Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    rudens tendencijos

    Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

    Mados triukas

    Vienas sluoksniavimo triukas padaro rudens aprangą vizualiai brangesnę

    Polo marškiniai

    Polo marškinėliai tapo rudens baziniu drabužiu: kaip juos stilizuoti moteriškai

    Baroko papuošalai

    Barokiniai papuošalai grįžta: viena detalė pakeičia net paprasčiausią megztinį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Trumpų nagų dizainas

    Trumpi nagai šį rudenį atrodo moderniau: 7 manikiūrai, kuriuos verta parodyti meistrei

    Kosmetikos pasirinkimas veikia ne tik odą: specialistai ragina įvertinti ir poveikį aplinkai

    veido masažas

    Kaip išsirinkti sau tinkamas estetinės dermatologijos procedūras?

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lygiadienio burtas

    Lygiadienio burtas tavo norams: ką verta padaryti rugsėjo 22–23 dienomis

    horososkopas

    Astrologai atskleidė, kurie Zodiako ženklai niekada nepasiduoda

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (rugsėjo 22 d.): viena diena gali pakeisti daugiau nei tikėjotės

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Trauka milžiniška, o seksas nuvilia? Kodėl taip nutinka su nauju partneriu

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugsėjo 21–27 d.): kam lovoje norėsis daugiau galios, o kam – visiško pasitikėjimo?

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

įkvėpimas

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
filmai rudenį
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

10 įkvepiančių filmų apie gyvenimą ir svajones

2024-11-24
Kartais mums visiems reikia įkvėpimo, kad galėtume siekti savo svajonių ar į gyvenimą pažvelgtume iš naujos perspektyvos. Filmai turi neįtikėtiną galią priversti mus susimąstyti, jausti ir veikti. Štai 10 filmų, kurie įkvėps jus drąsiai svajoti ir gyventi pilnavertį gyvenimą.
Skaityti toliau
Filmas vietoj pamokų: filmai apie istorines asmenybes
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Filmai apie tikrus įvykius: istorijos, kurios įkvėpė kino kūrėjus

2024-11-23
Tikrais įvykiais paremti filmai dažnai žavi savo autentiškumu ir emocine galia. Jie leidžia pažinti istorines akimirkas, žmogaus stiprybę bei susipažinti su mažai žinomomis, tačiau ypatingomis istorijomis. Štai keletas įkvepiančių filmų, sukurtų remiantis tikrais įvykiais, kartu su jų anonsais, kad galėtumėte pajusti kiekvieno filmo atmosferą.
Skaityti toliau
Madingiausi šio sezono viršutiniai drabužiai geriausiomis kainomis
Mada
·Skaityta 3 min

Gatvės stiliaus įkvėpimai: kaip atrodyti nepriekaištingai kasdien

2024-12-12
Gatvės stilius – tai galimybė išreikšti savo asmenybę ir eksperimentuoti su drabužių deriniais. Tai nėra tik atsitiktiniai drabužiai, bet ir kūrybiška mados išraiška, kuri leidžia atrodyti stilingai net kasdien. Štai keletas patarimų ir idėjų, kaip sukurti nepriekaištingą gatvės stiliaus įvaizdį.
Skaityti toliau
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kasdienės įkvėpimo praktikos, padeda išvengti kūrybinio bloko

2024-10-22
Kūrybinis blokas gali užklupti net labiausiai patyrusius kūrėjus, tačiau yra būdų, kaip jį išvengti kasdienėje rutinoje. Nuoseklios įkvėpimo praktikos ne tik padeda palaikyti kūrybiškumą, bet ir ugdo gebėjimą išvengti kūrybinių kliūčių. Šios paprastos, bet veiksmingos technikos padės kasdien rasti naujų idėjų ir išlaikyti kūrybinį srautą be streso. Štai kelios kasdienės praktikos, kurios gali padėti išvengti kūrybinio bloko ir skatinti nuolatinį kūrybinį augimą.
Skaityti toliau
Dienoraštis
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

TOP 10 pozityvių frazių, kurias verta užsirašyti į vasaros dienoraštį

2025-06-13
Vasara – tai ne tik saulė ir ledai. Tai ir laikas sustoti, įkvėpti ir permąstyti, kur esi ir kur nori būti. Vasaros dienoraštis – puiki priemonė atsipalaiduoti, geriau pažinti save, išlaisvinti emocijas ir įtvirtinti pozityvų mąstymą.
Skaityti toliau
Meilė baigėsi: filmai
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

5 filmai, kurie įkvėps kurti

2025-02-04
Šie filmai ne tik supažindins su įvairių menininkų gyvenimais ir kūrybos procesais, bet ir paskatins jus pačius atrasti kūrybiškumo šaltinius.
Skaityti toliau
Žiemos muzika: PANELĖS šventinis grojaraštis(KLAUSYK)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Filmai, kurie įkvepia kurti

2025-02-09
Menas ir kūrybiškumas dažnai tampa įkvėpimo šaltiniu ne tik menininkams, bet ir plačiajai auditorijai. Kinas, kaip viena iš meno formų, suteikia galimybę giliau pažvelgti į kūrybos procesą, menininkų gyvenimus ir jų kūrinių gimimą.
Skaityti toliau
Kakava
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Kaip išsirinkti knygą, kuri jus įkvėps

2024-12-06
Kartais ieškome knygos, kuri ne tik užpildytų laisvalaikį, bet ir įkvėptų naujiems tikslams, idėjoms ar savęs tobulinimui. Tačiau knygų įvairovė gali apsunkinti pasirinkimą. Kaip rasti tokią knygą, kuri atlieptų jūsų vidinius poreikius ir paliktų ilgalaikį įspūdį? Štai keletas patarimų, kaip išsirinkti knygą, kuri jus įkvėps.
Skaityti toliau
Rudens tendencijos
Mada
·Skaityta 2 min

Mados ikonų įkvėpimas: kaip atkurti stilius

2024-11-01
Mada nuolat keičiasi, tačiau tam tikri stiliai išlieka nepakartojami ir visada įkvepia. Nuo Audrey Hepburn elegancijos iki Davido Bowie drąsos – šios mados ikonos paliko neišdildomą įspūdį ir įkvėpimą. Net šiandien jų stilius įkvepia, o pagrindiniai jų kuriami elementai gali būti nesunkiai pritaikyti kasdienei išvaizdai. Šiame straipsnyje apžvelgsime penkias mados ikonas ir kaip atkurti jų garsius stilius šiuolaikiškai. 1. Audrey Hepburn: klasikinė elegancija Audrey Hepburn garsėjo savo minimalistine, bet rafinuota išvaizda. Ikoniškas jos stilius – „maža juoda suknelė“ (kaip filme „Pusryčiai pas Tifanį“) kartu su perlais ir elegantiškais aksesuarais. Kaip pritaikyti šiandien: Rinkitės klasikinius juodus drabužius, tokius kaip juoda suknelė arba juodos kelnės ir baltas marškinėliai. Pagrindinis akcentas – paprastumas ir grynumas. Derinkite elegantiškus aksesuarus, kaip perlų vėriniai ar subtilios apyrankės, kurios suteikia rafinuotumo. Įtraukite „cat-eye“ tipo akinius nuo saulės, kad išlaikytumėte klasikinį Audrey stilių su šiuolaikišku akcentu. 2. James Dean: paprastumas ir maištingumas James Dean tapo maištingos dvasios ir paprasto stiliaus ikona. Jo vizitinė kortelė – džinsai, balti marškinėliai ir odinė striukė. Kaip pritaikyti šiandien: Pagrindiniai elementai yra klasikiniai džinsai, kurie puikiai tinka įvairiems deriniams. Balti marškinėliai – visada tinkamas pasirinkimas, suteikiantis lengvą, bet švarų įvaizdį. Papildykite įvaizdį juoda arba ruda odine striuke, kuri atspindės Dean maištingą dvasią. Jei norite šiuolaikiškesnės versijos, rinkitės minimalistines linijas. 3. Marilyn Monroe: moteriškumas ir charizma Marilyn Monroe žavėjo pasaulį savo moteriškumu ir elegancija. Jos įvaizdis simbolizavo stiprią moterišką charizmą, kurią galime įgyvendinti ir šiandien. Kaip pritaikyti šiandien: Rinkitės figūrą pabrėžiančias sukneles su retro kirpimu, kurios subtiliai pabrėžia liemenį ir išryškina moteriškumą. Raudonos lūpos – klasikinis Marilyn bruožas, suteikiantis pasitikėjimo savimi. Drąsiai eksperimentuokite su sodriais lūpdažių atspalviais. Marilyn stilių galite išplėtoti priderindami „kitten heels“ batelius, kurie yra elegantiški ir patogūs. 4. Jackie Kennedy: prabangus ir rafinuotas stilius Jackie Kennedy yra pripažinta prabangios ir rafinuotos elegancijos ikona. Jos klasikinis stilius – nepriekaištingos linijos, subtilios spalvos ir aukščiausios kokybės audiniai – buvo ir išlieka žavus ir nesenstantis. Kaip pritaikyti šiandien: Rinkitės drabužius su aiškiomis linijomis ir aukštos kokybės audiniais, kaip vilna, šilkas ar kašmyras. Tokie audiniai suteikia prabangos ir ilgai tarnauja. Jackie stiliui būdingi perlai, kuklios sagos ir švelnūs pastelės atspalviai, tokie kaip rožinė, smėlinė ir balta. Jie sukuria rafinuotą įvaizdį. Siekiant atkartoti Jackie stilių, rinkitės paprastus, bet elegantiškus kostiumėlius ar sukneles su apykaklėmis, kurios pabrėžia jos išskirtinį skonį. 5. David Bowie: drąsa ir individualumas David Bowie, muzikos ir mados ikona, tapo drąsaus ir unikalumo simboliu. Bowie stilius atskleidžia spalvų, tekstūrų ir eksperimentų įvairovę. Jis parodė, kad mada gali tapti tapatybės išraiškos priemone. Kaip pritaikyti šiandien: Eksperimentuokite su spalvomis ir tekstūromis. Drąsiai rinkitės ryškias spalvas, metalo blizgesį, unikalias raštų kombinacijas, kurios suteiks jūsų stiliui charakterio. Bowie stilių galima išreikšti per unikalius aksesuarus, pvz., skrybėles, švarkus ar išskirtinę bižuteriją, kuri pritrauks dėmesį. Jei norite pradėti nuo švelnesnių pokyčių, galite įterpti ryškesnių detalių į kasdienį garderobą, pvz., ryškius batus ar spalvotą paltą.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Pora lovoje / Pexels nuotr.

Trauka milžiniška, o seksas nuvilia? Kodėl taip nutinka su nauju partneriu

Namų svetainė

6 dalykai, dėl kurių namai atrodo netvarkingi, net kai ką tik susitvarkei

Trumpų nagų dizainas

Trumpi nagai šį rudenį atrodo moderniau: 7 manikiūrai, kuriuos verta parodyti meistrei

Senukai nuotr.

Išmanioji skalbimo mašina su džiovykle – praktiškas pasirinkimas namams

rudens tendencijos

Laikui nepavaldus stilius: 5 rudens tendencijos, kurias verta įsileisti į savo spintą

TAIP PAT SKAITYKITE

Kepurė rugsėjį: kada mokyklinukui jos tikrai reikia?

Kepurė rugsėjį: kada mokyklinukui jos tikrai reikia?

Prieškambaris išduoda, kaip gyvenate namuose: 6 daiktai, kuriuos dizaineriai pataria iš jo iškelti

Po darželio vaikas sprogsta? Tai nėra jūsų kaltė

Po darželio vaikas sprogsta? Tai nėra jūsų kaltė

Interjero dizainerė Morta: 2027-aisiais namuose nebesieksime tobulumo – jį pakeis 5 naujos taisyklės

Interjero dizainerė Morta: 2027-aisiais namuose nebesieksime tobulumo – jį pakeis 5 naujos taisyklės

Darželio apranga permainingu oru be streso

Darželio apranga permainingu oru be streso

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.