Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    Turizmo oskarai

    Išdalinti „Turizmo oskarai“ – vėtrungės pasklis nuo Šeduvos iki Liškiavos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Mergina

Mergina – tai jauna moteris, kuri ieško savo tapatybės, kuria santykius, atranda stilių, formuoja pasaulėžiūrą ir mokosi pažinti save bei pasaulį. Šiuolaikinė mergina yra aktyvi, smalsi, kūrybinga ir siekia savarankiškumo. Jai rūpi mada, grožis, karjera, draugystės, santykiai bei emocinė savijauta. Būti mergina reiškia gyventi pokyčių kupiną etapą, kai formuojasi vertybės, svajonės ir tikslai. Kiekviena mergina yra unikali, todėl svarbu skatinti pasitikėjimą savimi, saviraišką ir stiprią savivertę.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Paauglių mados istorija: praeities ir dabartinio stiliaus skirtumai - kardinalūs (FOTO)
Mada
·Skaityta 3 min

Paauglių mados istorija: praeities ir dabartinio stiliaus skirtumai – kardinalūs (FOTO)

2020-04-09
Jaunimo mada - lygiai tokia pati svarbi mados kryptis kaip ir kitos. Ir ji išgyveno naujoves ir perversmus. Pasižvalgėmė po nuotraukų archyvus ir pabandėme paanalizuoti praėjusių amžių jaunimo mados tendencijas. Ar labai jos skiriasi nuo dabartinių? Tiesą sakant, kardinaliai....
Skaityti toliau
Atskleistas su plaukų priežiūra susijęs skaičius
Grožis
·Skaityta 1 min

Atskleistas su plaukų priežiūra susijęs skaičius, kurį turi įsidėmėti visos (FOTO)

2015-09-02
Ar ir tu mėgsti tiesinti plaukus plaukų tiesinimo žnyplėmis? Jei esi tiesių plaukų garbintoja, privalai įsidėmėti plaukų priežiūros ekspertų nustatytą skaičių, kuris susijęs su plaukų tiesinimu....
Skaityti toliau
Tavo Zodiakas pasakys
Astrologija
·Skaityta 2 min

Tavo Zodiakas pasakys, koks santykių patarimas tau būtinas

2016-02-22
Kaip dažnai pra patarimų iš savo draugių, kalbant apie santykius? Žinoma, daugeliui žmonių svarbu išgirsti nuomonę iš kitų, tačiau žinok, jog net ir tavo Zodiakas gali būti puikus patarėjas meilės klausimais. Kiekvienam Zodiako ženklui yra būdingas patarimas, kuris pagelbės tau bendraujant su vaikinais. Įsidėmėk jį!...
Skaityti toliau
„YouTube“ žvaigždė stebina: mergina su makiažu daro stebuklus (VIDEO)
Grožis
·Skaityta 1 min

„YouTube“ žvaigždė stebina: mergina su makiažu daro stebuklus (VIDEO)

2015-09-24
Pasaulyje yra daugybė makiažo meistrų, tačiau tokių išskirtinių ir ypatingų, kaip panelė Promise Tamang, kurios vaizdo įrašą rasi apačioje - vienetai!...
Skaityti toliau
Supermodeliai parodė
GrožisVideo
·Skaityta 1 min

Supermodeliai parodė, kaip pozuoti tobulai „Instagram“ nuotraukai(VIDEO)

2014-02-12
Reta išmaniuoju telefonu besinaudojanti mergina neturi „Instagram“ profilio. O tos, kurios turi, puikiai žino, kas yra „selfie“, nuotraukos, kuriose įsiamžini pats save....
Skaityti toliau
Garsaus atlikėjo dukra Lily Collins lieknėja ne dienom
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Garsaus atlikėjo dukra Lily Collins lieknėja ne dienom, o valandom! Kas aktorei nutiko? (FOTO)

2017-06-17
Šiandien it lėlytė daili aktorė Lily Collins atrodo kaip niekada liekna, net išdžiuvusi. Apie kadaise buvusias moteriškas formas neliko nė užuominos, renginys po renginio Lily tiesiog nyksta akyse....
Skaityti toliau
Atrasta
Grožis
·Skaityta 1 min

Atrasta, kokie 5 dalykai labiausiai kenkia tavo plaukams

2016-06-15
Kartais ir pačios nenujaučiame, kaip darome meškos paslaugą savo plaukams. Atrodo, toks paprastas veiksmas kaip miegojimas ant netinkamos pagalvės gali pakenkti mūsų plaukų grožiui. Išrinkome 5 labiausiai plaukų išvaizdą gadinančius veiksmus. Pasisaugok!...
Skaityti toliau
Gudrūs būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Gudrūs būdai, kaip greičiau pažinti naują simpatiją

2020-09-14
Kai mūsų akiratyje pasirodo dėmesio vertas vaikinas, už viską labiau svajojame su juo susipažinti. Pažinties pradžioje jis mums atrodo tiesiog idealus, tačiau pabendravus ilgiau atsiskleidžia ir mažiau patrauklios jo savybės....
Skaityti toliau
Neįtikėtina lietuvaitės transformacija: išvaizdos pokyčiai sugrąžino drąsą bei pasitikėjimą savimi (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Neįtikėtina lietuvaitės transformacija: išvaizdos pokyčiai sugrąžino drąsą bei pasitikėjimą savimi (FOTO)

2018-01-22
Tikriausiai sutiksi, jog ne graži išorė puošia merginą. Kur kas svarbesnis yra užtikrintumas tuo ką, darai, tvirta nuomonė bei vidinė stiprybė, tačiau kaip ugdyti šias savybes, jei išorė slopina pasitikėjimą savimi? Būtent todėl daugybė merginų bei moterų visame pasaulyje ryžtasi išvaizdos pokyčiams, kurie joms padeda pasijausti harmoningesnėms bei laimingesnėms. Be abejonės, pirmiausia būtina pradėti nuo vidinio pasaulio tobulinimo, tačiau niekas nepaneigs, jog iš...
Skaityti toliau
Šokiruojanti tiesa: pamatyk
Grožis
·Skaityta 1 min

Šokiruojanti tiesa: pamatyk, kaip iš tikrųjų atrodo modeliai (VIDEO)

2015-05-03
Iš kur atsiranda kompleksai? Turbūt ne viena iš mūsų atsakys, jog jie kyla dėl to, jog aplinkui matome tobulos išvaizdos pavyzdžius. Kai graužiamės dėl išdygusių spuogų ar kitų odos problemų, prieš akis dažniausiai regime tuos skaisčiaveidžius modelius, kurie dažniausiai yra vaizduojami žurnalų viršeliuose....
Skaityti toliau
gelinis lakavimas
Grožis
·Skaityta 1 min

Nagų priežiūra namuose: 5 žingsnių sistema stipriems nagams

2025-08-12
Sveiki, gražūs ir sveiki nagai – ne tik puošmena rankoms, bet ir ženklas apie bendrą organizmo būklę. Deja, dažnas nagų trapumas, sluoksniavimasis ar lūžinėjimas trukdo džiaugtis jų grožiu.
Skaityti toliau
Tūkstančius sekėjų turinti mados blogerė Rasa: kol yra neaplankytų vietų
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Tūkstančius sekėjų turinti mados blogerė Rasa: kol yra neaplankytų vietų, į Lietuvą tikrai negrįšiu(INTERVIU)

2014-01-18
Alisa stebuklų šalyje - būtent toks apibūdinimas lenda į galvą matant studentės Rasos Virvičiūtės(19) nuotraukas. Pastelinės spalvos, mieli niekučiai, mergaitiški aksesuarai, princesiškas kambarys ir nesibaigiantys kosmetikos aruodai....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Žuvies sūdymas rūkymui / Shutterstock

Žuvies sūdymas rūkymui: paprastas ir patikimas receptas

Seksas tamsoje / Shutterstock

TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

Analinis / Dr Hernandez

Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

masturbacija

G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

Pirmas kartas

Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

TAIP PAT SKAITYKITE

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis

Pievagrybių padažas – kremiškas, kvapnus ir visada pasiteisinantis
Netikėjo, kad tai įmanoma: be cukraus ir be miltų pagamintas tortas tapo absoliučiu hitu – pasigaminkite namuose

Netikėjo, kad tai įmanoma: be cukraus ir be miltų pagamintas tortas tapo absoliučiu hitu – pasigaminkite namuose
Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų

Marinuoti agurkai: 15 išbandytų ir labai gardžių receptų
Senus prieskonius visada atidedu į šoną: pavasarį jie išgelbsti mano daržą nuo kenkėjų

Senus prieskonius visada atidedu į šoną: pavasarį jie išgelbsti mano daržą nuo kenkėjų
Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo

Draugystės pyragas – klasikinis skonis, sujungiantis visus prie stalo
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.