motyvacija

atsitiktinis

·Skaityta 4 min

Trenerio vaidmuo sportuojat: 5 dažniausiai treneriams užduodami klausimai

2017-03-21

Nėra abejonių, jog treneris sportinėje veikloje atlieka didžiulį vaidmenį. Tai žmogus, ne tik supažindinantis su sportine įranga, pamokantis bendrųjų sporto klubo taisyklių, paaiškinantis pratimų variacijas, bet ir palaikantis psichologiškai - motyvuodamas ir skatindamas laikytis užsibrėžtų tikslų....

Skaityti toliau

Žurnalas

·Skaityta 1 min

Kaip atrasti motyvaciją dirbti?

2025-03-04

Sužinokite, kaip atrasti motyvaciją dirbti ir įveikti darbinį nuovargį, kad darbas vėl taptų prasmingas ir įkvepiantis.

Skaityti toliau

Lieknėjimas: asmeninė trenerė atskleidžia

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Kaip išlaikyti motyvaciją siekiant sveikesnės gyvensenos

2025-01-07

Žiema dažnai tampa iššūkiu sveikos gyvensenos entuziastams. Trumpesnės dienos, šaltis ir energijos trūkumas gali sumažinti motyvaciją, tačiau būtent šiuo metų laiku svarbu nepamiršti savo tikslų. Šiame straipsnyje pateiksiu veiksmingus būdus, kaip išlaikyti motyvaciją sveikai gyventi net ir žiemos mėnesiais.

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 2 min

Paprasti patarimai, kaip save įkvėpti kasdienybėje

2024-07-22

Lapkritis – vienas niūriausių metų mėnesių gyvenantiems Šiaurės pusrutulyje – dienos tamsesnės, dangus pilkesnis, energijos lygis irgi ne aukštumoje. Kaip kontroliuoti lapkritį mus apimantį liūdesį ir apatiją, turintį net specialų November blues pavadinimą, ir atrasti jėgų veikti?...

Skaityti toliau

Trapi mergaičiukė? Pamatę jos figūrą manysite kitaip (FOTO)

Grožis

·Skaityta 6 min

Trapi mergaičiukė? Pamatę jos figūrą manysite kitaip (FOTO)

2017-01-17

Žvelgiant į amerikietės Alice Matos švelnius veido bruožus sunkoka būtų spręsti, jog miela mergina - profesionali sportininkė, turinti daugiau fizinių jėgų nei kai kurie vaikinai....

Skaityti toliau

Pokyčių projekto dalyvių pokyčiai: po 3 mėnesių viena iš merginų pasikeitė kardinaliai!

Uncategorised

·Skaityta 2 min

Pokyčių projekto dalyvių pokyčiai: po 3 mėnesių viena iš merginų pasikeitė kardinaliai!

2017-05-08

Tris mėnesius sveikatingumo klubuose IMPULS sportavusios pokyčių projekto Sportas keičia! dalyvės Gintarė Norutė ir Justė Stančikaitė parodė neįtikėtinus atkaklaus darbo rezultatus....

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

6 dalykai, kurie vaikinus priverčia įsimylėti paneles

2024-08-01

Meilė - tai tokia būsena, kuriai apsakyti neužtektų visų pasaulio žodžių. Galbūt skamba banalokai, tačiau ar taip nėra? Juk meilė yra ir būsena, ir jausmas, ir potyris, ir elgesys... O kas lemia įsimylėjimą? Pasirodo, ne taip jau sunku tai nustatyti....

Skaityti toliau

Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?

2017-03-24

Be tinkamos motyvacijos sportiniai pasiekimai neįmanomi. Deja, labai dažnai vos pradėję siekti sportinių tikslų žmonės nuleidžia rankas. Apima tingulys, pabosta sportinė rutina, atsiranda kitų veiklų - yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės nustoja sportavę....

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

7 patarimai, kaip įveikti tingumą ir pradėti sportuoti

2025-02-04

Pradėti sportuoti gali būti nelengva – dažnai tingulys, motyvacijos trūkumas ar užimtumas tampa pagrindinėmis priežastimis, kodėl atidėliojame fizinę veiklą.

Skaityti toliau