Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip vilnietės renkasi šilumą, patogumą ir tylų stilių

    laisvalaikio švarkeliai

    TOP 3 madingiausi laisvalaikio švarkeliai – bent vieną jų tikrai turite

    Kopenhagos gatvės mada

    Prasidėjo Kopenhagos mados savaitė: stilingiausi gatvės mados įvaizdžiai

    Lietuviškasis mados kampelis kviečia į išskirtinę parodą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    SPA namuose / Shutterstock

    Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

    makiažas brandžiai odai

    Makiažo klaidos, kurios sendina – kaip jų išvengti?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    Ugnė Žemeikytė

    Meilė, užrašyta molyje: žemaitiška Ugnės Žemeikytės keramika

    Kino vakaras namuose – filmai ir serialai, kuriuos verta pamatyti

    Filmai ir serialai, kuriuos verta pamatyti: nuo juoko iki šiurpulio

    Varvekliai

    Sniego pusnis keičia varveklių ir tirpstančio sniego keliama grėsmė: ko svarbu nepamiršti?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    išmokos

    Ar lemta tau praturtėti? Loterijos sėkmės testas pagal Zodiako ženklą

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (sausio 28 d.): vienas Zodiako ženklas šiandien nustebins net pats save

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

detoksikacija

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
organizmo valymas
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Detoksikacija vasarą: ar verta ir kaip tai daryti natūraliai?

2025-05-16
Vasara – metas, kai natūraliai norisi lengvesnio maisto, daugiau judėjimo lauke ir gyvesnio gyvenimo ritmo. Ne veltui būtent šiltuoju metų laiku dažnai susimąstome apie organizmo valymą ar vadinamąją detoksikaciją. Bet ar tikrai verta ją atlikti, o gal tai tik madingas mitas?
Skaityti toliau
kaip atlikti detoksikaciją
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Detoksikacijos privalumai ir kaip tai atlikti tinkamai

2024-09-12
Detoksikacija tapo populiariu sveikatos terminu, o jos tikslas – padėti organizmui pašalinti kenksmingus toksinus ir suteikti jam „pertrauką“ nuo perdirbto maisto, aplinkos teršalų ir kitų žalingų medžiagų.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 2 min

Detoksikacija po švenčių: kaip atkurti energiją ir savijautą?

2025-01-01
Po šventinių vaišių, kai mėgavomės gausybe gardžių patiekalų ir galbūt šiek tiek per daug saldumynų ar gėrimų, organizmui gali prireikti šiek tiek pagalbos.
Skaityti toliau
imbiero arbata
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Detoksikaciniai grožio gėrimai: ar kefyro, imbiero ir citrinos mišiniai iš tiesų veikia?

2025-06-03
Socialiniai tinklai ir sveikos gyvensenos bendruomenės šiuo metu tiesiog mirga nuo patarimų apie „detoksikacinius“ gėrimus, kurie esą valo organizmą, gerina odos būklę, mažina pūtimą ir net padeda mesti svorį.
Skaityti toliau
detoksas
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip pasiruošti pavasariui: organizmo detoksikacija be drastiškų dietų

2025-03-06
Pavasario atėjimas – tai metas atnaujinti save, apgalvoti savo gyvenimo būdą ir padėti organizmui atsikratyti per žiemą sukauptų toksinų.
Skaityti toliau
detoksas
Receptai
·Skaityta 3 min

Detoksikaciniai augalai: kaip saugiai vartoti?

2025-01-25
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur mūsų kūnai dažnai susiduria su stresu, nesubalansuota mityba ir aplinkos toksinais, natūrali detoksikacija tampa vis populiaresnė. Vienas iš veiksmingų būdų palaikyti organizmo švarą – detoksikaciniai augalai.
Skaityti toliau
Dilgėlių arbata / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

Dilgėlių detoksas: kraujas išsivalo per 48 valandas

2025-09-09
Dilgėlė – viena vertingiausių žolių, liaudyje vadinama tikruoju organizmo valikliu. Senoliai tikėjo, kad vos kelios dienos dilgėlių arbatos ar sulčių gali atnaujinti kraują, suteikti jėgų ir išvalyti organizmą nuo susikaupusių toksinų.
Skaityti toliau
Baltijos jūra
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Ką reiškia tikras poilsis? Emocinės detoksikacijos idėjos atostogoms

2025-05-16
Vasarą vis dažniau svajojame apie „tikrą poilsį“. Ne tą, kai sėdime ant gulto slinkdami socialinių tinklų naujienų srautą, o tokį, kuris iš tiesų atkuria vidinę pusiausvyrą, sumažina emocinį triukšmą ir leidžia grįžti į kasdienybę su nauja energija.
Skaityti toliau
Žolelės ant palangės
Patarimai
·Skaityta 2 min

10 detoksikuojančių augalų, padedančių natūraliai išvalyti organizmą

2025-01-15
Šiais laikais, kai esame apsupti toksinų – nuo oro užterštumo iki cheminių medžiagų maiste, detoksikacija tampa vis svarbesnė. Gamtos galia siūlo daugybę augalų, kurie natūraliai padeda išvalyti organizmą.
Skaityti toliau
organizmo valymas
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Pavasarinė detoksikacija: kaip švelniai atgaivinti kūną po žiemos?

2025-04-30
Pavasaris – tai atgimimo metas ne tik gamtai, bet ir mums patiems. Po žiemos, kai organizmas buvo „uždaras“ šaltam orui, sočiam maistui ir mažam fiziniam aktyvumui, daugelis jaučia nuovargį, mieguistumą, sunkumo jausmą. Ne veltui pavasarį vis dažniau prisimenama apie detoksikaciją – organizmo valymą ir atnaujinimą.
Skaityti toliau
salierų nauda
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Salierų sultys – detoksikuojantis gėrimas, kuris žavi sveikos gyvensenos šalininkus

2025-06-12
Per pastaruosius kelerius metus salierų sultys tapo tikru sveikatingumo pasaulio hitu – socialiniuose tinkluose jas geria įžymybės, sveikatos guru ir švarios mitybos gerbėjai.
Skaityti toliau
Avokado kokteilis
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Pavasarinės detoksikacijos patarimai: kaip atgaivinti kūną ir mintis po žiemos

2025-05-06
Pavasaris – tai atsinaujinimo, žydėjimo ir naujų pradžių metas. Po tamsios ir dažnai sėslios žiemos daugelis jaučiame poreikį „apsivalyti“ – tiek fiziškai, tiek emociškai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Sudeginti tiltai

Jankevičius ir Klajumas grįžta deginti tiltų, jungiasi dar viena humoro pasaulio pažiba

Policija / Shutterstock

Kėdainiuose kaukėtas vyras sumušė parduotuvės darbuotoją, pagrobė telefoną

lėktuvas žiemą / Shutterstock

Dėl sudėtingų oro sąlygų Vilniuje ir Kaune vėluoja skrydžiai

drabužinė

Pereikite per savo namus: nustebsite, kokie daiktai kaupiasi labiausiai

Žiūri filmą

9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

TAIP PAT SKAITYKITE

Trečiadienio horoskopas (sausio 28 d.): dėl vidinės įtampos gali kilti noras skubiai spręsti finansinius ar santykių klausimus

Trečiadienio horoskopas (sausio 28 d.): dėl vidinės įtampos gali kilti noras skubiai spręsti finansinius ar santykių klausimus
Pavojingiausias laikas metuose: ekspertai įspėja, ko jokiu būdu nedaryti prasidėjus atlydžiui

Pavojingiausias laikas metuose: ekspertai įspėja, ko jokiu būdu nedaryti prasidėjus atlydžiui
Švelnus ir sotus kalakutienos guliašas, kuris patiks visai šeimai

Švelnus ir sotus kalakutienos guliašas, kuris patiks visai šeimai
Valgote vaisius ryte ar vakare? Štai kada jie naudingiausi

Valgote vaisius ryte ar vakare? Štai kada jie naudingiausi
Naminė pica, kuri pavyksta iš pirmo karto: minkštas padas, traškūs kraštai ir tikras itališkas skonis

Naminė pica, kuri pavyksta iš pirmo karto: minkštas padas, traškūs kraštai ir tikras itališkas skonis
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.