Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    juodas megztinis ir mėlyni džinsai

    Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių švarkų iki Kopenhagos gatvės mados

    Kopenhagos gatvės mada

    Madingos pėdkelnės išryškėjo ir Kopenhagos gatvėse, ir naujausiose 2026 m. kolekcijose

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: kepurės tapo stilingiausiu mados savaitės aksesuaru

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    filmas

    15 geriausių komedijų, kurios prajuokins iki ašarų

    Gabrielė Raižytė-Džulė

    Teisininkė: kada trumpalaikė nuoma laikoma patalpų naudojimu ne pagal paskirtį ir kokios baudos gresia

    Knygos

    Leidykla „Alma littera“ surikiavo 2025 metų populiariausių knygų sąrašą: kas jo viršūnėse?

    Žiūri filmą

    9 romantiniai filmai, kurie idealiai tiks Valentino dienai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    Seksas tamsoje: kodėl nedrįstame mylėtis šviesoje? Seksologo patarimai, kaip išdrįsti

    Sekso pozos nėštumo metu / Shutterstock

    TOP 10 geriausių sekso pozų nėštumo metu

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Mergina

Mergina – tai jauna moteris, kuri ieško savo tapatybės, kuria santykius, atranda stilių, formuoja pasaulėžiūrą ir mokosi pažinti save bei pasaulį. Šiuolaikinė mergina yra aktyvi, smalsi, kūrybinga ir siekia savarankiškumo. Jai rūpi mada, grožis, karjera, draugystės, santykiai bei emocinė savijauta. Būti mergina reiškia gyventi pokyčių kupiną etapą, kai formuojasi vertybės, svajonės ir tikslai. Kiekviena mergina yra unikali, todėl svarbu skatinti pasitikėjimą savimi, saviraišką ir stiprią savivertę.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Spuogai: spausti ar maskuoti?
Grožis
·Skaityta 1 min

Spuogai: spausti ar maskuoti?

2014-03-20
Visos žinome, kad spuogus spausti - nevalia. Tačiau ar rastume tokią merginą, kuri nė karto gyvenime nėra spuogo išsispaudusi? Kartais tiesiog pritrūksta kantrybės netikėtai išdygusį nenaudėlį gydyti ar kruopščiai užmaskuoti....
Skaityti toliau
PANELEI 20: jauniausia Europos fitneso čempione Ellietė sporto neapleidžia ir dabar(INTERVIU)
Panelei - 20!Žurnalas
·Skaityta 3 min

PANELEI 20: jauniausia Europos fitneso čempione Ellietė sporto neapleidžia ir dabar(INTERVIU)

2014-03-27
„Kažkada mano šūkis, ko gero, turėjo skambėti taip: „Siekti – nepasiekiamo” arba „Tobulumui - nėra ribų”. Tiesiog visada keldavau sau aukštesnę kartelę ir norėjau padaryti, pasiekti daugiau nei gali kiti. Norėjau būti pripažinta, geriausia ir, manau, man tai pavyko!” – taip šiandien kalba Ellietė Lukytė. Mergina, kuri savo stulbinančius raumenis tiesiai iš „Panelės” žurnalo demonstravo prieš pekerius metus....
Skaityti toliau
Nustatyta
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Nustatyta, pagal kokį bruožą atpažinsi protingą vaikiną

2014-04-01
Bet kuri mergina, paklausta, kokio vaikino nori, pirmiausiai sakys „protingo“. Žinoma, visos nori ir išvaizdaus, iš šmaikštaus, ir iškalbingo, tačiau intelektas yra tai, kas mus jungia, ko dėka galime su žmonėmis rasti „bendrą kalbą“....
Skaityti toliau
16-metė dėl išmaniojo telefono užstrigo kanalizacijos vamzdyje(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

16-metė dėl išmaniojo telefono užstrigo kanalizacijos vamzdyje(FOTO)

2014-04-03
Ką padarytum dėl savo išmaniojo telefono? Ar šoktum paskui jį į... kanalizacijos vamzdį?...
Skaityti toliau
Naujas numeris: kokie straipsniai laukia balandžio „Panelėje“?
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Naujas numeris: kokie straipsniai laukia balandžio „Panelėje“?

2014-04-07
Sportiškas, madingas, muzikalus ir truputėlį religingas balandžio mėnesio „Panelės” žurnalas jau pasirodė prekyboje! Ant leidinio viršelio šį kartą puikuojasi visos Lietuvos muzikinė viltis Vilija Matačiūnaitė (27 m.), kuri atskleidė, kad mėgsta pasimelsti prieš kiekvieną svarbų renginį ar konkursą....
Skaityti toliau
Receptai
Grožis
·Skaityta 1 min

Receptai, kaip prižiūrėti riebaluotis linkusius plaukus

2014-04-21
Dažna jauna mergina prisipažįsta turinti riebaluotis linkusius plaukus. Vienoms išplauti plaukai jau kitą dieną atrodo nešvarūs, kitoms jau tos pačios dienos vakare plaukų šaknis norisi slėpti......
Skaityti toliau
18-metė medicinos studentė tik pagimdžiusi tualete suprato
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

18-metė medicinos studentė tik pagimdžiusi tualete suprato, kad buvo nėščia

2014-03-25
Šiandien sunkiai besurastume paauglį, kuris nežinotų iš kur ir kaip atsiranda vaikai. Tačiau tai, kas nutiko 18-metei, studijuojančiai nėštumą ir vaikų priežiūrą, verta tragikomedijos scenarijaus....
Skaityti toliau
7 šukuosenos ilgaplaukėms pagal jaunąją Holivudo žvaigždutę B. Thorne(FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

7 šukuosenos ilgaplaukėms pagal jaunąją Holivudo žvaigždutę B. Thorne(FOTO)

2014-03-29
Bella Thorne – šešiolikmetė gražuolė, kuri yra ne tik aktorė, bet ir šokėja, dainininkė bei modelis. Neeilinio grožio mergina dar ankstyvoje vaikystėje buvo pastebėta pramogų pasaulio atstovų. Šiandien ji gali džiaugtis sparčiai kylančia karjera ir didėjančiu populiarumu....
Skaityti toliau
Spuogų iškamuota mergina: mane vadino mutantu(VIDEO)
GrožisVideo
·Skaityta 1 min

Spuogų iškamuota mergina: mane vadino mutantu(VIDEO)

2014-04-02
Spuogų neišvengia nė viena mergina: vienas jie kamuoja nuolat, kitas - retsykiais. O štai kartais spuogai kelia rimtų problemų, beria visą veidą, po spuogų lieka gilūs randai, kuriuos sunku užmaskuoti net ir storiausiu sluoksniu pudros....
Skaityti toliau
Mados nesusipratimas: Rita Ora ir Naomi Campbell pasirodė vienodomis suknelėmis(FOTO)
Mada
·Skaityta 1 min

Mados nesusipratimas: Rita Ora ir Naomi Campbell pasirodė vienodomis suknelėmis(FOTO)

2014-04-06
Ar esi patyrus jausmą, kai vakarėlyje sutinki beveik identiškai apsivilkusią merginą? Vienos iš tokios situacijos tik pasijuokia, o kitas kaipmat išmuša raudonis. Šį kartą tame pačiame renginyje vienodomis vakarinėmis suknelėmis pasipuošė 2 garsios mados divos....
Skaityti toliau
Dėl netikėtos Peaches Geldof mirties kalta ekstremali dieta?
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Dėl netikėtos Peaches Geldof mirties kalta ekstremali dieta?

2014-04-09
Pramogų pasaulis gedi: pirmadienį netikėtai Anapilin iškeliavo vos 25-erių sulaukusi garsaus britų rokerio Bobo Gelfodo dukra žurnalistė ir manekenė Peaches Geldof. Mergina buvo rasta negyva savo šeimos namuose Kento grafystėje, Didžiojoje Britanijoje....
Skaityti toliau
Kaip sumažinti saldumynų troškimą?
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti saldumynų troškimą?

2014-04-22
Artėjant vasarai ne viena mergina suskubo dailinti figūrą, sportuoti ir sveikiau maitintis. O norint sveikiau maitintis iš savo kasdieninio raciono dažniausiai tenka griežtai išbraukti mėgstamiausius saldumynus. O ką daryti, kai jų nepaaiškinamai norisi? Komentuoja Lieknėjimo ir sveikatingumo centro mitybos specialistas Tomas Lenart....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Cepelinai

Cepelinai, kuriuos pasigamins kiekvienas: paprasti patarimai geram rezultatui

Šefas Martynas Lavickas

Martynas Lavickas pasidalino šakšukos receptu

Horoskopas / Shutterstock

Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

Horoskopas / Shutterstock

Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

juodas megztinis ir mėlyni džinsai

Nerandate, ką rengtis? Jus išgelbės šis paprastas, tačiau visuomet stilingas derinys

TAIP PAT SKAITYKITE

Mažojo dubens skausmas: kai gydymo sėkmė priklauso nuo specialistų komandos

Mažojo dubens skausmas: kai gydymo sėkmė priklauso nuo specialistų komandos

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Planuojate atostogas Turkijoje? Padarę šią klaidą, permokėsite arba liksite be kambario: 5 ekspertės patarimai 2026-iesiems

Šalčiai ir vaikai namuose: kokias teises turi dirbantys tėvai?

Šalčiai ir vaikai namuose: kokias teises turi dirbantys tėvai?

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Gydytoja įspėja apie „15 minučių taisyklę“: gripas tyko ten, kur nesitikite

Savaitės horoskopas (vasario 2-8 d.): venkite konfliktų

Savaitės horoskopas (vasario 2-8 d.): venkite konfliktų

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.