Glotni, švelni oda be nepageidaujamų plaukelių – tai daugelio siekiamas grožio idealas. Šiuolaikinėje grožio industrijoje yra daugybė plaukų šalinimo būdų, pritaikytų skirtingiems poreikiams ir odos tipams. Tarp populiariausių metodų išsiskiria lazerinė epiliacija, cukravimas ir kiti efektyvūs būdai. Apžvelkime, kaip veikia šios procedūros, jų privalumus ir trūkumus.

1. Lazerinė epiliacija – ilgalaikis sprendimas

Lazerinė epiliacija yra viena pažangiausių plaukų šalinimo technologijų, suteikianti ilgalaikius rezultatus. Procedūros metu naudojamas lazerio spindulys, kuris prasiskverbia į odą ir sunaikina plauko folikulą.

Kaip veikia:
Lazerio spindulys veikia plauko pigmentą – melaniną, todėl tamsesni plaukai šalinami efektyviau.

Privalumai:

• Ilgalaikis efektas (po kelių procedūrų plaukai gali nebeataugti).
• Tinka dideliems odos plotams.
• Mažesnis odos dirginimas, palyginus su kitomis procedūromis.

Trūkumai:

• Tinka labiau tamsiems plaukams.
• Gali prireikti kelių seansų (vidutiniškai 6-8).
• Didesnė pradinė kaina.

✅ Geriausiai tinka: kojoms, pažastims, bikini zonai.

2. Cukravimas (sugaring) – natūralus ir švelnus metodas

Cukravimas – tai natūralus plaukų šalinimo būdas, naudojant cukraus pastą. Ši technika yra itin populiari dėl savo švelnumo ir minimalios odos dirginimo rizikos.

Kaip veikia:
Cukraus pasta tepama ant odos priešinga plaukų augimo kryptimi ir nuplėšiama pagal plaukų augimo kryptį, taip sumažinant plaukų lūžinėjimą ir įaugimo riziką.

Privalumai:

• Mažesnis skausmas, palyginus su vašku.
• Natūrali sudėtis, be cheminių priedų.
• Plaukai atauga plonesni ir rečiau.

Trūkumai:

• Procedūra gali užtrukti ilgiau.
• Gali prireikti profesionalo pagalbos.

✅ Geriausiai tinka: veidui, rankoms, bikini zonai.

3. Vaškavimas – greitas ir efektyvus būdas

Vaškavimas – vienas seniausių plaukų šalinimo būdų, kai vaškas pašildomas ir tepamas ant odos, o tada nuplėšiamas kartu su plaukais.

Kaip veikia:
Šiltas vaškas prilimpa prie plaukų, o vėliau pašalinamas priešinga plaukų augimo kryptimi.

Privalumai:

• Greitas ir efektyvus.
• Ilgalaikis rezultatas (3-6 savaitės).
• Tinka įvairioms kūno sritims.

Trūkumai:

• Skausmingesnis už cukravimą.
• Gali dirginti jautrią odą.
• Plaukai turi būti užaugę iki tam tikro ilgio.

✅ Geriausiai tinka: kojoms, rankoms, pažastims.

4. Epiliatorius – patogus namų sprendimas

Epiliatorius – elektrinis prietaisas, kuris pašalina plaukelius nuo šaknų, naudojant smulkius pincetus.

Kaip veikia:
Prietaisas suima plaukus prie šaknies ir išrauna juos kartu su šaknimi.

Privalumai:

• Galima naudoti namuose.
• Ilgalaikis rezultatas (iki 4 savaičių).
• Vienkartinė investicija į prietaisą.

Trūkumai:

• Skausmingas procesas, ypač pirmomis naudojimo dienomis.
• Gali sukelti odos dirginimą.

✅ Geriausiai tinka: kojoms, rankoms.

5. Depiliaciniai kremai – greitas, bet trumpalaikis efektas

Depiliaciniai kremai – cheminiai produktai, kurie ištirpina plauko struktūrą, todėl plaukai pašalinami nuo odos paviršiaus.

Kaip veikia:
Kremas užtepamas ant odos, laikomas keletą minučių ir nuvalomas kartu su plaukais.

Privalumai:

• Greitas ir neskausmingas metodas.
• Paprasta naudoti namuose.

Trūkumai:

• Trumpalaikis efektas (1-2 savaitės).
• Gali sukelti alergines reakcijas.
• Nepašalina plauko šaknies, todėl plaukai atauga greitai.

✅ Geriausiai tinka: kojoms, pažastims.

6. Elektroepiliacija – ilgalaikė plaukų šalinimo investicija

Elektroepiliacija – tai procedūra, kurios metu į plauko folikulą įvedama plona adata, ir elektros impulsas sunaikina plauko šaknį.

Kaip veikia:
Elektros srovė tiesiogiai veikia plauko folikulą, jį sunaikindama.

Privalumai:

• Ilgalaikis rezultatas (gali būti nuolatinis).
• Tinka visų tipų plaukams ir odos atspalviams.

Trūkumai:

• Skausminga ir ilga procedūra.
• Reikia daug seansų.

✅ Geriausiai tinka: mažoms sritims (veidas, antakiai).

Kuris plaukų šalinimo būdas tau tinkamiausias?

Renkantis plaukų šalinimo metodą, svarbu atsižvelgti į kelis faktorius:

• Odos tipą ir jautrumą.
• Plaukų spalvą ir storį.
• Rezultato trukmę.
• Biudžetą ir laiką, skirtą procedūrai.

Greitai apžvelgiant:

• Ilgalaikiam efektui: lazerinė epiliacija, elektroepiliacija.
• Natūraliam ir švelniam šalinimui: cukravimas.
• Greitam rezultatui: depiliaciniai kremai, vaškavimas.
• Namų sąlygoms: epiliatorius, depiliaciniai kremai.

The post Populiariausios plaukų šalinimo procedūros: lazeris, cukravimas ir kitos appeared first on PANELĖ.

Plaukelių šalinimas yra viena populiariausių grožio priežiūros procedūrų, tačiau vis daugiau žmonių ieško natūralių alternatyvų įprastiems skutimosi peiliukams ar cheminei depiliacijai. Natūralūs metodai ne tik švelnesni odai, bet ir padeda sumažinti cheminių medžiagų poveikį organizmui. Šiame straipsnyje apžvelgsime populiariausius natūralius plaukelių šalinimo būdus, jų privalumus ir trūkumus.

1. Cukraus pasta (Sugaring)

Cukraus pasta – tai natūralus mišinys, pagamintas iš cukraus, citrinos sulčių ir vandens, naudojamas plaukelių šalinimui nuo odos paviršiaus.

Privalumai:

• Natūralūs ingredientai: tinka jautriai odai, nes nėra cheminių priedų.
• Efektyvumas: plaukeliai šalinami su šaknimis, todėl atauga lėčiau.
• Mažesnis skausmas: lyginant su vašku, cukraus pasta mažiau dirgina odą.
• Lengvai pagaminama namuose.

Trūkumai:

• Reikalauja įgūdžių: norint pasiekti gerą rezultatą, reikia tinkamos technikos.
• Negalima naudoti per trumpiems plaukeliams: plaukelių ilgis turi būti bent 3-5 mm.

2. Medaus ir citrinos kaukė

Medaus ir citrinos derinys naudojamas ne tik odos priežiūrai, bet ir švelniam plaukelių šalinimui.

Kaip naudoti?

• Sumaišykite 2 šaukštus medaus su 1 šaukštu citrinos sulčių.
• Tepkite ant plaukelių, palikite 15-20 min., nuplaukite šiltu vandeniu.

Privalumai:

• Drėkina odą: medus maitina odą, o citrina šviesina plaukelius.
• Tinka jautriai odai: švelnus metodas be abrazyvių dalelių.

Trūkumai:

• Laikinas efektas: plaukeliai nepašalinami su šaknimis.
• Mažiau veiksmingas: tinka tik ploniems, šviesiems plaukeliams.

3. Ciberžolės pasta

Ciberžolė nuo seno naudojama odos priežiūrai, o jos antibakterinės savybės gali padėti ir plaukelių šalinime.

Kaip naudoti?

• Sumaišykite 2 šaukštus ciberžolės miltelių su vandeniu ar pienu, kad gautumėte pastą.
• Tepkite ant odos, palikite 15-20 min., nuplaukite šiltu vandeniu.

Privalumai:

• Natūrali dezinfekcija: mažina uždegimus ir ramina odą.
• Lėtina plaukelių augimą: reguliariai naudojant, plaukeliai gali tapti retesni.

Trūkumai:

• Gali dažyti odą: ciberžolė palieka geltonas dėmes.
• Mažiau efektyvus: nenaikina plaukų šaknų, labiau tinka šviesinimui.

4. Kavos ir soda šveitiklis

Kavos tirščiai ir soda naudojami kaip natūralus šveitiklis, kuris gali padėti sumažinti plaukelių tankumą.

Kaip naudoti?

• Sumaišykite 2 šaukštus kavos tirščių su 1 šaukštu sodos ir trupučiu vandens.
• Švelniai įmasažuokite į odą, palikite 10 minučių ir nuplaukite.

Privalumai:

• Natūralus šveitimas: pašalina negyvas odos ląsteles.
• Lengvai prieinami ingredientai.

Trūkumai:

• Nešalina plaukelių su šaknimis: veiksmingas tik kaip pagalbinė priemonė.
• Gali dirginti odą: per stiprus šveitimas gali sukelti paraudimus.

5. Natūralus vaškas (Bičių vaškas ir sakai)

Natūralus vaškas iš bičių vaško ir pušies sakų yra populiarus būdas plaukelių šalinimui.

Privalumai:

• Natūralūs ingredientai.
• Efektyviai pašalina plaukelius su šaknimis.
• Ilgalaikis rezultatas (iki 4 savaičių).

Trūkumai:

• Gali sukelti skausmą.
• Reikia patirties naudojant.

Kaip pasirinkti tinkamiausią natūralų plaukelių šalinimo būdą?

Renkantis tinkamą metodą svarbu atsižvelgti į:

• Odos tipą: jei turite jautrią odą, venkite abrazyvių metodų, tokių kaip kavos tirščiai ar soda.
• Plaukelių storį: storiems plaukeliams geriau tiks cukraus pasta ar natūralus vaškas.
• Efektyvumo trukmę: jei norite ilgalaikio efekto, rinkitės cukraus pastą ar natūralų vašką.

The post Natūralūs būdai pašalinti plaukelius: privalumai ir trūkumai appeared first on PANELĖ.

Depiliacija vašku – tai vienas efektyviausių būdų atsikratyti nepageidaujamų plaukelių ilgesniam laikui. Tačiau ne visos moterys nori ar gali lankytis grožio salonuose, todėl depiliacija namuose tampa patrauklia alternatyva. Vis dėlto, netinkama technika ar priežiūra gali sukelti odos sudirginimą. Kaip to išvengti ir užtikrinti, kad oda po procedūros išliktų sveika ir lygi? Pateikiame naudingus patarimus.

1. Tinkamai pasiruoškite depiliacijai

Prieš pradedant depiliaciją svarbu paruošti odą. Tai padės sumažinti skausmą ir užtikrinti sklandesnę procedūrą.

• Odos švara: prieš procedūrą kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite odą. Ant odos neturėtų būti jokių kremų ar aliejų likučių, nes jie gali trukdyti vašku tinkamai prilipti prie plaukelių.
• Šveitimas: dieną prieš depiliaciją švelniai pašalinkite negyvas odos ląsteles naudodamos šveitiklį arba šveitimo pirštinę. Tai padės išvengti įaugusių plaukelių.
• Plaukelių ilgis: užtikrinkite, kad plaukeliai būtų bent 0,5 cm ilgio. Per trumpi plaukeliai gali būti sunkiai pašalinami, o per ilgi – procedūra gali būti skausmingesnė.

2. Pasirinkite tinkamą vašką

Namų depiliacijai galite rinktis šiltą ar šaltą vašką. Svarbu įsigyti kokybišką produktą, kuris tinka jūsų odos tipui.

• Jautriai odai: rinkitės specialiai jautriai odai skirtą vašką, kuriame yra raminančių ingredientų, pavyzdžiui, alavijo ar ramunėlių.
• Kūno zonos: švelnesnės vietos, kaip veidas ar pažastys, reikalauja specialaus vaško, o kojos gali būti depiliuojamos universaliu vašku.

3. Tinkama depiliacijos technika

Procedūros sėkmė labai priklauso nuo to, kaip tiksliai laikotės vaško naudojimo instrukcijų.

• Šilto vaško atveju: įkaitinkite vašką iki tinkamos temperatūros (paprastai nurodytos pakuotėje). Per karštas vaškas gali nudeginti odą, o per šaltas – blogai prilipti.
• Tepimas: vašką tepkite plonai pagal plaukelių augimo kryptį.
• Pašalinimas: vaško juostelę nuplėškite greitu judesiu priešinga plaukų augimo kryptimi, laikydamos odą įtemptą. Tai sumažins skausmą ir odos sudirginimą.

4. Oda po depiliacijos

Oda po depiliacijos dažnai būna jautri, todėl jai reikia ypatingos priežiūros.

• Raminimas: iškart po procedūros naudokite alavijo gelį, ramunėlių kremą ar kitą raminančią priemonę. Tai padės sumažinti paraudimą ir sudirgimą.
• Venkite šių dalykų pirmas 24 valandas:
  • Karštų vonių ar saunų.
  • Intensyvaus prakaitavimo, pavyzdžiui, sporto.
  • Odos šveitimo ir kosmetikos priemonių su alkoholiu.
• Drėkinimas: po procedūros odą reguliariai drėkinkite, kad išvengtumėte sausumo.

5. Kaip išvengti įaugusių plaukelių?

Įaugę plaukeliai – dažna problema po depiliacijos. Šie patarimai padės sumažinti jų riziką:

• Reguliarus šveitimas: po depiliacijos praėjus 2–3 dienoms, pradėkite švelniai šveisti odą 1–2 kartus per savaitę.
• Drėkinimas: gerai sudrėkinta oda užkerta kelią plaukelių įaugimui.
• Tinkama technika: užtikrinkite, kad vaškas būtų pašalinamas teisinga kryptimi – tai padės plaukeliams augti natūraliai.

Dažniausios klaidos, kurias reikėtų vengti

1. Per dažnas depiliavimas: leiskite plaukeliams pakankamai ataugti, kad jie būtų lengviau pašalinami.
2. Netinkama temperatūra: karštas vaškas gali nudeginti, o per šaltas – būti neveiksmingas.
3. Nepakankama odos priežiūra: nepamirškite pasirūpinti oda tiek prieš, tiek po procedūros.

The post Depiliacija vašku namuose: kaip išvengti sudirgusios odos? appeared first on PANELĖ.

Depiliacija – tai populiari procedūra, padedanti išlaikyti odą lygią ir švelnią, tačiau daugeliui ji asocijuojasi su skausmu. Nors nemalonūs pojūčiai yra įprasti, yra keletas būdų, kaip sumažinti skausmą ir padaryti šį procesą patogesnį. Štai veiksmingi patarimai, kurie padės išvengti diskomforto depiliacijos metu ir po jos.

1. Paruoškite odą tinkamai

Depiliacijos skausmas dažnai priklauso nuo to, kaip gerai paruošta jūsų oda.

Kaip tai padaryti:

• Eksfoliacija: prieš depiliaciją naudokite švelnų šveitiklį arba sausą šepetį, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles ir sumažintumėte plaukų įaugimo tikimybę.
• Drėkinimas: likus dienai iki procedūros, sudrėkinkite odą kremu arba losjonu, kad ji būtų minkštesnė ir elastingesnė.

2. Rinkitės tinkamą laiką

Mūsų organizmas reaguoja į skausmą skirtingai, priklausomai nuo paros laiko ar menstruacinio ciklo.

Geriausias laikas depiliacijai:

• Depiliaciją planuokite ciklo viduryje, kai oda mažiau jautri. Venkite procedūros per menstruacijas ar dieną po jų.
• Procedūrą atlikite antroje dienos pusėje – vakare oda dažnai būna mažiau jautri skausmui.

3. Pasirinkite tinkamą depiliacijos metodą

Kiekvienas depiliacijos būdas turi savų privalumų ir trūkumų, tačiau kai kurie metodai yra švelnesni odai.

Mažiau skausmingi variantai:

• Šiltas vaškas: šiluma padeda atverti poras, todėl plaukai lengviau pašalinami.
• Cukraus pasta: šis metodas yra natūralus, mažiau skausmingas ir švelnesnis jautriai odai.

4. Naudokite skausmą mažinančias priemones

Yra daug būdų, kaip numalšinti skausmą prieš ir po depiliacijos.

Ką išbandyti:

• Prieš procedūrą ant odos užtepkite šaldančio gelio ar ledo – tai sumažins jautrumą.
• Naudokite anestetinius kremus, kurie laikinai sumažina odos jautrumą.
• Išgerkite nereceptinių skausmą malšinančių vaistų likus valandai iki procedūros.

5. Atkreipkite dėmesį į plaukelių ilgį

Plaukų ilgis daro didelę įtaką skausmui depiliacijos metu.

Optimalus ilgis:
Plaukeliai turėtų būti apie 0,5–1 cm ilgio. Jei jie per ilgi, depiliacija gali būti skausmingesnė, todėl prieš procedūrą plaukelius patrumpinkite.

6. Atsipalaiduokite

Įtempti raumenys ir nervinė įtampa gali padidinti skausmo pojūtį.

Kaip atsipalaiduoti:

• Giliai kvėpuokite procedūros metu – tai padeda sumažinti skausmo suvokimą.
• Jei procedūrą atlieka specialistas, leiskite jam vadovauti ir pasitikėkite jo patirtimi.

7. Po procedūros pasirūpinkite oda

Tinkama priežiūra po depiliacijos ne tik sumažina skausmą, bet ir užtikrina greitesnį odos gijimą.

Priežiūros patarimai:

• Nedelsdami po depiliacijos patepkite odą raminančiu kremu su alaviju ar pantenoliu.
• Venkite stiprių šveitiklių, saulės vonių ir intensyvaus prakaitavimo 24 valandas po procedūros.
• Jei atsiranda paraudimas ar sudirginimas, naudokite antiseptinius produktus arba ramunėlių kompresus.

Papildomi patarimai

• Reguliarumas: dažniau atliekama depiliacija mažiau skausminga, nes plaukai tampa plonesni ir silpnesni.
• Specialisto pasirinkimas: jei depiliaciją atliekate salone, rinkitės patyrusį meistrą – teisinga technika gali labai sumažinti skausmą.

The post Kaip sumažinti skausmą depiliacijos metu? 7 veiksmingi patarimai appeared first on PANELĖ.

Rodos, pats populiariausias būdas šalinti nepageidaujamus kūno plaukelius yra pasitelkiant vienkartinius ar daugkartinius skustuvus. Šis būdas paprastas ir greitas, deja, ataugantys plaukai taip pat pasirodo jau netrukus. Dėl to norisi išbandyti alternatyvias priemones, kurių šiandien turime visą galybę: fotoepiliacija, elektriniai depiliatoriai ar epiliatoriai, vaškas ir vaško juostelės, cukraus pasta, kremai… Šiandien žvilgtelėsime į priemones, kurias galime išbandyti namuose!

Depiliacinis vaškas

Depiliacinis vaškas yra riebaluose tirpi depiliacijos priemonė, kuri padeda pašalinti nepageidaujamus 2–5 mm plaukelius nuo kojų, rankų, veido, taip pat bikinio ir kirkšnių srityse. Vašką galima šildyti mikrobangų krosnelėje, tuomet jis mentele tepamas plonomis juostelėmis. Vaškas greitai džiūva ir jį lengva nuplėšti.

Kuomet atliekama depiliacija namuose, galima išbandyti ir depiliacinį vašką kasetėje su voleliu. Svarbu turėti omenyje, kad šio tipo priemonėms reikalingas elektrinis vaško kasečių šildytuvas. Šildytuvas įšyla ir palaiko optimalią depiliacijai reikalingą vaško temperatūrą.

Depiliacinės vaško juostelės

Depiliacinių juostelių yra įvairių pagal paskirtį ir gamybą: kojoms ir rankoms, bikinio sričiai ir pažastims, ekologiškų depiliacinių juostelių, sausai odai, jautriai odai ir kt. Depiliacinės vaško juostelės yra jau paruoštos naudoti. Tereikia palaikyti juosteles tarp delnų, kad šiek tiek sušiltų vaškas ir atskirti juostelių dalis vieną nuo kitos. Vaško juostelė uždedama ant švarios ir sausos odos, prispaudžiama plaukų augimo kryptimi. Tuomet įtempiama oda ir staigiu judesiu nuplėšiama juostelė priešinga plaukų augimui kryptimi. Juosteles galima naudoti po keletą kartų.

Depiliacinių juostelių pakuotėse dažniausiai papildomai būna įdėta ir specialių servetėlių, skirtų nuvalyti odą po depiliacijos. Jeigu jų nėra, odą galima nuvalyti aliejumi po depiliacijos.

SVARBU!

• Kad depiliacija namuose būtų saugi, prieš pradedant naudoti depiliacinį vašką, cukraus pastą ar kremą, verta atlikti lopo testą – išbandyti priemonę mažame odos plotelyje, taip patikrinant, ar neatsiranda alerginė reakcija.
• Vaškas ir vaško juostelės aplikuojamos ant odos plaukų augimo kryptimi, tačiau nuplėšiamos priešinga plaukų augimo kryptimi staigiu judesiu.
• Vaško negalima plėšti vertikaliai, nes taip plaukų nepavyks išrauti su šaknimis, be to, liks suerzinta oda.

Depiliacinė cukraus pasta

Depiliacinė cukraus pasta yra vandenyje tirpus vaškas, skirtas nepageidaujamiems veido ir kūno plaukeliams šalinti. Ši priemonė tepama ant odos mentele arba tiesiog pirštais, o tuomet pašalinama staigiu judesiu. Vaško likučiai pašalinami vandeniu. Kaip ir sufleruoja priemonės pavadinimas, ji pagaminta cukraus pagrindu. Dažniausiai ši pasta pasižymi minimalia sudėtimi: cukrozė, vanduo, citrinos rūgštis ir medus. Kaip ir įprastas vaškas, cukraus pasta plaukelius pašalina su šaknimis, tad užtikrina ilgalaikį tobulai švelnios odos be plaukelių rezultatą.

Depiliaciniai kremai

Depliaciniai kremai yra klasikinė priemonė, pasitelkiama, kuomet atliekama depiliacija namuose. Šie kremai yra tepami mentele ant nuplautos ir nusausintos odos. Priemonė ant odos paliekama gamintojo nurodytą laiką (įprastai apie 3–15 min.).

Palaikius kremą ant odos trumpiausią nurodytą laikotarpį, jis pašalinamas mentele nuo nedidelio odos ploto – įsitikinant, kad jį lengva nuvalyti kartu su plaukais. Jeigu plaukelių lieka, kremą reikėtų palaikyti dar keletą minučių (svarbu neviršyti maksimalaus gamintojo nurodyto laiko). Gamintojai žada iki kelių savaičių trunkantį odos švelnumą, tačiau galutinis rezultatas priklauso nuo konkretaus žmogaus plaukelių augimo greičio ir storio.

The post Depiliacija namuose: patarimai „žalioms“ appeared first on PANELĖ.

Tad kyla klausimas, kas geriau – mamos siūlomi laiko patikrinti metodai ar modernios naujovės. Ginekologė kartu su „o.b.“ specialistais pamėgino atsakyti šį klausimą.

Nors dukros ir mamos ryšys visada išlieka stiprus, tenka pripažinti, kad kartų skirtumai egzistuoja. Vidutinio ir vyresnio amžiaus moterys yra labiau linkusios naudotis tradicinėmis higienos priemonėmis, o į naujoves žiūri įtariai. Tuo tarpu jaunesnės merginos yra žingeidesnės ir atviresnės. Kas geriau? Kiekvienas atvejis skirtingas. Kai kurie tradiciniai higienos metodai jau yra morališkai pasenę, tačiau lygiai taip pat ir kai kurios naujovės nėra tokios patikimos kaip seniai žinomos priemonės”, – teigia gydytoja.

Intymi higiena „tomis dienomis“ – tamponų bijoti neverta

Mama: higieniniai paketai.
Dukra: tamponai.

„Kai kurios mamos vis dar įtariai žiūri į tamponų naudojimą, tačiau taip yra ne dėl objektyvių jų trūkumų, o dėl informacijos šiuo klausimu stygiaus. Įvairūs mitai apie tamponus yra pakankamai gajūs“, – pastebi I. Kravčenkienė.

Pasak ginekologės, ši higienos priemonė, gaminama iš kliniškai patikrintų medžiagų, naudojamų medicinoje ir chirurgijoje, todėl yra tinkama moters higienai. Svarbiausia pasirinkti patikimų gamintojų higienos produktus, tuomet jie ne tik sumažina nepatogumo jausmą, leidžia odai kvėpuoti ir suteikia galimybę dėvėti bet kokius drabužius, bet ir puikiai tinka sportuoti, keliauti mėgstančioms aktyvioms moterims.

„Pagrindinės tamponų naudojimo taisyklės labai paprastos, bet svarbu jų laikytis: pasirinkti tinkamo dydžio tamponus, atitinkančius kraujavimo stiprumą, ir juos keisti pagal kiekvienos merginos ir moters poreikius taip pat reguliariai kaip ir higieninius paketus“– sako specialistė.

Gydytoja pabrėžia, kad nepriklausomai nuo higienos priemonių pasirinkimo svarbiausia – nepamiršti pagrindinių higienos taisyklių: menstruacijų metu, kaip ir bet kurią kitą dieną, būtina nuolatinė švara, dušas ir dažnas tinkamai parinktų, kokybiškų higienos priemonių keitimas.

Intymios higienos prausiklis – svarbu nepersistengti

Mama: muilas.
Dukra: specialus intymios higienos prausiklis.

„Norint išvengti lytinių organų uždegimų, patartina naudoti higienos priemones, pritaikytas būtent intymiai moterų higienai. Jos padeda išlaikyti natūralią makšties floros rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, nesausina ir nedirgina odos, kuri intymiose vietose itin jautri. Paprastas muilas šių savybių neturi ir dėl to gali sukelti intymios vietos uždegimus“, – sako specialistė.

Ginekologė pabrėžia, kad net ir naudojant specialius intymios higienos prausiklius būtina išnagrinėti jų sudėtį ir rinktis kuo mažiau sudedamųjų dalių turinčius ir bekvapius produktus. „Be to, prausiant intymias vietas geriau nenaudoti jokios kempinės, nes joje gali būti bakterijų“, – teigia ji.

Renkantis apatinius drabužius reikia klausyti mamos

Mama: natūralios medvilnės apatiniai.
Dukra: besiūliai, šilkiniai ir kitokių medžiagų apatiniai, kelnaitės su juostele.

Ginekologė sako iš patirties pastebinti, kad jaunos merginos besirinkdamos apatinius rūbus dažniausiai vadovaujasi dviem taisyklėmis – kad būtų gražu ir kad nesimatytų po aptemptais rūbais. Į apatinių drabužių sudėtį jos dėmesį atkreipia retai, todėl dažnai jų spintose atsiduria sintetinės kelnaitės. Tuo tarpu mamos pirmenybę teikia ne gražiems, o natūralių audinių apatiniams. Ir, pasak ginekologės, šiuo atveju jos yra teisios.

„Sintetinės kelnaitės arba kelnaitės su juostele – labiau papuošalas trumpam, kaip aukštakulniai, o ne nuolatinė tinkama apatinio trikotažo priemonė. Tuo tarpu medvilnė leidžia odai kvėpuoti, jos nedirgina, maloniai priglunda prie kūno. Šiais laikais šis audinys yra puikiai apdirbamas, todėl iš jo gaminami apatiniai taip pat gali būti itin lengvi, ploni ir nepersišviesti per rūbus. Natūralūs apatiniai visuomet geriau nei sintetiniai, todėl jaunos merginos turėtų paisyti mamų patarimų ir kasdien stengtis dėvėti būtent medvilnines apatines kelnaites“, – sako I. Kravčenkienė.

Depiliacija – pagal odos poreikius

Mama: skutimosi peiliukas.
Dukra: depiliacija vašku, cukrumi, depiliaciniai kremai, epiliatorius, plaukų šalinimas lazeriu.

Anot ginekologės, praktika rodo, kad vidutinio amžiaus moterys renkasi skutimosi peiliukus dėl paprastų priežasčių – tai seniai patikrinta, pigi, lengvai naudojama, priemonė, kuri nesukelia alerginės reakcijos. Tuo tarpu dukros, kurias visuomenė skatina eksperimentuoti su savo kūnu, drąsiai bando depiliaciją vašku, cukrumi, epiliatoriumi ir kitas plaukelių šalinimo priemones.

„Intymių vietų depiliuoti iš viso nepatartina, kadangi šios srities oda yra labai jautri. Plaukus jautriose vietose galima kirpti, paliekant norimą ilgį. Tačiau, jei moterys vis dėlto nusprendžia depiliuotis šią sritį, patarimas paprastas –atsižvelgti į savo odos poreikius. Jei oda į jūsų pasirinktą depiliacijos priemonę reaguoja palankiai, ją galima ir toliau naudoti“, – teigia I. Kravčenkienė.

The post Intymūs merginų reikalai: kokių mamos patarimų verta paisyti? appeared first on PANELĖ.

„Era Esthetic Avenue“ klinikose plaukeliai šalinami naujausiais ir galingiausiais JAV įmonės „Candela Medical“ aleksandrito lazeriais – daugybei klientų po lazerinių procedūrų plaukai neatauga išvis arba atauga reti ir silpni, kuriems pašalinti užtenka vos vienos ar kelių palaikomųjų procedūrų per metus.

Lazinerinė depiliacija – šiandien išties viena efektyviausių ilgalaikio plaukelių šalinimo procedūrų, patvirtina gydytoja dermatovenerologė-trichologė, viena iš „Era Esthetic Avenue“ klinikų įkūrėjų J. Stoškienė. Nenuostabu – pasirinkus šį metodą plaukelių galima atsikratyti net ir visam laikui.

„Pasirinkus efektyvią technologiją – lazerį – po kurso pašalinama net iki 95 proc. nepageidaujamų plaukų. Taip – daugiau jokių nepatogumų peiliukais skutant nepageidaujamus plaukelius kas antrą dieną ar skausmingų depiliacijų vašku kas kelias savaites“, – sako J. Stoškienė.

Plaukelių šalinimas lazeriu iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti kaip labai sudėtinga procedūra, tačiau išties viskas gana paprasta – kaip pasakoja gydytoja, įrenginys išskiria vieno ilgio bangų spindulį, kuris labai tiksliai it taikinį užfiksuoja plauką ir sudegina jo folikulą.

Taip pasiekiamas ilgalaikis plaukų šalinimo rezultatas ir išsprendžiama nepageidaujamų plaukelių problema.

Jurgita Stoškienė

Pranešimas spaudai

Geriausią rezultatą užtikrins efektyvus lazeris ir patyręs specialistas

Šiandien plaukelių šalinimo lazerių pasirinkimas labai didelis, tačiau tikrai ne visi jie vienodi.

Be to, technologijos nuolat tobulėja, tad ir įranga reguliariai atnaujinama tam, kad visuomet būtų užtikrinamas geriausiais rezultatas. Apskritai plaukelių šalinimo procedūras aleksandrito lazeriais pirmoji Lietuvoje pasiūlė būtent „Era Esthetic Avenue“ klinika.

Procedūroms atlikti klinika pasirinko vieną efektyviausių ilgalaikio plaukelių šalinimo technologijų – galingiausių pasaulyje JAV įmonės „Candela Medical“ gaminamų aleksandrito „Pro“ lazerių naujausius modelius: „GentleMax Pro Plus“, „GentleMax Pro“ ir „GentleLase Pro“.

„Era Esthetic Avenue“ klinika yra vienintelė sertifikuota šios įmonės aleksandrito lazerių atstovė Baltijos šalyse.

„Candela Medical“ aleksandrito „Pro“ lazeriai, patvirtinti JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA), yra vieninteliai pasaulyje, kurie jau daugiau nei 30 metų turi auksinio standarto įvertinimą.

Anot gydytojos J. Stoškienės, auksinis standartas nurodo, kad tai viena efektyviausių technologijų pasaulyje savo srityje, šiuo atveju – ilgalaikio plaukelių šalinimo.

„Efektyvų rezultatą gali užtikrinti techniniai lazerio parametrai – galia, greitis – ir specialistas, kuris atlieka procedūras. „Era Esthetic Avenue“ klinikos turi didžiausią – daugiau nei 15 metų – patirtį Lietuvoje šalinant plaukelius JAV įmonės „Candela Medical“ aleksandrito lazeriais.

Profesionaliai parenkame tinkamus aparato parametrus, pritaikome juos prie kiekvieno odos, plaukų tipo, netaupome lazerio impulsų, nes turime tikslą, kurį norime įgyvendinti, – ilgam laikui pašalinti plaukelius ir leisti klientui jaustis komfortiškai.

Atliekant procedūras su silpnesniais lazeriais, kurių galingumas – 1–6 kW, rezultatas dažniausiai nebus ilgalaikis, nes įprastai sudeginami tik paviršiniai plaukų folikulai.

Profesionalūs, vieninteliai auksinio standarto įvertinimą turintys JAV įmonės „Candela Medical“ aleksandrito „Pro“ lazeriai – galingiausi ir vieni brangiausių pasaulyje, jų galingumas siekia iki 30 kW. Kad plaukeliai jais pašalinami visam laikui ir galima kasdien džiaugtis švelnia oda be plaukų, įrodo ir mūsų daugiametė praktika, ir gamintojo atlikti klinikiniai tyrimai“, – komentuoja pašnekovė.

JAV įmonės „Candela Medical“ gaminami aleksandrito „Pro“ lazeriai – išties labai brangūs: palyginti su kitais rinkoje esančiais lazeriais, jie gali kainuoti net 10 kartų brangiau – apie 100 000 Eur. Tai parodo, kaip skirtingai lazerių gamintojai žiūri į techninius pranašumus ir į juos investuoja.

„JAV įmonė „Candela Medical“ investuoja į technologijas ir jiems lygiai taip pat, kaip ir mums, rūpi, kad rezultatas būtų maksimalus – visam laikui būtų atsikratoma nepageidaujamų plaukų.

Atliekant procedūras su jų aleksandrito „Pro“ lazeriais įprastai jau po 3 kartų pasišalina iki 85 proc. plaukų, o po 6 procedūrų – iki 95 proc., bet net ir po pirmos procedūros matosi puikus rezultatas – per vieną augimo fazę iškrenta iki 99 proc. plaukelių.

Be to, šie lazeriai stimuliuoja kolageno gamybą, tad oda tampa itin švelni ir glotni“, – kalba viena iš „Era Esthetic Avenue“ klinikų įkūrėjų.

Visgi svarbu pabrėžti, kad galutinis rezultatas priklauso ne tik nuo pasirinktos plaukelių šalinimo technologijos, bet įtakos gali turėti ir individualios organizmo savybės.

Ką svarbu žinoti prieš šalinant plaukelius lazeriu?

Nors kartais manoma, kad palankiausias metas lazeriu šalinti nepageidaujamus plaukelius yra pavasaris, anot pašnekovės, ši procedūra sezoniškumo neturi – ją galima atlikti bet kuriuo metų laiku visus metus.

Visgi kasmet pavasarėjant pagausėja klientų: tik artėjant vasarai dažnas prisimena nepageidaujamų plaukelių problemą ir nori ją išspręsti iki nuogų kojų bei paplūdimio pramogų sezono.

Jei nusprendėte pašalinti kūno plaukelius lazeriu, gydytoja dermatovenerologė-trichologė J. Stoškienė perspėja, ko negalima daryti prieš procedūras: „Reikia vengti aktyvesnės saulės mažiausiai 2–3 savaites prieš lazerio procedūras, naudoti apsauginius kremus nuo saulės su SPF 50, netepti odos savaiminio įdegio kremais.

Taip pat negalima pešioti plaukų, šalinti jų vašku 1 mėnesį iki procedūros – visi kiti plaukų šalinimo būdai, kaip skutimas ar kirpimas, galimi, nes nepašalina plaukų šaknų.

Į procedūrą reikia ateiti švaria oda, plaukai turi būti nuskusti tą pačią dieną arba iš vakaro, nebūtina skusti tik veido srities.“

Be to, prieš procedūras reikėtų atkreipti dėmesį ir į naudojamas kosmetikos priemones bei vartojamus vaistus.

Savaitę iki procedūros negalima tepti odos dirginančiomis priemonėmis su glikolio rūgštimi, retinoidais ir pan., o jei vartojami fotosensibilizuojantys – saulei jautrūs – vaistai, būtina apie tai informuoti savo gydytoją bei procedūrą atliekantį specialistą.

Jei lazerinės depiliacijos procedūra bus atliekama veido srityje, esant pūslelinei prieš tai gali būti paskirta priešvirusinė terapija. Plaukelių šalinimo lazeriu procedūros neatliekamos nėščiosioms, tačiau maitinančioms moterims yra leidžiamos.

O ar gali nutikti taip, kad lazeriu pašalinti plaukų taip ir nepavyks? Lazeris reaguoja į pigmentą, t. y. tamsią spalvą, tad ir lazerinės depiliacijos procedūros efektyviausios, kai šalinami tamsesni plaukai.

Deja, dar nėra sukurta lazerių, kurie efektyviai pašalintų šviesius ir žilus, bespalvius plaukus. Jei girdite teigiant priešingai, tai – tik rinkodaros triukas, perspėja J. Stoškienė. Geriausią rezultatą išvys turintieji storesnius tamsesnius plaukus ir šviesesnę odą.

„Procedūras atliekame nepaisant odos tipo, taip pat ir ant įdegusios odos, turime ir specialius antgalius, kaip alternatyvą pasiūlome naujausią diodinį lazerį.

Jau turime tūkstančius klientų, kuriems atlikus plaukų šalinimo procedūras su galingiausiais pasaulyje JAV įmonės „Candela Medical“ aleksandrito „Pro“ lazeriais plaukai neatauga daugybę metų“, – pažymi viena iš „Era Esthetic Avenue“ klinikų įkūrėjų.

Viena pirmųjų klinikos klienčių, kuriai buvo atliktos plaukelių šalinimo lazeriu procedūros, – tai šokių studijos „Tina Dance“ įkūrėja Kristina Navickaitė-Tina.

Anot jos, anuomet apie ilgalaikį plaukelių šalinimą buvo kalbama nedaug, tačiau sužinojusi apie klinikoje „Era Esthetic Avenue“ teikiamą naują paslaugą pati ryžosi ją išbandyti.

Kristina Navickaitė-Tina

Pranešimas spaudai

„Pravėrusi kabineto duris pamačiau gydytoją Jurgitą Stoškienę. Ji dvelkė ramybe, pasitikėjimu, labai nuoširdžiai išaiškino visus „už“ ir „prieš“.

Man buvo ramu, jaučiausi saugiai, visiškai ja pasitikėjau, nes tai labai aukštos kvalifikacijos gydytoja, – pasakoja Tina. – Ir šiandien galiu pasakyti: tai buvo vienas geriausių mano pasirinkimų kalbant apie kasdienę higieną ir patogumą.“

Estetinės ir lazerinės medicinos klinikos „Era Esthetic Avenue“ įsikūrusios Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje.

Įsigyti plaukelių šalinimo aleksandrito ar diodiniu lazeriu paslaugą ir iškart, bet kuriuo paros metu rezervuoti laiką galima „BookitNow“ – unikalioje paslaugų rezervavimo platformoje. El. parduotuvės www.bookitnow.lt asortimente – daugiau nei 10 000 kasdienių paslaugų, pramogų ir poilsio Lietuvoje pasiūlymų, veido, plaukų bei kūno priežiūros bei puoselėjimo procedūrų moterims ir vyrams. „BookitNow“ – viskas vienoje vietoje SAU!

The post Jokių nepageidaujamų plaukelių visam gyvenimui – tai įmanoma! appeared first on PANELĖ.

Renkantis tinkamiausią būdą pažastų plaukeliams šalinti, derėtų atsižvelgti į plaukelių išvaizdą, odos jautrumą, ir, žinoma, tavo „atsparumą“ skausmui.

Skutimas

Šalinti pažastų plaukelius skutant tikrai paprasta. Tereikia turėti vienkartinių peiliukų ir skutimosi želės. Tačiau skutimas, pats neskausmingiausias plaukelių šalinimo būdas, turi vieną minusą – plaukeliai pradeda atauginėti jau kitą dieną, todėl pažastis skusti reikia kasdien. Dėl dažno skutimo pažastų oda sausėja, gali atsirasti žaizdelės, įbrėžimai. Ilgainiui skutant plaukeliai atauga žymiai storesni.

Kaip palengvinti skutimą: jeigu negali pakęsti skausmo, skutimas – tavo pažastų plaukelių šalinimo būdas. Naudok vienkartinius skutimosi peiliukus, nelauk, kol turimi atšips ir braižys ir taip jautrią pažastų odą. Jei neturi skutimosi želės, gali naudoti plaukų kondicionierių, tik jokiu būdu neskusk sausos odos – gali smarkiai jai pakenkti. Nepamiršk reguliariai patepti pažastų drėkinamuoju kremu, nes dėl dažno skutimo oda ims sausėti.

Plaukelių šalinimas epiliatoriumi

Jeigu negali pakęsti, kad nuskusti pažastų plaukeliai jau po dienos atauga, ir nebijai dilgčiojančio skausmo, vertėtų išbandyti plaukelius šalinti elektriniu epiliatoriumi. Epiliatorius – prietaisas, kurio besisukančioje galvutėje įtaisyta daugybė mažų pincetų, kurie epiliatoriumi braukiant per odą išrauna plaukelius. Jeigu iki šiol plaukelius skutai, juos teks paauginti bent iki 2mm ilgio ir pirmą kartą šalinant epiliatoriumi skaudės labiausiai. Geriausia juos šalinti prieš save pasistačius veidrodį ir jokiu būdu ne vonios kambaryje – drėgmė ir elektroniniai prietaisai gali būti labai pavojingas derinys. Įsitikink, kad pažastys – visiškai sausi, kitaip pincetai „kabins“ ir odą, o taip gali pažeisti odą ir dėl to atsiras paraudimų. Epiliatoriaus nespausk giliai į odą, nes gali ją taip subraižyti.

Kaip palengvinti plaukelių šalinimą epiliatoriumi: kai kurioms merginoms skausmą sumažinti padeda karštas dušas ar pagulėjimas vonioje prieš imantis depiliacijos. Tačiau po jų pažastis gerai nusausink, gali naudoti netgi popierinį rankšluostį pažastims, kad įsitikintum, jog oda tikrai sausa. Svarbiausia – neskubėk, raunant mažesnį plaukelių kiekį vienu metu skaudės mažiau.

Šalinimas vašku

Pirmą kartą plaukelių šalinti namie nepatartina . Pirmajam šalinimui nueik pas profesionalą, o vėliau galėsi vaško juostelėmis darbuotis ir namuose. Svarbiausia taisyklė – jokiu būdu neplėšk visos pažasties plaukų vienu metu, nes taip gali atsirasti kraujosruvos, kurios liks visam gyvenimui! Susikarpyk vaško juostelę maždaug 1 cm pločio juostelėmis, pašildyk jas tarp delnų arba ant radiatoriaus, kad vaškas šiek tiek patirptų, ir atsargiai klijuok vieną šalia kitos ant pažasties plaukelių, kol padengsi visą norimą depiliuoti plotą. Tuomet imk po vieną juostelę ir plėšk staigiu judesiu. Depiliacija vašku – pati skausmingiausia plaukelių šalinimo procedūra, tačiau rezultatu galėsi džiaugtis kelias savaites.

Kaip sumažinti depiliacijos vašku skausmą: padeda vandens procedūros, tačiau atmink, kad pažastys turi būti sausi, kitaip vaškas neprilips prie plaukelių. Taip pat dažnai merginoms depiliacija būna skausmingesnė prieš pat mėnesines, todėl geriausia depiliaciją atlikti vos pasibaigus mėnesinėms.

The post Pažastų plaukeliai: kaip juos šalinti efektyviau? appeared first on PANELĖ.

Pažastų depiliacija – kiekvienos merginos individualus pasirinkimas, tačiau nedepiliuotų pažastų mada, regis, jau liko praeityje. Prieš keletą metų prasidėjusi tendencija ant raudonojo kilimo suginė visas už savo teises ir laisvę kovojančias žvaigždes, kurios nesibodėjo rodyti pažastų plaukelių. Vieni smerkė, kiti gyrė merginas už drąsą, o štai Madonnos dukra tyliai viską stebėjo ir dar tik ruošėsi nustebinti.

Lourdes Leon

Vida Press

Paparaciai iš pradžių fiksavo tarsi nulietą Madonnos numylėtinės figūrą, tačiau Leon demonstratyviai parodžius pažastų lokaciją, suskubo amžinti šios išvaizdos ypatybės. Atrodo, jog Leon visą mėnesį specialiai vengė depiliacijos, jog pasauliui parodytų savo kūno plaukus! Daugelio toks akibrokštas visai nenustebino, o pasirodžiusios Leon nuotraukos net sulaukė teigiamų komentarų ir padrąsinimų.

Lourdes Leon

Vida Press

Kaip ir mama, Lourdes iš tiesų mėgsta dėmesį bei dažniausiai renkasi iššaukiančią aprangą, todėl artimiausių merginos draugų šios nuotraukos nė kiek nenustebino. Tiesa, higieniška tai ar ne, palikime spręsti daugumai. Teisti merginos tikrai nėra už ką – kiekvienos pasirinkimas, atlikti šią higienos procedūrą ar jos vengti.

Lourdes Leon

Vida Press

Lourdes Leon

Vida Press

The post Tai bent higienos įpročiai… Gražuolė Madonnos dukra nustebino jų nebuvimu (FOTO) appeared first on PANELĖ.

Ar jau turi panele.lt programėlę savo išmaniajame telefone? Parsisiųsk ją ir gauk visas naujienas pirmoji!
„iOS“ versija
„Android“ versija

1. Kojas puolate skusti iškart vos palindusi po dušu

Suprantama, norite kuo greičiau susitvarkyti, tačiau specialistai pataria prieš kojų skutimą pabūti po dušu ar vonioje bent jau 15 minučių – taip suminkštės plaukeliai ir atsivers folikulai. Tačiau ilgiau mirkti nereikėtų, nes oda paburks ir susiraukšlės, dėl ko bus sunku švariai nusiskusti.

2. Kojų skutimas – pirmas darbas ryte

Jeigu kojas nusiskusite prieš naktį, jos bus švelnesnės. Kai miegate, kojos šiek tiek patinsta, dėl ko plaukeliai šiek tiek atsitraukia į folikulus.

3. Skusdama kojas nenaudojate skysto muilo ar kitų panašių priemonių

Nesvarbu, kaip stipriai skubate, niekada nepasiduokite „sauso“ skutimo pagundai. Kad peiliukai slystų lengvai, prieš tai būtinai ištepkite kojų odą specialiomis skutimosi putomis – taip išvengsite įpjovimų bei įbrėžimų. Kraštutiniu atveju, jeigu nieko neturite po ranka, pasinaudokite plaukų kondicionieriumi. Tik venkite kieto muilo. „Jis nesudrėkina pakankamai, kad peiliukai galėtų lengvai slysti oda, dėl ko padidėja įpjovimų tikimybė“, – aiškina dermatologė Ellen Gendler.

4. Naudojate vienašmenius vienkartinius skustuvus

Tai galima daryti retkarčiais, tarkime, kai apsistojusi viešbutyje pamatote, kad savo skustuvo neatsivežėte, tačiau kasdieniniam naudojimui geriausia nusipirkti keturių ar penkių ašmenų skustuvą. Jie pasiekia geresnių rezultatų, leidžia sklandžiai nuskusti sudėtingas vietas, tokias kaip keliai ar kulkšnys. „Vienašmeniai vienkartiniai skustuvai greičiau pažeidžia odą“, – teigia dermatologas Nealas Schultzas.

5. Nepakankamai dažnai keičiami peiliukai

Gal jūsų skustuvas ir nuostabus, tačiau jis neskus taip pat nuostabiai, jeigu nepakankamai dažnai keisite peiliukus. Juos būtina keisti vos tik pasirodo pirmieji atšipimo požymiai (paprastai tie patys peiliukai tarnauja 5-10 skutimų). Seni peiliukai ne tik kad neveiksmingi, bet ir greičiau sukelia paraudimus, įbrėžimus ir pagauna bakterijas, kurios gali sukelti infekcijas.

6. Koja skutama aukštyn, o tik paskui žemyn

Iš pradžių skuskite plaukus jų augimo kryptimi (žemyn koja), o jeigu jūsų oda labai jautri, tuomet priešinga kryptimi apskritai skusti negalima. Nors skusdama „prieš plauką“ galite jį nupjauti arčiau odos, tačiau tuo pačiu tai padidina sudirginimo ir įpjovimų tikimybę. Kai kojų plaukai jau trumpi, o oda sušilusi ir sutepta, skusti prieš plauko augimo kryptį yra kur kas saugiau. „Jeigu jums vistiek patinka nusiskusti trumpiau, tuomet dar kartą ištepkite odą skutimosi geliu ir dar kartą perbraukite skustuvu – šį kartą prieš plauko augimo kryptį“, – pataria N. Schultzas.

7. Nesirūpinate skutimo sukeltu odos sudirgimu

Plaukus skutant labai arti odos, jie gali pradėti augti po ja. Jeigu nuo skutimo oda sudirgsta ir į tai nekreipiate dėmesio, visa tai gali baigtis ilgalaikiais randais. Kad išvengtumėte šių erzinančių raudonų dėmių, pirmiausia du kartus per savaitę odą nušveiskite šerpetojančiai odai skirtu šveitikliu – tai padės išvengti plaukelių įaugimo. Jeigu atsirado paraudimai, ant pažeistos odos uždėkite šildantį kompresą – šiluma atpalaiduos. Po dušo odą ištepkite losjonu, kuris plaukus suminkštins ir apsaugos odą nuo infekcijų.

The post Klaidos, kurių vertėtų vengti skutant kojas appeared first on PANELĖ.