šaldymas – vienas paprasčiausių būdų tai padaryti. Uogų nereikia ilgai virti, nereikia daug cukraus, o vėliau jas galima naudoti kokteiliams, pyragams, varškės desertams, košėms, padažams ar kompotams.
Skaityti toliau
Avietiniai varškėčiai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Avietiniai varškėčiai – klasika su rožiniu „twistu“

2026-04-10
Kartais užtenka vienos mažos detalės, kad įprastas patiekalas virstų tikru atradimu. Šie avietiniai varškėčiai – puikus to pavyzdys. Klasikiniai, purūs varškėčiai čia „paturbinti“ liofilizuotų aviečių milteliais, kurie suteikia ne tik švelnią rožinę spalvą, bet ir sodrų, natūralų aviečių skonį bei aromatą.
Skaityti toliau
raudonieji serbentai
Patarimai
·Skaityta 1 min

Uogakrūmių (aviečių, serbentų, agrastų) sodinimas spalį: ar dar ne per vėlu?

2025-10-15
Spalis – vienas tinkamiausių mėnesių sodinti uogakrūmius. Šiuo metu dirva dar pakankamai šilta, todėl augalai spėja įsišaknyti iki žiemos.
Skaityti toliau
aviečių nauda
Patarimai
·Skaityta 2 min

Aviečių auginimo ypatumai: ką būtina žinoti, norint sulaukti gausaus derliaus

2025-07-02
Avietės – vienos mėgstamiausių uogų Lietuvos soduose. Jas vertiname ne tik dėl puikaus skonio, bet ir dėl naudingų savybių – avietės kupinos vitaminų, stiprina imunitetą, malšina uždegimus.
Skaityti toliau
Ką sodinti rugsėjį?
Patarimai
·

Ką sodinti rugsėjį? Daržovės, gėlės, vaismedžiai ir krūmai, kuriems dabar pats metas

2026-08-26
Rugsėjį daržo ir gėlyno sezonas tikrai nesibaigia. Priešingai – tai vienas svarbiausių sodinimo mėnesių. Kol dirva dar šilta ir joje pakanka drėgmės, galima sėti greitai augančius žalumynus, sodinti braškes, avietes, daugiamečius augalus, pradėti pavasarinių svogūninių gėlių sodinimą, o mėnesio pabaigoje ruoštis žieminiams česnakams.
Skaityti toliau
Uogų šerbetas
Receptai
·Skaityta 1 min

Uogų šerbetas: gaivus vasaros desertas be grietinėlės

2026-07-23
Uogų šerbetas – lengvas, gaivus ir intensyvaus skonio desertas, kurį paprasta pasigaminti namuose. Jam nereikia nei grietinėlės, nei pieno, todėl šerbetas puikiai tinka ieškantiems lengvesnio deserto. Galima naudoti braškes, avietes, mėlynes, juoduosius serbentus arba kelių uogų mišinį.
Skaityti toliau
aviečių krūmas
Patarimai
·Skaityta 5 min

Ne stebuklas, o senas sodininkų triukas: kaip paskatinti avietes gausiau žydėti ir derėti visą vasarą

2026-06-23
Avietės – vienos laukiamiausių vasaros uogų. Kvapnios, saldžios, minkštos ir tiesiog tirpstančios burnoje, jos daugeliui primena vaikystę, močiutės sodą ir šiltas vasaros popietes. Tačiau ne vienas augintojas pastebi: vienais metais avietės dera gausiai, o kitais – žiedų mažai, uogos smulkios, krūmai atrodo pavargę.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 1 min

Aviečių priežiūra rudenį: ką reikia padaryti iki didesnių šalnų

2025-10-18
Avietynas – vienas vertingiausių uogynų sode, tačiau tam, kad jis kasmet džiugintų gausiu derliumi, būtina tinkamai pasirūpinti krūmais rudenį.
Skaityti toliau
aviečių krūmas
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

Aviečių nauda sveikatai: kodėl verta jas įtraukti į savo racioną?

2025-08-08
Avietės – ne tik skanus ir aromatingas vasaros uogas, bet ir tikras vitaminų, mineralų bei antioksidantų lobynas. Šios mažos, raudonos uogos puikiai tinka tiek šviežios, tiek džiovintos ar naudojamos įvairiuose patiekaluose. Be to, avietės turi daugybę naudingų savybių, kurios gali pagerinti mūsų sveikatą ir savijautą.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

"N-20 Studio" kolekcija

Tokių odinių drabužių dar nematėte – modeliai iš perkurtų baldų ir avalynės

Horoskopas

Šie 4 Zodiako ženklai yra tikri likimo numylėtiniai: net sunkiausiose situacijose jiems pavyksta išsisukti

Horoskopas

Penktadienio horoskopas (spalio 23 d.): penktadienis atneš netikėtų žinių, o trims Zodiako ženklams gali prasidėti svarbūs pokyčiai

Karališkas varškės pyragas: trapus šokoladinis pagrindas ir minkštas įdaras

Makaronų apkepas su faršu

Makaronų apkepas su faršu ir sūriu: paprastas receptas visai šeimai

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip namų ruošą paversti atsakomybe, o ne bausme

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip namų ruošą paversti atsakomybe, o ne bausme

Balti namai atrodo kaip ligoninė? Dizaineriai sako, kad bėda – visai ne spalvų trūkumas

Balti namai atrodo kaip ligoninė? Dizaineriai sako, kad bėda – visai ne spalvų trūkumas

Pakėlėte balsą – kaip po konflikto grįžti prie pokalbio su paaugliu?

Pakėlėte balsą – kaip po konflikto grįžti prie pokalbio su paaugliu?

Aktorė Julianne Moore parodė savo virtuvę Niujorke: ypač didžiuojasi vienu daiktu iš IKEA

Aktorė Julianne Moore parodė savo virtuvę Niujorke: ypač didžiuojasi vienu daiktu iš IKEA

Trumpas liežuvio pasaitėlis ne visada yra žindymo sunkumų priežastis

Trumpas liežuvio pasaitėlis ne visada yra žindymo sunkumų priežastis

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.