Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Žalioji zona nuotr.

    Valentino dienos gėlės: ką, anot floristės Ritos Kielienės, šiemet renkasi įsimylėję vyrai?

    Sportinis stilius

    Sportinis stilius pavasarį: kaip atrodyti tvarkingai, bet patogiai

    retro stiliaus rankinės

    Sugrįžta retro stiliaus rankinės –  į ką atkreipti dėmesį ir kur ieškoti?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Viktorija Miliauskaitė / Asm. albumo nuotr.

    Vizažo meistrė Viktorija Miliauskaitė dalijasi patarimais apie Valentino dienos makiažą

    „Mind Touch Studio“ įkūrėja Julija: galvos SPA ritualai – kai prisilietimas paliečia net mintis

    modelis bella hadid

    Valentino dienos makiažas: 5 kerinčio įvaizdžio idėjos

    Kosmetika-unsplash nuotr

    Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.

    Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

    Vaida Poderytė-Bernatavičė. Asmeninio archyvo nuotrauka

    Apie darbą, namus ir ritmą: Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė už televizijos kadro

    Žalioji zona nuotr.

    Valentino dienos gėlės: ką, anot floristės Ritos Kielienės, šiemet renkasi įsimylėję vyrai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Savaitgalio horoskopas (vasario 14-15 d.): meilė, sprendimai ir netikėti jausmų posūkiai

    horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (vasario 14 d.): ką meilės dieną jums žada žvaigždės?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Seksas / Shutterstock

    Tyrimas: Valentino dieną mylėtis tikisi kas antras

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    7 klaidingi įsitikinimai apie seksą, kurie tyliai veikia jūsų santykius

    Bažnyčia

    Alinos vaikystės košmaras prieš Pirmąją Komuniją: ji klūpėjo ir turėjo žiūrėti į kunigo masturbaciją

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Santykiai

Santykiai – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ryšį su partneriu, šeima, draugais ar kolegomis. Tvirti ir darnūs santykiai grindžiami pasitikėjimu, atvirumu, pagarba bei gebėjimu spręsti nesutarimus konstruktyviai. Nuo romantinių iki draugiškų ar profesinių – kiekvieni santykiai reikalauja pastangų, empatijos ir nuolatinės komunikacijos. Meilė, artumas ir emocinis ryšys stiprina bendrystę, o nuoširdus bendravimas padeda įveikti net didžiausius iššūkius. Ieškai būdų, kaip pagerinti santykius ar išlaikyti artumą? Maži, bet pastovūs veiksmai gali pakeisti viską.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kaip pasakyti komplimentą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Atskleista, kaip išlaikyti aistrą po ilgų metų kartu

2024-09-17
Ilgalaikiai santykiai gali būti džiaugsmo šaltinis, tačiau kartu kyla ir iššūkių. Vienas iš jų – kaip išlaikyti aistrą, kuri būna tokia stipri santykių pradžioje, bet su laiku gali silpnėti.
Skaityti toliau
Atskleista: nuomonės formuotojos S. Burbaitės širdyje - nauji jausmai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Atskleista: nuomonės formuotojos S. Burbaitės širdyje – nauji jausmai

2023-07-24
Pastaruoju metu netilo kalbos apie nuomonės formuotojos Simonos Burbaitės ir aktoriaus, atlikėjo Dovydo Laukio romantiškus santykius.
Skaityti toliau
Turtinga moteris
Patarimai
·Skaityta 3 min

Bendraudami virtualiai: kaip užmegzti ir palaikyti tikrus santykius

2024-11-05
Virtualus bendravimas tapo neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalimi. Mes susirašinėjame, bendraujame socialiniuose tinkluose, naudojame įvairias programas norėdami palaikyti ryšį su draugais, šeima ir kolegomis. Tačiau, nors virtualus bendravimas gali būti patogus, jis dažnai sukelia iššūkių, kai reikia užmegzti ir palaikyti tikrus, gilius santykius. Štai keletas patarimų, kaip užmegzti tikrą ryšį ir išlaikyti santykių gilumą virtualioje erdvėje.
Skaityti toliau
Būtent ji: po šiuo Zodiaku gimusi priešingą lytį nežemiškai traukia
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Būtent ji: po šiuo Zodiaku gimusi priešingą lytį nežemiškai traukia

2019-03-26
Šio Zodiako ženklo atstovės gauna daugybę kvietimų į pasimatymus, mat jos spinduliuoja neįtikėtiną žavesį bei geba pritraukti dėmesį. Pagrindinis jų ginklas - šypsena, kuriai sunku atsispirti. Šio Zodiako ženklo moterys bei merginos taip pat labai šeimyniškos, mėgstančios suktis virtuvėje ir mylinčios maisto gamybą....
Skaityti toliau
Dainininkas Audrius: „drama queen" tipo merginos vaikinams nepatinka(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 5 min

Dainininkas Audrius: „drama queen” tipo merginos vaikinams nepatinka(FOTO)

2013-12-27
Panele.lt rubrikoje „Verti nuodėmės" tęsiasi trečiasis gražuolių medžioklės mėnuo. Čia dailiausi Lietuvos vaikinai atsako į klausimus apie meilę, grožį, pomėgius bei dalina patarimus merginoms....
Skaityti toliau
Dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Dalykai, kurių vyras negebėtų atleisti

2024-04-26
Manai, jog vyrai negali atleisti tik neištikimybės? Klysti, pasirodo, vyrai yra jautrūs ir kalbant apie kitus dalykus. Beje, kartais jie – daug jausmingesni nei mes manome. Tad kokie yra šeši dalykai, kurių vyrai negali atleisti?...
Skaityti toliau
Atskleista
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Atskleista, kaip vaikinas vilioja paneles: priverčia susimąstyti

2015-07-16
Labas, mano vardas Tomas. Esu turėjęs gana nemažai panelių, todėl man atrodo, jog visai gerai išmanau merginų viliojimo techniką. Draugai sako, jog esu mergišius, nes vos pradėjęs santykius puolu į kitus....
Skaityti toliau
Aklas pasimatymas: jis bijo
Patarimai
·Skaityta 3 min

Autentiškumas pirmojo pasimatymo metu: kaip pritraukti vyrą?

2024-10-21
Pirmasis pasimatymas yra galimybė pradėti santykius nuo atvirumo ir nuoširdumo. Kai kalbame apie įspūdžio kūrimą, svarbiausia yra autentiškumas. Natūralus ir tikras savęs atskleidimas ne tik padeda sukurti gerą ryšį su kitu žmogumi, bet ir palieka ilgalaikį įspūdį. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip per pirmąjį pasimatymą išlaikyti natūralumą, parodyti autentiškumą ir tuo pačiu pritraukti vyrą, kuris vertins jus už tai, kas esate.
Skaityti toliau
5 vaikinai pagal Zodiaką
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Bendrų pomėgių santykiuose svarba

2025-01-22
Santykiai dažnai siejami su bendrumu, todėl daugelis mano, kad bendri pomėgiai yra viena iš pagrindinių stiprių santykių sudedamųjų dalių.
Skaityti toliau
Būtent šią Zodiako ženklo atstovę verta kviesti į pasimatymus
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Būtent šią Zodiako ženklo atstovę verta kviesti į pasimatymus

2017-01-23
Pamažu artėjant meilės dienai - Valentinui, pasidomėjome, koks Zodiako ženklas yra labiausiai mylimas priešingos lyties atstovų....
Skaityti toliau
Katty Perry ir Justin Trudeau
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Dainininkė Katy Perry ir buvęs Kanados premjeras paviešino žinutę apie savo romantiškus santykius

2025-12-08
JAV popmuzikos žvaigždė Katy Perry „Instagram“ tinkle paskelbė nuotrauką, kurioje ji apsikabinusi su buvusiu Kanados ministru pirmininku – tai neabejotinas patvirtinimas, kad šios dvi garsenybės susitikinėja.
Skaityti toliau
santykių paslaptys
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Dalykai, kuriuos santykiuose labiausiai vertina priešinga lytis

2024-07-26
Santykiai - sudėtingas ir daug pastangų reikalaujantis procesas. Tačiau jį palengvinti tikrai įmanoma! Kas yra būtina, kad vaikinas tave įsimylėtų? Meilė iš pirmo žvilgsnio dažniausiai egzistuoja tik filmuose. Nėra jokio magiško eliksyro, kurį sugirdžius savo simpatijai jis dėl tavęs pamestų galvą....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Seksas / Shutterstock

Tyrimas: Valentino dieną mylėtis tikisi kas antras

Vinco Alesiaus nuotr.

Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

midijos grietinėlės padaže

Midijos grietinėlės padaže – elegantiška vakarienė per 20 minučių

Chicken Nuggets receptas

Chicken Nuggets receptas: traškūs iš išorės, sultingi viduje (3 kepimo būdai)

Kiaulienos nugarinės kepsniai orkaitėje

Kiaulienos nugarinės kepsniai orkaitėje: 3 receptai sultingai ir skaniai vakarienei

TAIP PAT SKAITYKITE

Nuo kandžiojimosi iki vengimo apsirengti: ką tėvams būtina žinoti apie vaikų sensorinius iššūkius

Nuo kandžiojimosi iki vengimo apsirengti: ką tėvams būtina žinoti apie vaikų sensorinius iššūkius

Virtuvė ankšta ir tamsi? Dizainerė įvardijo 1 esminę klaidą ir parodė, kaip be remonto „padidinti“ erdvę

Virtuvė ankšta ir tamsi? Dizainerė įvardijo 1 esminę klaidą ir parodė, kaip be remonto „padidinti“ erdvę

Emocinis intelektas – tėvų dovana vaikui: kaip ugdyti jį nuo mažens

Emocinis intelektas – tėvų dovana vaikui: kaip ugdyti jį nuo mažens

Užuolaidos, kuriančios erdvę: spalvos, audiniai ir sprendimai 2026 metams

Užuolaidos, kuriančios erdvę: spalvos, audiniai ir sprendimai 2026 metams

Leidykla „Briedis“ pristato patarimų knygą „Sveika, paauglyste. Išgyvenimo vadovas paaugliams ir jų tėvams“

Leidykla „Briedis“ pristato patarimų knygą „Sveika, paauglyste. Išgyvenimo vadovas paaugliams ir jų tėvams“

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.