Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Gatvės mada

    3 elegantiški bateliai, kurie džiugins ne tik vasarą, bet ir šį rudenį

    Kopenhagos gatvės mada

    Stilingiausia atostogų tendencija, kurią šią vasarą praleidote pro akis

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžtančių vintažinių „močiutės“ palaidinių iki naujausių 2026 m. rudens tendencijų

    Diržas

    Kaip stilingai dėvėti diržus šį rudenį? 7 deriniai, kurie akimirksniu atnaujins garderobą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    anti-age

    Lietuviai grožio procedūrų paskutinei minutei nepalieka: Europoje išsiskiria vienu įpročiu

    Moteris saulėje / Unsplash nuotr.

    Pigmentinės dėmės: 7 klaidos, dėl kurių jos ryškėja

    Parfumuotas vanduo „Tom Ford Taormina Orange“

    Vasaros kvepalų naujienos: nuo užburiančių jausmingų aromatų iki gurmaniškų kvapų

    Plaukų kirpimas

    2026 m. rugpjūtį Mėnulio kalendorius kirpimuisi išskiria vos 3 dienas: pasižymėkite datas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio sveikatos horoskopas: kuriems Zodiako ženklams reikės daugiau poilsio?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Šeštadienio horoskopas (rugpjūčio 1 d.): kaip pradėsime paskutinį vasaros mėnesį?

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio meilės horoskopas: vienų laukia lemtinga pažintis, kitų santykiuose – svarbus apsisprendimas

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 31 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers naujos durys

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris žiūri į telefoną

    Žmonės prisiriša prie AI partnerių: tyrimai atskleidžia netikėtą riziką

    Pora

    Sekso nesinori, bet pradėjus viskas pasikeičia? Štai kodėl taip nutinka

    Lytiškai plintančios ligos

    Vasaros romanai gali baigtis ne tik prisiminimais: ką svarbu žinoti apie lytiškai plintančias infekcijas?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

gyvenimas

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Vaikų atostogos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip vaikystės patirtys veikia mūsų santykius?

2024-12-19
Vaikystė yra laikotarpis, kai formuojasi pagrindiniai mūsų asmenybės bruožai, pasaulio suvokimas ir elgesio modeliai. Šios patirtys daro įtaką ne tik tam, kaip suvokiame save, bet ir kaip kuriame bei palaikome santykius su kitais. Vaikystės išgyvenimai gali būti esminis veiksnys, lemiantis mūsų gebėjimą užmegzti ryšius, išreikšti meilę ar spręsti konfliktus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip vaikystės patirtys veikia suaugusiųjų santykius, ir pateiksime būdų, kaip geriau suprasti ir spręsti šį poveikį.
Skaityti toliau
Rūšiavimas / IKEA
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kiekvienas centimetras svarbus: interjero dizainerė pataria, kaip namuose atlaisvinti vietos atliekų rūšiavimui

2026-01-23
Kad ir kur gyvename – name ar bute – įvairios buitinės atliekos greitai užpildo šiukšlių dėžes. Ir nors naujausia apklausa rodo, kad net 9 iš 10 Lietuvos gyventojų savo namuose rūšiuoja, daugelis susiduria su iššūkiu, kaip ribotoje namų erdvėje suderinti atliekų rūšiavimą ir tvarką.
Skaityti toliau
Klaipėdos miesto mada
MadaNuotraukos
·Skaityta 3 min

Klaipėdos miesto mada: kai gatvės stilius kalba apie laisvę, sluoksniavimą ir charakterį

2026-04-04
Klaipėda vis dažniau pastebima ne tik dėl savo pajūrio nuotaikos, architektūros ar lėtesnio gyvenimo ritmo, bet ir dėl savito gatvės stiliaus. Klaipėdos miesto mada čia atrodo natūrali, neperkrauta ir labai tikra.
Skaityti toliau
simpatijos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kodėl moterys dažniau jaučiasi neįvertintos santykiuose?

2025-01-05
Santykiai reikalauja abipusio dėmesio, supratimo ir įvertinimo. Vis dėlto daugelis moterų dažnai jaučiasi neįvertintos, nepastebėtos ar nepakankamai pripažintos savo santykiuose. Kodėl taip nutinka ir kaip galima tai spręsti? Pažvelkime į pagrindines priežastis ir galimus sprendimus.
Skaityti toliau
Kaip pasikeitė paauglės gyvenimas
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Kokia tavo gyvenimo misija pagal Zodiako ženklą?

2025-01-14
Astrologija gali padėti atskleisti žmogaus asmenybės bruožus, stiprybes ir netgi gyvenimo tikslus. Kiekvienas Zodiako ženklas turi savitas savybes.
Skaityti toliau
Taro kortos
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Kūčių horoskopas (gruodžio 24 d.): Kūčių vakaro nuotaikos ir likimo ženklai kiekvienam Zodiako ženklui

2025-12-23
Gruodžio 24-oji – ypatinga diena, kupina ramybės, apmąstymų ir artumo. Kūčių vakaras skatina atsigręžti į save, santykius ir tai, kas gyvenime svarbiausia.
Skaityti toliau
Po šiais 3 Zodiakais gimusios pačios pirmosios sužinos
Horoskopai
·Skaityta 2 min

Kaip Zodiako ženklai reaguoja į gyvenimo pokyčius?

2024-12-13
Gyvenimas yra kupinas netikėtumų, ir kiekvienas mūsų į pokyčius reaguoja skirtingai. Astrologija gali padėti suprasti, kaip kiekvienas Zodiako ženklas elgiasi susidūręs su gyvenimo iššūkiais. Pažvelkime, kaip Zodiako ženklai reaguoja į pokyčius ir kaip jie tvarkosi su permainomis.
Skaityti toliau
Klaipėdos miesto mada
Mada
·Skaityta 2 min

Klaipėdos miesto mada: drąsi, patogi ir vis labiau atspindinti asmenybę

2026-04-08
Klaipėdos gatvėse mada vis dažniau kalba ne apie griežtas taisykles, o apie žmogų. Apie jo nuotaiką, gyvenimo būdą, drąsą būti savimi ir gebėjimą derinti tai, kas patogu, su tuo, kas iš tiesų stilinga. Būtent tai matyti Klaipėdos miesto mada užfiksuotose miesto akimirkose: čia telpa ir jaunatviškas lengvumas, ir alternatyvus maištas, ir jauki kasdienė elegancija, ir sportiškas miesto ritmas.
Skaityti toliau
Klaipėdos miesto mada
Mada
·Skaityta 3 min

Klaipėdos miesto mada: tarp praktiškumo, elegancijos ir savito pajūrio charakterio

2026-04-16
Klaipėda turi savitą stiliaus pulsą. Čia mada neatrodo pernelyg dirbtina ar demonstratyvi – ji labiau susijusi su gyvenimo būdu, klimatu, judėjimu mieste ir natūraliu noru atrodyti tvarkingai, šiuolaikiškai bei patogiai.
Skaityti toliau
Vilniaus Psichikos sveikatos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) medicinos psichologė Karolina Šukytė
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Kodėl vieni po krizių atsitiesia greičiau nei kiti? Medicinos psichologė paaiškina, kas lemia psichologinį atsparumą

2026-03-29
Gyvenime neišvengiame sudėtingų situacijų – netekčių, konfliktų, traumų ar skyrybų. Vieni žmonės po tokių patirčių gana greitai atsitiesia ir grįžta į įprastą ritmą, o kitiems prireikia daugiau laiko. Pasak Vilniaus Psichikos sveikatos klinikos „Meliva" (anksčiau – „InMedica") medicinos psichologės Karolinos Šukytės, šiuos skirtumus dažnai lemia psichologinis atsparumas.
Skaityti toliau
Klajumas / asm. albumas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Komikas Dominykas Klajumas: „Norint išlikti pramogų pasaulyje nagus reikia laikyti į save“

2025-11-10
33-ejų skaitmeninio turinio kūrėjo Dominyko už kandumą ir tiesmukiškumą galima nemėgti. Netgi nekęsti. Arba galima jį dievinti už taiklų humorą, į arenas pritraukiantį tūkstančius žiūrovų.
Skaityti toliau
Kuriais laiptais pasirinktumėte lipti? Tai išduos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kuriais laiptais pasirinktumėte lipti? Tai išduos, kas jus šiuo metu labiausiai neramina

2017-10-03
„Tiksliausias testas žemėje“, „Atskleidžia didžiausias mano paslaptis“, „Taip konkrečiai mano problemų neįvardintų ir profesionaliausias psichologas“, - šios ir kitos liaupsės tenka britų psichologo B. Waltso sudarytam trumpam vaizdiniam laiptų testui, kuris nusako opiausias žmonių gyvenimo problemas....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Gatvės mada

3 elegantiški bateliai, kurie džiugins ne tik vasarą, bet ir šį rudenį

Kopenhagos gatvės mada

Stilingiausia atostogų tendencija, kurią šią vasarą praleidote pro akis

Kopenhagos gatvės mada

TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžtančių vintažinių „močiutės“ palaidinių iki naujausių 2026 m. rudens tendencijų

sofa

Kodėl reikėtų reguliariai plauti užuolaidas ir kaip tai padaryti lengvai? Praktiniai patarimai namams

Fikusas

Fikusas: ar jis tikrai jautrus augalų „nuotaikoms“? Priežiūros patarimai ir paslaptys

TAIP PAT SKAITYKITE

Petražolių ir krapų mišinys žiemai: patogus būdas išsaugoti vasaros aromatą

Petražolių ir krapų mišinys žiemai: patogus būdas išsaugoti vasaros aromatą

Dekoratyvinės žolės – 2026 metų sodo pažiba: 7 rūšys, kurios ištveria lietuviškas žiemas

Dekoratyvinės žolės – 2026 metų sodo pažiba: 7 rūšys, kurios ištveria lietuviškas žiemas

Norintiems pabėgti nuo turistų minių: kitokie būdai pažinti populiariausias Europos kryptis 

Norintiems pabėgti nuo turistų minių: kitokie būdai pažinti populiariausias Europos kryptis 

3 vieno kąsnio užkandžių receptai iš krepšelių: greita, puošnu ir labai skanu

3 vieno kąsnio užkandžių receptai iš krepšelių: greita, puošnu ir labai skanu

Šilti vakarai kviečia į lauką: didžiausia uodų įkandimų rizika – per pirmąsias 20 minučių

Šilti vakarai kviečia į lauką: didžiausia uodų įkandimų rizika – per pirmąsias 20 minučių

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.