saulė

Naujausias

·Skaityta 7 min

Ką daryti, kad kojos greičiau įdegtų? Saugūs būdai tolygesniam vasaros įdegiui

2026-06-01

Svarbu pradėti nuo vieno dalyko: saugus įdegis nėra tas, kuris gaunamas per vieną dieną be SPF. Oda patamsėja kaip reakcija į UV spindulių poveikį, todėl deginimasis visada reiškia tam tikrą odos apkrovą. Dėl to tikslas turėtų būti ne „iškepti“ kojas kuo greičiau, o padėti joms įdegti tolygiau, lėčiau ir be nudegimo.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 6 min

Kaip išsirinkti tinkamiausią vazeliną jūsų lūpoms? 10 patarimų

2026-03-19

Lūpų oda yra itin plona ir jautri, todėl ją greitai paveikia šaltis, vėjas, sausas oras, saulė ar net netinkamai parinktos priežiūros priemonės. Būtent todėl daugelis žmonių savo kosmetinėje visada turi vazeliną – paprastą, nebrangų ir patikimą produktą, kuris padeda apsaugoti lūpas nuo išsausėjimo ir suteikia joms daugiau komforto.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Ciklamenas: žiemos gėlė, kuri namams suteikia spalvų ir jaukumo

2026-01-17

Kai už lango pilka, o saulės vis mažiau, namuose norisi gyvybės ir spalvų. Būtent todėl ciklamenas tampa vienu populiariausių augalų žiemos sezonu.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 1 min

Pirmadienio horoskopas (gruodžio 22 d): ramūs sprendimai ir naujo etapo pradžia

2025-12-21

Gruodžio 22-oji žymi naują astrologinį ciklą – Saulė Ožiaragio ženkle skatina atsakomybę, brandą ir aiškius sprendimus

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 2 min

Sekmadienio horoskopas (lapkričio 16 d.): Dvynių laukia netikėta žinia

2025-11-15

Šiandien – diena, kai žvaigždės ragina atverti širdį, išgirsti vidinį balsą ir su drąsa žvelgti į tai, kas keičiasi. Globojama energingo pokyčio: Saulė daro harmoningą perėjimą su Jupiteriu, suteikdama vidinę šviesą ir tikėjimą.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Vienas vakarinis įprotis, kuris sendina greičiau nei saulė – nustok tai daryti šiandien!

2025-10-29

Apie tai, kad saulė sendina, girdėjome visi. Bet ar žinojai, kad vienas įprotis, kurį daugelis darome kiekvieną vakarą, odai daro daugiau žalos nei UV spinduliai?

Skaityti toliau

Raudonasis Sveikata

·Skaityta 5 min

Vitaminas D: kada jo gali trūkti ir kaip jį įsisavinti natūraliai?

2026-04-03

Vitaminas D svarbus ne tik kaulams. Jis padeda organizmui pasisavinti kalcį, palaikyti normalią kaulų mineralizaciją, taip pat svarbus raumenų ir nervų sistemos veiklai.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 3 min

Žiemiški orai ir rožinė: patarė, kaip prižiūrėti odą, ir atskleidė, kas sukelia paūmėjimus

2026-02-16

Nuo šalčio, vėjo, saulės ir staigių temperatūros pokyčių veidas žiemą dažnai parausta, tačiau įraudę skruostai gali būti ir rožinės požymis, o ne laikina odos reakcija į dirgiklius. Specialistės papasakojo, kas būdinga rožinei ir kaip ją atskirti nuo laikino odos sudirginimo, patarė, kokie kremai ir kosmetika tinka esant šiai odos būklei, ir atskleidė, kokie veiksniai gali lemti rožinės paūmėjimą.

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 1 min

Liaudiški būdai stiprinti imunitetą žiemą: tai, ką naudojo mūsų seneliai

2026-01-10

Žiema – metas, kai organizmas susiduria su didesniu krūviu: trūksta saulės, daugiau virusų, o šaltis silpnina natūralią apsaugą.

Skaityti toliau

Horoskopai

·Skaityta 1 min

Penktadienio horoskopas (lapkričio 21 d.): emocinio apsivalymo diena

2025-11-20

Lapkričio 21-oji – intensyvi, vidine energija pulsuojačios dienos data. Saulė vis dar keliauja Skorpiono ženklu, todėl emocijos aštresnės, o intuicija – ypatingai tiksli.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

„Dievų vaisius“, be kurio lietuviai jau neįsivaizduoja rudens: štai kodėl persimonai graibstomi kaip niekad!

2025-11-13

Vis anksčiau temstant, lėkštėse natūraliai norisi daugiau spalvų ir skonių. Todėl į pirkinių krepšelius vienas po kito byra persimonai – tikras saldumo ir saulės pliūpsnis, kuris ne tik džiugina akį, bet ir praturtina mitybą vitaminais bei nevargina kišenės.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 2 min

Natūralumo bumas: kaip pasiekti „bronde“ efektą?

2025-10-22

Pastaraisiais sezonais pasaulyje karaliauja viena aiški grožio kryptis – natūralumas. Moterys vis dažniau renkasi subtilius, minkštus atspalvius, kurie atrodo taip, tarsi saulė būtų švelniai palietusi plaukus. Ir štai viena populiariausių tendencijų – „bronde“.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos