Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Šaltąjį sezoną pasitinkame šiltai: stilistė pataria, kaip išsirinkti striukę žiemai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Šį rudenį madingiausios moterys renkasi patogumą: 4 gatvės stiliaus deriniai, kuriuos verta išbandyti

    Helovino kostiumas

    Helovinas 2026: 6 stilingi įvaizdžiai, su kuriais neliksi nepastebėta

    Rainsisters mados šou lietpalčiai

    Šie itin stilingi lietpalčiai – tikras latvių mados perlas, kurį jau atrado madistės

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Grožio triukas: neįprastas būdas užriesti blakstienas

    Triukas, kuris padarys jūsų blakstienas tankesnes ir ilgesnes: makiažo meistrų gudrybė, kurią verta išbandyti

    Garbanoti plaukai

    Man atrodo, aš… garbanota. „Garbanų klinika“ dalinasi, nuo ko pradėti, kas iš tiesų veikia ir ko galite drąsiai nepirkti?

    Moteris tiesina plaukus

    „L’Oréal“ pristatė plaukų tiesintuvą, kuris naudoja šviesą: ar jis mažiau kenkia plaukams?

    Paaugliai atkartoja socialinių tinklų grožio rutinas: specialistė patarė, ką ir kada geriausia pradėti naudoti 

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų sąraše – netikėtumas

    Pasaulį užkariauja „Hyrox“ treniruotės – ekspertas atsako, nuo ko pradėti naujokui

    Lipdymas iš molio

    Keramikos studija namuose: 6 praktiškos idėjos, ką pasigaminti iš molio

    Helovyno pramogos visoje Lietuvoje: nuo jaukių žibintų iki tikro siaubo

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas spalio 24–25 d.: trims Zodiako ženklams šypsosis sėkmė

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 24 d.): trims Zodiako ženklams atsivers naujos galimybės, o vienam teks priimti svarbų sprendimą

    Astrologė Lina

    Pilnatis Jautyje – ką iš tiesų vertiname ir kodėl verta iš naujo įsiklausyti į savo mintis?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Menstruacinis diskas

    Daugkartinis menstruacinis diskas: kodėl vis daugiau moterų juo domisi ir ką verta žinoti prieš išbandant?

    Pora lovoje / Magnific nuotr.

    Kas iš tiesų nutinka moters kūnui, kai seksas tampa reguliarus? Pokyčiai neapsiriboja malonumu

    Seksualumas viešumoje: drąsa ar savivertės stoka?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

draugai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Čili con carne
Receptai
·Skaityta 1 min

Čili con carne – sodrus, aštrus ir sotus meksikietiškas troškinys

2026-01-15
Čili con carne – tai vienas populiariausių Meksikos įkvėptų patiekalų, vertinamas dėl ryškaus skonio, sotumo ir paprasto paruošimo.
Skaityti toliau
Dovanos iš U raidės / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

Dovanos iš U raidės: ką padovanoti šventėms?

2025-12-10
Jei ieškote dovanų, kurios turi prasidėti iš U raidės, idėjų gali pasirodyti mažai – bet tik iš pirmo žvilgsnio! Ši raidė slepia daugybę kūrybingų ir praktiškų pasirinkimų.
Skaityti toliau
A.Lukošius
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Virtualūs įrankiai palengvina dovanų traukimą: patarė, kaip vardus traukti išmaniai

2025-12-03
Prasidėjus gruodžiui ir adventui, startuoja ir intensyvus dovanų metas. Tarp kolegų, draugų ar šeimos narių vis dar populiari dovanėlių apsikeitimo tradicija, tačiau, kaip pastebi „Tele2" Inovacijų ekspertas Arnoldas Lukošius, šis žaidimas jau kurį laiką gyvena skaitmeninėje erdvėje. 
Skaityti toliau
Originali Alfo Ivanausko lęšių ir ryžių sriuba su kukuliais
Receptai
·Skaityta 3 min

3 sriubos, kurių receptais dalinasi žinomi Lietuvos žmonės: V. Radzevičius, A. Ivanauskas, J. Šeduikytė

2025-11-21
Kai lauke šąla, o dienos trumpėja, garuojantis dubenėlis sriubos tampa daugiau nei maistu – tai šilumos, rūpesčio ir buvimo kartu ženklas. Lapkričio 27–29 dienomis visa Lietuva kviečiama virti sriubos, dalintis ja su šeima, draugais, kaimynais ar kolegomis, prisiminti, kad gera dalintis tuo, kas paprasta, bet tikra, – širdies šiluma.
Skaityti toliau
La Dolce Vita nuotr.
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Patarė, kaip stiprinti tarpusavio ryšius namuose: nuo itališko stiliaus vakarienės iki filmų vakarų

2025-11-10
Kiek laiko skiriate bendram vakarui su artimaisiais ar draugais? Italai jau seniai suprato, kad ryšį kuria ne tik pokalbiai, bet ir bendros patirtys – nuo lėtų vakarienių iki ilgo buvimo kartu.
Skaityti toliau
sielos draugas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar meilė be aistros gali išlikti stipri?

2025-11-06
Meilės istorijos dažnai prasideda nuo kibirkšties – žvilgsnio, prisilietimo, šypsenos, kuri uždega širdį.
Skaityti toliau
pamiršti praeitį
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

2025-12-23
Šventinis laikotarpis, pažymėtas jaukiomis akimirkomis su šeima ir smagiais vakarėliais su draugais, geras emocijas dovanoja toli gražu ne kiekvienam.
Skaityti toliau
Dovanos iš R raidės / Shutterstock
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Dovanos iš R raidės: išskirtinės, linksmos ir praktiškos idėjos teminėms šventėms

2025-12-09
Jei šiemet teko tema „dovanos iš R raidės“ – sveikiname! Tai viena įdomiausių raidžių, suteikianti galimybę rinktis nuo romantiškų iki juokingų ir netikėtų variantų.
Skaityti toliau
Beata Nicholson
Receptai
·Skaityta 3 min

Kaip surengti šventinį susibūrimą? Beata Nicholson siūlo tris gardaus vakarėlio scenarijus bet kokiai progai

2025-11-28
Artėjant šventėms laikas tirpsta greičiau, o suspėti norisi viską: pasiruošti dovanoms, pasirūpinti namais, susitikti su draugais.
Skaityti toliau
Kaip greit susitvarkyti namus
Patarimai
·Skaityta 2 min

Triukai, kurie padės greitai susitvarkyti prieš netikėtus svečius

2025-11-12
Visiems pažįstama situacija – skamba telefonas, o draugai ar giminaičiai praneša: „Būsime už valandos!“ Namai – ne visai pasiruošę, o panikuoti nėra kada. Laimei, yra keletas gudrybių, padedančių vos per 15–30 minučių sukurti švaros ir jaukumo įspūdį, net jei neturite laiko generalinei tvarkai.
Skaityti toliau
Draugės / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Kurie Zodiako ženklai yra patys geriausi draugai: kai ryšys stipresnis už laiką

2025-11-08
Tikri draugai – tai tie žmonės, su kuriais laikas tarsi sustoja. Jie girdi ne tik tavo žodžius, bet ir tylą tarp jų. Astrologai sako, kad kai kurie Zodiako ženklai natūraliai sutaria tarpusavyje – jų energijos papildo viena kitą, todėl draugystė tarp jų būna ypatinga, tvirta ir nuoširdi.
Skaityti toliau
Helovino dekoracijos
Patarimai
·Skaityta 1 min

Helovino pasiruošimas: kostiumų ir dekoracijų idėjos

2025-10-16
Spalio 31-oji – Helovinas – vis labiau įsitvirtina ir Lietuvoje. Tai puiki proga smagiai praleisti laiką su draugais ar šeima, pasimėgauti kūrybišku pasiruošimu ir įnešti šiek tiek paslaptingumo į rudens vakarą.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Rudens horoskopas

Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

Šaltąjį sezoną pasitinkame šiltai: stilistė pataria, kaip išsirinkti striukę žiemai

Nuo nardymo su rykliais iki bičių Dzūkijoje: netikėtas Erikos Kilkuvienės gyvenimo posūkis

Vinco Alesiaus nuotr.

Šį rudenį madingiausios moterys renkasi patogumą: 4 gatvės stiliaus deriniai, kuriuos verta išbandyti

Grožio triukas: neįprastas būdas užriesti blakstienas

Triukas, kuris padarys jūsų blakstienas tankesnes ir ilgesnes: makiažo meistrų gudrybė, kurią verta išbandyti

TAIP PAT SKAITYKITE

Varškės spurgos: kaip iškepti purias, kad vidus neliktų žalias

Šiąnakt sukame laikrodžius: ugniagesiai primena darbą, kurį daugelis atidėlioja metų metus

Šiąnakt sukame laikrodžius: ugniagesiai primena darbą, kurį daugelis atidėlioja metų metus

Rygos mados savaitėje – žaisminga kolekcija vaikams: podiumu žengė mažieji modeliai

Rygos mados savaitėje – žaisminga kolekcija vaikams: podiumu žengė mažieji modeliai

Nė vienos pilkos: 2027-ųjų spalvas paskelbė jau 9 dažų gamintojai – visi suka ta pačia kryptimi

Nė vienos pilkos: 2027-ųjų spalvas paskelbė jau 9 dažų gamintojai – visi suka ta pačia kryptimi

Kopūstų troškinys su faršu: paprasta vakarienė viename puode

Kopūstų troškinys su faršu: paprasta vakarienė viename puode

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.